Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα μια ρινική καταρροή σε ενήλικες

Οι κύριοι ενόχοντες του κοινού κρυολογήματος είναι οι ρινοϊοί, οι οποίοι μεταδίδονται από άτομο σε άτομο με επαφή και με αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Οι εστίες λοίμωξης από ρινοϊό καταγράφονται σε όλες τις περιοχές της χώρας καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, η αιχμή της επίπτωσης συμβαίνει κατά την ψυχρή περίοδο.

Η πηγή ρινοϊού είναι ένα άρρωστο άτομο που είναι μεταδοτικό για δύο ημέρες πριν από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων της νόσου και δύο έως τρεις ημέρες μετά. Με την παρατεταμένη επαφή με τους άρρωστους, η πιθανότητα να αρρωστήσετε είναι υψηλότερη, επειδή όταν ένας μεγάλος αριθμός ιών εισέρχεται στο σώμα.

Μέθοδοι θεραπείας φαρμάκων

Η κύρια θεραπεία για το δεύτερο στάδιο της ρινίτιδας, όταν υπάρχει μεγάλη ποσότητα υγρού, είναι τα φάρμακα αγγειοσυσταλτικού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τις δύο σταγόνες και δισκία (Εφεδρίνη, φαινυλεφρίνη, ψευδοεφεδρίνη, φαινυλοπροπανολαμίνη).

Βοηθάει γρήγορα να βοηθήσει, αλλά υπάρχει ένα "αλλά" - έχουν μια σειρά από αντενδείξεις, υπερβολικό βλεννογόνο, είναι εθιστική. Για το λόγο αυτό, οι σταγόνες / σπρέι αγγειοσυσταλτικού για ρινίτιδα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα ακόμη και για ενήλικες.

Τα φάρμακα με αγγειοσυσταλτικά παραβιάζουν την κυκλοφορία του αίματος στη μύτη, επομένως είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φάρμακα μακράς δράσης - Οξυμεταζολίνη ή Ξυλομεταζολίνη (η επίδραση διαρκεί έως 12 ώρες), γεγονός που θα μειώσει τη συχνότητα χρήσης τους. Είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε σταγόνες, αλλά ψεκασμοί - ο ψεκασμός κατανέμεται ομοιόμορφα και εκτεταμένα, λόγω του ότι το φάρμακο αυτό δαπανάται λιγότερο από ό, τι όταν χρησιμοποιείτε σταγόνες.

Τα δισκία Vasoconstrictor δεν είναι τόσο γρήγορα. Εξαλείφουν τον βλεννογόνο, αλλά έχουν συστηματικά αποτελέσματα, επομένως δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούνται από άτομα γεροντικών και ηλικιωμένων που πάσχουν από γλαύκωμα, αγγειακές και καρδιακές παθήσεις και διαταραχές της κινητικότητας των πεπτικών οργάνων.

Septanazal

Για να θεραπεύσετε γρήγορα μια ρινική καταρροή και ταυτόχρονα να μην προκαλέσετε βλάβη στη βλεννογόνο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε συνδυασμένα παρασκευάσματα. Ένα από αυτά είναι το SeptaNazal, το οποίο περιέχει ξυλομεταζολίνη και την θεραπευτική ουσία Δεξπανθενόλη.

Το φάρμακο στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία, θεραπεύει τις μικροσκοπικές ρωγμές, εμποδίζει την ανάπτυξη ξηρότητας, καύσου και κνησμού στη μύτη. Το εργαλείο επιτρέπεται να θεραπεύει και αλλεργικό τύπο ρινίτιδας σε ενήλικες.

Protargol και Collargol

Εάν εμφανίστηκε ένα ψυχικό κρύο από τη χρήση αγγειοσυσταλτικών παραγόντων, τότε η ρινίτιδα πρέπει να αντιμετωπιστεί με στυπτικά - 3% Collargol ή Protargol.

Ομοιοπαθητική ιατρική Korizaliya

Για τη θεραπεία της ρινίτιδας, η οποία συνοδεύει το κοινό κρυολόγημα (ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη), εφαρμόστε τα ομοιοπαθητικά δισκία Korizaliya. Περιέχουν συστατικά που μπορούν να εξαλείψουν τη συμφόρηση και τη ρινική εκφόρτιση σε διαφορετικά στάδια του κοινού κρυολογήματος.

Η αρχική θεραπεία ξεκινά, τόσο πιο γρήγορα βοηθά το φάρμακο. Είναι απαραίτητο να διαλύσετε 1 δισκίο κάθε ώρα. Από τη δεύτερη ημέρα, η δόση μειώνεται κατά το ήμισυ. Το φάρμακο δεν προκαλεί εθισμό, δυσφορία, δεν υπερχειλίζει τη βλεννογόνο της μύτης και του στόματος.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η λοιμώδης / καταρροϊκή ρινίτιδα τόσο με φάρμακα όσο και με αυτοσχέδια μέσα. Παρέχουμε μια λίστα με τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους που δεν απαιτούν οικονομικό κόστος και μπορούν να θεραπεύσουν ένα κρύο μετά την πρώτη διαδικασία.

Σκόρδο και κρεμμύδι

Στεγνώστε γρήγορα το ρινικό βλεννογόνο, σκοτώστε τους ιούς και τα βακτηρίδια. Για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο, θα πρέπει να αναπνεύσετε πάνω από ψιλοκομμένο σκόρδο ή κρεμμύδια. Η θετική επίδραση θα αυξηθεί εάν καταναλώνονται τόσο το σκόρδο όσο και τα κρεμμύδια.

Το τεμαχισμένο σκόρδο που τοποθετείται γύρω από το δωμάτιο θα βοηθήσει να αποφευχθεί και να θεραπευτεί ένα κρύο. Για να αντιμετωπίσετε ένα κρύο με αυτόν τον τρόπο μπορεί να είναι έγκυος και θηλάζουσες γυναίκες.

Χρένο και μουστάρδα

Η πικάντικη μυρωδιά αυτών των προϊόντων μπορεί να εξαλείψει το κρύο. Το χρένο και η μουστάρδα πρέπει να τρώγονται, να αναπνέονται από τα ζευγάρια τους - να ερεθίζουν την βλεννογόνο μεμβράνη, να προκαλέσουν φτάρνισμα, με την οποία απελευθερώνεται μια σημαντική ποσότητα μύγας.

Ζεστασιά πόδια

Ένα ζεστό μπάνιο βοηθά στην γρήγορη θεραπεία ενός κρυολογήματος: τα πόδια διατηρούνται για 15-20 λεπτά σε ζεστό νερό, στο οποίο προστίθενται σκόνη μουστάρδας και θαλασσινό αλάτι. Μετά τη διαδικασία, φορούν ζεστές μάλλινες κάλτσες.

Για να παραμείνετε ζεστό περισσότερο, μπορείτε να τοποθετήσετε σκόνη μουστάρδας στις κάλτσες σας τη νύχτα, βάλτε τα πόδια σας σε ένα μαξιλάρι θέρμανσης. Αυτή η θεραπεία βοηθάει πολύ γρήγορα - μια ρινοπρεπής μύτη σταματάει και η ταλαιπωρία περνάει.

Τα πόδια μπορούν επίσης να τρίβονται με αλκοόλ, τερεβινθέλαιο ή μια αλοιφή θέρμανσης για μώλωπες και τραυματισμούς.

Εισπνοή ατμού

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, η εισπνοή νερού αραιωμένου με θαλασσινό αλάτι θα θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από φαρμακευτικά φυτά - ευκάλυπτος, χαμομήλι, καλέντουλα. Σε ένα αφέψημα βότανα προσθέστε το βάλσαμο "Star", σόδα ή χάπι Validol. Αναπνεύστε 15 λεπτά.

Μετά από εισπνοή ατμού, συνιστάται να πάτε για ύπνο. Απαγορεύεται η έξοδος για τα πρώτα 30 λεπτά το καλοκαίρι και μία ώρα το χειμώνα.

Η ρινίτιδα μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια μπουμπουκιών πεύκου. Θα πρέπει να βράσετε μια χούφτα των νεφρών σε ένα λίτρο νερού για 10 λεπτά και στη συνέχεια να αναπνεύσετε πάνω από το ζωμό.

Θέρμανση της μύτης

Η μέθοδος έχει δοκιμαστεί από πολλές γενιές. Είναι καλύτερα να ζεσταίνετε τη μύτη σας τη νύχτα. Για την προθέρμανση, χρησιμοποιήστε ένα βραστό αυγό τυλιγμένο σε γάζα, πατάτες σε μια "ομοιόμορφη", χοντρή πέτσα αλάτι που θερμαίνεται σε μια τσάντα.

Πιστεύεται ότι η βέλτιστη θερμοκρασία για την προθέρμανση όταν ο ασθενής αισθάνεται άνετη ζεστασιά, και όχι καύση και φόβο καύσης. Η διαδικασία διαρκεί 15 λεπτά. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική για τα κρυολογήματα, αλλά αν η αιτία του κρυολογήματος είναι αλλεργία, τότε η αποτελεσματικότητά της είναι χαμηλή.

Με τη θέρμανση των εισπνοών των ποδιών, της μύτης και του ατμού, είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί μια ρινική καταρροή σε ενήλικες μόνο σε κανονική θερμοκρασία σώματος.

Ζεστό ποτό

Ένα ζεστό ρόφημα βοηθά στην ταχεία αναπνοή: κάθε τσάι ή κομπόστα. Το κύριο πράγμα είναι ότι θα πρέπει να ζεσταθεί μέχρι 50-60 βαθμούς, πίνετε τουλάχιστον 0,4 λίτρα. Είναι καλύτερο να πίνετε ένα αφέψημα από τα ισχία τριαντάφυλλου, το χυμό βακκίνιων, το βατόμουρο ή το ασβέστη τσάι.

Αποδεικνύεται ότι τα σμέουρα και τα φραγκοστάφυλα έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αλλά για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, πρέπει να πίνετε πολλά και συχνά. Στο τσάι είναι χρήσιμο να τοποθετήσετε μια κουταλιά μέλι ή τζίντζερ.

Ρινική έκπλυση

Η πιο αποδεδειγμένη και αποτελεσματική μέθοδος που σχεδόν όλοι έχουν δοκιμάσει. Εάν η αιτία του κρυολογήματος είναι αλλεργία, τότε παρασκευάζεται ισοτονικό διάλυμα - ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά φλιτζάνι ζεστό νερό.

Εάν εμφανιστεί μια ρινική μύτη εξαιτίας ενός κρυολογήματος, τότε ένα ολόκληρο κουταλάκι του γλυκού αλάτι προστίθεται στο ίδιο ποτήρι νερό. Μπορείτε να ξεπλύνετε τη μύτη κάθε ώρα, χρησιμοποιώντας ένα ποτήρι διάλυμα σε μια διαδικασία. Υπερτονική λύση βοηθάει την πρώτη φορά.

Μια σύγχρονη και ασφαλής μέθοδος - ξεβγάζοντας τη μύτη με ένα φαρμακευτικό διάλυμα αλατιού. Εάν η αιτία του κρυολογήματος είναι αλλεργία, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε φυσιολογικό ορό, φυσιολογικό ορό, ισότονο Humer. Εάν η αιτία είναι λοίμωξη, τότε οι υπερτονικές λύσεις Quix, Humer, Aquamaris, Aqualor θα σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε γρήγορα το κρύο.

Βάλσαμο "Star"

Είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε μια ρινική καταρροή με το Star Balm, το οποίο συνιστάται να λερωθεί κάτω από τη μύτη σας τρεις φορές την ημέρα.

Μύτη σταγόνες

1. Ο χυμός της αλόης (αγαύη) βοηθά στη γρήγορη θεραπεία μιας ρινικής καταρροής σε έναν ενήλικα. Αναμιγνύεται με μέλι και στάζει 2 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι μέχρι 5 φορές την ημέρα. Η θεραπεία της αλόης με μέλι αντενδείκνυται για αλλεργίες.
2. Ο φρέσκος χυμός Kalanchoe αναμειγνύεται με μέλι σε ίσες αναλογίες, μετά την οποία ενσταλάσσεται στη μύτη 3-4 φορές την ημέρα.
3. Ο χυμός ή τα καρότα από τεύτλα θα σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε γρήγορα το μύδι. Ο χυμός ερεθίζει την βλεννογόνο μεμβράνη και προκαλεί φτάρνισμα, που αφήνει όλη την βλέννα.

Πριν αφήσετε το χυμό στη μύτη, ξεπλύνετε με αλατούχο διάλυμα.

Εάν η αιτία του κρυολογήματος είναι αλλεργία

Αλλεργία - η δεύτερη πιο συχνή αιτία οξείας κρυολογήματος. Οι αλλεργίες μπορεί να είναι όλο το χρόνο, όταν αντιδρούν στη σκόνη, το μαλλί, την οσμή των ζώων και εποχιακά αν διαταραχθεί κατά την ανθοφορία των φυτών. Δεν είναι πάντα απαραίτητο να θεραπεύετε αλλεργική ρινίτιδα - μερικές φορές αρκεί να σταματήσετε την επαφή με το αλλεργιογόνο. Για την ανακούφιση της οξείας ρινίτιδας, υπάρχουν διάφορες ομάδες φαρμάκων.

Ορμόνες

Η καλύτερη και ταχύτερη θεραπεία παρέχεται από τα γλυκοκορτικοστεροειδή Mometasone, Fluticasone, Beclomethasone και Budesonide. Έχουν έντονη αντιφλεγμονώδη δράση, μπορούν να θεραπεύσουν γρήγορα ένα κρύο, είναι καλά ανεκτές, αλλά έχουν αρκετές αντενδείξεις.

Αντιισταμινικό

Το Suprastin και το Loratadine χρησιμοποιούνται συχνότερα στο σπίτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι περισσότερο από 1-2 δισκία την ημέρα. Μια ιδιαίτερη θέση μεταξύ των αντιισταμινών λαμβάνεται από τα φάρμακα 3ης γενιάς Hifenadine και Sehifenadine, που εργάζονται σε 5-20 λεπτά.

Vibrocil

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το υπέροχο Nibrocyl Nose Spray. Συνδυάζει ένα αντιισταμινικό συστατικό και ένα αγγειοσυσταλτικό με ήπιο αποτέλεσμα. Το Vibrocil εξαλείφει τα συμπτώματα αλλεργιών, περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία, ανακουφίζει από τη συμφόρηση και τη ρινική καταρροή.

Το φάρμακο δεν δρα στις αρτηρίες, αλλά στις φλέβες, έτσι ώστε να μην εξασθενεί την κυκλοφορία του αίματος, να μην στεγνώνει την βλεννογόνο μεμβράνη και να επιτρέπεται για χρήση για περισσότερο από 14 ημέρες στη σειρά.

Εργαλεία φραγμού

Αντιμετωπίστε τους ενήλικες με αλλεργική ρινίτιδα δημιουργώντας ένα φράγμα με αλλεργιογόνα που επιπλέουν στον αέρα. Για το σκοπό αυτό έχουν δημιουργηθεί ειδικά σπρέι κυτταρίνης, μπλε άργιλος, κόμμι γκουάρ, γλυκερίνη, σησαμέλαιο και μέντας. Η επεξεργασία ψεκασμού με φραγμούς επιτρέπεται σε ενήλικες και παιδιά ηλικίας άνω των 6 ετών. Το σύγχρονο φάρμακο Vibrolor προστατεύει τον ρινικό βλεννογόνο από τη σκόνη, τον καπνό του τσιγάρου και άλλα εισπνεόμενα αλλεργιογόνα.

Δεν συνιστάται η θεραπεία αλλεργικών ψεκασμών αγγειοσυσπαστικών ρινίτιδας. Επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται μόνο σε κρίσιμες καταστάσεις.

Αυτές οι θεραπείες μπορούν να έχουν αποτέλεσμα επί αρκετές ώρες, αλλά όχι περισσότερο. Μετά από όλα, μια ρινική καταρροή διαρκεί όσο ένα κρύο ή μια αλλεργική επίθεση. Στην κανονική πορεία μιας οξείας αναπνευστικής λοίμωξης χωρίς επιπλοκές, η διάρκεια ενός κακού κρυώματος είναι 2-3 ημέρες, τότε υπάρχει ανακούφιση ακόμα και χωρίς θεραπεία. Εάν η αιτία της ασθένειας είναι αλλεργία, τότε η σίτιση από τη ρινίτιδα μπορεί να είναι μόνο ένα πλήρες φράγμα από το αλλεργιογόνο.

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα μια ρινική καταρροή

Μέθοδοι για την ταχεία θεραπεία της ρινίτιδας

Κάθε ένας από εμάς ίσως τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, αντιμέτωποι με μια κατάσταση όπου δεν μπορεί να βλάψει σε καμία περίπτωση, αλλά ξαφνικά αρχίζει να γαργαλάω την μύτη και μετά από μερικές ώρες καθίσταται αδύνατο να αναπνέει κανονικά και να μην χρησιμοποιούν κάθε λεπτό σάλια. Για εσάς και την οικογένειά σας βοηθήσουν, όχι στο χρόνο για να πιάσει ένα κρύο, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να θεραπεύσει γρήγορα μια μύτη που τρέχει στο σπίτι, έστω και μόνο για 1 ημέρα και 1 νύχτα για να δαπανήσουν για θεραπεία.

Τι είναι η ρινική καταρροή;

Runny ή ρινίτιδα - μία φλεγμονή του βλεννογόνου των ρινικών διόδων η οποία μπορεί να προκύψει ως ανεξάρτητο ασθένεια, ή να αποτελεί σύμπτωμα του κοινού κρυολογήματος, SARS και άλλες μολυσματικές ασθένειες. Σε κάθε περίπτωση, τα συμπτώματα της ρινίτιδας είναι αρκετά εύκολα αναγνωρίσιμο - ρινική συμφόρηση παρεμποδίζει τη φυσιολογική αναπνοή, φαίνεται άφθονη ρινική καταρροή και ο ίδιος μύτη κοκκινίζει και πρήζεται. Επίσης, μια ρινική κοιλότητα συχνά συνοδεύεται από πονοκέφαλο, σχίσιμο και απότομη μείωση της αίσθησης της όσφρησης.

Για να βρείτε την απάντηση στο ερώτημα: πώς να γρήγορα να απαλλαγούμε από το κοινό κρυολόγημα, θα πρέπει να γνωρίζετε τις αιτίες και τις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα αυτή τη στιγμή στη ρινική κοιλότητα του.

Ρινίτιδα παρουσιάζεται όταν αρχίζει ενεργό διείσδυση μολυσματικών παραγόντων ή αλλεργιογόνα σε ρινικές διόδους, με αποτέλεσμα πρήζεται φλεγμονή βλεννογόνου, που φράζει τις ρινικές διόδους και βλέννας παραγωγής, μέσω της οποίας το σώμα προσπαθεί να «καθαρίσει» τη μύτη, αφαιρώντας από αυτά τα μικρόβια.

Τις περισσότερες φορές, η ρινίτιδα αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της υποθερμίας ή της έκθεσης σε άλλους δυσμενείς παράγοντες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και μια ρινική καταρροή μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι μιας «κατασχεμένης» λοίμωξης - ιού ή βακτηρίων. Λιγότερο συχνά, η ρινική συμφόρηση και η επίμονη ρινική εκκένωση αποτελούν ένδειξη αλλεργικής αντίδρασης και συμβαίνουν σε απάντηση της αλληλεπίδρασης του σώματος με το αλλεργιογόνο.

Γρήγορη θεραπεία της ρινίτιδας στο σπίτι

Ο πιο σημαντικός κανόνας για όσους θέλουν να ξέρουν πώς να θεραπεύουν γρήγορα ένα κρυολόγημα στο σπίτι και κατά προτίμηση εντός μιας ημέρας είναι να ξεκινήσουν τη θεραπεία κατά τα πρώτα σημάδια της ασθένειας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να αγνοούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, ελπίζοντας ότι η μικρή ενόχληση, ελάχιστα βλεννογόνους απαλλαγή και ένα μικρό ρινικό σύντομα να εξαφανιστούν από μόνα τους, μερικές φορές, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου είναι αρκετά ισχυρή, τι συμβαίνει, αλλά τις περισσότερες φορές η λοίμωξη έχει το χρόνο να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα και θεραπεύει γρήγορα μια ρινική καταρροή γίνεται πολύ πιο δύσκολη.

Επομένως, εάν θέλετε να θεραπεύσετε γρήγορα μια ρινική καταρροή στο σπίτι και σε μία ημέρα, ξεκινήστε άμεσα την ενεργό θεραπεία, καθώς αισθάνεστε δυσφορία ή πόνο στη μύτη και το λαιμό.

Προληπτική θεραπεία

Αν κάποιος έχει βρεθεί στα πόδια του, σταθεί στον κρύο αέρα ή έπεσε κάτω από τη βροχή του φθινοπώρου, τότε η πιθανότητα μύτης είναι σχεδόν 85% και για να αποφύγετε την πιθανή εξέλιξη της νόσου, πρέπει αμέσως να λάβετε μέτρα:

• αφαιρέστε τα υγρά ρούχα ή τις κάλτσες και τα παπούτσια το συντομότερο δυνατό και φορέστε στεγνά και καθαρά ρούχα.
• πάρτε ένα ζεστό μπάνιο ή ένα κρύο ντους.
• να πιείτε ζεστό τσάι με σμέουρα ή λεμόνι και μέλι, είναι επίσης χρήσιμο να προετοιμάσετε στον ασθενή ένα ζεστό ζωμό από γοφούς, βακκίνια ή βακκίνια και το ζεστό γάλα με μέλι ή οποιαδήποτε άλλα ποτά θα σας βοηθήσει.
• να φοράτε κάλτσες με ξηρή μουστάρδα ή απλά ζεστές κάλτσες από μαλλί και πηγαίνετε να κοιμηθείτε σε αυτές.
• αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, αλάτι ατμού σε ζεστό νερό.
• πλύνετε τη ρινική κοιλότητα με ένα αδύναμο διάλυμα αλατιού, Aquamaris, φυσιολογικό ορό ή οποιοδήποτε αντισηπτικό διάλυμα φουρασιλίνης, αφέψημα από χαμομήλι και άλλα βότανα.
• πηγαίνετε στο κρεβάτι, πίνετε ζεστό τσάι τη νύχτα, βάζετε σε μάλλινες κάλτσες και καλύπτεται με μια πολύ ζεστή κουβέρτα - ο κύριος στόχος αυτής της θεραπείας είναι να ιδρώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Θεραπεία της ρινίτιδας στο σπίτι

Εάν δεν ήταν δυνατό να σταματήσετε το κρύο εγκαίρως, μπορείτε να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα του πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι με δύο τρόπους:

1. Χρησιμοποιήστε ενεργά όλα τα είδη ψεκασμών, σταγόνων και εισπνοών - εάν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες, ιδιαίτερα προσέχοντας αντενδείξεις και τρόπο χρήσης.
2. Για τη θεραπεία μύτης με τη βοήθεια αποδεδειγμένων λαϊκών φαρμάκων που υπόσχονται να απαλλαγούν από ρινική συμφόρηση σε 1 ημέρα χωρίς τη χρήση φαρμάκων.

Θεραπεία της ρινίτιδας με φαρμακευτική αγωγή

Αυτοί που αποφάσισαν να μάθουν πώς να θεραπεύσει γρήγορα μια ρινική καταρροή χρήση φαρμακευτικών ουσιών, θα πρέπει να γνωρίζετε: το μεγαλύτερο μέρος της αγγειοσυσταλτικής σταγόνες και σπρέι δεν αντιμετωπίζουν ρινίτιδας, είναι σε θέση να καλύπτω τα συμπτώματα της νόσου μόνο, αλλά είναι επίσης απαραίτητο σύνθετη θεραπεία που βοηθά να απαλλαγούμε από τη μόλυνση.

Γρήγορα να θεραπεύσει μια ρινική καταρροή για 1 ημέρα χρησιμοποιώντας:

• αγγειοσυσταλτικά: χρησιμοποιείτε ρινικές σταγόνες - Naphthyzinum, Galazolin, Pinosol, Sanorin - όλα αυτά τα παρασκευάσματα συστέλλονται σκάφη βλεννογόνο, μειώνοντας έτσι το πρήξιμο και βλέννας παραγωγής, η χρήση τους δεν συνιστάται συχνά 4-5 φορές ανά ημέρα και πλέον 3- x ημέρες σε σειρά.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε εργαλεία όπως το protargol ή το Sinuforte ή το Sinupret - με πολύπλοκο αποτέλεσμα στον ρινικό βλεννογόνο.
• αντιαλλεργικά φάρμακα όπως η κλαριντίνη, η λοραταδίνη, η φαιναρκόλη, η υπερπνιστική και ούτω καθεξής συμβάλλουν στην ανακούφιση από το σοβαρό πρήξιμο και στην αποκατάσταση της αναπνοής.

Θεραπεία της ρινίτιδας στο σπίτι για 1 ημέρα

Για να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα με τη βοήθεια παραδοσιακών συνταγών ιατρικής για μια ημέρα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να εφαρμόσετε διάφορα εργαλεία ταυτόχρονα:

• το πλύσιμο του μύτη - βοηθά να απαλλαγούμε από βλέννα και σαφή ρινικές διόδους των βακτηρίων και των ιών - πρέπει οπωσδήποτε να είναι η έναρξη της θεραπείας με οποιοδήποτε τρόπο για να πλύνετε και ένα ήπιο διάλυμα άλατος, μια ποικιλία μέσων: akvamaris, Akvalor, Dauphin και άλλους βάσει του αλμυρού νερού, furatsilina διάλυμα, αφέψημα χαμομηλιού και ούτω καθεξής.
• εισπνοές - καθαρίστε τη ρινική κοιλότητα, ζεστάστε και μειώστε τη διόγκωση και τη φλεγμονή - για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα οποιωνδήποτε φαρμακευτικών βοτάνων, αρωματικού ελαίου (μερικές σταγόνες ανά 1 λίτρο βραστό νερό) ή αφέψημα πατάτας.
• κρεμμύδι και το σκόρδο - κεφάλι ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο σκελίδες αρκετές αναπνέετε ατμούς για 10-15 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα - πτητικό κατέχουν αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες αξιόπιστα obezzarazhivaya ρινική κοιλότητα?
• η εισπνοή των αρωμάτων του ακατέργαστου χρένου ή το φαγητό λειτουργεί επίσης καλά.
• να κάνετε ένα μπάνιο με μουστάρδα πριν από τον ύπνο ή να βάζετε κάλτσες ξηρής μουστάρδας και να πάτε για ύπνο - εάν ο ασθενής εφαρμόσει με επιτυχία αρκετές μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω, τότε σχεδόν σίγουρα θα ξυπνήσει υγιής το επόμενο πρωί, ξεχνώντας την εμφάνιση της νόσου.

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα ένα κρύο;

Απαντήσεις:

Anatoly Kuznetsov

Αγοράστε σταγόνες

Gleb Timofeev

Χρησιμοποιήστε τις σταγόνες και τρώτε λιγότερο. Και το πιο σημαντικό δεν καπνίζετε (φυσικά αν καπνίζετε)!

Παιδί της φύσης

chatte

Αναπνεύστε 5 λεπτά με έναν καπνό της φωτιάς.

Σεργκέι Μπόνταρενκο

Χρησιμοποιήστε σταγόνες αγγειοσυσταλτικού, όπως η ναζιβίνη, τα μάτια, για μέγιστο διάστημα 3 ημερών και λάβετε υπόψη τις αντενδείξεις και τις παρενέργειες.

LuSy Vozhennikova

σε επτά ημέρες και θα περάσει.

Ιβάνοβα Λουδμίλια

Λυγίστε τους αντίχειρές σας και μασάζ τα φτερά της μύτης.
Κάψτε μια κρούστα ψωμιού και αναπνεύστε αυτόν τον καπνό.
διάλυμα νατρίου-αλατιού ξεπλύνετε καλά τη μύτη και στη συνέχεια στάξτε οποιοδήποτε από τα παραπάνω.
Να είστε υγιείς.

@ [προστατευμένο με email]

Πάρτε μια τσαγιέρα, ρίξτε ζεστό νερό (δεν βράζει νερό, ή μπορείτε να καψετε τον εαυτό σας), προσθέστε θαλασσινό αλάτι, αν όχι, τότε το συνηθισμένο αλάτι κουζίνα με μια σταγόνα ιωδίου. Στο άκρο της τσαγιού εισάγετε τον κοκτέιλ σωλήνα. Και αναρροφείτε κάθε ρουθούνια, κλείνοντας το δεύτερο με το δάχτυλό σας. Μπορείτε να φυσήξετε τη μύτη σας καλά και να ρίξετε τη μύτη στη μύτη σας. Πάρε σύντομα!

Μικρό άλογο

Και βλέπω ότι οι περισσότεροι από εσάς συνιστάται να πέσετε! Μην προσπαθήσετε! Πέφτει, φυσικά, και αφαιρούν το κρύο, αλλά κατασχέζουν την παραρρινοκολπίτιδα και ούτω καθεξής! Καλύτερα αγοράστε το Δρ MoM αλοιφή! Αφήνετε τα φτερά της μύτης και όλα θα περάσουν! Το σκόρδο αναπνέει! Και ποτέ μην το εισάγετε και μην το πετάξετε.

Αντρέι Ρομάνοφσκι

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι σταγόνες δεν είναι η καλύτερη λύση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το δισκίο Rinza ή να πιείτε Theraflu (η ουσία είναι ένας μόνος, αγγειοδιασταλτικός παράγοντας). Χρησιμοποιήστε τις αντενδείξεις.

Galyueva Irina

πατάτα, τα πλέον αποδεδειγμένα μέσα

ΕΠΕΙΓΟΝ !! ! θα πρέπει να αφαιρέσετε μια ρινική διαρροή. ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΦΑΙΡΕΣΕΤΕ ΤΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ. Βοήθεια

Απαντήσεις:

Snoops για να σας βοηθήσει.

Lusi jaf

Θεραπεία. Εάν τα προληπτικά μέτρα δεν μπορούν ακόμα να σας προστατεύσουν από το κρυολόγημα, τότε με τα πρώτα συμπτώματα είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Στην παραδοσιακή ιατρική, οι σταγόνες αγγειοσυσταλτικού χρησιμοποιούνται για την ταχεία εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή και όχι περισσότερο από 3-5 ημέρες. Σε περίπτωση μολυσματικής ρινίτιδας, συνταγογραφούνται συχνά αντιβακτηριακοί ψεκασμοί και σταγόνες. Παρέχουν επίσης ένα ορατό αποτέλεσμα και γρήγορα να απαλλαγούμε από ένα κρύο, αλλά υπάρχει ένα πράγμα - εάν κάθε φορά που μια ρινίτιδα αντιμετωπίζεται με τέτοια μέσα, τότε οι μικροοργανισμοί που προκαλούν ένα κρύο μπορούν να γίνουν ανθεκτικοί στη δράση του αντιβιοτικού και το φάρμακο απλά σταματά να δρα. Τι να κάνετε και πόσο γρήγορα να απαλλαγείτε από ένα κρύο; Αξίζει να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής. Πηγή: http://nmedik.org/ - Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών

Λυδία Μοισέεβα

Κατερίνα

Εάν έχετε ιγμορίτιδα, τότε δεν θα το αφαιρέσετε αμέσως. Γενικά, ξεπλύνετε τη μύτη (με θαλασσινό νερό) ή αγοράστε ένα προϊόν σε ένα φαρμακείο, κάτι σαν το Aquamaris. Από την ταλαιπωρία της νύχτας βοηθά τέλεια Tizin. Σε γενικές γραμμές, η ροή μύτης στις πρώτες 2 ημέρες, τότε υπάρχει μόνο μια βουλωμένη μύτη. Έτσι φέρτε μαζί του.

Μαριάννα

Πηγαίνετε στη Laura στο κέντρο πληρωμάτων για το κούκο. Προσωπικά, είχα δύο φορές στο κρύο στάδιο, όταν τόσο η μύτη όσο και η θερμοκρασία και γενικά η ΔΕΗ μία μέρα ξόδεψε για να πίνει rimantadine 3pcs 3 φορές και μια ρινική μύτη πέρασε την επόμενη μέρα

Nastya Yegorova

πηγαίνετε στο ζεστό μπάνιο

Εάν η "κούκος" δεν σας ταιριάζει, δοκιμάστε το στάγδην χυμό τεύτλων. Πονάει, αλλά πραγματικά βοηθά!

Η Irina Irinovna

Πρώτα πρέπει να καταλάβετε τι κρύο. Αν ένα σαφές καταρροή και συχνά, όπως το νερό περιτυλιγμένες, παρόμοια με την αλλεργική, η πρώτη - πλύνετε τη μύτη με θαλασσινό νερό μετά από βουτιά σπρέι Rinomaris, τότε μπορείτε να πάρετε αντιισταμινικά, αντιισταμινικά podsushat κρύο. Επιπλέον, με μια τέτοια μύτη, ειδικά αν έχει μόλις αρχίσει, μπορείτε να ατμού τα πόδια σας με μουστάρδα ή θαλασσινό αλάτι, μπορείτε επίσης να θερμάνετε τη μύτη σας με αλάτι που θερμαίνεται σε ένα τηγάνι και τυλιγμένο σε μια πετσέτα ή μια μπλε λάμπα. Επιπλέον, με ένα κρύο, μπορείτε να τρίψετε τη μύτη με έναν αστερίσκο βάλσαμο. Σε περίπτωση που ένα κρύο, το οποίο έχει ήδη παχυνθεί και το μύτη της μύτης έχει γίνει το χρώμα μου, πρέπει πρώτα να ξεπλύνω τη μύτη μου με θαλασσινό νερό ή φουαρασιλίνωμα ή χαμομήλι αφέψημα, τότε ψεκάζω και το Rinomaris spray. Με μια τέτοια ρινική καταρροή δεν μπορείτε να θερμάνετε τη μύτη σας, και επίσης τα αντιισταμινικά δεν θα είναι αποτελεσματικά. Με μια πράσινη ρινίτιδα, μπορεί να χρειαστούν αντιβιοτικά, επειδή μια πράσινη ρινίτιδα μπορεί να υποδηλώνει την προσθήκη μιας βακτηριακής λοίμωξης.

Bernar berny

Σας εύχομαι ταχεία ανάκαμψη και επιτυχία σε όλα! =) Σας στέλνω μια διασκεδαστική κάρτα: http://my.mail.ru/mail/bernar.berny/photo/_myphoto/8.html?ps=1

Πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι;

Η σύγχρονη φαρμακολογία προσφέρει ένα μεγάλο αριθμό διαφορετικών φαρμάκων από το κοινό κρυολόγημα. Μην βιαστείτε να τα αγοράσετε. Είναι προτιμότερο να προτιμούν λαϊκές θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα, το οποίο μπορεί να προετοιμαστεί ανεξάρτητα στο σπίτι. Αυτά τα φάρμακα είναι ασφαλέστερα και πιο αποτελεσματικά.

Βότανα και εγχύσεις του κοινού κρυολογήματος

Για το πλύσιμο και την ενστάλαξη της μύτης χρησιμοποιούνται τέτοια συστατικά φυτών:

Επιλέξτε το φυτό που σας ταιριάζει, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργική αντίδραση σε αυτό, στη συνέχεια, προετοιμάστε ένα αφέψημα από αυτό. Σε 500 ml βραστό νερό, βραστήστε 2 κουταλιές της επιλεγμένης μονάδας. Επιμείνετε 6 ώρες. Ρίξτε 3 σταγόνες στη μύτη ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πλύση.

Εισπνοή κρύου στο σπίτι

Η εισπνοή είναι η καλύτερη μέθοδος · μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση της φλεγμονής από τον ρινικό βλεννογόνο. Προετοιμάστε τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας το βαρύ χαρτί. Το φαρδύ άκρο της χοάνης πρέπει να βρίσκεται στην άκρη του δίσκου στο οποίο χύνεται το διάλυμα. Εισπνεύστε τον ατμό μέσω του στενού άκρου της χοάνης.

Χρησιμοποιήστε τέτοιες αποτελεσματικές λύσεις για εισπνοή:

• Διαλύστε τη σόδα σε βραστό νερό, στη συνέχεια προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου ή πετρελαίου πεύκου. Λόγω της σόδα, ο ρινικός βλεννογόνος μαλακώνει, η βλέννα αφήνει πολύ πιο γρήγορα, τα αιθέρια έλαια καταστρέφουν τα βακτηρίδια.
• Εισπνοή με βάμμα μέντας, ευκαλύπτου ή καλέντουλας. Είναι επίσης μια αποτελεσματική θεραπεία για τη ρινίτιδα.
• Διαφορετικές φυτικές εγχύσεις είναι κατάλληλες για εισπνοή, το κύριο πράγμα είναι ότι δεν έχουν αλλεργική αντίδραση.

Η διαδικασία είναι αποτελεσματική μόνο όταν εκτελείται σωστά. Αναπνεύστε τη μύτη σας για περίπου 15 λεπτά. Δεν μπορείτε να βγείτε έξω μετά από εισπνοή, να βρεθείτε κάτω από μια κουβέρτα, να ζεσταίνετε και να χαλαρώσετε.

Βασικά ζεύγη σκόρδου και κρεμμυδιών βοηθούν με κρύο. Είναι απαραίτητο να τρίψετε τα κρεμμύδια, το σκόρδο, να βάλετε σε ένα πιάτο και να τα τοποθετήσετε στο δωμάτιο όπου βρίσκεστε. Έτσι θα αναπνέετε συνεχώς αιθέρες.

Σπιτικές σταγόνες μύτης

Το φαρμακείο πωλεί μεγάλο αριθμό διαφορετικών σταγόνων για τη μύτη, αλλά δεν είναι όλες χρήσιμες. Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε τις σταγόνες σας:

• Ενθέτοντας έλαια για να διαλέξετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μενθόλη, κέδρο, έλατο.
• Συστήνουν τη στάγδην καρότο και το χυμό τεύτλων στη μύτη σας, μην ξεχάσετε να το προκαταρκτείτε με νερό. Σε μια κουταλιά της σούπας νερό διαλύεται 1 σταγόνα χυμού.
• Για να ανακουφίσει την κατάσταση ενός κρυολογήματος θα βοηθήσει χυμό σκόρδου, κρεμμυδιού ή plantain. Μια σταγόνα χυμού προστίθεται σε μια κουταλιά της σούπας νερό.
• Βελτιώνει την κατάσταση του διαλύματος βλεννογόνου με μέλι. Προετοιμάστε το εύκολο, θα πρέπει να διαλύσετε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε 200 ml νερού. Παίρνετε αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές σταγόνες.
• Χρησιμοποιήστε αποτελεσματικά τις σταγόνες με φύλλα δάφνης. Σε 300 ml ζεστού νερού παρασκευάζεται 15 φύλλα. Περιμένετε έως ότου το νερό κρυώσει, στη συνέχεια προσθέστε λίγο αλάτι και μέλι. Ρίξτε 3 σταγόνες το πρωί, το απόγευμα και τη νύχτα, μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα.

Είναι σημαντικό να θάβετε σωστά τη μύτη, ώστε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του εργαλείου. Πρώτον, πρέπει να καθαρίσετε καλά τη μύτη της βλέννας. Μετά από μια μικρή ρίψη πίσω το κεφάλι του, στρίψτε αριστερά και στάξτε το αριστερό ρουθούνι. Περιμένετε περίπου 2 λεπτά. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τη διαδικασία με το άλλο ρουθούνι.

Για τη θεραπεία της ρινίτιδας χρησιμοποιήθηκαν επιχρίσματα υγραμένα στο διάλυμα φαρμάκου. Το εργαλείο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ισχυρή κρύα, μπορεί να προκύψουν σοβαρές επιπλοκές.

Άλλες εγχώριες θεραπείες για τη θεραπεία της ρινίτιδας

• Μπορείτε να κάνετε μια αλοιφή για ένα κρύο στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, ψιλοκόψτε το λεμόνι, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και φυτικό έλαιο. Η αλοιφή θα βοηθήσει στην καταστροφή της επιβλαβούς μικροχλωρίδας. Το εργαλείο χρησιμοποιείται για να μαλακώσει την βλεννογόνο μεμβράνη, ανακουφίζει από τον ερεθισμό.
• Ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του κρυολογήματος είναι η θέρμανση. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άμμο, αλάτι, ρύζι, φαγόπυρο. Πρέπει να προθερμαίνονται, αφού χύνεται σε μια σακούλα υφάσματος. Επίσης, οι ρινικές κόλποι μπορούν να θερμανθούν με βραστές πατάτες στην στολή τους, ένα αυγό. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 20 λεπτά. Απαγορεύεται η χρήση της διαδικασίας για την παραρρινοκολπίτιδα. Πρέπει να ζεσταίνετε δύο φορές την ημέρα το πρωί και τη νύχτα. Μετά τη διαδικασία δεν μπορεί να βγει στο κρύο.

Πλύνετε τη μύτη στο σπίτι

Μια αποτελεσματική θεραπεία για τη ρινίτιδα είναι έξαψη. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε νερό με την προσθήκη ιωδίου, σόδας. 500 ml νερό είναι μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα, δύο σταγόνες ιωδίου.

Είναι χρήσιμο να πλένετε τη μύτη σας με διάλυμα θαλασσινού αλατιού. Σε μισό λίτρο νερού διαλύεται ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Αυτό το εργαλείο έχει αντιφλεγμονώδη, αντισηπτικά και αναγεννητικά αποτελέσματα. Μπορείτε να προσθέσετε βάμμα καλέντουλας, ευκαλύπτου, άλλα φαρμακευτικά αφέψημα εγχύσεων.

Διαδικασίες για ένα κρύο πριν από τον ύπνο

• Συνιστούμε να εκτελέσετε διαδικασίες θέρμανσης. Για να αλέσετε τα πόδια σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βάμμα με κόκκινη πιπεριά, κηροζίνη, χυμό σκόρδου. Αφού περιτυλίξετε με πλαστικό περιτύλιγμα, φορέστε ζεστές κάλτσες.
• Τη νύχτα, βάλτε ξηρή μουστάρδα στις κάλτσες σας.
• Πριν πάτε στο κρεβάτι, τα πόδια σας συνιστώνται να απορροφούν σε ζεστό νερό με την προσθήκη μουστάρδας σε σκόνη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη διαδικασία για τα πόδια και τις παλάμες, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός σημείων που είναι υπεύθυνοι για τη ρινική αναπνοή. Ένας ενήλικας πρέπει να κάνει μπάνιο για 20 λεπτά, ένα παιδί χρειάζεται 5 λεπτά. Αφού φοράτε κάλτσες από μαλλί και πηγαίνετε στο κρεβάτι κάτω από μια κουβέρτα. Η διαδικασία αντενδείκνυται σε υψηλή θερμοκρασία σώματος, με καρδιαγγειακές παθήσεις, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Το μασάζ ακμής βοηθά στην αναπνοή σε περίπτωση κρύου στο σπίτι.

Έτσι, μια ρινική καταρροή χαρακτηρίζεται από ξηρή μύτη, καύση, ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης, σταθερό φτέρνισμα. Μετά την εμφάνιση υγρής απόρριψης, η βλεννογόνος μεμβράνη μπορεί να διογκωθεί. Εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε μια ριπές μύτη στο σπίτι εγκαίρως, το άτομο θα αισθανθεί καλύτερα μετά από μια εβδομάδα. Κατ 'αρχάς, η ποσότητα της βλέννας μειώνεται, ακολουθούμενη από διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης. Πριν χρησιμοποιήσετε το εργαλείο, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργική αντίδραση σε αυτό.

Πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι: αποτελεσματικές μεθόδους

Η ρινίτιδα είναι μια πολύ δυσάρεστη ασθένεια που έχει πολλές αιτίες. Η θεραπεία της ρινίτιδας διεξάγεται ανάλογα με τη φύση της προέλευσής της και τη φύση της πορείας. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν πώς να θεραπεύουν γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι, επειδή η επίσκεψη στην κλινική δεν είναι πάντα δυνατή. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να θεραπεύσουν ρινίτιδα σε μια μέρα, αλλά σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα της νόσου, μπορείτε μόνο να βελτιώσετε την ευημερία του ασθενούς.

Πώς να αντιμετωπίσετε ρινίτιδα;

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τα αίτια της νόσου. Θα πρέπει επίσης να επιλέξετε το σωστό φάρμακο και μια αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας. Οι υποχρεωτικές ενέργειες σε περίπτωση ρινίτιδας πρέπει να είναι τέτοιες:

• πλύση των ρινικών διόδων.
• χρήση ορθών φαρμάκων.
• διεξαγωγή εισπνοών.
• εφαρμογή συμπιεστών θέρμανσης.

Για να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι, θα πρέπει να ξεπλύνετε τη μύτη σας με ειδικές λύσεις. Είναι γνωστό ότι η ανάκτηση μπορεί να συμβεί μόνο μετά την εξάλειψη όλων των παθογόνων μικροοργανισμών από το σώμα, και στοχεύει η διαδικασία για το πλύσιμο του ρινοφάρυγγα. Η θεραπεία πραγματοποιείται το πρωί και το βράδυ, πλένοντας τη μύτη μέχρι να γίνει απολύτως καθαρό νερό ή διάλυμα χωρίς να αρχίσουν να ρίχνουν ακαθαρσίες βλέννας από τις ρινικές διόδους. Για να προετοιμάσετε τη λύση για το πλύσιμο της μύτης, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά αλάτι σε ένα ποτήρι νερό. Οι ενήλικες μπορούν να πλύνουν τη μύτη με ένα αφέψημα τεύτλων, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά αποτελέσματα στη βλεννογόνο. Για να πραγματοποιήσετε στο σπίτι μια γρήγορη θεραπεία ενός κρυολογήματος μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας μια τέτοια λύση: πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, 0,5 κουταλιού ανά λίτρο νερό. σόδα, 5 σταγόνες ιωδίου.

Αφού καθαριστούν τα ρινικά περάσματα, μπορείτε να εφαρμόσετε μια σταγόνα από το κρύο. Μεταξύ των σταγόνων που βοηθούν από το κοινό κρυολόγημα, ομοιοπαθητικά, αγγειοσυσταλτικά, αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα συνταγογραφούνται.

Τα φάρμακα για το Vasoconstrictor συνταγογραφούνται κυρίως για την απομάκρυνση του πρηξίματος, δεν έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Λαϊκές μέθοδοι κατά της ρινίτιδας

Αν αναζητάτε βοήθεια από την παραδοσιακή ιατρική, πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι, μπορείτε να βρείτε πολλές αποτελεσματικές και ασφαλείς μεθόδους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους θεραπείας της νόσου:

1. Σαπουνίστε το δάχτυλό σας με σαπούνι και λερώστε τη μύτη σας από μέσα, πραγματοποιήστε τη διαδικασία τρεις φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει προληπτικές διαδικασίες, οι οποίες θα μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης ρινίτιδας.
2. Μουστάρδα γύψο θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από ρινίτιδα. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε μουστάρδα στα πόδια σας ή βάλτε μουστάρδα στις κάλτσες σας, αφήνοντας τη μια μέρα στην άλλη. Επίσης χρήσιμο για το κρυολόγημα είναι το λουτρό ποδιών με μουστάρδα. Μετά τη διαδικασία, η ρινική αναπνοή και ο ασθενής αισθάνονται καλύτερα.

1. Κρεμμύδια - ένα αποτελεσματικό εργαλείο που θα βοηθήσει με ένα κρύο. Μπορείτε να αναπνεύσετε σε ζευγάρια ψιλοκομμένο κρεμμύδι και είναι επίσης χρήσιμο να κρατάτε το κρεμμύδι στο φτερό της μύτης και να το τυλίγετε σε χαρτοπετσέτα. Η συμπίεση πρέπει να διατηρείται στα φτερά της μύτης για 15 λεπτά, επαναλάβετε τη διαδικασία 4 φορές την ημέρα. Είναι επίσης δυνατό να εισάγετε στη μύτη μικρά βαμβακερά επιχρίσματα εμποτισμένα με χυμό κρεμμυδιού. Σταγόνες κρεμμυδιού, αραιωμένα με νερό 1: 1, ανακουφίζουν τη φλεγμονή των βλεννογόνων, βελτιώνουν τη ρινική αναπνοή, καταστρέφουν τα παθογόνα βακτήρια και τους ιούς.
2. Με κρύο στα παιδιά, χρησιμοποιείται συχνά χυμός τεύτλων με μέλι. Πάρτε 1/3 κουταλάκι του γλυκού. το μέλι, αραιώστε το σε μια κουταλιά της σούπας νερό, ανακατέψτε με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό τεύτλων. Ζεσταίνετε και ρίχνετε στη μύτη, 7 σταγόνες κάθε 2 ώρες.
3. Όταν ρωτήθηκε πώς να θεραπεύσει μια ρινική καταρροή στο σπίτι, πολλοί άνθρωποι συστήνουν τη χρήση χυμού αλόης και kalanchoe. Ο συνδυασμός αυτών των δύο φυτών παράγει ένα ισχυρό φάρμακο για τη ρινίτιδα βακτηριακής και ιικής προέλευσης. Εκτός από την καταστροφή των βακτηρίων και των ιών, η ρινική κοιλότητα είναι καλά καθαρισμένη από βλέννα λόγω των ιδιοτήτων φτάρνευσης του Kalanchoe. Ανάμειξη χυμών, θα πρέπει να στάζει 4 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.
4. Ο χυμός Viburnum είναι επίσης κάτι που θα βοηθήσει από το κρύο. Για να παρασκευάσετε το φάρμακο, πρέπει να αναμίξετε ένα ποτήρι χυμό ζιζανιοκτόνου με ένα ποτήρι μελιού, αλλά το παρασκευασμένο προϊόν δεν προορίζεται για εξωτερική χρήση αλλά για εσωτερική χρήση. Πρέπει να λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Το εργαλείο θα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο, αλλά πρέπει να πίνετε με τη μορφή θερμότητας. Κατά κανόνα, η βλέννα από τη μύτη βγαίνει εντός 24 ωρών από την έναρξη της θεραπείας.

Η θέρμανση της μύτης είναι μια άλλη μέθοδος που θα βοηθήσει καλά με ένα κρύο. Για τη διαδικασία χρησιμοποιώντας ένα ζεστό βραστό αυγό ή αλάτι, το οποίο τυλίγεται και εφαρμόζεται στο πονόδοντο. Οι εισπνοές ατμού, για τις οποίες χρησιμοποιούνται φυσικά συστατικά, θα βοηθήσουν στη θεραπεία του κρύου του σπιτιού. Κρεμμύδια, σκόρδο και χρένο ψιλοκομμένα, βάζετε σε ένα τηγάνι με ζεστό νερό, αναπνέετε πάνω από τους θεραπευτικούς ατμούς, κλείνοντας τα μάτια. Το έλαιο από ευκάλυπτο έχει καλή θεραπευτική δράση στον βλεννογόνο που προσβάλλεται, στάζει μερικές σταγόνες σε ζεστό νερό, αναπνέοντας για 10 λεπτά. Αυτό το αιθέριο έλαιο είναι επίσης χρήσιμο για τη λίπανση της βλεννογόνου μεμβράνης του ρινοφάρυγγα.

Αν χρειαστεί να θεραπεύσετε ένα κρύο σε ένα παιδί, αυτά τα αιθέρια έλαια είναι κατάλληλα:

• έλατο?
• νομισματοκοπείο ·
• πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ?
• πεύκο;
• λάδι thuja

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια ρινική καταρροή πρέπει να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, εξαιρουμένης της χρήσης ναρκωτικών επικίνδυνων για τη μητέρα και το μωρό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε μια ρινική καταρροή στο σπίτι, επειδή δεν είναι πάντοτε δυνατό να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Πώς να αντιμετωπίσετε σωστά μια ρινική καταρροή στο σπίτι

• Εισπνοή
• Χρόνια ρινική καταρροή

Κάθε ένας από εμάς έχει μια ιδέα για το τι είναι μια ρινική καταρροή και πολλές φορές αντιμετώπισε την ταλαιπωρία που προκαλείται από την εκδήλωση αυτού του συμπτώματος.

Με την πρώτη ματιά, η ρινίτιδα φαίνεται να είναι κάτι εντελώς ακίνδυνο, ωστόσο, δεν πρέπει να συγχέεται, γιατί ακόμη και μια απλή κρύα ρινική μύτη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην αυτοθεραπεία του κοινού κρυώματος στο σπίτι, καθώς αυτή η θεραπεία συχνά δεν είναι η πλέον κατάλληλη και αποτελεσματική και αυτό μπορεί επίσης να επιταχύνει την ανάπτυξη επιπλοκών.

Μεταξύ των επικίνδυνων συνεπειών του κοινού κρυολογήματος πρέπει να σημειωθεί:

• Κονιδίτιδα (φλεγμονή της βλεννογόνου της άνω γνάθου).
• Φρανταλίτιδα (φλεγμονή της βλεννώδους μεμβράνης του μετωπιαίου κόλπου, βλέπε επίσης "Τι είναι ο μετωπικός κόλπος;").
• Οξεία παραρρινοκολπίτιδα (φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης ενός ή περισσοτέρων κόλπων)
• Πολύποδες ιγμορίτιδα (πολλαπλασιασμός του συνδετικού ιστού στις ρινικές κοιλότητες).

Για να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε σωστά μια ρινική καταρροή στο σπίτι, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία της νόσου. Συνήθως η ρινίτιδα συμβαίνει στο πλαίσιο της πορείας μιας ασθένειας με κρύα λοίμωξη, αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αυτού του συμπτώματος.

Αιτίες του κρυολογήματος μπορεί να είναι:

• ιούς και επιβλαβείς μικροοργανισμούς.
• υποθερμία;
• διάφορα εξωτερικά αλλεργιογόνα.
• ασθένειες του ενδοκρινικού και του νευρικού συστήματος ·
• μεταφορά χειρουργικής επέμβασης?
• μακροχρόνια χρήση αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων.
• παρατεταμένη έκθεση σε χημικά ή άλλα ερεθιστικά στον ρινικό βλεννογόνο.
• καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος.
• τραύματα στη μύτη.
• επιρροή της θερμοκρασίας του αέρα και των κλιματικών συνθηκών ·
• αδύναμη ανοσία.
• adenoids.

Κατά κανόνα, για να θεραπεύσετε μια ρινική καταρροή, πρέπει να ενεργείτε κατά κύριο λόγο όχι στο ίδιο το σύμπτωμα, αλλά στην αιτία της εμφάνισής του.

Δεν πρέπει να αποκλειστεί η συμπτωματική θεραπεία της ρινίτιδας, επειδή η ανακούφιση από τα συμπτώματα που δημιουργούν δυσφορία συχνά βοηθά τον ασθενή να βρει τη δύναμη για την καταπολέμηση της νόσου και απλώς να αισθάνεται πολύ καλύτερα. Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα κρύο - ένα ζήτημα που απασχολεί όλους. Η θεραπεία της ρινίτιδας αρχίζει σχεδόν πάντα στο σπίτι και οι ασθενείς συχνά παραμελούν να πάνε στον γιατρό καθ 'όλη τη διάρκεια της ασθένειας, θεωρώντας ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν μόνοι τους.

Ωστόσο, για να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι, να είστε σωστοί και επαρκείς, πρέπει να θυμηθείτε μερικούς σημαντικούς κανόνες:

• Εάν υπάρχει πυρετός με την παρουσία κρύου, ο ασθενής παρουσιάζεται ξεκούραση στο κρεβάτι και λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων.
• Είναι σημαντικό να καθαρίσετε αμέσως τη ρινική κοιλότητα των βλεννογόνων εκκρίσεων. Είναι πιο αποτελεσματικό να το κάνετε αυτό μέσα από πλύσεις.
• Η απαλλαγή από την αίσθηση της ρινικής συμφόρησης δεν είναι απλώς μια συμπτωματική θεραπεία, επειδή η δύσκολη ρινική αναπνοή μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες λόγω της χαμηλής παροχής οξυγόνου στο σώμα. Τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από τη συνεχή ρινική συμφόρηση; Στη θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων ρινίτιδας στο σπίτι, πρέπει να χρησιμοποιείτε ομοιοπαθητικά ή αγγειοσυσταλτικά φάρμακα. Σε περίπτωση που αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε αγγειοσυσταλτικούς παράγοντες, πρέπει να θυμάστε ότι η συνεχής χρήση τους πρέπει να περιοριστεί σε 5-7 ημέρες.

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από ένα κρύο στο σπίτι: την αποτελεσματικότητα της εισπνοής ατμού

Πολλοί, φυσικά, ανησυχούν για το πώς να απαλλαγούμε γρήγορα από τη χρόνια ρινίτιδα στο σπίτι, επειδή κάθε ένας από εμάς αντιμετωπίζει ρινίτιδα κάθε χρόνο, μερικές φορές περισσότερο από μία φορά το χρόνο. Θα πρέπει να κάνει αμέσως κράτηση, η θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας με λαϊκές θεραπείες για ρινίτιδα σε 10 λεπτά δεν θα δώσει απτά αποτελέσματα, αλλά σε μια μέρα μπορείτε να επιτύχετε σημαντική ανακούφιση.

Η ρινίτιδα δεν κάνει μόνο την αναπνοή πιο δύσκολη και συμβάλλει στην άφθονη έκκριση της βλέννας από τα ρινικά περάσματα, εμποδίζει το άτομο να εργαστεί πλήρως, προκαλεί διαταραχές του ύπνου, προκαλεί έντονη δυσφορία και πολλές δυσάρεστες αισθήσεις, επομένως η θεραπεία του είναι απαραίτητη.

Να απαλλαγείτε από το κρύο στο σπίτι σε μια μέρα είναι σχεδόν αδύνατο, επειδή είναι πολύ σύντομη μια περίοδος για να πραγματοποιήσετε μια πλήρη πορεία θεραπείας. Ωστόσο, σε μια ημέρα μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τη ρινική αναπνοή και να απαλλαγείτε από τις εκκρίσεις των βλεννογόνων, η θεραπεία αυτή ονομάζεται συμπτωματική θεραπεία και έχει ως στόχο τη διευκόλυνση της ευημερίας του ασθενούς. Πώς να αντιμετωπίσετε ρινίτιδα;

Η συμπτωματική θεραπεία της ρινίτιδας περιλαμβάνει:

• Καθαρισμός των ρινικών διόδων από συσσωρευμένη βλέννα. Μπορείτε να καθαρίσετε τα ρινικά περάσματα εξαερώνοντας και ξεπλένοντας. Το ξέπλυμα της μύτης με αλμυρό νερό προωθεί την ενεργή υγρασία του ρινικού βλεννογόνου και καθαρίζει αποτελεσματικότερα τους ιγμορείες.
• Ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Οι σταγόνες ή οι ψεκασμοί με αγγειοσυσταλτικά κάνουν καλά με ρινική συμφόρηση, ωστόσο, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιούνται τέτοια φάρμακα για περισσότερο από μία εβδομάδα. Επίσης αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης είναι τα παρασκευάσματα που περιέχουν αιθέρια έλαια. Οι τεχνικές ακουστικής δύναμης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από τη συμφόρηση · το μασάζ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό όταν εκτελείται με Βιετνάμ βάλσαμο Zvezdochka.

Παράλληλα με τη συμπτωματική θεραπεία της ρινίτιδας, είναι απαραίτητο να υπάρξει επίδραση στην νόσος της νόσου προκειμένου να ξεπεραστεί οριστικά η ασθένεια. Σε αυτό το στάδιο είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τι είδους ρινίτιδα ενοχλεί τον ασθενή.

Ποικιλίες ρινίτιδας:

• Βασωματώδης ρινίτιδα. Μια τέτοια ρινική καταρροή εμφανίζεται ως αντίδραση σε οποιοδήποτε εξωτερικό ερέθισμα, για παράδειγμα, απότομη μεταβολή της θερμοκρασίας περιβάλλοντος ή επιθετική έκθεση στο περιβάλλον. Η απαλλαγή από ένα τέτοιο κρύο στο σπίτι είναι απλή: η θεραπεία είναι να εξαλειφθεί το ερεθιστικό.
• Αλλεργική ρινίτιδα. Η επίθεση μιας τέτοιας ρινίτιδας, κατά κανόνα, προκαλείται από έκθεση σε οποιοδήποτε αλλεργιογόνο. Εάν μια τέτοια ρινική καταρροή εμφανίζεται κατά την περίοδο άνθησης των φυτών, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για εποχική αλλεργική ρινίτιδα, η θεραπεία αυτού του τύπου κρύου είναι κάπως διαφορετική. Εάν αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται στην επαφή, για παράδειγμα, με τη σκόνη οικιακής χρήσης, τότε ένας ειδικός μπορεί εύκολα να διαγνώσει χρόνιες αλλεργίες. Για να απαλλαγείτε από μια τέτοια ρινική καταρροή στο σπίτι, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε στο θεραπευτικό σχήμα συμπτωματική θεραπεία, λαμβάνοντας αντιισταμινικά και βεβαιωθείτε ότι έχετε αποκλείσει οποιαδήποτε επαφή με το αλλεργιογόνο που προκάλεσε την επίθεση.
• Λοιμώδης ρινίτιδα. Η επίθεση αυτού του τύπου ρινίτιδας συνοδεύεται πάντα από την πορεία ασθενειών όπως οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, η ARVI και η γρίπη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ασθενής παρουσιάζεται συμπτωματική θεραπεία, καθώς και λήψη αντιιικών φαρμάκων. Τα κρύα μπορούν να θεραπευτούν εντελώς μέσα σε 3-5 ημέρες. Πολλοί υποστηρίζουν ότι το καλύτερο εγχώριο φάρμακο για μια τέτοια ρινική καταρροή πλένει τη μύτη με φυσιολογικό ορό.
• Φαρμακευτική ρινίτιδα. Μια τέτοια ρινική καταρροή είναι συνέπεια της κατάχρησης ιατρικών ρινικών παρασκευασμάτων, τα οποία, με συνεχή χρήση, προκαλούν ατροφία και σοβαρή διόγκωση των βλεννογόνων. Κατά τη θεραπεία αυτού του τύπου ρινίτιδας, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η χρήση φαρμάκων που προκάλεσαν επίθεση ρινίτιδας. Είναι καλύτερο να μην απαλλαγούμε από ένα τέτοιο κρύωμα στο σπίτι, ώστε να μην προκαλέσουμε αλλοίωση.
• Τραυματική ρινίτιδα. Αυτός ο τύπος ρινίτιδας εμφανίζεται με μηχανική, χημική ή θερμική βλάβη στη μύτη και τις βλεννογόνες μεμβράνες. Εάν η βλάβη δεν είναι πολύ δυνατή, τότε ο βλεννογόνος μάλλον αποκαθίσταται γρήγορα και η ρινική μύτη περνά από μόνη της. Αν μιλάμε για σοβαρές παραβιάσεις, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ωτορινολαρυγγολόγο για να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία.
• Υπερτροφική και ατροφική ρινίτιδα. Σε περίπτωση υπερτροφικής ρινίτιδας, η ρινική βλεννογόνος μεμβράνη αναπτύσσεται και πυκνώνει σημαντικά. Επίσης, με υπερτροφική ρινίτιδα, μια μεγάλη ποσότητα βλέννης εκκρίνεται από τα ρινικά περάσματα. Συχνά, μια χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται για τη θεραπεία μιας τέτοιας ρινίτιδας · επομένως, είναι απίθανο να απαλλαγούμε από αυτό το είδος ρινίτιδας στο σπίτι. Με την ατροφική ρινίτιδα, αντίθετα, υπάρχει μια λέπτυνση των ιστών των ρινικών διόδων και η σημαντική ξήρανση τους. Εάν δεν αρχίσετε την έγκαιρη θεραπεία της ατροφικής ρινίτιδας, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μερική ή ακόμα και πλήρη απώλεια της οσμής, επομένως, όταν εμφανιστούν συμπτώματα ατροφικής ρινίτιδας, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό σας και να κάνετε αυτοθεραπεία στο σπίτι.

Οποιοσδήποτε τύπος ρινίτιδας είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν ειδικό. Ωστόσο, όχι πάντα και όχι ο καθένας έχει αυτή την ευκαιρία, και σε αυτή την περίπτωση, η γρήγορη θεραπεία μιας ρινίτιδας στο σπίτι παραμένει η μόνη διαθέσιμη επιλογή.

Πώς και πώς μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα μια σοβαρή ή χρόνια ρινική καταρροή (ρινίτιδα) στο σπίτι; Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα, που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την ασθένεια και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, εδώ θα σας πούμε περισσότερα για μερικούς από αυτούς:

• Άρδευση των ρινικών κόλπων με εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων ή φυσιολογικού ορού. Αυτές οι θεραπείες για τη ρινίτιδα είναι από τις πιο αποτελεσματικές. Το πλύσιμο βοηθά στην απομάκρυνση της συσσωρευμένης βλέννας από τις ρινικές κόλποι, η οποία περιέχει παθογόνο μικροχλωρίδα. Επίσης, το ξέπλυμα ενυδατώνει το ρινικό βλεννογόνο και βοηθά στην καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης. Το αλατούχο διάλυμα για το πλύσιμο της μύτης μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο ή να παρασκευαστεί από τον εαυτό σας. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και διαλύστε το σε μισό λίτρο ζεστό βραστό νερό. Όσον αφορά τις φυτικές εγχύσεις για το πλύσιμο της ρινικής κοιλότητας, για την παρασκευή τους χρησιμοποιήστε φυτά με αντισηπτική δράση: μια σειρά, καλέντουλα, ευκάλυπτο, χαμομήλι, φασκόμηλο και άλλα.
• Εισπνοές ατμού με εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων. Εισπνοή ατμού από το κοινό κρύο με πατάτες. Η εισπνοή είναι αποτελεσματική θεραπεία για το κρυολόγημα στο σπίτι στο σπίτι μόνο εάν ο ασθενής δεν έχει υψηλή θερμοκρασία σώματος. Με τη βοήθεια εισπνοών με κρύο, μπορείτε να σταματήσετε τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα όπως ρινική συμφόρηση και άφθονη αποβολή βλεννογόνου από τις ρινικές διαδρομές στο σπίτι και το συντομότερο δυνατό. Τα βότανα, τα οποία έχουμε ήδη αναφέρει παραπάνω, μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για την παρασκευή εγχύσεων για το πλύσιμο των ρινικών ιγμορείων, αλλά και για την εισπνοή. Θα ασχοληθούμε περισσότερο με τις εισπνοές πατάτας από το κοινό κρυολόγημα, οι οποίες είναι πολύ βολικό να πραγματοποιούμε στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, βράστε τις πατάτες στις στολές τους, αποστραγγίστε το νερό και στη συνέχεια, ακουμπώντας πάνω από τους κονδύλους και καλύπτοντας με μια πετσέτα, αναπνέετε βαθιά για 15-20 λεπτά. Αφού πραγματοποιήσετε την εισπνοή πατάτας από ένα κρύο στο σπίτι, δείχνει ξεκούραση και, ει δυνατόν, ξεκούραση στο κρεβάτι, έτσι ώστε οι διαδικασίες αυτές να πραγματοποιούνται καλύτερα το βράδυ.
• Ενσταλάξτε τα ρινικά παρασκευάσματα ρινικής φαρμακοποιίας ή τα σκευάσματα που παρασκευάζονται σύμφωνα με τις παραδοσιακές συνταγές ιατρικής. Τις περισσότερες φορές, για τη θεραπεία της ρινίτιδας χρησιμοποιούν διάφορα ρινικά παρασκευάσματα, τα οποία αγοράστηκαν σε φαρμακείο. Κατά κανόνα, αυτοί οι παράγοντες έχουν αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα, που δίνει στον ασθενή σημαντική ανακούφιση και βοηθά στη βελτίωση της ρινικής αναπνοής. Η κατάχρηση τέτοιων εγχώριων θεραπειών από το κρυολόγημα δεν αξίζει τον κόπο, μπορεί να οδηγήσει σε ατροφία του ρινικού βλεννογόνου.

Συστήστε

Δώστε προσοχή στις σταγόνες και τα σπρέι, τα οποία περιέχουν στη σύνθεση τους αιθέρια έλαια, για παράδειγμα, "Pinosol". Φυσικά, τέτοιες σταγόνες δεν θα διευκολύνουν αμέσως την αναπνοή, αλλά θα ενυδατώνουν σημαντικά τη βλεννογόνο μεμβράνη και, με το χρόνο, θα σας επιτρέψουν να αναπνέετε ελεύθερα.

Υπάρχουν επίσης τέτοια εγχώρια διορθωτικά μέτρα για τη ρινίτιδα, που σχετίζονται με το τμήμα της παραδοσιακής ιατρικής, όπως τα τεύτλα, το κρεμμύδι και οι χυμοί καρότων. Αυτοί οι χυμοί χωριστά ή ακόμη και σε μείγμα πρέπει να ενσταλαχθούν στις ρινικές διόδους. Σημαντική βελτίωση παρατηρείται τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα χρήσης. Αν κατά την ενστάλαξη των χυμών στη μύτη αισθάνεστε καύση και δυσφορία, τότε μπορείτε να προσθέσετε λίγο φυτικό έλαιο στο μείγμα ενστάλαξης. Εάν η αίσθηση καψίματος δεν πάει μακριά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να εξαλείψετε την παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων.

Πώς να θεραπεύσετε τη χρόνια ρινίτιδα (ρινική μύτη) στο σπίτι

Η χρόνια ρινίτιδα ονομάζεται οξεία ή προχωρημένη οξεία ρινίτιδα, η οποία δεν περνάει γρήγορα και μπορεί να διαταράξει τον ασθενή για περισσότερο από μία εβδομάδα.

Είναι καλύτερα να μην αντιμετωπίζετε τη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας στο σπίτι, καθώς υπάρχει μεγάλη πιθανότητα σοβαρών επιπλοκών (μπορεί να υπάρξει απώλεια της οσμής, συμφόρηση του αυτιού, εξάπλωση της φλεγμονής στα όργανα της όρασης και άλλα). Εάν θα έπρεπε ακόμα να αντιμετωπίσετε τη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας στο σπίτι, τότε θα πρέπει να περιορίσετε δραστικά τη χρήση των αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων, στα οποία, κατά κανόνα, έχει ήδη σχηματιστεί εθισμός.

Σε χρόνια ρινίτιδα, η βλεννογόνος μεμβράνη είναι εξαιρετικά ερεθισμένη, επομένως πρέπει επίσης να εξαλειφθεί το πλύσιμο με διαλύματα αλατιού, καθώς μπορεί να προκαλέσει επιπλέον δυσφορία, να προκαλέσει καύση και φαγούρα.

Η θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας στο σπίτι θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• Συμπτωματική θεραπεία. Είναι καλύτερα να το κάνετε με τη βοήθεια φυτικών παρασκευασμάτων και φαρμακευτικών φυτών που περιέχουν αιθέρια έλαια. Τέτοια φάρμακα για τη χρόνια ρινίτιδα στο σπίτι δεν διευκολύνουν αμέσως τη ρινική αναπνοή, ωστόσο, είναι λιγότερο ερεθιστικά για την βλεννογόνο.
• Πλήρης θεραπεία με φάρμακα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και ενεργοποιούν τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος. Κατά τη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας στο σπίτι, το σώμα, κατά κανόνα, αποδυναμώνεται εξαιρετικά από τον αγώνα με την παρατεταμένη ασθένεια και χρειάζεται πρόσθετους πόρους για να αντιμετωπίσει την ασθένεια.
• Εγχώρια λειτουργία, ζεστό ρόφημα και αποφυγή ξαφνικών αλλαγών στη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε την υποθερμία, αν είναι δυνατόν, καλύτερα να μην βγαίνετε. Το ποτό πρέπει να είναι ζεστό και άφθονο, η απελευθέρωση των ρινικών διόδων από τη βλέννα πρέπει να είναι τακτική.

Περιπτώσεις στις οποίες η θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι:

• Απόρριψη από τα ρινικά περάσματα της βλέννας που αναμιγνύεται με το πύον. Σε αυτή την περίπτωση, ρινική καταρροή σε παραρρινοκολπίτιδα, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον ωτορινολαρυγγολόγο.
• Σοβαροί πονοκέφαλοι και γενική αδυναμία (σε συνδυασμό με αδιάκοπη ρινίτιδα). Αυτά είναι συμπτώματα πιθανής εξάπλωσης φλεγμονής στα μετωπιαία ή στα άνω τοιχώματα.
• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος, η οποία διαρκεί πολύ χρόνο (από 38C). Μια αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να σηματοδοτήσει ότι η φλεγμονώδης διαδικασία κερδίζει δυναμική, και το σώμα δεν μπορεί πλέον να αντεπεξέλθει χρησιμοποιώντας τους δικούς του πόρους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να καλέσετε τον γιατρό στο σπίτι, καθώς μια ανεξάρτητη επίσκεψη σε μια ιατρική μονάδα μπορεί να προκαλέσει απότομη επιδείνωση της γενικής κατάστασης και ευημερίας του ασθενούς.

Πώς να θεραπεύσει μια ριπές μύτη στο σπίτι σε μια μέρα

Η επίμονη ρινική εκκένωση, η συμφόρηση, ο κνησμός και το φτέρνισμα είναι συμπτώματα μιας ρινικής καταρροής. Η αιτιολογία αυτής της ασθένειας είναι διαφορετική, και συνήθως εμφανίζεται ρινίτιδα λόγω υποθερμίας, γρίπης, διαφόρων ιογενών λοιμώξεων. Οι άνθρωποι που επιδιώκουν να βρουν έναν τρόπο για να θεραπεύσουν γρήγορα μια ριπές μύτη στο σπίτι σε μια μέρα προσφέρουν τις λαϊκές μεθόδους τους. Αλλά δεν είναι κατάλληλα για οποιαδήποτε ρινίτιδα, για παράδειγμα, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αγγειοκινητική ρινίτιδα ή antritis μόνο μετά από μακροχρόνια θεραπεία.

Μια ρινική καταρροή μπορεί να είναι και ανεξάρτητη ασθένεια και σύμπτωμα νόσου, για παράδειγμα, γρίπη, ARVI. Vasomotor ρινίτιδα και αλλεργία - αυτές είναι χρόνιες παθήσεις που δεν μπορούν να εξαλειφθούν γρήγορα.

• Η αλλεργική θεραπεία ρινίτιδας μέχρι το τέλος είναι πολύ δύσκολη, μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση εξαλείφοντας το αλλεργιογόνο, ηρεμιστικά όπως το Suprastin και το Tavegil θα σας βοηθήσουν επίσης. Για σοβαρές ασθένειες, τα κορτικοστεροειδή και τα ανάλογα τους χρησιμοποιούνται ως σπρέι, αλλά μόνο όπως συνταγογραφείται από γιατρό.
• Η αγγειοκινητική ρινίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια που περιορίζει τακτικά ένα άτομο μετά από υποθερμία. Η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται στο ρινικό βλεννογόνο, ο ασθενής φτάρνει συνεχώς, αισθάνεται φαγούρα και ρινική συμφόρηση. Επεξεργασμένο σύμπλεγμα αγγειοκινητικής ρινίτιδας, μερικές φορές πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από χειρουργό.
• Η χρόνια ρινίτιδα συμβαίνει όταν η ρινική καταρροή που προκύπτει από τη λοίμωξη δεν έχει θεραπευθεί στο τέλος, χειρότερα, οι επιπλοκές της: η παραρρινοκολπίτιδα, η αδενοειδίτιδα, η οποία δεν θα εξαφανιστεί χωρίς τη βοήθεια αντιβιοτικής ή χειρουργικής επέμβασης.

Μια τρέχουσα μύτη που εμφανίζεται μετά από υποθερμία αντιμετωπίζεται πολύ πιο γρήγορα, αλλά είναι δυνατή σε 1 ημέρα; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης του κρυολογήματος

Δυστυχώς, λίγοι άνθρωποι κατάφεραν να αποφύγουν το κοινό κρυολόγημα, όλοι πάσχουν από αυτή την ασθένεια πολλές φορές το χρόνο. Όλοι ελπίζουν να βρουν μια αποτελεσματική θεραπεία για την κοινή ψυχρή και ρινική συμφόρηση που θα δράσει γρήγορα, αλλά δεν μπορούν όλοι να το ξεφορτωθούν σε μια μέρα.

Τα φαρμακεία προσφέρουν κυρίως αγγειοσυσταλτικά φάρμακα, τα οποία πιστώνονται με μαγική θεραπευτική δράση. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει · τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα δεν θεραπεύουν καθόλου τη νόσο, αλλά βοηθούν μόνο να διευκολύνουν την αναπνοή. Επιπλέον, αυτές οι σταγόνες και οι σπρέι είναι εθιστικές και μετά από αρκετές ημέρες που τις παίρνουν, μπορεί να αναπτυχθεί ιατρική ρινίτιδα. Ως εκ τούτου, πολλοί ωτορινολαρυγγολόγοι δεν συνιστούν τη χρήση αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων για τη θεραπεία της ρινίτιδας.

Απαλλαγείτε από το κρύο στο σπίτι θα βοηθήσει λαϊκές θεραπείες που αναγνωρίζονται από πολλούς ανθρώπους αποτελεσματική.

Ρινική έκπλυση

Η θεραπεία της ρινίτιδας αρχίζει πάντα με το πλύσιμο της μύτης, κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, τα κανάλια καθαρίζονται, η βλέννα ξεπλένεται και μαζί με τα μικρόβια που προκαλούν την ασθένεια. Το πλύσιμο είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος όχι μόνο για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης στο σπίτι, αλλά και για ένα καλό προληπτικό μέτρο κατά των ιογενών λοιμώξεων. Μετά από όλα, όπως γνωρίζετε, όλοι οι ιοί εισέρχονται στο σώμα με εισπνοή. Για το ξέπλυμα της μύτης:

• διάλυμα άλατος.
• αλατούχο διάλυμα.
• μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο.
• Χαμομήλι αφέψημα που ανακουφίζει καλά τη φλεγμονή:
• αφέψημα καλέντουλας.

Έτοιμα διαλύματα αλατιού μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο και τα μείγματα που παρασκευάζονται από εσάς είναι κατάλληλα. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Για να ξεπλύνετε τη μύτη, μπορείτε να πάρετε μια λάμπα από καουτσούκ ή μια τσαγιέρα με ένα στόμιο. Είναι απαραίτητο να ρίχνουμε το διάλυμα σε μία από τις ρινικές διόδους, με την κεφαλή να είναι κεκλιμένη πάνω από τον νεροχύτη, έτσι ώστε το υγρό να ρέει έξω από το άλλο. Αν αυτή η διαδικασία γίνεται την πρώτη ημέρα της ασθένειας κάθε ώρα, τότε είναι αρκετά πιθανό να ανακάμψει γρήγορα στο σπίτι.

Θέρμανση

Η ξηρή θερμότητα στην περιοχή των κόλπων θα βοηθήσει στην εξάλειψη της συμφόρησης, θα επιταχύνει την αποκατάσταση. Μπορείτε να βάζετε ένα βραστό αυγό ενώ είναι ακόμη ζεστό ή αλάτι, προθερμασμένο σε μια κατσαρόλα. Το αλάτι τοποθετείται σε μια σακούλα από καμβά και εφαρμόζεται στην περιοχή των κόλπων. Είναι απαραίτητο να ενεργήσετε μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου. Μην προθερμαίνετε σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Εισπνοή

Η θεραπεία της ρινίτιδας, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια της εισπνοής. Για αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή εισπνοής για υγρή εισπνοή, η οποία χύνεται με ζεστό νερό και τοποθετείται πάνω από λάδι ή διαλύματα. Μπορείτε να αναπνεύσετε ζωμούς:

Οι γνώστες, συμβουλεύοντας πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο, συνιστούμε την εισπνοή με αιθέρια έλαια:

Κατάλληλο και νεφελοποιητή, ψεκασμό λεπτού μίγματος. Μεταλλικό νερό ή αλατούχο διάλυμα χύνεται σε αυτό. Ενυδατώνεται ο ρινικός βλεννογόνος, αναπνευστική οδός, η οποία επιταχύνει την ανάκτηση και αποτελεί ένα καλό προληπτικό μέτρο κατά των μολυσματικών ασθενειών.

Μπορείτε να κόψετε τα κρεμμύδια και το σκόρδο και να τα τακτοποιήσετε γύρω από την αίθουσα - η εισπνοή της οσμής τους δεν θα είναι μόνο άρρωστη, αλλά και όλα τα μέλη της οικογένειάς του, τα οποία θα βοηθήσουν στην αποφυγή της εξάπλωσης της λοίμωξης.

Footbaths

Τα λουτρά ποδιών είναι αποτελεσματικά στην αρχή της νόσου. Καλύτερα να τα κάνεις τη νύχτα. Ρίξτε το ζεστό νερό σε μια λεκάνη και αραιώστε το αλάτι σε αυτό, η συγκέντρωση είναι αυθαίρετη. Μετά το λουτρό άλατος, συνιστάται να τρίβετε το πόδι καλά με μια πετσέτα και να το μασάζετε, στη συνέχεια, βάλτε ζεστές κάλτσες από μαλλί. Μπορείτε να βάλετε ξηρή μουστάρδα στις κάλτσες σας. Μετά το μπάνιο, πολλοί αισθάνονται αμέσως ότι η ρινική αναπνοή έχει ανακάμψει, να απαλλαγούμε από συμφόρηση, να κοιμούνται όλη τη νύχτα, και το πρωί η ρινίτιδα δεν αφήνει ίχνος.

Gargles

Ακόμη και αν δεν υπάρχει πονόλαιμος κατά τη διάρκεια της ρινικής καταρροής, συνιστάται έκπλυση, διαφορετικά μπορεί να εξαπλωθεί η ασθένεια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάι από βότανα ή να προσθέσετε την έγχυση ή το πετρέλαιο που αγοράσατε σε ένα φαρμακείο στο βραστό νερό. Χρησιμοποιήστε βότανα:

Βοηθά στην ανακούφιση του φλεγμονώδους φαρμάκου Rotokan. Συνιστάται να διαλύσετε 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του προϊόντος σε ένα ποτήρι νερό και γαργάρες. Για την αποτελεσματικότητα του ξεπλύματος είναι καλύτερα να εναλλάσσονται. Εφαρμογή λύσεων:

Gargle γρήγορα να απαλλαγούμε από ένα κρύο κάθε 2 ώρες.

Μασάζ στα άνω τοιχώματα για να ανακουφίσει τη ρινική συμφόρηση και να επιταχύνει τη διαδικασία εκροής βλέννας από τη μύτη. Χρησιμοποιήστε το δάκτυλό σας για να πιέσετε την περιοχή του ανώμαλου κόλπου και μασάζ με κυκλική κίνηση, πρώτα δεξιόστροφα, στη συνέχεια εναντίον του.

Μουστάρδα γύψο

Με ένα κρύο, επίστρωση μουστάρδα τοποθετούνται στα τακούνια και στις κνήμες. Είναι επιθυμητό να αντέχει όσο το δυνατόν περισσότερο. Μετά την αφαίρεση των μουστάρδων, βάζουν ζεστές κάλτσες στα πόδια τους και περπατούν γύρω από το δωμάτιο με γρήγορα βήματα για να διαλύσουν το αίμα. Κάντε αυτή τη διαδικασία καλύτερα τη νύχτα.

Λαϊκές θεραπείες

Πολλές γιαγιάδες ξέρουν πώς να αντιμετωπίζουν μια ρινική καταρροή με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, οι οποίες είναι πολύ αποτελεσματικές και θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από την ασθένεια γρήγορα και χωρίς επιπλοκές.

• Ο χυμός από τα φρέσκα φύλλα Καλανχό ανακουφίζει γρήγορα τη ρινική συμφόρηση. Για να πάρετε χυμό από ένα φυτό, αρκεί να το συντρίψετε. Ο χυμός ενσταλάσσεται στις ρινικές διόδους κάθε 2 ώρες, αν κατά την πρώτη διαδικασία θα υπάρξει έντονη αίσθηση καψίματος, μπορείτε να αραιώσετε περαιτέρω την Καλανχό με βραστό νερό.
• Τα κρεμμύδια που εφαρμόζονται για να απαλλαγούμε από το κρύο συνιστώνται από πολλούς ανθρώπους, αλλά όλοι έχουν τις δικές τους μεθόδους θεραπείας. Κάποιοι συμβουλεύουν να εισάγουν κομμάτια κρεμμυδιού στη μύτη, κάποιος θάβει τον χυμό του. Οι γιατροί είναι ενάντια σε μια τέτοια θεραπεία. Το γεγονός είναι ότι είναι αδύνατο να εισάγετε τίποτα στη μύτη, ενώ η εισπνοή ενός αντικειμένου μπορεί να εισέλθει στην αναπνευστική οδό και να κολλήσει εκεί και ο χυμός κρεμμυδιού στην καθαρή του μορφή μπορεί να κάψει τη βλεννογόνο μεμβράνη. Πολύ καλύτερα να κάνετε την εισπνοή κρεμμυδιού, γι 'αυτό πρέπει να τρίψετε το κρεμμύδι σε ένα τρίφτη και βάλτε αυτό το κουκούλι σε γάζα. Φέρτε το στη μύτη και εισπνεύστε. Το κρεμμύδι έχει αντιμικροβιακή δράση, διευκολύνει την αναπνοή.
• Το μέλι και η πρόπολη βοηθούν στη θεραπεία του κρυολογήματος. Το υγρό μέλι αραιώνεται με νερό 1: 1 και ενσταλάσσεται στη μύτη. Μπορείτε να βάλετε το μέλι σε ένα βαμβάκι και να το βάλετε στη μύτη. Το βάμμα πρόπολης θα βοηθήσει να σταματήσει η φλεγμονώδης διαδικασία, πολλοί το χρησιμοποιούν ακόμη και για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας. Το αλκοολούχο βάμμα της πρόπολης μπορεί να παρασκευαστεί μόνος σας ή να αγοράσετε έτοιμο σε φαρμακείο. Θα πρέπει να αραιώνεται με νερό, όπως το μέλι και θάβεται στη μύτη. Η θεραπεία της ρινίτιδας με μέλι και πρόπολη αντενδείκνυται για άτομα με αλλεργίες στα προϊόντα μελισσών.
• Στα πτερύγια της μύτης και στις κόλποι τραβήξτε ένα πλέγμα ιωδίου. Αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη στασιμότητα στους κόλπους και να μειώσετε τη φλεγμονή.
• Για τη θεραπεία της ρινίτιδας χρησιμοποιείται αφέψημα χαμομήλι, και μπορείτε να το πάρετε τόσο μέσα όσο και έξω. Το τσάι του χαμομηλιού είναι ένας καλός αντιφλεγμονώδης παράγοντας, με κρύο μένει ζεστό και οι κόλποι πλένονται με ζεστό νερό.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από ένα κρύο, το κύριο πράγμα είναι να μην είναι τεμπέλης και να ακολουθείτε τις οδηγίες. Μην ξεχάσετε τις βιταμίνες και την ανάπαυση, επειδή το σώμα χρειάζεται δύναμη για να ανακάμψει γρήγορα. Τα ποτά φρούτων από φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα είναι το καλύτερο φυσικό σύμπλεγμα βιταμινών και ο ήρεμος και ήρεμος ύπνος είναι ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσετε οποιαδήποτε ασθένεια.