Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο σε μια ημέρα - οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι και συμβουλές

Με κυριολεκτικά ρινίτιδα ή ρινίτιδα, κυριολεκτικά κάθε άτομο συναντήθηκε. Αυτή η φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου, που είναι σπάνια ένα ξεχωριστό φαινόμενο και συνοδεύει συχνότερα το κοινό κρυολόγημα και άλλες ασθένειες.

Η μύτη είναι το πρώτο τμήμα του αεραγωγού μέσω του οποίου περνά ο αέρας που εισπνέει ο άνθρωπος. Η βλεννογόνος μεμβράνη προστατεύει την αναπνευστική οδό από διάφορους δυσμενείς παράγοντες, καθαρίζει τον εισπνεόμενο αέρα και την ενυδατώνει. Από το εσωτερικό, η μύτη καλύπτεται με μικρά αιμοφόρα αγγεία και το αίμα που ρέει μέσα από αυτά εκπέμπει μέρος της θερμότητάς του, θερμαίνοντας έτσι τον εισπνεόμενο αέρα.

Οι αιτίες της ρινίτιδας

Χαρακτηριστικά ανάπτυξης και τύπων ρινίτιδας

Παραδοσιακά, η ρινική καταρροή (ή ρινίτιδα) χωρίζεται σε δύο τύπους:

Η λοιμώδης ρινίτιδα συμβαίνει λόγω μόλυνσης στο ανθρώπινο σώμα, η οποία προκαλεί φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης. Κάθε μέρα χιλιάδες μικροοργανισμοί εγκαθίστανται στο ρινικό βλεννογόνο, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς είναι αβλαβείς.

Ωστόσο, υπάρχουν επίσης παθογόνα (βακτηρίδια ή ιούς) μικρόβια που προκαλούν τη νόσο. Μόλις βρεθούν στην βλεννογόνο μεμβράνη, οι ιοί εισχωρούν στα κύτταρα και αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά εκεί για 2-3 ημέρες, μετά την οποία διαταράσσεται το έργο των βλεννογόνων και η γενική κατάσταση του ατόμου επιδεινώνεται.

Ένα αίσθημα κόπωσης, κεφαλαλγία, ένα άτομο αισθάνεται υποτονικό, η θερμοκρασία αυξάνεται.

Η αλλεργική ρινίτιδα συμβαίνει λόγω της επίδρασης στο αλλεργιογόνο του σώματος, μπορεί να είναι ένα δάχτυλο λουλουδιών, σκόνη, τρίχες ζώων και πολλά άλλα αλλεργιογόνα που μας περιβάλλουν παντού.

Αυτές είναι οι δύο κύριες αιτίες της ρινίτιδας, αλλά εκτός από αυτές υπάρχουν και αρκετοί άλλοι που μπορούν επίσης να προκαλέσουν άφθονη ρινική εκκένωση:

• συγγενείς ανωμαλίες (για παράδειγμα, ένα καμπύλο ρινικό διάφραγμα ή μια ανώμαλη δομή του προσώπου του κρανίου)
• τραυματισμούς παραμόρφωσης
• φαρμακευτική παρενέργεια
• υπερβολικά μεγάλη χρήση αγγειοσυσπαστικών σταγόνων (4-6 ημέρες), εθιστική
• adenoids
• η εμφάνιση πολυπόδων στη μύτη (καλοήθεις αναπτύξεις της βλεννογόνου μεμβράνης που παρεμβαίνουν στην κανονική ροή του αέρα)
• ένα σύμπτωμα σοβαρής εσωτερικής ασθένειας

Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι, το μεγαλύτερο μέρος της ρινικής κοιλότητας εμφανίζεται ως συνοδεία στο κοινό κρυολόγημα. Παρόλα αυτά, περπατάει με μια "μυρωδιά μύτης" ευχάριστα μικρό, οπότε είναι επείγον να αναλάβει τη θεραπεία του.

Φάρμακα

Αποτελεσματικοί τρόποι κατά του κοινού κρυολογήματος

Για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία στο αρχικό στάδιο. Όταν η ασθένεια μόλις αρχίζει, υπάρχει πονοκέφαλος, αδυναμία. Η μύτη χάνει την οσφρητική λειτουργία της, καθίσταται δύσκολη η αναπνοή και εμφανίζεται μια υγρή, διαφανής εκκένωση, η οποία σε μεταγενέστερα στάδια γίνεται πιο παχιά και κιτρινωπή.

Εάν θέλετε να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα, είναι σημαντικό να πιάσετε αυτό το πολύ αρχικό στάδιο και να αρχίσετε να αναλαμβάνετε δράση αμέσως.

Για να θεραπεύσετε γρήγορα και αποτελεσματικά μια ρινική καταρροή, μην παραμελίνετε τα διάφορα φάρμακα που αποσκοπούν στην εξάλειψη αυτού του προβλήματος:

• αγγειοσυσπαστικές σταγόνες, που χαρακτηρίζονται από περίοδο δράσης - τέσσερις, οκτώ ή δώδεκα ώρες (Otrivin, Galazolin, Nazol, Nazivin)
• σταγόνες αντιβιοτικών (πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο όταν η ρινική εκκένωση έχει μια πρασινωπή απόχρωση), για παράδειγμα, Isofra
• αντιπυρετικά φάρμακα που ανακουφίζουν τη διόγκωση της μύτης - Παρακεταμόλη
• Σπρέι με αιθέρια έλαια - Pinosol, Kameton
• παρασκευάσματα για το πλύσιμο της μύτης - Aqualore, Aqua Maris
• αντιισταμινικά (αν αλλεργική ρινίτιδα) - Suprastin, Claritin

Αλλά μην το παρακάνετε με φάρμακα, επειδή πολλοί από αυτούς είναι εθιστικοί και με μακροχρόνια χρήση όχι μόνο σταματούν να βοηθούν, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακόμα πιο άφθονη ροή από τη μύτη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα για τη μύτη.

Λαϊκές θεραπείες

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής ενάντια στο κοινό κρυολόγημα

Όποιος είναι σκεπτικός για όλα όσα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο, βοηθά τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας που δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές ως φάρμακα.

Εάν έχετε μόνο μία ημέρα για τη θεραπεία της ρινίτιδας, είναι προτιμότερο να το περάσετε σε πλήρη ανάπαυση. Αποκτήστε αρκετό ύπνο και ξαπλώστε, καθώς η ρινική καταρροή είναι το πρώτο σήμα της ένα κρύο ξεκίνημα, και για να το αποφύγετε, είναι πολύ σημαντικό να αποκατασταθεί η δύναμη και το νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια ενός καλού ύπνου.

Μουστάρδα

Κατά τα πρώτα σημάδια της νόσου, για την ταχεία εξάλειψη των συμπτωμάτων και την πρόληψη της νόσου, πάρτε μια λουτρό με μουστάρδα. Για να γίνει αυτό, διαλύστε 200-300 γραμμάρια σκόνης μουστάρδας σε ένα μικρό δοχείο με ζεστό (όχι βραστό νερό!) Νερό, και στη συνέχεια πάρτε ένα ζεστό μπάνιο και προσθέστε το μίγμα σε αυτό, ανακατεύοντας καλά.

Βυθίστε το ζεστό νερό με μουστάρδα στο στήθος σας και καθίστε στο λουτρό για όχι περισσότερο από 5-7 λεπτά.

Μετά από ένα ζεστό ντους, φορέστε ζεστά και αμέσως πηγαίνετε σε ένα ζεστό κρεβάτι, προσεκτικά τυλιγμένο σε μια κουβέρτα. Η μουστάρδα δίνει εκπληκτική χαλαρωτική δράση και μετά από μια τέτοια διαδικασία, πιθανότατα θα κοιμηθείτε και θα ιδρώσετε καλά, οπότε ένα θετικό αποτέλεσμα δεν θα διαρκέσει πολύ.

Αλλά να θυμάστε ότι μια τέτοια διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο στο αρχικό στάδιο της νόσου, όταν η θερμοκρασία δεν είχε ακόμα χρόνο να αυξηθεί.

Πλύση μύτης

Αυτή είναι μια άλλη πολύ αποτελεσματική διαδικασία που μπορεί να γίνει στο σπίτι για να απαλλαγούμε γρήγορα από ένα κρύο. Κατά τη διάρκεια του πλυσίματος, το θεραπευτικό υγρό περνάει μέσα από τις ρινικές διόδους, καθαρίζοντάς τα από περίσσεια βλέννας και βακτηρίων.

Τι μπορεί να πλύνει τη μύτη σας:

• ειδικές λύσεις που πωλούνται στα φαρμακεία
• αλατούχο διάλυμα
• φυτικές εγχύσεις

Για να ξεπλύνετε τη μύτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική σύριγγα, αφού αφαιρέσετε μια βελόνα από αυτήν. Η απλούστερη λύση είναι ο φυσιολογικός ορός. Για να το παρασκευάσετε, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι και διαλύστε το σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ξεπλύνετε την μύτη με το προκύπτον διάλυμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν δεν υπάρχει θαλασσινό αλάτι, μπορεί να αντικατασταθεί με ένα κουταλάκι του γλυκού κανονικό αλάτι σε μια εταιρεία με ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος και μερικές σταγόνες ιωδίου. Αυτή η λύση μπορεί επίσης εύκολα να ξεπλυθεί η μύτη.

Μια αποτελεσματική λύση μπορεί επίσης να παρασκευαστεί προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού ευκάλυπτου ή καλέντουλας σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.

Από το κρύο μπορεί επίσης να βοηθήσει decoctions των βοτάνων, για παράδειγμα, λουλούδια χαμομηλιού. Τρία κουταλάκια του γλυκού λουλουδιών προσθέστε 0,5 λίτρα βραστό νερό, βράστε για πέντε λεπτά, αφήστε να κρυώσει και να χρησιμοποιήσετε. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα μείγμα από διαφορετικά βότανα.

Βίντεο για το πώς να απαλλαγείτε από κρύο σε 1 ημέρα.

Ο χυμός των τεύτλων είναι επίσης γνωστός για την αποτελεσματικότητά του στην αντιμετώπιση μιας ρινικής καταρροής. Σε ένα ποτήρι χυμό, προσθέστε μερικά κουταλάκια του γλυκού μέλι, και στη συνέχεια αραιώστε με ένα ποτήρι νερό. Ξεπλύνετε τη μύτη με αυτό το διάλυμα 2-3 φορές την ημέρα, στη συνέχεια φυσήξτε τη μύτη σας σχολαστικά. Λίγες ώρες μετά τη διαδικασία ξεπλύνετε τη μύτη σας με καθαρό νερό.

Τραβήξτε από το κρύο

Κρεμμύδι συνταγές για τη θεραπεία μιας ασθένειας

Μια από τις καλύτερες θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα είναι τα κρεμμύδια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαλακές ταινίες κρεμμυδιού απλά τοποθετώντας τα μέσα στα ρουθούνια σε ένα μικρό βάθος και να τα αλλάξετε κάθε δύο ώρες.

Είναι επίσης δυνατό να κάνετε σταγόνες μύτης από κρεμμύδια. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να σχάρετε και να πιέζετε το πολτό μέσα από τραπεζομάντιλο, για να πάρετε μόνο καθαρό χυμό. Επίσης, το χυμό από τα κρεμμύδια μπορεί να συμπιεστεί με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή. Ο χυμός θάβεται στη μύτη πολλές φορές την ημέρα.

Γρήγορα αποθηκεύστε από το κρύο και τα κρεμμύδια με μέλι:

• Κάντε τρεις κουταλιές της σούπας κρεμμύδι και ανακατέψτε με 50 ml νερό, και στη συνέχεια προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού.
• Αφήστε το να παραμείνει για μισή ώρα και στάξτε 4-5 φορές την ημέρα.

Θέρμανση της μύτης

Μαγειρέψτε δύο αυγά και περιμένετε μέχρι να κρυώσουν ώστε να μπορούν να κρατηθούν στα χέρια τους. Είτε τυλίξτε τα ζεστά αυγά με ένα πανί και εφαρμόστε και στις δύο πλευρές της μύτης στην περιοχή των κόλπων. Κρατήστε τα αυγά μέχρι να είναι εντελώς δροσερά. Αντί για τα αυγά, μπορείτε επίσης να πάρετε αλάτι που θερμαίνεται σε ένα τηγάνι, το βάζετε σε μικρούς σάκους και το εφαρμόζετε και στις δύο πλευρές της μύτης με τον ίδιο τρόπο. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο αν γνωρίζετε ότι δεν έχετε ιγμορίτιδα, παραρρινοκολπίτιδα ή μετωπιαία κολπίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να ζεσταίνετε τα πόδια σας.

Μια ρινική καταρροή μπορεί να θεραπευτεί σε μια μέρα, αλλά είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε ότι όσο πιο γρήγορα αρχίσετε τη θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα και ευκολότερα θα μπορέσετε να απαλλαγείτε από τη ρινική καταρροή.

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός όλων των ειδών μεθόδων, τόσο φαρμακευτικών όσο και λαϊκών, και αυτά είναι τα πιο αξιόπιστα και αποδεδειγμένα από αυτά, τα οποία σίγουρα θα σας οδηγήσουν στην επιτυχία στην καταπολέμηση της νόσου.

Παρατήρησα ένα λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter για να μας πείτε.

Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα και αποτελεσματικά το κρύο

Απολύτως όλοι όσοι τουλάχιστον αντιμετώπισαν τη ρινίτιδα. Τις περισσότερες φορές, χρειάζονται μόνο μερικές ημέρες. Αλλά μερικές φορές αυτό, με την πρώτη ματιά, αβλαβές σύμπτωμα αναπτύσσεται σε antritis. Αποδυναμώνει επίσης πολύ το ανοσοποιητικό σύστημα, αποδίδει πολλή δυσφορία. Για τα παιδιά, η ρινική συμφόρηση είναι γεμάτη με επιδείνωση της όρεξης, διαταραχή του ύπνου και μειωμένη προσοχή. Τόσο πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο; Θα καταλάβουμε.

Στάδια ανάπτυξης ενός κρυολογήματος

• Το πρώτο στάδιο. Στην αρχική φάση της ανάπτυξης, η ρινική καταρροή είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί. Για να μην προχωρήσει, πρέπει να ληφθούν ορισμένα προληπτικά μέτρα.
• Δεύτερο στάδιο Ο ιός εισέρχεται στα κύτταρα της ρινικής κοιλότητας, προκαλεί άφθονη έκκριση υγρού. Εξαιτίας αυτού, το ρινικό βλεννογόνο διογκώνεται σοβαρά, η αναπνοή γίνεται δύσκολη.
• Το τρίτο στάδιο. Η βλέννα γίνεται παχύτερη λόγω της συσσώρευσης λευκών αιμοσφαιρίων (κύτταρα που καταστρέφουν τη λοίμωξη). Κατά κανόνα, σε αυτό το στάδιο ο ιός πεθαίνει, η αποβολή του βλεννογόνου από τη μύτη σταματά.

Αιτίες

Για να καταλάβετε πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα και αποτελεσματικά ένα κρύο, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής του.

Η μύτη που τρέχει μπορεί να είναι αλλεργική και μολυσματική. Η λοιμώδης ρινίτιδα προκαλείται από βακτήρια που εισέρχονται στο ρινικό βλεννογόνο και προκαλούν τη φλεγμονή του. Διεισδύουν στα κύτταρα και φυλώνουν εκεί για περίπου τρεις ημέρες. Ως αποτέλεσμα, η λειτουργία των κυττάρων διαταράσσεται και η ευημερία του ατόμου επιδεινώνεται. Υπάρχουν κεφαλαλγία, υπνηλία, λήθαργος, κόπωση, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Η αλλεργική ρινίτιδα συμβαίνει λόγω των επιδράσεων στο σώμα ενός ή περισσοτέρων αλλεργιογόνων. Μπορεί να είναι χνούδι λεύκας, αστική σκόνη, τρίχες ζώων.

Εκτός από δύο κύριους λόγους, υπάρχουν και άλλες που παρατηρούνται λιγότερο συχνά:

• πολλαπλασιασμό αδενοειδών.
• συγγενείς ανωμαλίες (καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, ακανόνιστο σχήμα του κρανίου).
• την εμφάνιση πολυπόδων (καλοήθη ανώδυνα νεοπλάσματα που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης του ρινικού βλεννογόνου).
• παρενέργειες των ναρκωτικών.
• βλάβη στη μύτη.
• κρύο;
• εσωτερικές ασθένειες ·
• παρατεταμένη χρήση αγγειοσυσταλτικών ρινικών σταγόνων.

Φάρμακα

Για να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύο, πρέπει να παίρνετε φάρμακα.

• Παράγοντες αγγειοσυσταλτικού ("Vibrocil", "Nazol", "Otrivin", "Nazivin"). Αυτά τα φάρμακα είναι διαθέσιμα με τη μορφή ψεκασμών, σταγόνων. Οι γιατροί συστήνουν να προτιμούν τους ψεκασμούς. Με τη βοήθεια του διανομέα, μπορείτε να ψεκάσετε το φάρμακο έτσι ώστε να επηρεάζει αποτελεσματικά τη βλεννογόνο μεμβράνη. Τα φάρμακα με αγγειοσυσταλτικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για περισσότερο από 7 ημέρες. Αντενδείκνυνται επίσης σε βρέφη.
• Παρασκευάσματα για το πλύσιμο της μύτης ("Aqualore", "Morenazole", "Physiomer"). Το πλύσιμο είναι το ισχυρότερο εργαλείο για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος. Είναι εύκολο να φτιάξεις στο σπίτι. Μπορείτε να αγοράσετε το φάρμακο ή να προετοιμάσετε το διάλυμα μόνοι σας. Ζεσταίνουμε το νερό και το ρίχνουμε σε ένα δοχείο, προσθέτουμε μια πρέζα αλάτι, ανακατεύουμε. Αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν έχει αντενδείξεις.
• Ανοσορυθμιστές ("Derinat", "Viferon", "Grippferon", "Ribomunil"). Οι αντιιικοί ανοσορυθμιστές δεν μπορούν να καταπολεμήσουν τη λοίμωξη. Έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα φάρμακα αυτά παρασκευάζονται με τη μορφή δισκίων, σπρέι, σταγόνων.
• Αντιβιοτικά ("Fugenthin", "Bioparox", "Isofra"). Τα αντιβιοτικά αποτελούν μέρος πολλών φαρμάκων για ρινίτιδα. Κατά κανόνα, παράγονται με τη μορφή ψεκασμού. Με τη βοήθεια αντιβιοτικών μπορείτε να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Πριν από τη λήψη τέτοιων φαρμάκων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Να θυμάστε ότι τα αντιβιοτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο όταν η ρινίτιδα έχει περάσει στο δεύτερο ή στο τρίτο στάδιο. Οι ιοί είναι ανθεκτικοί σε αυτούς τους παράγοντες. Εάν αρχίσετε να το παίρνετε στην αρχή της νόσου, οι μικροοργανισμοί αυτομάτως αναπτύσσουν ανοσία σε άλλα φάρμακα.
• Ομοιοπαθητική ("Euphorbium Compositum", "Corisalia"). Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα είναι εντελώς ακίνδυνα. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν αυτό το είδος θεραπείας.

Πολύ δημοφιλή φάρμακα είναι επίσης σπρέι με αιθέριο έλαιο ("Kameton", "Pinosol"), αντιισταμινικά (Claritin, Suprastin), φάρμακα που εξαλείφουν το πρήξιμο της μύτης (paracetamol), σταγόνες αντιβιοτικών (Isofra).

Λαϊκή ιατρική

Πολλοί άνθρωποι είναι σκεπτικοί για τις δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας. Αλλά η πρακτική δείχνει ότι η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να είναι ακόμη πιο αποτελεσματική από την παραδοσιακή. Υπάρχουν αρκετά αποτελεσματικά μέσα με τα οποία μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από ένα κρύο.

• Σταγόνες σκόρδου. Για το μαγείρεμα, θα χρειαστείτε 5 σκελίδες σκόρδο, ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο. Κόψτε το σκόρδο σε μικρά κομμάτια, ρίξτε το σε 50 g βραστό νερό, αφήστε να εγχυθεί για δύο ώρες. Στη συνέχεια, προσθέστε το βάμμα φυτικού ελαίου. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε σταγόνες τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα (2-3 σταγόνες κάθε φορά).
• Κάλτσες με μουστάρδα. Πριν από την ώρα του ύπνου, βάλτε δύο κουταλιές της σούπας μουστάρδας και στις δύο κάλτσες, τα βάζετε και αμέσως πηγαίνετε στο κρεβάτι. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε κανονική θερμοκρασία σώματος.
• Χυμός αλόης Η αλόη βοηθά στην αντιμετώπιση της νόσου και των ενηλίκων και των παιδιών. Πάρτε δύο φύλλα από το φυτό, πιέστε το χυμό έξω από αυτά, στέλεχος μέσω cheesecloth, στάγδην 3 σταγόνες. Επαναλάβετε τη διαδικασία έως και πέντε φορές την ημέρα.
• Το μέλι πέφτει. Μαγειρέψτε τα πολύ εύκολα. Απλά πρέπει να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα κουταλάκι του γλυκού βρασμένου νερού. Η ενστάλαξη της μύτης πρέπει να είναι μέχρι τρεις φορές την ημέρα για 3 σταγόνες. Αυτές οι σταγόνες είναι αυστηρά αντενδείκνυται για εκείνους που είναι αλλεργικοί στο μέλι.
• Σταγόνες από τα καρότα. Πάρτε ένα καρότο, μία κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο και το σκόρδο (αρκετό για να κρατήσει μερικές σταγόνες). Τρίψτε τα καρότα με ένα τρίφτη για να πάρετε μια κουταλιά της σούπας χυμό καρότου. Πιέστε το χυμό από τα σκελίδες σκόρδου. Στρώνουμε τα συστατικά και τα ανακατεύουμε. Εφαρμόστε σταγόνες τρεις φορές την ημέρα, 3 σταγόνες.
• Σταγόνες από φύλλα δάφνης. Προετοιμάστε 20 φύλλα δάφνης, 200 g βραστό νερό και μία κουταλιά της σούπας μέλι. Γεμίστε τα φύλλα δάφνης με βραστό νερό και αφήστε τα να εγχυθούν για περίπου μισή ώρα. Μετά από αυτό το διάστημα, προσθέστε μια κουταλιά μέλι. Θάψτε τη μύτη σας τρεις φορές την ημέρα για 3 σταγόνες.
• Εισπνοή. Εισπνεύστε πριν από τον ύπνο. Επίσης, μην ξεχάσετε να σηκώσετε το μαξιλάρι. Το κεφάλι πρέπει να βρίσκεται σε θέση που να διευκολύνει την αναπνοή.

Οι πιο δημοφιλείς μέθοδοι λαϊκής τέχνης

Αρκετά συχνά ξεφορτώνουμε την ασθένεια με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Εδώ είναι τα πιο διάσημα.

• Θέρμανση των ρινικών κόλπων με τη βοήθεια αυγών κοτόπουλου. Μαγειρέψτε δύο βραστά αυγά, στη συνέχεια τυλίξτε τα με μια πετσέτα, τοποθετήστε τα στη μύτη και κρατήστε τα για να κρυώσουν τελείως.
• Τούρτα μελιού. Θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας σκόνη μουστάρδας, μία κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο, το αλεύρι, μια κουταλιά της σούπας μελιού. Ανακατέψτε τη σκόνη, το μέλι και το αλεύρι, προσθέστε φυτικό έλαιο. Τυλίξτε το μείγμα με γάζα και εφαρμόστε στα ρινικά ιγμόρεια. Κρατήστε μέχρι 15 λεπτά.
• Μασάζ ποδιών Εφαρμόστε μια αλοιφή θέρμανσης στη φτέρνα, το δέρμα πίσω από τα τακούνια. Μασάζ αυτές τις περιοχές εντατικά. Στη συνέχεια, βάλτε τις κάλτσες σας και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι. Αυτή η μέθοδος όχι μόνο θα θεραπεύσει ένα κρύο, αλλά θα βοηθήσει επίσης να χαλαρώσετε.
• Αλοιφή πρόπολης. Προετοιμάστε λάδι ή αλοιφή πρόπολης. Εφαρμόστε το σε βαμβάκι και ψήστε στα δύο ρουθούνια. Επίσης μην ξεχάσετε να λιπαίνετε τα φτερά της μύτης.
• Εισπνοή πατάτας. Βράζετε τις πατάτες χωρίς να τους ξεφλουδίσετε. Μην τραβάτε τις πατάτες έξω από τη λεκάνη. Αναπνεύστε μέχρι να κρυώσει. Αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• Εισπνοή σκόρδου. Κόψτε ένα σκελίδες σκόρδου σε δύο μισά, εισπνεύστε τη μυρωδιά του 5-10 λεπτά.
• Φυτικά έλαια. Πρώτον, για να αφαιρέσετε το λάδι από τις τοξίνες. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να το θερμαίνετε. Στη συνέχεια, προσθέστε 3-4 σκελίδες σκόρδο και ψιλοκομμένο κρεμμύδι (περίπου το ένα τέταρτο). Αφήστε το λάδι για 3 ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, τεντώστε το και λιπάνετε τη μύτη.

Τρέχουσα μύτη σε έγκυες γυναίκες

Όλοι γνωρίζουν ότι οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να αντιμετωπίζονται με ιατρικές μεθόδους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα κορίτσια πρέπει να ξέρουν πώς να νικήσουν ένα κρύο χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια εισπνοών, θέρμανσης αλοιφών, σταγόνων αγγειοσυσπαστικών (μόνο ως έσχατη λύση) και ούτω καθεξής. Πριν από τη θεραπεία με οποιονδήποτε τρόπο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Επείγουσα θεραπεία της ρινίτιδας

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο σε μια ημέρα; Είναι δυνατόν; Πλήρης Όλα εξαρτώνται από τις συνθήκες στις οποίες βρίσκεται ο ασθενής. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα το συντομότερο δυνατό, πρέπει να πίνετε άφθονο ζεστό υγρό, να βρίσκεστε σε ένα συχνά αεριζόμενο δωμάτιο με θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 20 μοίρες. Για να εξομαλύνετε την αναπνοή, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες.

• Κάντε ένα μπάνιο για τα πόδια. Βράζουμε νερό στον βραστήρα, το ρίχνουμε στη λεκάνη και αφήνουμε να κρυώσει για 10-15 λεπτά. Χαμηλώστε τα πόδια και κρατήστε τα για περίπου 20 λεπτά. Μετά τη λήψη του λουτρού, σκουπίστε προσεκτικά τα πόδια σας, βάλτε τις ζεστές κάλτσες. Μην κάνετε μπάνιο στα πόδια σας σε υπερβολικά ζεστό νερό. Δεν θα αποφέρει κανένα όφελος, αλλά μόνο βλάβη.
• Χρησιμοποιήστε σαπούνι πλυσίματος. Κατά το πλύσιμο μην ξεχάσετε να πλύνετε τη μύτη σας με σαπούνι. Θα βοηθήσει όχι μόνο να νικήσουμε γρήγορα τη ρινίτιδα, αλλά και να την αποτρέψουμε.
• Ξεπλύνετε τη μύτη τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε διάλυμα θαλασσινού αλατιού. Μπορείτε επίσης να πλύνετε τη μύτη σας με θαλασσινό νερό. Αυτό δεν είναι μια πολύ ευχάριστη διαδικασία, αλλά αποτελεσματική. Θα συμβάλει στην πλήρη απελευθέρωση από το κρύο σε μια μέρα.

Για να απαλλαγείτε από ένα κρύο σε μια ημέρα, θα πρέπει να σκοτώσετε τη μόλυνση στον οφθαλμό. Κατά την παραμικρή επιδείνωση της υγείας, πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία.

Πρόληψη

Πρώτα απ 'όλα, μην αγνοείτε τους κανόνες υγιεινής. Χρησιμοποιείτε μόνο καθαρά μαντήλια ή χαρτοπετσέτες. Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης είναι η εισπνοή της μυρωδιάς του σκόρδου. Κόψτε τα σκελίδες σκόρδου σε πολλά κομμάτια και αφήστε το στο δωμάτιο. Το σκόρδο παράγει φυτοντοκτόνα που σταματούν την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή παθογόνων παραγόντων.

Όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα μόλυνσης, πάρτε ένα ζεστό μπάνιο, πίνετε τσάι με σμέουρα ή φραγκοστάφυλα, εισπνεύστε. Αν σκεφτόμαστε πώς να χτυπήσουμε γρήγορα μια μύτη, η σάουνα θα είναι το σωστό εργαλείο. Μετά τον ατμό, κάντε ένα μείγμα ραπανάκι, χρένο, μέλι και αλάτι. Λίθιο το στήθος της. Μετά τη σάουνα, πίνετε αφέψημα από βότανα.

Εάν μια ρινική καταρροή σας πονάει τακτικά, κάνετε έναν κανόνα να καθαρίζετε τα ιγμόρια κάθε μέρα με ζωμό από τα τεύτλα.

Μια μύτη που τρέχει είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που θέλετε να εξαλείψετε γρήγορα. Αλλά θυμηθείτε ότι ακόμη και η πιο αβλαβής μέθοδος μπορεί να βλάψει. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Σας ευλογεί!

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο

Ο ρινικός βλεννογόνος φλεγμονώδης σε διάφορες ασθένειες. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι η συμφόρηση, καθίσταται δύσκολο να αναπνεύσει, σχηματίζεται απαλλαγή. Για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο, είναι απαραίτητο να καθορίσετε την αιτία και το είδος του. Μια έγκαιρη και σωστή διάγνωση θα βοηθήσει στην αποφυγή ανεπιθύμητων συνεπειών, η πορεία της νόσου θα είναι λιγότερο σοβαρή.

Τι είναι μια ρινική καταρροή

Κατά κανόνα, η σκέψη για τη θεραπεία της ρινίτιδας (ρινίτιδα) συμβαίνει κατά τη διόγκωση της βλεννογόνου της ανώτερης αναπνευστικής οδού.

Συχνά η αιτία είναι η διείσδυση μηχανικών ή χημικών ερεθιστικών. Κάποιοι έχουν μύτη και θέλουν να φτερνίσουν όταν εισέλθει σκόνη, σε βύθισμα, σε πολύ έντονο φως.

Μία ρινική καταρροή που προκαλείται από τους παραπάνω λόγους, σε ενήλικες και παιδιά δεν περνάει λίγες μέρες, η θεραπεία δεν απαιτείται.

Από μόνη της, μια ρινική καταρροή δεν είναι μεταδοτική, το παθογόνο είναι άγνωστο.

Αλλά τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος είναι χαρακτηριστικό πολλών ασθενειών - για παράδειγμα, για μια αρχική περίοδο του SARS και της γρίπης.

Στην καθημερινή ζωή, η ανάγκη να θεραπευτεί μόνο μια ρινική μύτη συνδέεται με ρινική συμφόρηση. Άλλοι θεωρούν άφθονη απόρριψη ως υποχρεωτικό σύμπτωμα. Ακόμα άλλοι αναζητούν μια θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα όταν αρχίζουν να φτερνίζονται.

Για πολλούς, η βλεννογόνος επιφάνεια διογκώνεται όταν η θερμοκρασία μεταβάλλεται, υπό την επήρεια αλκοόλ, με έντονη οσμή, για άλλους λόγους.

Τύποι ρινίτιδας

Η αγγειοκινητική ποικιλία σχετίζεται με υγρά διαμερίσματα. Η συμφόρηση εμφανίζεται εναλλάξ σε ένα ή στο άλλο ρουθούνι. Θέλω να φτερνίσω, ροή δάκρυα, πονοκέφαλο.

Ο λόγος είναι ο καπνός του τσιγάρου, οι ορμονικές διαταραχές, η συναισθηματική δυσφορία. Αυτός ο τύπος ρινίτιδας θεωρείται μια ασθένεια της νευρο-αντανακλαστικής φύσης.

Η κατάσταση συνοδεύεται από αδυναμία, αυξημένη κόπωση, ευερεθιστότητα, αϋπνία.

Η αλλεργική ποικιλία εκδηλώνεται εποχιακά ή ως αντίδραση σε συγκεκριμένα τρόφιμα, σκόνη, οσμή ζώων, ουσίες που συνθέτουν απορρυπαντικά ή καλλυντικά.

Θέλω να φτερνίσω, φαγούρα στη μύτη, τσούξιμο.

Για να αποφύγετε το άσθμα, πρέπει να αντιμετωπίζετε την αλλεργική ρινίτιδα και να μην ανακουφίζετε τα συμπτώματα με φάρμακα ή αλοιφές.

Σε περίπτωση αγγειοκινητικής και αλλεργικής ρινίτιδας, η ρινική κοιλότητα δεν έχει φλεγμονή.

Η λοιμώδης ποικιλία εμφανίζεται με κρυολογήματα. Η αιτία είναι οι ιοί, τα βακτηρίδια, ο μύκητας. Συμπτώματα - καύση και ξηρότητα στο ρινοφάρυγγα. Συνιστάται να αρχίσετε αμέσως τη θεραπεία, ώστε ο ιός να μην διεισδύει στον λαιμό και στους βρόγχους.

Η οξεία ρινίτιδα εκδηλώνεται μόνη της ή ως σύμπτωμα οξέων αναπνευστικών ασθενειών.

Υπάρχει ελαφρά κνησμός στη μύτη, ξηρότητα, γενικός λήθαργος και αδυναμία. Είναι δύσκολο να αναπνεύσει και με τα δύο ρουθούνια, θέλω να φτερνιστεί, τα δάκρυα ρέουν.

Η κατάσταση συνοδεύεται από υποβάθμιση της οσμής, άφθονη βλεννώδη-πυώδη ρινική εκκένωση, η οποία, όταν τα αγγεία είναι κατεστραμμένα, γίνεται αιματηρή (μύτη με αίμα).

Μια coryza συνεχίζεται για μια εβδομάδα ή περισσότερο. Η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί στους 37 ° C ή υψηλότερη.

Η χρόνια ρινίτιδα σε μια απλή μορφή εκδηλώνεται από άφθονες εκκρίσεις, συχνά μονόπλευρες. Συχνά αναπτύσσεται ως επιπλοκή της οξείας μορφής σε περίπτωση κυκλοφορικών διαταραχών στην βλεννογόνο μεμβράνη, ασθενειών των παραρινικών ιγμορείων.

Αν δεν αντιμετωπίσετε μια απλή χρόνια ρινική καταρροή, καθώς και υπό την επίδραση της απότομης κλιματικής αλλαγής, η ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στα παραρινικά κόπρανα, ένα αδενοειδές, μετατρέπεται σε υπερτροφική μορφή.

Πονοκέφαλος, μύτη βουλωμένη, σταθερή απόρριψη, αλλοιωμένη αίσθηση οσμής.

Η χρόνια ατροφική ρινίτιδα αναπτύσσεται όταν εξασθενεί η ανοσία, μετά από να υποστεί μολυσματικές ασθένειες με οξεία ρινίτιδα, ως αποτέλεσμα χειρουργικής επέμβασης στη ρινική κοιλότητα, ως αποτέλεσμα δυσμενών κλιματολογικών συνθηκών, επιβλαβών ουσιών.

Στη ρινική κοιλότητα είναι ξηρή, η αίσθηση της όσφρησης μειώνεται, είναι δύσκολο να φυσήξει τελείως η μύτη, περιοδική αιμορραγία από τη μύτη.

Αν δεν ξεφορτωθείτε το κρύο, με την πάροδο του χρόνου, γίνεται χρόνια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή των κόλπων - ιγμορίτιδα. Οι επιπλοκές μπορεί να σχετίζονται με φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων, μέσου ωτός.

Θεραπεία οξείας ρινίτιδας

Η ασθένεια αρχίζει με ξηρότητα στη μύτη, μια αίσθηση θερμότητας. Μετά από 1-2 ώρες, η μύτη βάζει κάτω, ο πονοκέφαλος, αρχίζει άφθονο ξεπούλημα, συχνά φτάνουν, αυξάνεται η θερμοκρασία. Μετά από μια εβδομάδα, η απόρριψη γίνεται πυκνή, πυώδης.

Οξεία θεραπεία της ρινίτιδας, παρατηρώντας την ανάπαυση στο κρεβάτι. Στο χαβιάρι μπορείτε να βάλετε σοβάδες μουστάρδας, ζεστά τα πόδια σας σε ζεστό νερό με την προσθήκη μουστάρδας (1.pl ανά 8 λίτρα νερού).

Η μύτη θάβεται ή πλένεται με μια συλλογή από πλαντάν, καλέντουλα, καλαμπόκι, φασκόμηλο ή μια συλλογή από ευκάλυπτο, βύνη του Αγίου Ιωάννη, μέντα, χαμομήλι.

• Φυτικές πρώτες ύλες αναμειγμένες σε ίσες ποσότητες. Brew 1.s.l. μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό, σιγοβράστε για 5 λεπτά, επιμείνετε σε ένα σφραγισμένο δοχείο για 1 ώρα.

Για να ξεπλύνετε τη μύτη σε περίπτωση κρυολογήματος, ρίξτε 10 σταγόνες έγχυσης στο ρώθιο. Στη συνέχεια, γυρίστε το κεφάλι σας, αφήστε το υγρό να εξατμιστεί, χτυπήστε τη μύτη σας. Επαναλάβετε 7-10 φορές για κάθε ρουθούνι.

Αν η μύτη είναι πολύ γεμάτη και το πλύσιμο είναι δύσκολο, στάξτε 5-6 σταγόνες, μην το ξεριζώσετε. Θεραπεία για 7-10 ημέρες.

Όπως συνταγογραφείται από έναν γιατρό, μονώστε τα παρασκευάσματα αγγειοσυσταλτικού (Εφεδρίνη, Ναφθυζίνο, Σανόρνη, Γαλαζολίν).

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ρινίτιδας όχι περισσότερο από 1-2 φορές την ημέρα για να αποφευχθούν μη αναστρέψιμες μεταβολές.

Θεραπεία χρόνιας ρινίτιδας

Με μια σταθερή ρινική μύτη χωρίς πυρετό, τοποθετούνται ένα ή και τα δύο ρουθούνια, ειδικά όταν ξαπλώνουν. Υπερβολικά εκκρινόμενη βλέννα, μειωμένη αίσθηση οσμής, πονοκέφαλο, ξηρό στόμα. Μια χρόνια ρινική καταρροή μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες ή χρόνια.

Το αριστερό ρουθούνι βρίσκεται στην αριστερή πλευρά, δεξιά - δεξιά, η ρινική αναπνοή είναι δύσκολη στην ύπτια θέση.

Μια κοινή αιτιώδης αιτία είναι η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος. Η βλεννογόνος μεμβράνη αναπτύσσεται και πυκνώνει, κλείνει τα ρινικά περάσματα, γεγονός που οδηγεί σε παραβίαση της αναπνοής της μύτης.

Μερικές φορές ο βλεννογόνος αντίθετα γίνεται λεπτότερος. Η βλέννα είναι πολύ ιξώδης, σχηματίζει μια κρούστα. Εάν οι κρούστες αρχίσουν να αποσυντίθενται, αποκαλείται μια λεγόμενη φειδωτή ρινίτιδα (ozena).

Αυτή η μορφή ρινίτιδας μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του μέσου ωτός (ωτίτιδα) ή των παραρρινικών κόλπων (ιγμορίτιδα).

Για να θεραπευθούν, πολλές σταγόνες μακράς διάρκειας αγγειοσυσπαστικών ενσταλάσσονται, οι οποίες έχουν βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα.

Η θεραπεία θα είναι πιο αποτελεσματική αν δεν υπάρχει παθολογική αύξηση της αμυγδαλιάς των φάρυγγα (αδενοειδών), καθιστά δύσκολη την αναπνοή από τη μύτη. Διαφορετικά, αφαιρούνται τα αδενοειδή.

Για την αποξήρανση της βλεννογόνου μεμβράνης, μειώνοντας την έκκριση εφαρμόστε αλοιφή για το κοινό κρυολόγημα, που περιλαμβάνει ψευδάργυρο, στρεπτοτίδη, μενθόλη, λανολίνη. Η οξολινική αλοιφή είναι αποτελεσματική έναντι των ιών και η αλοιφή Simanovsky είναι αποτελεσματική ενάντια στην ιγμορίτιδα.

• Για πρόληψη και θεραπεία κατά τη διάρκεια περιόδων παροξυσμού, αναμιγνύετε 1 μέρος λουλουδιών κατιριών και 2 μέρη φύλλων σμέουρων. Brew 3ch.l. μίγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να βρασταθεί για 2 λεπτά.

Εισπνεύστε για 5 λεπτά δύο φορές την ημέρα. Να αντιμετωπιστεί εντός μιας εβδομάδας.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι

Για να απαλλαγούμε από τη νόσο, οι προσπάθειες πρέπει να κατευθύνονται στην αποδυνάμωση συγκεκριμένων παραπόνων, για να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές.

Μερικοί πιστεύουν ότι είναι δυνατόν να θεραπεύσετε γρήγορα μια ρινική καταρροή περπατώντας στον καθαρό αέρα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το κρύο, κορεσμένο με τον αέρα προκαλεί ερεθισμό του βλεννογόνου. Ως εκ τούτου, η απάντηση στο ερώτημα "Περπατάτε με ένα κρύο;" μάλλον αρνητική από θετική.

Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να εξαιρούνται τα πάντα που ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη και προκαλούν αυξημένη κυκλοφορία του αίματος - εισπνοή θερμού ατμού, κάπνισμα.

Το έλαιο μέντολης (1%) μπορεί να ενσταλάσσεται πολλές φορές την ημέρα ή ένα βαμβακερό στέλεχος πρέπει να τοποθετηθεί στα ρουθούνια ενώ βρίσκεται ξαπλωμένο. Σπρώχνοντάς τα μέσα από τα φτερά της μύτης, πιέστε το λάδι έτσι ώστε να φαίνεται ότι βρίσκεται στο πίσω κάτω μέρος της μύτης. Τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν μπορούν να αντιμετωπίζονται με αυτόν τον τρόπο.

Ένα μείγμα 1-2% αλοιφής λανολίνης με βαζελίνη λιπαίνει το μπροστινό μέρος της μύτης.

Θεραπεία μολυσματικών (κρύο) ρινική καταρροή ή ανακούφιση κατάσταση βοηθά βάλσαμο "Star". Τα αιθέρια έλαια και άλλες ουσίες έχουν αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδη δράση, εξαλείφοντας την αιτία της νόσου.

• εφαρμόστε κάποιο βάλσαμο στους ναούς και τα φτερά της μύτης.
• Τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα βάλσαμου (με μισή κεφαλή αντιστοίχισης) σε ένα ποτήρι βραστό νερό, τυλίξτε το γυαλί με μια πετσέτα διπλωμένη αρκετές φορές και εισπνεύστε τον ατμό για 5 λεπτά μέσα από μια τρύπα στον κώνο που σχηματίζεται.

Δεν πρέπει να προσπαθείτε να παίρνετε φαρμακολογικά φάρμακα για ένα κρύο γιατί τότε η ασυλία σχεδόν δεν εμπλέκεται. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, πάρτε 1-2 g βιταμίνης C (ασκορβικό οξύ) μετά το πρωινό για 1-2 ημέρες.

Σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού, η αλλεργική ρινίτιδα αντιμετωπίζεται με Suprastinum, Pipolfen.

Για να τραβήξετε πιο γρήγορα την μύτη σας, ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλατισμένο νερό (1.pl τραπεζιού ή αλάτι για ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό).

Στα φαρμακεία για πώληση ειδικά πότισμα για τη μύτη. Αν όχι, καλέστε το διάλυμα αλατιού στην τσαγιέρα, γυρίστε το κεφάλι σας πάνω από το νεροχύτη προς τα πλάγια, έτσι ώστε το ρινικό διάφραγμα να είναι παράλληλο προς το πάτωμα. Ρίξτε νερό στο ανώτερο ρουθούνι, ώστε το νερό να χύνεται από κάτω. Γυρίστε το κεφάλι προς την άλλη πλευρά και επαναλάβετε τη διαδικασία.

Βάλτε τη μύτη του δεξιού και αριστερού ρουθίου μία προς μία, έτσι ώστε η εκκένωση να μην καταλήγει στον Eustachian σωλήνα και να μην οδηγεί σε ωτίτιδα.

Μια άλλη μέθοδος έκπλυσης της μύτης με κρύο είναι να πιπιλίζετε στο νερό με μύτη από μια χούφτα έτσι ώστε το νερό να βρίσκεται στο στόμα. Στρίψτε.

Στη θεραπεία της ρινίτιδας, ιδιαίτερα μολυσματικών, έτσι ώστε να μην υπάρχει μόλυνση από το μαντίλι, χρησιμοποιήστε μαντηλάκια μίας χρήσης.

Το πρωί, εισάγετε το κούτσουρο στα ρουθούνια, υγραμένο με "πείνα" σάλιο.

Κατά τη θεραπεία της ρινίτιδας, αποκλείστε από τη δίαιτα το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα ως πηγή βλέννας, καθώς και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο και ζάχαρη. Περιορίστε τη χρήση μπανάνας, φυστικιών, λιπαρών τροφών, εσπεριδοειδών.

Δημοφιλής θεραπεία της ρινίτιδας με μουστάρδα

Όταν τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται το βράδυ, στερεώστε τις μουστάρδες στα τακούνια, τυλίξτε με φανέλα, βάλτε τις μάλλινες κάλτσες. Μετά από μια ή δύο ώρες μουστάρδα πρέπει να αφαιρεθεί, γρήγορα περπατούσε 5-10 λεπτά, πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να απαλλαγείτε από μια κρύα και ρινική συμφόρηση σε μια μέρα, ξυπνήστε το πρωί υγιές.

Κάποιοι βάζουν σκόνη ξηρής μουστάρδας στις κάλτσες τους και περπατούν για αρκετές ημέρες.

Τις πρώτες ώρες, είναι δυνατόν να θεραπεύσετε ένα κρύο με το να θερμαίνετε τα πόδια:

• προσθέτουμε 200 γραμμάρια επιτραπέζιου αλατιού και 150 γραμμάρια σκόνης μουστάρδας σε κάδο ζεστού νερού.
• χαμηλώστε τα πόδια, καλύπτοντας τους γοφούς και τα γόνατα με μια μάλλινη κουβέρτα.
• όταν τα πόδια σας γίνονται κόκκινα, ξεπλύνετε με ζεστό νερό, βάλτε τις μάλλινες κάλτσες και ξαπλώνετε.

Brew 1ch. μουστάρδα σκόνη με μια μικρή ποσότητα βραστό νερό, ανακατεύετε. Βρέξτε με ένα βαμβακερό μάκτρο, εισπνεύστε εναλλάξ κάθε ρουθούνι.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο με μέλι

Βυθίστε τους κυλίνδρους από τον επίδεσμο με φρέσκο ​​υγρό μέλι, εισάγετε στα ρουθούνια κατά 2 cm. Ανοίξτε μια αίσθηση καψίματος, η οποία σύντομα μετατρέπεται σε θερμότητα. Κρατήστε 30-60 λεπτά. 3-5 συνεδρίες είναι αρκετές για ενήλικες και παιδιά.

Αν η αίσθηση καψίματος είναι πολύ δυνατή, αραιώστε 1 ώρα. μέλι στο 2.l. ζεστό βραστό νερό, υγράνετε τους κυλίνδρους. Εναλλακτικά, εισάγετε σε κάθε ρουθούνι.

Ενσταλάξτε διάλυμα μελιού 4-6 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι 3-4 φορές την ημέρα.

• Αλέστε 5 γραμμάρια πρόπολης, προσθέστε λίγο βούτυρο, μέχρι 50 γραμ. Ηλιέλαιο, ανακατέψτε καλά.

Κομμένα βαμβακερά επιχρίσματα, τα βάζετε το πρωί και το βράδυ σε κάθε ρουθούνι για 10 λεπτά.

Κορεσμένα ταμπόν με αλοιφή πρόπολης και ένθετο στα ρουθούνια. Ξαπλώστε χωρίς μαξιλάρι για 5 λεπτά στην αριστερή πλευρά, 5 λεπτά στη δεξιά πλευρά.

Κρεμμύδια, σκόρδο, χρένο - φάρμακα για το κοινό κρυολόγημα

Κόβουμε τον βολβό, τρίβουμε τα φτερά της μύτης, τοποθετούμε μικρά κομμάτια μέσω της γάζας στα ακουστικά περάσματα. Το εργαλείο σάς επιτρέπει να παίρνετε γρήγορα ανακούφιση. Μερικοί διαχειρίζονται αυτόν τον τρόπο για να απαλλαγούν από ένα κρύο για τρεις ημέρες.

Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι ή το σκόρδο σε ένα πιάτο, εισπνεύστε τους ατμούς.

Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από ένα κρύο:

• Τρίψτε το σκόρδο, τοποθετήστε το σε ένα γυάλινο μπουκάλι, προσθέστε νερό, κλείστε με φελλό. Θερμαίνετε σε μια κατσαρόλα βραστό νερό, έτσι ώστε οι τοίχοι της φιάλης να μην αγγίζουν το τηγάνι.

Εισπνεύστε κάθε ρουθούνι από το λαιμό της φιάλης. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 2 φορές την ημέρα.

Τη νύχτα, στερεώστε τα μέρη του λαμπτήρα κοντά στα ρουθούνια. Η μέθοδος βοηθά στη γρήγορη θεραπεία ενός κρυολογήματος, να αντιμετωπίσει την ιγμορίτιδα.

Για να θεραπεύσετε μια ρινική μύτη σε ενήλικες και παιδιά, είναι πιθανό να ενσταλάξετε ένα υδατικό διάλυμα με ρυθμό 1 σταγόνα φρέσκου χυμού σκόρδου ανά λίτρο. νερό.

Πάρτε 2-3 ώρες 1 κουτ. μείγμα κρεμμυδιών με μέλι.

Τοποθετήστε φρέσκα ψιλοκομμένη φλούδα στα ρουθούνια, ξεκουραστείτε. Μερικοί διαχειρίζονται αυτή τη μέθοδο για να θεραπεύσουν μια ρινική καταρροή σε λίγες ώρες.

Γρήγορα θεραπεύετε ένα κρύο με ενστάλαξη ενός μείγματος από χυμό κρεμμυδιού, φρέσκο ​​χυμό πατάτας, ηλιέλαιο, μέλι, που λαμβάνονται σε ίσα μέρη.

• αναμίξτε 2-3.l. ψιλοκομμένο κρεμμύδι, ρίχνουμε 50 ml ζεστού βρασμένου νερού, προσθέτουμε 0,5 hl. μέλι, επιμείνει μισή ώρα.

Η καλύτερη θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα είναι να αλέθετε φρέσκο ​​σκόρδο, να προσθέτετε νερό, έτσι ώστε να μπορεί να τσαλακωθεί η γλώσσα. Ανακατέψτε με την ίδια ποσότητα χυμού αλόης, προσθέστε όσο το μέλι. Ενσταλάξτε μερικές σταγόνες 3-4 φορές την ημέρα.

Ο χυμός της χρένου βοηθά στη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας. Αναμειγνύεται με ρυθμό 150 γραμ. Χυμού χρένου και χυμό 2-3 λεμονιών, δεν χρησιμοποιείται χυμός καθαρού χρένου.

Πάρτε ένα μείγμα 1 / 2ch. δύο φορές την ημέρα, για μισή ώρα, μην τρώτε ούτε πίνετε. Το εργαλείο βοηθά στην εξάλειψη της βλέννας, έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Στην αρχή, μπορεί να υπάρχει τεράστιο σχίσιμο.

Χυμοί από το κρύο

Τοποθετήστε 5 σταγόνες φρέσκου χυμού τεύτλων σε κάθε ρουθούνι των παιδιών. Μπορεί να αναμιχθεί με μέλι με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι για 2,5 ώρες. χυμό.

Σε περίπτωση παχιών εκκρίσεων, ξεπλύνετε τη μύτη με βραστό χυμό τεύτλων.

Βουτήξτε μια βαμβακερή σφαίρα με χυμό τεύτλων και βάλτε τα στη μύτη για 10 λεπτά, επαναλάβετε 3-4 φορές την ημέρα.

Ο χυμός Kalanchoe βοηθά να ξεφορτωθεί γρήγορα το κρύο. Λιπάνετε τα ρουθούνια 1-2 φορές την ημέρα με φρέσκο ​​χυμό, γι 'αυτό η βλέννα αρχίζει να διαχωρίζεται γρήγορα.

Καθαρίστε το χυμό αλόης 2-4 σταγόνες 4 φορές την ημέρα.

Βάλτε τα μάκτρα υγρανθέντα με χυμό ραπανάκι στα ρουθούνια.

Για τη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας, αναμιγνύετε 50 γραμμάρια τριμμένο τζίντζερ και χυμό λεμονιού. Πάρτε με άδειο στομάχι δύο φορές την ημέρα για 1/2 κουταλάκι του γλυκού.

Ανακατέψτε το φρέσκο ​​χυμό τζίντζερ με την ίδια ποσότητα νερού, θάβετε τα παιδιά τρεις φορές την ημέρα και πριν τον ύπνο.

Με μια σταθερή ρινική μύτη, θάβετε το χυμό από τα φύλλα των φύλλων καρφίτσας, καθώς και το χυμό του ξιφίας.

Έλαια από κρύο

Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τη συμφόρηση, θάβετε 2-3 σταγόνες πετρελαίου από τριανταφυλλιά ή θαλάσσιο κουτάβι. Στα ρουθούνια μπορούν να τοποθετηθούν τα γάζα ταμπόν εμποτισμένα σε ένα ή άλλο λάδι.

Το έλαιο από ευκάλυπτο βοηθά στη θεραπεία της ρινικής καταρροής:

• Θερμάνετε 100 ml φυτικού ελαίου, προσθέστε 0,5 hl. ξηρά φύλλα ευκαλύπτου, σιγοβράστε για 10 λεπτά, επιμείνετε σε ένα κλειστό δοχείο για 5 ώρες, στραγγίστε.

Θυμίστε με τη μορφή θερμότητας έως και 6 φορές την ημέρα.

Αναδεύστε 1 hl λάδι κολοκύθας και 1-2 σταγόνες φρέσκου χυμού σκόρδου. Θυμίστε με τη μορφή θερμότητας.

Για τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας, θάβετε 6-7 σταγόνες κολοκύθας για 14 ημέρες. Να δεχτείτε μέσα σε 1 hl. τρεις φορές την ημέρα μία ώρα πριν από τα γεύματα.

Πώς να αντιμετωπίσετε μια ρινική καταρροή με τη θέρμανση της μύτης

Με μια μακρόστενη τσάντα μύτης γεμάτη με ύφασμα δεν γεμίζεται με παχύ ζεστό χυλό φαγόπυρο ή αλάτι. Κρατήστε στην περιοχή των άνω τοματικών κόλπων (στις πλευρές της μύτης) για να κρυώσει.

Παρόμοια θεραπεία της ρινίτιδας μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με ένα βραστό αυγό, που εφαρμόζεται μέσω ενός μαντήλιου κοντά στη μύτη.

Τα ζεστά λουτρά για τα χέρια βοηθούν στην αντιμετώπιση της ρινικής καταρροής και της ρινικής συμφόρησης.

Πλύνετε τη μύτη σας με κρύο

Με ισχυρό πονοκέφαλο, χαμομήλι και ζυθοποιείο του Αγίου Ιωάννη δύο φορές την ημέρα (με ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι βραστό νερό). Το βαλσαμόχορτο έχει αντιφλεγμονώδη δράση, επιταχύνει τις διαδικασίες αποκατάστασης.

Τη νύχτα, μπορείτε να ξεπλύνετε τη μύτη, στάζοντας μια αδύναμη λύση σόδα.

Για να απαλλαγείτε από ένα απλό κρύο, ξεπλύνετε με αδύναμη έγχυση Kombucha (αραιώστε με 10 μέρη νερού) βοηθά.

Ξεπλύνετε τη μύτη με ένα ζεστό διάλυμα χρυσών μουστάκια:

• ψιλοκόβουμε τα φύλλα, ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό, σιγοβράζουμε για 3 λεπτά, αφήνουμε να κρυώσει. Προσθέστε 1χ. αλάτι και 0,5 hl μέλι, αναμείξτε.

Για να αντιμετωπίσετε το φτέρνισμα όταν το κρύο της κεφαλής βοηθά στην ενστάλαξη μιας αδύναμης λύσης αμύλου.

Στο Θιβέτ, με ένα κρύο, ένα γαύγισμα στη μύτη με έναν αγώνα, στο τέλος του οποίου είναι το βαμβάκι. Το φτέρνισμα προκαλεί άφθονη έκκριση βλέννας.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο που έχει αρχίσει

Κατά την εμφάνιση της νόσου, η ενστάλαξη ενός διαλύματος υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% (3-6 σταγόνες ανά λίβρα L. από ζεστό νερό) βοηθάει ορισμένους. Μετά από μια βαριά απόρριψη βλέννας, η ουσία περνάει.

Μετά από μισή ώρα, ρίχνουμε αμμωνία εναλλάξ σε κάθε ρουθούνι.

Θερμάστε τους σπόρους λίνου ή τη ρίγανη σε ένα τηγάνι μέχρι να εμφανιστεί ο καπνός, εισπνέετε από τη μύτη. Αντιμετωπίστε τη ρινική μύτη αρκετές φορές την ημέρα.

Με μια μακρόστενη ρινική μύτη σκόρδο ρίγανη σκόνη γρασιδιού.

Αλλεργική ρινίτιδα που θεραπεύεται με τσουκνίδα. Mash πράσινο φύλλο, εισπνεύστε το άρωμα 3 λεπτά πολλές φορές την ημέρα.

Ζεστάνετε το σώμα σε ένα λουτρό ή μπάνιο, τρίβετε το ιερό με τριμμένο ραπανάκι αναμειγνύεται με την ίδια ποσότητα τριμμένο χρένο, όπου μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι και αλάτι. Μετά την κατανάλωση τσαγιού με σμέουρα, μέντα. Το επόμενο πρωί μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα κρύο.

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο

Πολλοί αντιμετωπίζουν ένα κρύο στην παραμικρή ψύξη του δωματίου ή των ρευμάτων. Η κατάσταση της ελεύθερης ρινικής αναπνοής γίνεται η σταθερή ενστάλαξη ορισμένων σταγόνων. Αυτό συχνά μετατρέπεται σε εθισμό, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται τακτικά αγγειοσυσταλτικά φάρμακα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να απαλλαγούμε από ένα κρύο - επειδή είναι πολύ καλύτερο να ληφθούν μέτρα για να απαλλαγούμε από ρινίτιδα, ενεργώντας για την αιτία του. Διαβάστε τις λεπτομέρειες της ομαλοποίησης της αναπνευστικής λειτουργίας.

Τι είναι μια ρινική καταρροή

Η φλεγμονή των βλεννογόνων των ρινικών καλυμμάτων, που προκαλούνται από λοίμωξη (βακτήρια, ιούς) και αναπτύσσεται υπό την επίδραση της υποθερμίας ή της σκόνης, ονομάζεται ρινίτιδα στην ιατρική και στην καθημερινή ζωή ονομάζεται ρινίτιδα. Η οξεία ρινίτιδα διακρίνεται από μια ισχυρή ρινική βλέννα (ρινόρροια). Η χρόνια ρινική ροή αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα οξείας ρινίτιδας ή μακροχρόνιων αρνητικών παραγόντων. Μια ρινική καταρροή είναι προστατευτική λειτουργία, αλλά έχει υποστεί παθολογική μορφή.

Στη διαδικασία αποστράγγισης βλέννας, συμβαίνει η δέσμευση εισπνεόμενων σωματιδίων σκόνης και παθογόνων μικροοργανισμών. Η υπερβολική συσσώρευση βλέννης προκαλεί την ανάγκη για εμφύσηση (αναγκαστική λήξη), εξαλείφοντας έτσι το σώμα από μεγάλους πληθυσμούς παθογόνων. Η σύνθεση των βλεννογόνων εκκρίσεων περιλαμβάνει νερό, επιθήλιο και βλεννίνη.

Συμπτώματα

Οι κλινικές εκδηλώσεις της ρινίτιδας είναι γνωστές στους περισσότερους ανθρώπους στην κεντρική Ρωσία. Μιλώντας για τα συμπτώματα, είναι σκόπιμο να διαιρέσετε τη ρινική κοιλότητα σε οξεία και χρόνια. Τα συμπτώματα της οξείας ρινίτιδας είναι τα εξής:

1. Εκφρασμένη ανάγκη για φλερτ.
2. Δάκρυση.
3. Αίσθημα γενικής κακουχίας.
4. Σέρους και εκκρίσεις βλεννογόνου, οι οποίες μετασχηματίζονται σταδιακά σε βλεννογόνο.

Τα συνηθισμένα συμπτώματα της χρόνιας ρινίτιδας είναι παρόμοια με την οξεία μορφή, αλλά έχουν μια σειρά χαρακτηριστικών γνωρισμάτων:

1. Ρινική συμφόρηση.
2. Επιδείνωση της οσμής.
3. Οι βλεννώδεις μεμβράνες των ρινικών διόδων είναι υπεραιτικές (κορεσμένες με αίμα) και παχύρρευσαν.
4. Περιοδική παχιά και βλεννώδης εκκένωση.
5. Ξηρή μύτη, μερικές φορές δυσάρεστη αίσθηση όταν εισπνέεται.
6. Τακτικός σχηματισμός κρούστας στα ρινικά περάσματα

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο στο σπίτι

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από μια ρινίτιδα προσωρινά, έχοντας σταματήσει τα αίτια της παροχέτευσης βλέννας ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, επηρεάζοντας τον θεμελιώδη λόγο της ύπαρξης ρινίτιδας. Ο πρώτος τρόπος είναι εύκολος και απλός. Αυτό απαιτεί να έχετε στο χέρι σταγόνες ή ειδικά σπρέι, περιορίζοντας τα αγγεία στην ρινική κοιλότητα. Αυτή η μέθοδος προσφέρει προσωρινή ανακούφιση και είναι εθιστική. Είναι καλύτερο να συνδυαστεί με τη θεραπεία με τη μορφή ενστάλαξης φαρμάκων που βασίζονται σε φάρμακα και φυτικά συστατικά, καθώς και ενυδατικές εισπνοές.

Φάρμακα

Για τη συστηματική και αξιόπιστη θεραπεία της ρινίτιδας δεν μπορεί να γίνει χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες ομάδες φαρμάκων που αντιπροσωπεύονται από γνωστά εμπορικά σήματα:

1. Φάρμακα για το Vasoconstrictor: Naphazolin (ισχύει για περίπου τρεις ώρες, φτηνά σημαίνει ότι απαγορεύεται η χρήση για περισσότερο από 3-4 ημέρες), Otrivin, Xymelin, Nazivin.
2. Σταγόνες με αντιβιοτικό Polidex (να απαλλαγούμε από παθογόνο χλωρίδα, απαγορεύεται για παιδιά κάτω των 12 ετών και έγκυες, μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στη μύτη), Isofra, Albucid.
3. Αντιπυρετικά φάρμακα που αφαιρούν ρινικό οίδημα: φαινακετίνη, παρακεταμόλη.
4. Φυτοθεραπεία με βάση τα φυτικά αιθέρια έλαια: Pinosol (περιέχει αντιμικροβιακά συστατικά, αντενδείκνυται στις αλλεργίες), Kameton.
5. Σπρέι για το πλύσιμο των ρινικών διόδων: Aqua Maris, Dolphin, Aqualore.
6. Αντιιικά: Η γκριπεφερόνη (με βάση την ιντερφερόνη-άλφα1, η οποία αυξάνει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων).
7. Ορμονικά φάρμακα: Το Avamys (με βάση τα γλυκοκορτικοειδή που μειώνουν το οίδημα του βλεννογόνου, τις φλεγμονές και τις αλλεργίες, απαγορεύεται για παιδιά κάτω των 2 ετών), το Nazarel, το Nasonex.

Μύτη σταγόνες στο σπίτι

Όταν εμφανιστεί μια ρινική καταρροή, σκέψεις για τη μετάβαση στο φαρμακείο αμέσως μετά τα μέσα που μπορούν να διευκολύνουν την αναπνοή και να σταματήσουν τη ροή της μύτης. Σπάνια κανείς σκέφτεται να κάνει τις σταγόνες από μόνος του, παρόλο που αυτή είναι μια πολύ φθηνότερη και πιο οικονομική μέθοδος για να καταπολεμήσει την ασθένεια το σώμα. Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα, μια τέτοια λύση δεν είναι μερικές φορές κατώτερη από τα φάρμακα. Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες συνταγές.

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

Πείτε και διδάξτε

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο σε 2 ημέρες. Απλή και γρήγορη θεραπεία για κρυολόγημα

Με ένα κρύο, όταν η μύτη είναι φραγμένη, τα δάκρυα ρέουν, οι μαρμαρυγές πονοκεφάλους και εντελώς έλλειψη όρεξης, θέλω να απαλλαγώ από αυτή τη μάστιγα το συντομότερο δυνατό.

Ρινική έκπλυση

Διαλύοντας σε ένα ποτήρι ζεστό νερό μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι (κατά προτίμηση θαλασσινό αλάτι, αλλά το αλάτι της κουζίνας) ή μαγειρική σόδα, προχωρήστε στο πλύσιμο της ρινικής κοιλότητας.

Ρίξτε λίγο νερό στο νερό από το γυαλί και τραβήξτε το εναλλάξ με το ένα ή το άλλο ρουθούνι. Είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί - λόγω των ανάρμοστης δράσης με το νερό είναι πολύ πιθανό να πνιγεί.

Είναι πολύ πιο βολικό να ξεπλύνετε τη μύτη χρησιμοποιώντας μια σύριγγα. Στη σύριγγα (χωρίς βελόνα), πάρτε το παρασκευασμένο διάλυμα φυσιολογικού ορού ή σόδας, γυρίστε το κεφάλι σας προς τα πλάγια και χύστε αργά το διάλυμα σε ένα ρουθούνι από τη σύριγγα, έτσι ώστε να ρέει από το κάτω ρώμιο με βαρύτητα.

Ζεσταίνεται με βραστά αυγά ή αλάτι

Μαγειρέψτε δύο αυγά κοτόπουλου και περιμένετε να κρυώσουν σε μια θερμοκρασία στην οποία μπορούν να κρατηθούν στα χέρια τους, πάρτε τα αυγά σε κάθε χέρι και τα εφαρμόστε και στις δύο πλευρές της μύτης.

Αλλάζετε περιοδικά τη θέση των αυγών, μετακινώντας τα αριστερά-δεξιά και πάνω-κάτω, θερμαίνοντας έτσι όλα τα μέρη της μύτης και των παραρινικών περιοχών.

Ομοίως, μπορείτε να ζεστάνετε τη μύτη με τη βοήθεια του αλατιού της κουζίνας, να την θερμαίνετε σε μια κατσαρόλα στην επιθυμητή θερμοκρασία και στη συνέχεια να την ρίχνετε σε ένα μαντήλι και να το συνδέετε.

Footbaths

Διαλύστε μια κουταλιά της σούπας μουστάρδα σε 8 λίτρα ζεστό νερό και πάρτε τα λουτρά ποδιών, ρίχνει ζεστό νερό στο διάλυμα, καθώς δροσίζει.

Απολύτως το ίδιο θεραπευτικό αποτέλεσμα θα είναι όταν χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα, θαλασσινό ή μαγειρικό αλάτι αντί για μουστάρδα. Τα συμπτώματα του κρυολογήματος θα αρχίσουν να εξαφανίζονται τη δεύτερη ημέρα της θεραπείας.

Κρεμμύδια εισπνοές

Αφαιρέστε τα κρεμμύδια, αποθηκεύονται για το χειμώνα, ξεφλουδίστε τους βολβούς και αρχίστε να τα κόβετε δυνατά, κάμνοντας προς τα κάτω με τα κρεμμύδια όσο το δυνατόν πιο χαμηλά, εισπνέοντας βαθιά τον αέρα κορεσμένο με κρεμμύδια.

Αφού το τεμάχιο τεμαχισμού γεμίσει με ψιλοκομμένο κρεμμύδι, πασπαλίστε τα κρεμμύδια σε ένα πιάτο, πλώστε το κεφάλι πάνω από το, καλύπτοντάς το με μια πετσέτα στην κορυφή.

Ξεκινήστε την εισπνοή: κλείνοντας τα μάτια σας, εισπνέετε βαθιά ατμούς και αιθέρια έλαια που προέρχονται από μικρά σωματίδια κρεμμυδιών.

Μετά από 3-4 ώρες, επαναλάβετε ξανά: καταρρέουν τα κρεμμύδια στο ταμπλό και τα αναπνέετε και στη συνέχεια τα ρίχνετε στο πιάτο, καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και αναπνεύστε ξανά.

Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο θεραπείας, μπορείτε να απαλλαγείτε από το κρύο ήδη την επόμενη μέρα.

Έτσι ώστε μια ρινική καταρροή δεν έχει ποτέ (ή σχεδόν ποτέ) επισκεφθεί το σώμα σας, ασκεί και ασκεί, ψυχραιμία και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο σε μια ημέρα

Συνήθως, το κοινό κρυολόγημα έρχεται απροσδόκητα, χωρίς να μας ρωτάει αν έχει έρθει εγκαίρως ή όχι. Φυσικά, μας χτυπάει από το συνηθισμένο ρυθμό της ζωής. Τι πρέπει να κάνετε εάν την παραμονή ενός σημαντικού γεγονότος βρήκατε μια ρινίτιδα στον εαυτό σας και δεν θα θέλατε καθόλου να ρουθώ και να πάσχετε από τον πονοκέφαλο που συνήθως προέρχεται από ένα τέτοιο ρουφιασμό; Υπάρχουν μερικά παραδοσιακά εργαλεία ιατρικής που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτό το δυσάρεστο κρύο σύμπτωμα σε μια μόνο ημέρα. Μπορείτε να τα γνωρίσετε μελετώντας αυτό το άρθρο.

Απλώς θέλω να πω ότι στο πρώτο σημάδι του κρύου είναι σημαντικό να βάλεις τα πόδια σου σε θερμότητα - φορέστε τις πιο ζεστές κάλτσες, δεν μπορείτε ούτε ένα ζευγάρι, φυσικά, το μαλλί ταιριάζει καλύτερα. Σε γενικές γραμμές, φορέστε ζεστά. Κάντε τον εαυτό σας μια ζεστή ώρα με λεμόνι.

Μυστικά για να απαλλαγούμε από ένα κρύο σε μια μέρα

Θεραπεία με κρεμμύδια

1. στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, ετοιμάστε 2-3 λίβρες κρεμμυδιού
2. αυτό το κρεμμύδι πρέπει να κοπεί όσο το δυνατόν μικρότερο
3. μετά από αυτό, απλώστε την προκύπτουσα πρώτη ύλη σε ένα λεπτό στρώμα σε μια πλάκα, στη συνέχεια άκρη πάνω από αυτήν την πλάκα, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα ή κουβέρτα και εισπνεύστε τους θεραπευτικούς ατμούς που προέρχονται από το ψιλοκομμένο κρεμμύδι
4. είναι καλύτερο να κλείνεις τα μάτια σου
5. μόλις αισθανόταν ότι το κρεμμύδι εξαντλήθηκε - πάρτε μια νέα μερίδα ψιλοκομμένου λαχανικού
6. επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας - και την επόμενη μέρα το κρύο θα υποχωρήσει

Ξεπλύνετε τη μύτη με αλατισμένο νερό

1. σε ένα ποτήρι ζεστό βρασμένο νερό διαλύστε μια κουταλιά αλάτι
2. στη συνέχεια περιμένετε να κρυώσει λίγο το νερό.
3. χρησιμοποιήστε το διάλυμα που προκύπτει για να ξεπλύνετε τη μύτη
4. το ξέπλυμα μπορεί να γίνει με σύριγγα χωρίς βελόνα ή μπορείτε να τραβήξετε το εργαλείο με τη μύτη κατευθείαν από την παλάμη
5. Αυτή η διαδικασία είναι εντελώς δυσάρεστη, αλλά καταπολεμά αποτελεσματικά το κρύο και είναι προσιτή σε όλους.

Θεραπεία αυγών κοτόπουλου

1. βράζουμε δύο αυγά κοτόπουλου
2. μετά από αυτό, περιμένετε αρκετά, ώστε τα αυγά να πάρουν λίγο κρύο, αλλά πρέπει ακόμα να μένουν αρκετά ζεστά
3. Στη συνέχεια τυλίξτε κάθε αυγό ξεχωριστά σε μια πετσέτα και συνδέστε το με τα δύο ρουθούνια.
4. κρατήστε τα μέχρι να κρυώσουν
5. μπορείτε να αλλάζετε περιοδικά τη θέση των αυγών, να τα μετακινείτε υψηλότερα και χαμηλότερα για να θερμάνετε καλά τη μύτη σας
6. μια τέτοια απλή διαδικασία θα σας εξοικονομήσει γρήγορα από ένα κρύο

Θεραπείες Τζίντζερ και Λεμονιού

1. Τοποθετήστε σε ένα καθαρό δοχείο δύο κύκλους λεμονιού, δύο κουταλιές της σούπας χοντροκομμένη ρίζα τζίντζερ και δύο κουταλιές μαύρου τσαγιού.
2. εάν δεν υπάρχει χαλαρό τσάι, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με δύο σακουλάκια
3. στη συνέχεια ρίξτε όλα τα συστατικά με δύο φλιτζάνια βραστό νερό
4. αφήστε το τσάι να εγχυθεί για δέκα λεπτά
5. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο φυσικό μέλι για να βελτιώσετε τη γεύση
6. στη συνέχεια πιείτε το προκύπτον φάρμακο
7. συμβάλλει στην έντονη εφίδρωση, οπότε θα πρέπει να βρίσκεται σε ζεστό χώρο αρκετές ώρες μετά τη λήψη του φαρμάκου

Μύτη σταγόνες

Σε ένα κρυολόγημα είναι χρήσιμο να θάβετε 3-5 σταγόνες ελαίου μενθόλη σε κάθε ρουθούνι, παράλληλα τρίβοντας αυτό το προϊόν στο μέτωπο, τη μύτη και τους ναούς. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα ελαίου μενθόλη και λάδι καμφοράς.

Χρησιμοποιήστε ενεργά για τη θεραπεία της ρινίτιδας και των φαρμακευτικών φυτών όπως η αλόη και η καλαγχόη. Ο χυμός της αλόης πρέπει να ενσταλάσσεται 3-5 σταγόνες και στα δύο ρουθούνια 4-5 φορές την ημέρα, και στη συνέχεια να μασάζ προσεκτικά τα φτερά της μύτης. Ο χυμός καλανχόης πρέπει να ενσταλάσσεται στην ίδια ποσότητα και 2-3 φορές την ημέρα για να λιπαίνει τα ρουθούνια με αυτό το συστατικό. Το φυτό Kalanchoe συνήθως προκαλεί επιθέσεις φτέρνισμα, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να «τρυπήσετε» τη μύτη.

Ρινικές συμπιέσεις

Μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία της ρινίτιδας είναι η ακόλουθη:

1. Λαμβάνετε 30 γραμμάρια λαδιού της θάλασσας, 20 γραμμάρια χυμού καλέντουλας, 15 γραμμάρια προψημένου βουτύρου κακάου, 10 γραμμάρια φυσικού μελιού και 5 γραμμάρια πρόπολης
2. ανακατέψτε καλά όλα αυτά τα συστατικά
3. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να υγρανθεί ένα βαμβακερό μάκτρο στην παραληφθείσα συσκευή και να το τοποθετήσετε σε ένα ρουθούνι για ένα τρίτο μιας ώρας, στη συνέχεια να υγρανθεί ένα άλλο ταμπόν και επίσης να το τοποθετήσετε στο δεύτερο ρουθούνι για ένα τρίτο μιας ώρας

Αλατά πόδια

Κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, συμπεριλαμβανομένης της ρινικής καταρροής, θα πρέπει πάντα να κρατάτε τα πόδια σας ζεστά. Αυτό θα σας βοηθήσει να γίνετε γρήγορα καλύτεροι. Σχετικά με τις ζεστές κάλτσες έχουν ήδη ειπωθεί παραπάνω, αλλά θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο θεραπείας της παλιάς γιαγιάς - να αιωρούνται τα πόδια σας.

Επεξεργασία σκόρδου

1. ξεφλουδίστε μερικά σκελίδες σκόρδου
2. Τοποθετήστε ένα από τα δόντια στο ρουθούνι
3. μπορείτε να περπατήσετε γύρω από το διαμέρισμα κάνοντας τη δουλειά σας, και το σκόρδο θα σας περιποιηθεί
4. στη συνέχεια, αφαιρέστε το σκελίδες και τοποθετήστε το άλλο στο δεύτερο ρουθούνι

Ιατρική τροφή σε κρύο

Γρήγορα να απαλλαγούμε από ένα κρύο θα σας βοηθήσει και σωστή διατροφή. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερα ζεστά υγρά, όπως τσάι, ποτά φρούτων, συμπότες. Ιδιαίτερα χρήσιμο τσάι με χυμό λεμονιού και βακκίνιων. Εάν είναι δυνατόν, προσθέστε το φυσικό μέλι τους.

Γράψτε στα σχόλια σχετικά με την εμπειρία σας στη θεραπεία ασθενειών, βοηθήστε άλλους αναγνώστες του ιστότοπου!
Μοιραστείτε υλικό στα κοινωνικά δίκτυα και βοηθήστε τους φίλους και την οικογένεια!

Οι γρηγορότεροι και αποτελεσματικότεροι τρόποι σπίτι για να απαλλαγούμε από ένα κρύο

Γεια σε όλους!

Νομίζω ότι οι άνθρωποι που δεν έχουν βιώσει μια ρινική καταρροή θα είναι πολύ δύσκολο να βρεθούν.

Κάθε ένας από μας, τουλάχιστον μία φορά, έχει βιώσει όλες τις δυσκολίες που μας δίνει αυτό το φοβερό κρύο σύμπτωμα.

Μερικές φορές μια ρινική καταρροή είναι τόσο ισχυρή και εκδηλώνεται τόσο σκληρά ώστε δεν επιτρέπει όχι μόνο να δουλεύει αλλά και να ζει μόνο.

Επομένως, για πολλούς, το ερώτημα πώς να ξεφορτωθεί ένα κρύο στο σπίτι γρήγορα, εύκολα και αποτελεσματικά, μπορεί να γίνει σχετικό ήδη με την έναρξη του πρώτου κρύου καιρού.

Λοιπόν, ας εξετάσουμε όλους τους πιθανούς τρόπους για να θεραπεύσουμε ένα κρύο, συμπεριλαμβανομένου του σπιτιού και των λαϊκών θεραπειών.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Τρόποι για να απαλλαγείτε από ένα κρύο στο σπίτι

Κατ 'αρχάς, λίγα λόγια για το τι είναι μια ρινική καταρροή και γιατί συμβαίνει.

Θα προσπαθήσω να τα πω όλα σε μια απλή και προσιτή γλώσσα, έτσι ώστε όλοι να μπορούν να καταλάβουν τα πάντα.

Τι είναι η ρινική καταρροή;

Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι κάποιο είδος μόλυνσης έχει εγκατασταθεί στο σώμα μας και το σώμα έχει αρχίσει να ασχολείται ενεργά με αυτό (εκτός από την αλλεργική ρινίτιδα).

Τρία στάδια μύτης

Συμβατικά, η ανάπτυξη ενός κρυολογήματος μπορεί να χωριστεί σε τρία στάδια.

• Το πρώτο στάδιο

Στην αρχή, μπορεί να αποφευχθεί εντελώς η «ελαφριά» ρινική καταρροή (καθαρή απόρριψη) εάν ληφθούν έγκαιρα προληπτικά μέτρα για την καταπολέμηση της λοίμωξης στο σώμα (ενίσχυση ανοσίας, ρινική πλύση).

• Το δεύτερο στάδιο

Αρχίζει αν ο ιός έχει διεισδύσει στα κύτταρα της μύτης και προκαλεί άφθονη έκκριση νερού, αυτό αναγκαστικά προκαλεί τη διόγκωση του ρινικού βλεννογόνου και προκαλεί σοβαρό οίδημα, το οποίο κλείνει τις ρινικές διαδρομές και εμποδίζει την είσοδο αέρα σε αυτά.

Επομένως, για να θεωρηθεί ότι η ρινική συμφόρηση, αυτή η συσσώρευση μιας μεγάλης ποσότητας βλέννας σε αυτό, είναι μια μεγάλη αυταπάτη. Αυτό είναι οίδημα του ρινικού βλεννογόνου!

• Το τρίτο στάδιο

Το τρίτο στάδιο μπορεί να αποδοθεί σε μια παχύτερη αποβολή από τη μύτη (λόγω του μεγάλου αριθμού λευκοκυττάρων - κυττάρων που καταπολεμούν τη μόλυνση). Συνήθως στην τρίτη φάση, ο ιός πεθαίνει και η ρινική καταρροή εξαφανίζεται.

Ως εκ τούτου, πριν χρησιμοποιήσετε τα εσωτερικά φάρμακα για τη θεραπεία της ρινίτιδας, πρέπει να καταλάβετε με σαφήνεια ποια από αυτά θα είναι πιο αποτελεσματική για σας.

Απλοί τρόποι αντιμετώπισης μιας ριπής μύτης στο σπίτι

Το πρώτο στάδιο της ρινίτιδας, νωρίς

Ας ξεκινήσουμε με την πρώτη φάση της εξέλιξης της νόσου, αν το κρύο έχει μόλις αρχίσει.

Έτσι, αν μια ρινική καταρροή μόνο στην αρχή της ανάπτυξής της, το καλύτερο και αποτελεσματικότερο μέσο που μπορεί να σας βοηθήσει είναι να πλένετε τη μύτη με αλατόνερο και καλύτερα από όλα με θαλασσινό νερό.

Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας από επιβλαβή βακτήρια και μικρόβια, ενυδατώνει την βλεννογόνο μεμβράνη και εμποδίζει την εμφάνιση οιδήματος.

Ξεπλύνετε τη μύτη - Πώς να ξεπλύνετε σωστά τη μύτη;

Για το ξέπλυμα απαιτείται:

• ζεστό νερό - 1 φλιτζάνι
• θαλασσινό αλάτι - λίγο λιγότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού (αν έχετε πιο δροσερή σύνθεση)
• μικρή σύριγγα - 1 τεμάχιο

Μέθοδος παρασκευής:

1. Ας διαλύσουμε το αλάτι σε ζεστό νερό, μερικοί προσθέτουμε μερικές σταγόνες ιωδίου, το γεμίζουμε με μια σύριγγα μωρού που αγοράστηκε στο φαρμακείο.
2. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε ένα ρουθούνι με σύριγγα και στη συνέχεια το άλλο.
3. Συνιστάται να μάθετε πώς να το κάνετε αυτό ώστε η λύση από ένα ρουθούνι να ρέει ομαλά μέσα στο άλλο.
4. Λίγη πρακτική και θα μάθετε πώς να το κάνετε επαγγελματικά.

Οδηγίες σχετικά με τον τρόπο σωστής έκπλυσης της μύτης

Η διαδικασία εκτελείται 2-3 φορές την ημέρα, συνήθως μέσα σε δύο, μέγιστες τρεις ημέρες, ένα ελαφρύ κρύο ξεφεύγει τελείως.

Η ίδια διαδικασία μπορεί να γίνει για τα παιδιά.

Για ευκολία, μπορείτε επίσης να αγοράσετε στο φαρμακείο οποιοδήποτε σπρέι με βάση το θαλασσινό νερό για ρινικό πλύσιμο.

Εισπνοή ατμού

Το δεύτερο εργαλείο που μπορεί να είναι αποτελεσματικό στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης του κρυολογήματος: είναι η εισπνοή ατμού με αιθέρια έλαια.

Ενυδατώνουν και θερμαίνουν τον ρινικό βλεννογόνο, εξαλείφοντας την ενόχληση, αυξάνοντας τα ανοσιακά κύτταρα του σώματος.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό με τη βοήθεια ειδικών συσκευών για εισπνοή ή απλώς αναπνεύστε από τη μύτη σας πάνω από ένα μπολ με ζεστό νερό ή με έγχυση βότανα, στο οποίο προστίθενται αιθέρια έλαια (ευκάλυπτος, έλατο ή μέντα), 2-3 σταγόνες ανά λίτρο, κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.

Λουτρό ποδιών

Στο πρώιμο στάδιο της νόσου, όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα μιας κρύου μύτης, ένα ζεστό λουτρό ποδιών είναι καλό, για το οποίο θα χρειαστούμε:

• μουστάρδα ξηρό - 2-3 κουταλιές της σούπας
• ζεστό νερό - 1 λεκάνη

1. Για το μαγείρεμα, απαιτείται να προσθέσετε σκόνη μουστάρδας στη λεκάνη με ζεστό νερό, διαλύοντας το σε νερό.
2. Ανοίξτε τα πόδια για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια τοποθετήστε τις κάλτσες μαλλί και κάτω από την κουβέρτα.
3. Καλά αμέσως πιείτε τσάι με μέλι ή μαρμελάδα βατόμουρου, επιτρέποντας στο σώμα να ιδρώνει.

Αν έχετε καλή ανοσία και κάνετε αυτά τα προληπτικά μέτρα, μια ρινική καταρροή θα εξαφανιστεί εντός δύο ημερών.

Το δεύτερο στάδιο - εάν η βουλωμένη μύτη και η ρινική μύτη διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες

Πρώτον, πρέπει να αφαιρέσετε το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου.

Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπτυξης του κοινού κρυολογήματος, βιώνουμε την πιο σοβαρή δυσφορία.

Δυστυχώς, αν αυτή τη στιγμή δεν μπορείτε να μείνετε στο σπίτι και είστε αναγκασμένοι να εργαστείτε ή να σπουδάσετε, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς σταγόνες αγγειοσυσταλτικού ή ρινικούς ψεκασμούς. Θα είναι σε θέση να αφαιρέσουν για λίγο το πρήξιμο και να μειώσουν την απόρριψη από τη μύτη.

Αλλά θυμηθείτε, αυτά τα εργαλεία δεν ισχύουν για περισσότερο από 10 ημέρες στη σειρά και έχουν αρκετές αντενδείξεις. Μπορείτε να βοηθήσετε τους συνηθισμένους ψεκασμούς με βάση την ξυλομεταζολίνη.

Από το σπίτι διορθωτικά μέτρα για ρινίτιδα σε αυτό το στάδιο, το ίδιο ρινικό πλύσιμο με θαλασσινό νερό (όλο και πιο συχνά πλένουμε, τόσο πιο γρήγορα βοηθάμε το σώμα μας να απαλλαγούμε από τα μικρόβια μέσα σε αυτό) και εισπνοές ατμού μπορεί να είναι χρήσιμες.

Επίσης σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ αποτελεσματικό να κάνουμε acupressure από το κρύο, για το οποίο έγραψα εδώ

Εκτός από διάφορα μέσα παραδοσιακής ιατρικής με αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Ας δούμε μερικές συνταγές.

Σπιτικές σταγόνες από τις κρύες συνταγές συνταγής

Ορισμένες αποτελεσματικές συνταγές για την παρασκευή σπιτικών σταγόνων από το κοινό κρυολόγημα που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας στο σπίτι.

Το παντζάρι πέφτει με μέλι

Για να προετοιμάσουμε τη θαυματουργή πτώση χρειαζόμαστε τα παρακάτω συστατικά:

• τεύτλα - 1 τεμάχιο
• μέλι - 2-3 κουταλιές της σούπας (ανάλογα με το μέγεθος των τεύτλων).

Μαγειρική:

Το παντζάρι τρίβεται σε ένα τρίφτη και αποσπάστε το χυμό από αυτό, αναμιγνύεται με μέλι, με ρυθμό τριών μερών χυμού τεύτλων σε ένα μέρος του μελιού.

Είναι απαραίτητο να σκάβετε σε 3 σταγόνες 3 φορές την ημέρα, για τα παιδιά είναι καλύτερα να αποκλείσετε το μέλι ως μέρος του, χρησιμοποιώντας μόνο χυμό τεύτλων 2-3 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.

Το καρότο πέφτει

Για την παρασκευή σταγόνων χρειαζόμαστε:

• καρότα - 1 κομμάτι
• σκόρδο - στην ποσότητα που απαιτείται για το σχηματισμό μερικών σταγόνων
• ηλιέλαιο - 1 κουταλιά της σούπας

Μαγειρική:

1. Σκουπίστε τα καρότα σε ένα τρίφτη, θα πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας χυμό καρότου.
2. Πιέστε το χυμό από το σκόρδο.
3. Μετά την τάνυση όλα τα διαθέσιμα συστατικά αναμιγνύονται.
4. Το Instill πρέπει να είναι 3 σταγόνες 3 φορές την ημέρα σε κάθε ρουθούνι.