Τζίντζερ για κρυολογήματα, συνταγές τσαγιού

Το τζίντζερ είναι ένα μοναδικό φάρμακο που δεν καταπολεμά μόνο το κοινό κρυολόγημα, αλλά και το αποτρέπει. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να χρησιμοποιείτε την ρίζα τζίντζερ στην κρύα εποχή, όταν είναι πολύ δύσκολο να αποφύγετε τα κρυολογήματα.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτής της ριζικής καλλιέργειας ήταν γνωστές στους αρχαίους θεραπευτές στην Κίνα, την Ινδία και την Ιαπωνία και χρησιμοποιήθηκαν στη θεραπεία ασθενών. Επιπλέον, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως ως συστατικό στην παρασκευή πολλών ασιατικών πιάτων.

Τζίντζερ με κρύο

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της ρίζας χρησιμοποιούνται ευρέως όχι μόνο στην παραδοσιακή ιατρική αλλά και στα ιατρικά ιδρύματα. Το τζίντζερ περιέχει σχεδόν όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αμινοξέα που είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα. Χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές:

• νέα ρίζα;
• αποξηραμένα μπαχαρικά ·
• σε μορφή σκόνης.
• έλαιο τζίντζερ?
• χυμό τζίντζερ

Χρήσιμα χαρακτηριστικά της ρίζας.

1. Μειώνει τον πόνο.
2. Θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος.
3. Μειώνει τη χοληστερόλη.
4. Βελτιώνει τις πεπτικές διαδικασίες. Το τζίντζερ περιέχει φαινολικές ουσίες. Αφαιρούν φλεγμονή στο γαστρεντερικό σωλήνα.
5. Ικανός να καθαρίσει το σώμα από τοξίνες.
6. Προωθεί ταχύτερο μεταβολισμό. Χρήσιμο για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.
7. Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό.
8. Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Αναστέλλει τις σχετικές με την ηλικία διαταραχές που μπορούν να οδηγήσουν σε ασθένειες όπως η νόσος του Alzheimer.
9. Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
10. Είναι μια καλή θεραπεία για ναυτία.
11. Επεκτείνει τους λείους μυς των βρόγχων. Αυτό επιτρέπει στους γιατρούς να διεξάγουν ευκολότερα διαγνωστικές διαδικασίες στους βρόγχους και να επιτρέπουν στον ασθενή να αναπνέει πιο ελεύθερα.

Δώστε προσοχή! Πριν χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για τη θεραπεία μιας νόσου, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς υπάρχουν περιορισμοί.

Το τζίντζερ βοηθά με κρυολογήματα;

Στη χώρα μας λίγοι άνθρωποι που χρησιμοποιούν μια πολύτιμη ρίζα λαχανικών στη θεραπεία, καθώς λίγοι γνωρίζουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Αλλά η ρίζα τζίντζερ είναι πιο αποτελεσματική στη θεραπεία κρυολογημάτων.

Τα χαρακτηριστικά του βήχα περιλαμβάνουν:

• καταπολεμά τους ιούς, τα βακτήρια.
• μειώνει τις οδυνηρές συνθήκες.
• έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
• βοηθά στην εκφόρτιση των πτυέλων.

Κανείς δεν θέλει να είναι άρρωστος. Αλλά αν αυτή η κακοτυχία δεν μπορούσε να αποφευχθεί, τότε η θεραπεία ενός κρύου με τζίντζερ πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου. Μόλις αισθανθούν αδιαθεσία, προχωρήστε στη θεραπεία. Η ρίζα τζίντζερ για κρυολογήματα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Θα βοηθήσει να θεραπεύσει τον πονόλαιμο, να απαλλαγείτε από τον βήχα.

Όταν η θερμοκρασία, και αυτό συμβαίνει συχνά με ένα κρύο, το σώμα γρήγορα χάνει νερό, αφυδατωμένο. Το τσάι τζίντζερ όχι μόνο θα γεμίσει την έλλειψη νερού, αλλά θα δώσει και δύναμη σε ένα αποδυναμωμένο σώμα.

Η ρίζα Miracle έχει αποδειχθεί για τη θεραπεία της ρινίτιδας, της παραρρινοκολπίτιδας. Το τζίντζερ ονομάζεται φυσικό αντιβιοτικό. Είναι σε θέση να καταπολεμήσει τους ιούς όχι χειρότερα από τα φαρμακευτικά προϊόντα, αλλά η βλάβη από αυτόν είναι πολύ μικρότερη.

Η ρίζα τζίντζερ έχει τόσο έντονη, στυπτική γεύση, η οποία προκαλεί άφθονη σιαλτοποίηση, το σάλιο απολυμαίνει κυριολεκτικά τη στοματική κοιλότητα.

Με βάση το τζίντζερ παρασκευάστε τα φαρμακευτικά ποτά: αφεψήματα, βάμματα στο νερό ή το αλκοόλ, τσάι, χυμούς.

Αρχική συνταγές

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να επιλέξετε το σωστό τζίντζερ:

1. Το δέρμα στη ρίζα δεν πρέπει να είναι παχύ, αλλά ταυτόχρονα πυκνό, χωρίς ορατή βλάβη.
2. Δεν πρέπει να υπάρχουν ενδείξεις διόγκωσης και μυρωδιάς μούχλας ή σήψης.
3. Το μέγεθος της ρίζας είναι μεγάλο με πολλές διαδικασίες.

Συμβουλή! Κατά την έναρξη της θεραπείας με ρίζα τζίντζερ, μην το αγοράζετε πάρα πολύ. Σε θερμοκρασία δωματίου, αποθηκεύεται για όχι περισσότερο από 10 ημέρες. Για την αποθήκευση στο ψυγείο, το τζίντζερ αποφλοιώνεται, τοποθετείται σε γυάλινο δοχείο.

Εάν αισθάνεστε ότι είστε άρρωστοι, αισθάνεστε άρρωστοι, μην περιμένετε να επιτεθεί η ασθένεια, αρχίστε αμέσως τη θεραπεία.

Το ποτό που παρασκευάζεται από τζίντζερ, μέλι και λεμόνι είναι ένα φάρμακο για κρύο, γρίπη και αμυγδαλίτιδα. Δεν έχει παρενέργειες.

Τζίντζερ και λεμόνι συνταγή κρύου τσαγιού

Για το τσάι τζίντζερ χρειάζονται εξαρτήματα:

• θαύμα ρίζα - ένα μικρό κομμάτι 8-10 cm?
• λεμόνι - 1;
• μέλι - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
• ζεστό νερό (βρασμένο) - 1 λίτρο.

Η προετοιμασία ενός θεραπευτικού τσαγιού είναι εύκολη:

1. Ξεφλουδίστε το τζίντζερ, κόψτε σε λεπτές φέτες και διπλώστε στα πιάτα.
2. Κόψτε το λεμόνι σε 2 μισά. Πιέστε το χυμό από το ένα στα πιάτα με τζίντζερ. Κόψτε το άλλο μισό σε φέτες.
3. Γεμίστε όλα τα συστατικά με 1 λίτρο ζεστού νερού, περίπου 80-85 μοίρες. Καλύψτε και αφήστε για τουλάχιστον μισή ώρα.
4. Προσθέστε μέλι, φέτες λεμονιού. Ανακατέψτε απαλά.
5. Το τσάι είναι έτοιμο. Μπορεί να χυθεί σε κύπελλα.

Αυτό το ποτό είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση στα αντιβιοτικά για την πρόληψη και θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης. Πίνετε περισσότερα και μην αρρωσταίνετε.

Συμβουλή! Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φρέσκο ​​ρίζα τζίντζερ, όχι σκόνη. Το τσάι τζίντζερ αναζωογονεί και τονώνει, οπότε μην το χρησιμοποιείτε τη νύχτα πριν από τον ύπνο.

Τζίντζερ τσάι για πονόλαιμο

Με κρύο, όχι μόνο η θερμοκρασία αυξάνεται, εμφανίζεται βήχας. Κατά κανόνα, ο λαιμός γίνεται φλεγμένος. Όταν η στηθάγχη είναι άρρωστη στην πρώτη θέση.

Ανακουφίστε την πάθηση και καταπολεμήστε την ασθένεια θα βοηθήσει το τσάι από τη θαυματουργή ρίζα.

• τζίντζερ - ένα κομμάτι 5-7 cm?
• λεμόνι - ¼ μέρος?
• Χαμομήλι - 1 τσάντα (από το φαρμακείο).
• φλιτζάνι - 1 πακέτο.
• ξηρά κλαδιά γλυκών κερασιών.
• αποξηραμένα φύλλα φράουλας - 2 πείροι.

Ρίξτε όλα τα συστατικά με βραστό νερό στην τσαγιέρα. Καλύψτε και τυλίξτε. Επιμείνετε για 25 λεπτά.

Χρησιμοποιήστε όχι στην καθαρή του μορφή, αλλά ως ζυθοποιία. Προσθέστε μέλι στο κύπελλο. Θα μαλακώσει την αιχμηρή καυτή γεύση του ποτού.

Πίνετε πολλές φορές την ημέρα και βελτιώνετε.

Εάν μασάτε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ ως τσίχλα, αυτή η μέθοδος θεραπείας θα βοηθήσει στην ταχεία αντιμετώπιση του πονόλαιμου. Ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα είναι το γαργάλημα. Η λύση είναι εύκολη στην προετοιμασία. Σε ένα ποτήρι βραστό νερό διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ. Ξεπλύνετε αυτόν τον πονόλαιμο 4-5 φορές την ημέρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού πρόπολη στο διάλυμα.

Τζίντζερ τσάι για κρυολογήματα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε φαρμακευτικό τσάι. Εδώ είναι ένας άλλος ένας από αυτούς - "Τσάι της κόλασης", όπως μερικοί αποκαλούν για μια πικάντικη, ζεστή γεύση. Η συνταγή είναι σχεδιασμένη για την παρασκευή μιας μεγάλης κούπας ποτού.

• τζίντζερ - ένα κομμάτι 2-3 cm?
• λεμόνι - 1/4 μέρος.
• γαρύφαλλο - 2-3 λουλούδια.
• αποξηραμένες φράουλες - 1 κουτ.
• κόκκινη πιπεριά - 1 πρέζα.

Σε μια μεγάλη κούπα κομμένο σε λεπτές λωρίδες των ριζών λαχανικών. Προσθέστε και αναμείξτε όλα τα συστατικά. Γεμίστε με ζεστό βραστό νερό όχι περισσότερο από 85 μοίρες. Αφήστε για 3-5 λεπτά κάτω από το καπάκι. Το φαρμακευτικό τσάι είναι έτοιμο. Πιείτε με μέλι ή μαρμελάδα και βελτιώστε.

Συμβουλή! Εάν δεν υπάρχει φράουλα, τότε χρησιμοποιήστε κανέλα.

Αυτό το τσάι μπορεί να χυθεί σε ένα θερμοσίφωνα, για μια βόλτα το χειμώνα. Το ποτό θα ζεσταθεί σε περίπτωση που παγώσετε.

Είναι σημαντικό! Σε υψηλές θερμοκρασίες μην πίνετε πολύ ζεστό τσάι. Ψύξτε πρώτα και πιείτε πρώτα.

Θεραπεία του βήχα με τζίντζερ

Συχνά, μια γρίπη, πονόλαιμος ή ένα κρύο μπορεί να συνοδεύεται από έναν εξαντλητικό βήχα. Μια συνταγή για μια συμπίεση που θα ανακουφίσει το βήχα και θα καθαρίσει την επένδυση των πνευμόνων σε 1-2 ημέρες.

Όταν ένα άτομο έχει συνεχή βήχα, το έργο του είναι δύσκολο, το κεφάλι του πονάει και ο πόνος στο στήθος του. Τη νύχτα, ξυπνά συνεχώς, επιδεινώνει την ήδη δύσκολη κατάσταση.

Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει φάρμακο για το βήχα. Αλλά τα φαρμακευτικά προϊόντα έχουν παρενέργειες, προκαλούν επιπλοκές. Τα προϊόντα από φυσικά προϊόντα έχουν θετική επίδραση στο σώμα.

Για την παρασκευή μιας συμπίεσης θα χρειαστείτε 1 κουταλιά της σούπας:

Για την προετοιμασία του μαγικού μίγματος, θα χρειαστείτε επίσης γάζα, χαρτοπετσέτα, αυτοκόλλητο γύψο:

1. Ανακατέψτε το αλεύρι και το μέλι, προσθέστε το τζίντζερ, ανακατέψτε.
2. Τοποθετήστε το μείγμα σε μια χαρτοπετσέτα, τυλίξτε σε ύφασμα γάζας.
3. Βάλτε μια συμπίεση στο στήθος του ασθενούς στην περιοχή των πνευμόνων και των βρόγχων.

Εάν η συμπίεση γίνεται σε έναν ενήλικα, τότε μπορεί να πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εάν ο ασθενής είναι παιδί, η συμπίεση δεν έχει ρυθμιστεί για περισσότερο από 3 ώρες.

Είναι σημαντικό! Μην χρησιμοποιείτε το τζίντζερ για τη θεραπεία παιδιών ηλικίας κάτω των 6 ετών.

Θεραπεία της ρινίτιδας με ρίζα τζίντζερ

Χυμός πιπερόριζας αραιωμένο με ζάχαρη 1: 1. Ενσταλάξτε 1 σταγόνα σε κάθε ρουθούνι. Αυτό το εργαλείο όχι μόνο θα απαλλαγεί από ένα κρύο, αλλά θα αντιμετωπίσει ακόμη και την ιγμορίτιδα.

Σε περίπτωση κρυολογήματος, οι εισπνοές με λάδι τζίντζερ είναι εξαιρετικές. Για αυτό, 1-3 σταγόνες έλαιο τζίντζερ στάζουν μέσα στην συσκευή εισπνοής ατμού και εισπνέουν τον ατμό για 4-8 λεπτά. Εάν δεν υπάρχει εισπνευστήρας ατμού, μπορείτε να στάξετε το λάδι στο μπολ και να αναπνέετε τον ίδιο χρόνο πάνω από αυτό.

Ψυχρή θεραπεία με αλοιφή τζίντζερ

Αλοιφή μαγειρέψτε τον εαυτό σας. Για να γίνει αυτό, διαλύστε τη σκόνη τζίντζερ με ζεστό νερό, ανακατέψτε μέχρι να μοιάζει με χυλό. Τρίψτε το στο δέρμα στα μοσχάρια και τα πόδια. Φορέστε ζεστά κάλτσες ή κάλτσες. Κατόπιν ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.

Λουτρό με τζίντζερ

Θα διευκολύνει τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Αμβλύνετε πόνο στους μυς και τις αρθρώσεις. Για αυτό θα χρειαστείτε:

• Τριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
• νερό - 1 λίτρο.

Μόλις βράσει το ζωμό, αφαιρέστε το από τη φωτιά, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να μαγειρέψει για 20-30 λεπτά. Στρώνουμε το ζωμό και το ρίχνουμε στο λουτρό.

Δώστε προσοχή! Ένα τέτοιο λουτρό δεν πρέπει να λαμβάνεται αν ο ασθενής έχει θερμοκρασία σώματος πάνω από 37 μοίρες.

Θεραπεία του βάμματος αλκοόλ με τζίντζερ

Αυτό το φάρμακο πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων, πριν από την έναρξη της ψυχρής περιόδου. Σε περίπτωση ασθένειας, θα είναι πάντα έτοιμη. Αποθηκευμένα μέσα στο αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για να γίνει αυτό, σε μισό λίτρο βότκας κοιμούνται 250-270 γραμμάρια τριμμένη ρίζα τζίντζερ. Η έγχυση πρέπει να διατηρείται σε σκοτεινό μέρος. Μετά από 2 εβδομάδες, το κρύο φάρμακο είναι έτοιμο. Χρησιμοποιήστε το 3 φορές την ημέρα μετά το φαγητό ή προσθέστε στο τσάι.

Ασφάλεια τζίντζερ

Ακόμα, είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η νόσος παρά να αντιμετωπιστεί αργότερα. Για να μην κρυώσει ή να πιάσει μια λοίμωξη, είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Πάλι τζίντζερ θα βοηθήσει.

Ένα υπέροχο φάρμακο για την ενίσχυση - λεμόνι και ρίζα τζίντζερ:

• 4 μη αποφλοιωμένα λεμόνια, 500 γραμμάρια μαγικών ριζών χωρίς φλούδα να περάσουν από ένα μύλο κρέατος.
• Ρίξτε 300 γραμμάρια μέλι στην προκύπτουσα μάζα.
• Αφήστε το να παραμείνει για μια μέρα.
• Πάρτε το φάρμακο το πρωί με άδειο στομάχι και 1 κουταλιά της σούπας για ένα μήνα.

Το μείγμα πρέπει να φυλάσσεται σε ψυχρό μέρος.

Οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά θα πρέπει να υποβάλλονται σε προσεκτική θεραπεία με τζίντζερ. Πριν από αυτό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Το τζίντζερ είναι ένα θαυμάσιο φυσικό φάρμακο που προσφέρεται από τη φύση. Θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας και θα μετακινήσει το φθινόπωρο και το χειμώνα χωρίς ασθένειες.

Λεμόνι, τζίντζερ και κρύο μέλι

Όταν ένα άτομο αρρωσταίνει με κρύο, πηγαίνει συνήθως στο φαρμακείο και είναι εφοδιασμένο με διάφορα φάρμακα. Είναι πολύ καλύτερο να θυμάστε τα δώρα της φύσης, τα οποία είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τα κρυολογήματα όχι χειρότερα από τα σύγχρονα χάπια και επίσης να κορεστεί το σώμα με χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα. Ένα καλό παράδειγμα αυτού είναι η ρίζα τζίντζερ. Από την αρχαιότητα, έχει χρησιμοποιηθεί από τους γιατρούς ως μέσο για την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος.

Ποια είναι η βοήθεια του τζίντζερ με κρύο:

• Η σύνθεση βιταμινών της ρίζας τζίντζερ είναι πολύ εκτεταμένη και είναι σε θέση να αντικαταστήσει τα φαρμακεία βιταμινούχα σύμπλοκα.
• ανακουφίζει από την ταλαιπωρία στον λαιμό, διευκολύνει την αναπνοή και μειώνει τον βήχα.
• εμποδίζει την εξάπλωση παθογόνων βακτηρίων.
• μειώνει τον πονοκέφαλο.
• εξαλείφει τη φλεγμονή στα αναπνευστικά όργανα.
• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και τη γενική κατάσταση μετά από ασθένεια.

Πώς να προετοιμάσετε αυτό το θαυμαστό μίγμα;

Λαϊκές συνταγές: τζίντζερ, λεμόνι και μέλι

Υπάρχουν πολλές συνταγές για τις εσωτερικές θεραπείες. Όλοι μπορούν να βρουν την πιο νόστιμη και αποτελεσματική επιλογή.

Κλασική συνταγή

Τζίντζερ ρίζα, περίπου 300 γραμμάρια, ξεφλουδισμένα, κομμένα σε μικρά κομμάτια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για λείανση φυτά συνηθισμένο τρίφτη. Η ρίζα που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο αναμειγνύεται με το χυμό ενός λεμονιού και χύνεται βραστό νερό. Αφήστε το ποτό να εγχυθεί και να κρυώσει λίγο. Στη ζεστή έγχυση προσθέστε 150 γραμμάρια μέλι. Αυτό το τσάι είναι μεθυσμένο τρεις φορές την ημέρα. Συνιστάται να τυλίξετε με μια ζεστή κουβέρτα μετά τη λήψη.

Ψυχρό μίγμα

Η ρίζα τζίντζερ αποφλοιώνεται και κόβεται σε μικρά κομμάτια. Τα οστά εξάγονται από το λεμόνι και κόβονται με λεπτό τρόπο. Τα παρασκευασμένα συστατικά θρυμματίζονται με μπλέντερ και προστίθενται 5 κουταλιές της σούπας μέλι. Η σύνθεση αναμιγνύεται καλά και τοποθετείται σε γυάλινο βάζο κάτω από το κάλυμμα. Φυλάσσετε το φάρμακο στο ψυγείο. Για τη θεραπεία και την πρόληψη πιθανών κρυολογημάτων πάρτε ένα μείγμα ενός κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα. Για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο ή τον βήχα, βάλτε μια κουταλιά του μείγματος κάτω από τη γλώσσα και κρατήστε για λίγα λεπτά.

Μια άλλη κρύα συνταγή

Οι δακτύλιοι λεμονιών και η ρίζα τζίντζερ τριμμένη σε λεπτό τρίφτη τοποθετούνται σε στρώματα σε βάζο με καπάκι περιστροφής. Κάθε συστατικό των 3 - 4 στρώσεων γεμίζει με ζεστό, αλλά όχι βρασμένο μέλι. Αφήστε το μείγμα να παραμείνει στο ψυγείο για δύο ημέρες, μετά από το οποίο αναμιγνύεται καλά. Μπορείτε να προσθέσετε ένα σκελίδες σκόρδο. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας ανά ημέρα, πλένονται με ζεστό νερό. Μπορείτε να βάλετε ένα κουτάλι αυτής της σύνθεσης στο τσάι.

Τονωτικό κρύο τσάι

Απαιτούνται τα ακόλουθα συστατικά:

• φρέσκο ​​ψιλοκομμένο τζίντζερ - 1 κουταλιά της σούπας.
• ψιλοκομμένο φλούδα πορτοκαλιού - 1 κουταλιά της σούπας.
• Κανέλα - 1 κουταλιά της σούπας.
• κάρδαμο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• θρυμματισμένα φύλλα μέντας - 1 κουταλιά τσαγιού.
• λεμόνι σφήνα?
• νερό - 2 φλιτζάνια.

Ρίξτε νερό με τζίντζερ και βάλτε φωτιά. Βράζουμε, προσθέτουμε μέντα, χυμό λεμονιού και μπαχαρικά. Αφήστε το να σταθεί. Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές μερίδες.

Φαρμακευτική συνταγή

Για αυτό το μείγμα χρειάζεστε μέλι, τζίντζερ, σκόρδο και βότκα. Λαμβάνεται ένα βάζο με βιδωτό πώμα. Κόψτε σε μικρές κύβους ρίζα τζίντζερ, περίπου το μέγεθος ενός δακτύλου. Το σκόρδο θρυμματίζεται, 2 3 σκελίδες. Τα συστατικά τοποθετούνται σε ένα βάζο, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι ασβέστη και ρίξτε βότκα. Αυτό το μείγμα επιμένει στο ψυγείο για μερικές ημέρες, μετά από το οποίο είναι έτοιμο για χρήση. Πάρτε το τρεις φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού, πλένονται με ζεστό τσάι.

Τα οφέλη της φυσικής ιατρικής

Γιατί το τζίντζερ με λεμόνι και μέλι αντιμετωπίζει τόσο καλά τα κρυολογήματα; Για να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση, αξίζει να εξεταστεί κάθε συστατικό μείγμα συστατικών.

• Τζίντζερ Τα οφέλη του τζίντζερ για την πρόληψη και θεραπεία του κρυολογήματος είναι η ιδιότητα της ρίζας τζίντζερ να ζεσταθεί και να βελτιώσει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Όταν ένα άτομο αρρωσταίνει, συχνά συνιστάται να ιδρώνει καλά. Αυτό ακριβώς το τζίντζερ έχει αυτή τη δυνατότητα. Επιπλέον, τα αιθέρια έλαια που περιέχονται σε αυτό το φυτό βοηθούν στην ανακούφιση του βήχα και του πονόλαιμου.
• Μέλι Αυτό το προϊόν περιέχει μια μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Πολλοί από αυτούς δεν έχουν μελετηθεί πλήρως, αλλά οποιοσδήποτε ιατρός θα πει ότι τα οφέλη του μελιού για ένα άτομο είναι πολύ μεγάλα. Για να αποφύγετε το γλυκό φάρμακο να χάσει όλες τις ωφέλιμες ιδιότητές του, ποτέ δεν πρέπει να χύνεται με ζεστό νερό ή να το βάζετε σε ζεστό τσάι.
• Λεμόνι Με το περιεχόμενο της βιταμίνης C, το λεμόνι είναι σχεδόν ο ηγέτης μεταξύ των προϊόντων διατροφής. Υπάρχουν πολλά αντικρουόμενα πειραματικά δεδομένα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο αυτή η βιταμίνη επηρεάζει τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Αλλά οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η λήψη λεμονιών μειώνει τον χρόνο της νόσου και αποτελεί έναν καλό τρόπο για την πρόληψη κρυολογήματος. Αξίζει να σημειωθεί ότι το τζίντζερ περιέχει επίσης μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, οπότε το λεμόνι μπορεί να τοποθετηθεί σε μικρή ποσότητα στο μείγμα για να αποφευχθεί η έλλειψη βιταμινών.

Πρόληψη κρύα στα παιδιά με χυμό πιπερόριζας

Μια κουταλιά μέλι θερμαίνεται σε ένα λουτρό νερού σε ένα μικρό δοχείο, προστίθεται χυμός λεμονιού - περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού. Το τζίντζερ είναι ξεφλουδισμένο και αλεσμένο. Δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε τη τριμμένη ρίζα στο μείγμα. Μπορείτε να προσθέσετε μόνο χυμό από αυτό, ένα κουταλάκι του γλυκού θα είναι αρκετό. Έτσι, θα είναι ευκολότερο για τα παιδιά να χρησιμοποιούν το μίγμα τζίντζερ. Επιπλέον, όλα τα συστατικά αναμειγνύονται και εγχέονται για λίγο. Τα παιδιά δίνουν ένα κουταλάκι του γλυκού μία φορά την ημέρα.
Είπαμε περισσότερα για την πρόληψη των κρυολογημάτων εδώ.

Αντενδείξεις

Ένα μείγμα τζίντζερ με λεμόνι και μέλι είναι πολύ καλό για την υγεία. Υπάρχουν όμως και αντενδείξεις, εξαιτίας των οποίων δεν συνιστάται αυτό το φάρμακο.

• ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά του μείγματος.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• αυξημένη πίεση ·
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• αιμορραγία οποιουδήποτε εντοπισμού.

Τα φαρμακευτικά μείγματα με τζίντζερ μπορούν να παρασκευαστούν εκ των προτέρων και να φυλαχτούν στο ψυγείο. Επιπλέον, το φθινόπωρο το τζίντζερ κοστίζει συνήθως περισσότερο και θα είναι πολύ πιο οικονομικό να το αγοράσετε το καλοκαίρι. Αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, το τζίντζερ θα είναι σίγουρα ένα lifesaver στη θεραπεία των κρυολογημάτων, και θα συμβάλει επίσης στη βελτίωση της υγείας ανά πάσα στιγμή του έτους.

Τζίντζερ με λεμόνι και μέλι - το σώμα είναι υγιές και ειρηνικό!

Λεμόνι, μέλι, τζίντζερ - ένα απίστευτα χρήσιμο τρίο, που αντιμετωπίζει δεκάδες ασθένειες και προβλήματα. Ο συνδυασμός αυτών των προϊόντων εξοικονομεί από κρυολογήματα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ανακουφίζει τους πονοκεφάλους, τονώνει το σώμα και καίει το υπερβολικό βάρος. Αυτό είναι ένα πραγματικό ελιξίριο υγείας, αποδεδειγμένο με τα χρόνια και τους ανθρώπους.

Συνταγές υγείας

Από το κρύο

Η θεραπεία του τσαγιού με τζίντζερ, μέλι και λεμόνι μειώνει τον κίνδυνο να εισέλθει στο κρύο του κοινού κρυολογήματος και να ανακουφίσει τα συμπτώματά του κατά τη διάρκεια ασθένειας. Δεν υπάρχουν ακριβείς αναλογίες συστατικών - επιλέγονται ανάλογα με τη γεύση. Το τσάι παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας την ακόλουθη τεχνολογία:

• Απελευθερώστε τη ρίζα τζίντζερ από τη φλούδα και κόψτε τα σε λεπτά στρώματα.
• Διαχωρίστε το λεμόνι σε δύο μέρη και πιέστε το χυμό από το κάθε μισό.
• Βάλτε τα κομμάτια της τζίντζερ στην τσαγιέρα, προσθέστε το χυμό λεμονιού σε αυτά και ρίξτε βραστό νερό πάνω από το μείγμα.
• Αφήστε το τσάι να σταθεί για 30-40 λεπτά.
• Προσθέστε μέλι και ζάχαρη σε ένα ήδη ζεστό ρόφημα.

Προσοχή! Πίνετε τσάι 2-3 φορές την ημέρα, μέχρι να περάσετε έναν βήχα, πονόλαιμο, ρινική καταρροή και πυρετό. Αφού πάρετε το φάρμακο, βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα για να ιδρώσετε.

Αναζωογονητικό τσάι για γρίπη και κρύο

• τριμμένο τζίντζερ (3-4 κουταλιές της σούπας)?
• νερό (1,5 λίτρο).
• μέλι (5 κουταλιές της σούπας)?
• χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού (5-6 κουταλιές της σούπας).
• μέντα ή βάλσαμο λεμονιού (2-3 κούτσουρα)?
• μπαχαρικά - κανέλα, κάρδαμο, μπαχάρι (για γεύση).

Φέρτε νερό σε βράση, προσθέστε τζίντζερ σε αυτό και βράστε λίγο. Στη συνέχεια, προσθέστε το χυμό, τα μπαχαρικά και το διακοσμούν σε ένα βάζο. Τυλίξτε το βάμμα για 10-15 λεπτά, και στη συνέχεια το βάζετε σε μέντα και μέλι. Το νομισματοκοπείο προηγουμένως θυμάται στα χέρια σας ότι έδωσε το γοητευτικό της άρωμα στο τσάι. Αφήστε το ζωμό να σταθεί για 20 λεπτά και στη συνέχεια προχωρήστε για να το λάβετε. Συνιστάται να πίνετε ζεστό τσάι.

Προσοχή! Οποιοδήποτε ποτό που περιέχει τζίντζερ και μέλι βοηθάει στο κρυολόγημα.

Για το ανοσοποιητικό σύστημα

Η πολύπλευρη φύση των προϊόντων που εξετάζουμε όχι μόνο επηρεάζει τα κρυολογήματα αλλά και βελτιώνει την ανοσία του οργανισμού στο σύνολό του. Για το μίγμα ενίσχυσης θα χρειαστείτε:

• 100-120 g ρίζας τζίντζερ?
• 4 φρέσκα λεμόνια.
• 100-150 g προϊόντος μελισσών.

Μια χρήσιμη συνταγή από τζίντζερ, μέλι και λεμόνι για ανοσία δημιουργείται ως εξής:

1. Ξεφλουδίστε τη ρίζα τζίντζερ και τη σχάρα.
2. Λεμόνια απαλλαγμένα από όρεξη και ψιλοκομμένα σε μικρά κομμάτια.
3. Αλέστε ξανά τη μάζα που προκύπτει σε ένα μπλέντερ.
4. Βάλτε το μείγμα σε ένα μπολ και προσθέστε το μέλι.
5. Ανακατέψτε καλά τα συστατικά, βάλτε το μείγμα σε βάζο και ψύξτε.

Πάρτε το φάρμακο σε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι μία φορά την ημέρα. Θα γεμίσει το σώμα σας με δύναμη και θα σας προστατεύσει από κρυολογήματα και γρίπη.

Χρήσιμες ιδιότητες του τρίο

Το λεμόνι και το μέλι με τζίντζερ, των οποίων τα οφέλη για το σώμα είναι τεράστια, εκτελούν τα ακόλουθα καθήκοντα:

• επιταχύνει τη διαδικασία του μεταβολισμού.
• να χτυπήσει τη θερμοκρασία και να ανακουφίσει τον πόνο στον λαιμό με κρυολογήματα, πονόλαιμο και γρίπη.
• να ενισχύσει τις προστατευτικές λειτουργίες και να απωθήσει τις επιθέσεις των ιών.
• καταστρέφουν και παρεμποδίζουν τη δραστηριότητα των παθογόνων βακτηρίων.
• παρέχουν αδιάλειπτη πρόσληψη βιταμινών.
• την εξάλειψη της φλεγμονής στο λαιμό και την αναπνευστική οδό με γρίπη και πονόλαιμο.

Δίνοντας αρμονία

Ένα τρίο τρόφιμα συνιστάται ιδιαίτερα από τους διατροφολόγους.

Προσοχή! Το τσάι τζίντζερ με λεμόνι και μέλι είναι ένα αρχικό θιβετιανό φάρμακο για επιπλέον κιλά.

Η φλεγμονή της κυκλοφορίας του αίματος, η επιτάχυνση του μεταβολισμού, ο καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα και η απομάκρυνση περιττών υγρών από το σώμα, το τσάι συμβάλλει στην αποδόμηση των λιπών χωρίς οδυνηρές ασκήσεις στο γυμναστήριο και τις βίαιες δίαιτες. Εξετάστε τις πιο ενδιαφέρουσες συνταγές.

Τσάι που σας κάνει να χάσετε βάρος

Συνταγή 1. Για το τσάι θα χρειαστείτε: λεμόνι, μέλι, ρίζα τζίντζερ, πράσινο τσάι, βραστό νερό.

• Τζίντζερ φλούδα και σχάρα.
• Ρίξτε τη μάζα σε θερμομόνωση και πιέστε έξω το χυμό μισού κίτρου, προσθέστε 2 κουταλάκια του πράσινου τσαγιού και ρίξτε και τα 2 λίτρα βραστό νερό.
• Επιμείνετε να πιείτε 3 ώρες. Στη συνέχεια στέλεχος, προσθέστε 3 κουταλάκια του κουταλακιού της μέλισσας και πιείτε ένα λίτρο τσαγιού την ημέρα.

Συνταγή 2. Τριμμένο τζίντζερ (0,5 κουταλάκια του γλυκού), ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε και αφήνουμε για 10 λεπτά. Προσθέστε λεμόνι (κύκλο) και μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού) στο ζωμό. Πάρτε ένα ποτό το πρωί και μια φορά την ημέρα - 0,5 φλιτζάνια. Τα άτομα με υψηλή οξύτητα στο στομάχι θα πρέπει να τα πίνουν κατά τη διάρκεια του γεύματος, με ένα χαμηλότερο - 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Συνταγή 3. Η συμμετοχή του σκόρδου στη διατροφή τρώει λίπος, ενισχύει το εξασθενημένο σώμα και εξαλείφει τις διαδικασίες ζύμωσης στο έντερο. Για να δημιουργήσετε ένα ισχυρό ποτό που εξαλείφει μερικά κιλά σε μια πτώση, μαγειρέψτε τζίντζερ, μέλι, λεμόνι και σκόρδο. 4 κεφαλές σκόρδου, 4 φρέσκα λαχανικά και φρυγανιά. Γεμίστε το μείγμα με βραστό νερό και αφήστε για 2-3 ώρες. Στη συνέχεια, προσθέστε το μέλι στο ποτό (3 κουταλιές της σούπας) και πάρτε 100 γρ. Τρεις φορές την ημέρα.

Τσάι κανόνες

Είναι σημαντικό! Το ποτό που καταναλώνει λίπος έδωσε απτά αποτελέσματα, ακολουθώντας αυστηρά τους κανόνες της υποδοχής του.

• Το φρέσκο ​​τσάι φέρνει το μεγαλύτερο όφελος, επομένως προσπαθήστε να το ετοιμάσετε καθημερινά το πρωί.
• Η βέλτιστη δόση - όχι περισσότερο από 2 λίτρα την ημέρα.
• Η υποδοχή σημαίνει πριν το γεύμα μουντά την αίσθηση της πείνας.
• Ένα μείγμα λεμονιού, τζίντζερ και μέλι πριν από τη χρήση, φροντίστε να στραγγίξει - θα γίνει λιγότερο κορεσμένο.
• Πιείτε την τελευταία δόση ποτού το αργότερο έως τις 21:00, καθώς το τσάι έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
• Μην παρασυρθείτε από το τζίντζερ - για την προετοιμασία του ποτού θα είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι.
• Μόνο μια ημερήσια πρόσληψη τσαγιού θα δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα και όχι τη χρήση της κατά την περίοδο νηστείας και δίαιτας.
• Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, είναι καλό να συμπληρώσετε την πρόσληψη τσαγιού με άλλα φυσικά προϊόντα αδυνατίσματος. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε ένα κοκτέιλ με βάση γάλα ή κεφίρ με την προσθήκη κουρκούμης. Αυτό το μπαχαρικό βοηθά να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος. Θα βρείτε τις συνταγές ποτών με τη χρήση του στο άρθρο: Το κουρκούμη θα σας πει για τις περιπλοκές της απώλειας βάρους.

Αντενδείξεις

Προσοχή! Το ποτό τζίντζερ, όπου εμπλέκεται και το μέλι και το λεμόνι, έχει πολλές αντενδείξεις.

Δεν συνιστάται:

• σε ασθένειες της γαστρεντερικής οδού.
• με ηπατίτιδα.
• με καρδιακές παθήσεις.
• με αιμορροΐδες.
• με υψηλή αρτηριακή πίεση.
• με αιμορραγία της μήτρας.
• παρουσία αλλεργιών.
• έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες.

Το τζίντζερ με μέλι και λεμόνι (υπάρχουν πολλές συνταγές) είναι μια γενική θεραπεία για πολλές πληγές που μπορούν να καταναλωθούν χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Το κύριο πράγμα - να σιγουρευτεί, ελλείψει των παραπάνω ασθενειών (αντενδείξεις) και να τηρούν τις σωστές αναλογίες των προϊόντων.

Τζίντζερ με λεμόνι και μέλι - κρύο φάρμακο

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες. Σήμερα θέλω να αγγίξω ένα σημαντικό θέμα που αφορά την υγεία μας. Μετά από όλα, η περίοδος του φθινοπώρου-χειμώνα είναι η αιχμή του κρυολογήματος, η εποχή της οποίας δεν υποχωρεί εντελώς μέχρι το τέλος της άνοιξης. Προκαλείται από διάφορους παράγοντες. Η ανοσία αυτή τη στιγμή είναι σημαντικά εξασθενημένη και οι ψυχρές καιρικές και οι ιογενείς, καθώς και οι βακτηριακές ασθένειες που εξαπλώνονται παντού μπορούν να είναι επιβλαβείς για την υγεία. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος θα βοηθήσει το τρίο-λεμόνι με λεμόνι και μέλι για κρυολογήματα - αυτό είναι ίσως ένα από τα λίγα, πιο αποτελεσματικά και προσιτά, φυσικά φάρμακα, τα οποία πρέπει να δώσουν προσοχή. Εάν η απροθυμία να βλάψουν και να επενδύσουν σοβαρά χρήματα στην ανάκτηση τους - δεν υπάρχει καμία πιθανότητα ή επιθυμία. Στο blog, όχι πολύ καιρό πριν, έχουμε ήδη μιλήσει για τα οφέλη και τους κινδύνους της ρίζας τζίντζερ και σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς θα χρησιμοποιήσουμε αυτή τη ρίζα για θεραπευτικούς σκοπούς.

Τζίντζερ, λεμόνι, μέλι μπορεί να ληφθεί για τη βελτίωση της ανοσίας και ως θεραπεία για τα κρυολογήματα και τις ιογενείς ασθένειες. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε όλα.

Για ποιες ασθένειες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ με μέλι και λεμόνι

Αυτός είναι ένας μοναδικός συνδυασμός θρεπτικών συστατικών και των ιδιοτήτων τους που έχουν την πιο ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.

Τα μέσα που παρασκευάζονται με βάση αυτά τα προϊόντα, τα πιο δημοφιλή μεταξύ των οποίων είναι το τσάι, είναι ικανά για πραγματικά θαύματα:

✔ Βοηθάει στην ταχεία και αποτελεσματική ομαλοποίηση της κατάστασης για κρυολογήματα και βακτηριακές ασθένειες (για παράδειγμα για στηθάγχη, πνευμονία και ούτω καθεξής).

✔ Συμβάλλετε στη συνολική ενίσχυση του σώματος και ειδικότερα στο ανοσοποιητικό σύστημα.

✔ Έχουν αναλγητική δράση, βοηθούν επίσης με κεφαλαλγία, πονόδοντο.

✔ Ξεφορτωθείτε τις τοξίνες και τις σκωρίες, καθαρίστε τα αιμοφόρα αγγεία, θεραπεύστε την καρδιά και βελτιώστε τη σύνθεση του αίματος.

✔ Βελτιώστε το μεταβολισμό, προωθήστε την καύση επιπλέον κιλών και την κανονικοποίηση του σωματικού βάρους.

✔ Χαλαρώστε, εξομαλύνετε τον ύπνο και την νευρική δραστηριότητα.

Και αυτό δεν είναι το μόνο πλεονέκτημα τους. Ακόμη και το ένα από το άλλο, το μέλι, το λεμόνι και το τζίντζερ έχουν εξαιρετικές ιδιότητες, και με το συνδυασμό τους, μπορούν πραγματικά να εκπλήξουν.

Σε περίπτωση οποιασδήποτε ασθένειας (μια εξαίρεση είναι ένα έλκος ή γαστρίτιδα, υπό το φως της αυξημένης οξύτητας του γαστρικού υγρού και της νόσου της χολόλιθου), θα έχουν θετικές επιπτώσεις στην κατάσταση της υγείας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, θα συμβάλουν στο συνολικό έργο ολόκληρου του οργανισμού για την έγκαιρη εξομάλυνση του έργου του.

Τζίντζερ με λεμόνι και μέλι - κρύο φάρμακο

Θεωρητικά θεωρείται μία από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες. Σε ασθένειες ιογενούς αιτιολογίας, που συνοδεύονται από ρινική συμφόρηση, η απελευθέρωση υπερβολικής ποσότητας πτυέλων στην ανώτερη αναπνευστική οδό, ρίγη, γενική αδυναμία, βήχας και άλλα παρόμοια συμπτώματα, έχει επιζήμια επίδραση στα παθογόνα της νόσου, καταστρέφοντάς τα και καταστρέφοντας τη δομή τους.

Αν μια ιογενής νόσος, χωρίς επιπλοκές, περνάει μέσα σε 3-5 ημέρες, τότε με μέλι, πιπερόριζα, λεμόνι: πρώτα θα διαρκέσει 1-2 ημέρες λιγότερο (περίπου 3-4 ημέρες), δεύτερον - τα συμπτώματα, δυσάρεστη για τους ανθρώπους, δεν θα αισθανθεί τόσο έντονα.

Οι καταρροϊκές ασθένειες, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι βακτηριδιακής φύσης. Εάν συγχωρείτε, δεν θα προκαλέσει σοβαρές συνέπειες (αν δεν μιλάμε για κρίσιμη υπερψύξη). Αλλά όταν αυτό, ακόμη και ασήμαντο, μειώνει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος και τα παθογόνα βακτήρια κρύβονται στο σώμα σε λανθάνουσα κατάσταση, μπορούν να ενεργοποιήσουν αμέσως τη δραστηριότητά τους.

Πρώτα απ 'όλα, αυτό εκδηλώνεται με την επίθεσή τους στο ρινοφάρυγγα και τα αυτιά. Έτσι, τα προϊόντα για τα οποία μιλάμε σήμερα θα κρατήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα σε καλή κατάσταση, δεν επιτρέπουν την απελευθέρωση χρόνιων παθήσεων από την περίοδο της ύφεσης.

Αλλά ακόμα και στη μέση της νόσου, θα βοηθήσουν να προσεγγίσουν σημαντικά τη στιγμή της πλήρους ανάκαμψης, παρέχοντας αντι-οίδημα, αντιφλεγμονώδη, βακτηριοκτόνα χαρακτηριστικά, θρέψη του σώματος με χρήσιμες βιταμίνες και πολύτιμα μέταλλα.

Επειδή το μέλι και το λεμόνι εμφανίζονται με βήχα και ρινική συμφόρηση, βήχα, πονόλαιμο και κρύο. Ελλείψει σημαντικών αντενδείξεων, φυσικά (θα συζητηθούν παρακάτω).

Πώς να φτιάξετε τσάι τζίντζερ με λεμόνι και μέλι - μια συνταγή

Τσάι με βάση το τζίντζερ, με την προσθήκη μελιού και λεμονιού, είναι πολύ αποτελεσματικό ενάντια στα κρυολογήματα. Αλλά βοηθά επίσης με δεκάδες άλλες ασθένειες. Το ποτό είναι πολύ απλό να προετοιμαστεί και σχεδόν όλοι θα λατρέψουν τη γεύση και το άρωμά του.

Πώς να ετοιμάσετε αυτό το ποτό;

Τζίντζερ Τσάι Συνταγή

1. Πάρτε την ρίζα τζίντζερ, την προετοιμάζετε εκ των προτέρων (πλύνετε, ξεφλουδίζετε όσο το δυνατόν λεπτότερα, κόβετε σε λεπτές φέτες ή σε μικρά κομμάτια).

2. Επιλέξτε ένα ώριμο λεμόνι, πλύνετε το, κόψτε κατά μήκος σε 4 κομμάτια ίσου μεγέθους, πάρτε ένα από αυτά.

3. Τζίντζερ, που προετοιμάστηκε πριν από αυτό, βάλτε στην τσαγιέρα, ρίξτε βραστό νερό.

4. Αφού η ρίζα στέκεται κάτω από το καπάκι για 5-7 λεπτά, πιέστε το χυμό από ένα τέταρτο λεμονιού στον βραστήρα.

5. Καλύψτε ξανά και αφήστε για άλλα 10 λεπτά.

6. Μετά την έγχυση της ρίζας με χυμό λεμονιού, προσθέστε το μέλι εκεί, ανακατεύετε.

7. Ρίξτε το ποτό στο κύπελλο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Προσοχή! Το μέλι μπορεί να προστεθεί στο κύπελλο λίγο πριν την κατανάλωση τσαγιού. Ποτέ μην το βάζετε σε ζεστό νερό, και ακόμα περισσότερο - σε βραστό νερό.

Το μέλι από παρατεταμένη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες επιδεινώνεται και μπορεί ακόμη και να βλάψει την υγεία σας.

Μπορώ να προσθέσω μπαχαρικά στο τσάι τζίντζερ;

Στο τσάι, μπορείτε να προσθέσετε κάποια μπαχαρικά που έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του σώματος, το συναισθηματικό υπόβαθρο και την ευημερία.

Μεταξύ αυτών: κανέλα, κάρδαμο και ακόμη και μπαχάρι. Βοηθούν στην αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής, έχουν τονωτικό αποτέλεσμα, αντιφλεγμονώδη, βακτηριοκτόνα. Λοιπόν και, φυσικά, δώστε στο ποτό μια ιδιαίτερη απόχρωση γεύσης και αρώματος.

Η αναλογία των συστατικών για το τσάι! Η συμμόρφωση με ακριβείς αναλογίες δεν είναι κρίσιμη.

Κατ 'αρχήν, με τη σειρά των πειραμάτων, μπορεί κανείς να καθορίσει τη βέλτιστη αναλογία για τον εαυτό τους. Πρόκειται μάλλον για ατομικές γευστικές προτιμήσεις. Έτσι, σαν να προσθέσετε περισσότερο ποτό τζίντζερ θα είναι απότομη και καίει. Αλλά ο σύζυγός μου αγαπά ακριβώς ένα τέτοιο τσάι.

Κατά προσέγγιση συνδυασμός σε βάρος και όγκο:

• Προετοιμασμένη ρίζα τζίντζερ (5-10 γραμμάρια)
• Λεμόνι (1/4 φρούτα)
• Μέλι μέλισσας (1-2 κουταλάκια του γλυκού)
• Πόσιμο νερό (300-350 χιλιοστόλιτρα)

Όσο πιο σχετική και κατά προσέγγιση είναι η ποσότητα και ο συνδυασμός των μπαχαρικών που προστίθενται στο τσάι. Μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους ή να χρησιμοποιήσουν μόνο μερικά από αυτά.

Πώς να πιείτε τσάι τζίντζερ

Υπάρχουν μερικοί απλοί, αλλά υποχρεωτικοί, κανόνες που θα βοηθήσουν στην αύξηση του αντίκτυπου του τσαγιού!

Το φρέσκο ​​τσάι είναι το πιο υγιές. Επομένως, στο μέτρο του δυνατού, προσπαθήστε να το παρασκευάσετε καθημερινά.

Μην καταναλώνετε περισσότερα από 750 χιλιοστόλιτρα αυτού του ποτού ανά ημέρα.

Μην ξεχνάτε: το τσάι από το μέλι, το λεμόνι, το τζίντζερ έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Μην το πιείτε πριν από τον ύπνο και 2 ώρες πριν από αυτό.

Προσπαθήστε να παίρνετε τακτικά τσάι, αλλά μην καταχραστείτε τον όγκο του.

Μπορείτε να πιείτε τσάι, ανεξάρτητα από τη λειτουργία του γεύματος.

Για θεραπευτικούς σκοπούς, για παράδειγμα, για κρυολογήματα, απαιτείται αυστηρότερη αγωγή: ένα φλιτζάνι τσάι 4-6 φορές την ημέρα. Πρέπει να είναι ζεστό.

Η πορεία μιας τέτοιας «θεραπείας»: από 5 έως 10 ημέρες. Απλά μην πάρετε το τσάι σε υψηλή θερμοκρασία, σε μια θερμοκρασία καλύτερα μαγειρέψτε τον εαυτό σας μια κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.

Αλλά, εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί ή επιδεινωθεί, μην διστάσετε: σε ορισμένες περιπτώσεις, η ιατρική βοήθεια είναι υποχρεωτική.

Τζίντζερ, λεμόνι, μέλι για την ενίσχυση της ανοσίας - μια συνταγή

Ένα μείγμα αυτών των προϊόντων είναι πολύ χρήσιμο. Μπορεί να προστεθεί σε οποιοδήποτε τσάι, καφέ, κανονικό πόσιμο νερό, καταναλώνεται μόνο ή σε συνδυασμό με διάφορα επιδόρπια.

Για την προετοιμασία του, θα πρέπει να γαρνίρετε το τζίντζερ σε ένα τρίφτη, ή να το αλέσετε με μπλέντερ, αφού κόψετε το μαχαίρι κουζίνας σε μικρά κομμάτια. Μην ξεχάσετε να ξεφλουδίσετε τη ρίζα.

Όσο πιο σχολαστικά συνθλίβονται, τόσο πιο χρήσιμες ιδιότητες θα έχει το τελικό μίγμα.

Για 50 γραμμάρια ρίζας, θα πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και μισό λεμόνι. Μπορείτε να πιέσετε μόνο το χυμό από αυτό. Αλλά είναι ακόμα καλύτερο αν, όπως το τζίντζερ, θα συνθλιβεί εντελώς, μαζί με την όρεξη.

Έτσι, πρέπει να κόψετε τη ρίζα, στη συνέχεια - λεμόνι, προσθέστε το μέλι εκεί και ανακατέψτε όλα αυτά καλά (μπορείτε, και μάλιστα προτιμώτε, να χρησιμοποιήσετε ένα μίξερ γι 'αυτό).

Φυλάσσετε σε σκοτεινό και κρύο μέρος όχι περισσότερο από 2 ημέρες. Το ιδανικό μέρος για αυτό είναι το ψυγείο.

Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα στον ενήλικα 3-4 φορές την ημέρα, τόσο σε τρόφιμα, όσο και κατά τη διάρκεια αυτής. Κατά προσέγγιση δόση - 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα ή μισό κουτάλι αρκετές φορές την ημέρα, εάν το εργαλείο προστεθεί σε φαγητό ή ποτό.

Αυτό το μείγμα θα αυξήσει την ανοσολογική άμυνα του σώματος, θα το φέρει σε έναν τόνο, θα βελτιώσει την εμφάνιση, θα επιτρέψει να κρατήσει υπό έλεγχο τις χρόνιες παθήσεις, να βοηθήσει με τα κρυολογήματα.

Αντενδείξεις

Τα κεφάλαια που δημιουργούνται από την ρίζα τζίντζερ, τα φρούτα λεμονιού και το φυσικό μέλι είναι σίγουρα πολύ καλά για την υγεία. Αλλά μην ξεχνάτε ότι ακόμη και έχουν κάποιες αντενδείξεις!

1. Ατομικές αλλεργικές αντιδράσεις.

2. Ηπατίτιδα και άλλες σοβαρές ασθένειες του ήπατος.

3. Γαστρίτιδα και γαστρικό έλκος.

4. Κύηση, γαλουχία.

5. Αιμορροΐδες, αιμορραγία της μήτρας.

6. Υπερτασική καρδιακή νόσο.

7. Υψηλή θερμοκρασία σώματος.

8. Ηλικία έως 5 ετών!

Υπάρχει απλά ένα τεράστιο ποσό από μια μεγάλη ποικιλία συνταγών που βασίζονται σε αυτά τα προϊόντα.

Αλλά είναι το τσάι και το τσάι που είναι τα πιο δημοφιλή, απαιτημένα και συχνά χρησιμοποιούμενα. Μπορούν να ανταγωνιστούν με τα περισσότερα αντιιικά και άλλα φαρμακευτικά προϊόντα. Και το κάνουμε αρκετά επιτυχώς!

Σήμερα, για να βρείτε στο κατάστημα ή στην αγορά κάποια από τα συστατικά που εξετάστηκαν από εμάς δεν θα δημιουργήσουν ιδιαίτερα προβλήματα. Και η παρασκευή τσαγιού ή μίγματος αυτών δεν είναι καθόλου δύσκολη. Έτσι, μην χάσετε μια τόσο μεγάλη ευκαιρία να βελτιώσετε την υγεία σας!

Ψυχροθεραπεία: Τζίντζερ, Λεμόνι και Μέλι

Λεμόνι, τζίντζερ και μέλι, καθένα από αυτά έχει μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες. Αλλά αν τα συνδυάσετε σε ένα ορισμένο ποσοστό, τότε ο συνδυασμός: τζίντζερ με λεμόνι και μέλι μετατρέπεται σε ένα ισχυρό φάρμακο για κρυολογήματα. Τα οφέλη από αυτό το φάρμακο, που γίνεται στο σπίτι, η υγεία είναι τεράστια και δοκιμασμένο με τα χρόνια και τους ανθρώπους.

Το κοινό κρυολόγημα είναι ύπουλη. Κλέβει απαρατήρητο, ενεργεί πάνω στο πονηρό. Ένα άτομο αισθάνεται σαν να είναι υγιής, δυνατός και γεμάτος δύναμη. Λοιπόν, σκεφτείτε το, μια μικρή αδιαθεσία το πρωί, μια μικρή πονοκέφαλο, πονόλαιμο. Λοιπόν, φτάρνισμα μια φορά, κουτσουρεμένος δύο φορές - ποιος δεν συμβαίνει. Έτσι διαρκεί μια μέρα, δύο, τρία. Ένα άτομο πηγαίνει στη δουλειά, οδηγεί σε έναν συνηθισμένο τρόπο ζωής και δεν δίνει προσοχή στα σήματα του σώματος (βήχας, φτάρνισμα, ρινική καταρροή), ότι όλα δεν είναι εντάξει, ότι είναι καιρός να ανησυχείς για την υγεία τους.

Εμείς, όπως συνήθως, ελπίζουμε για τις εσωτερικές δυνάμεις του σώματός μας, για ασυλία, και πολύ συχνά καθυστερούμε να δώσουμε ένα χέρι βοήθειας στην υγεία μας. Ξεχνάμε ότι είναι καλύτερο να αποτρέψουμε την ασθένεια έγκαιρα από το να την αφήσουμε και να την θεραπεύσουμε. Δεν είναι απαραίτητο να περιμένουμε όταν η ασήμαντη αδιαθεσία αναπτύσσεται σε οδυνηρά προβλήματα.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι και πραγματικές ευκαιρίες για να αποφύγετε ένα κρύο στο σπίτι σας:

• σκλήρυνση;
• ενίσχυση της ασυλίας ·
• παίζοντας αθλήματα?
• σωστή διατροφή.

Όλες αυτές οι δραστηριότητες θα ωφελήσουν μόνο το σώμα σας.

Κρύα θεραπεία με παραδοσιακές συνταγές ιατρικής

Στο σπίτι, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα κοινό κρυολόγημα με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής. Χάρη στην πλούσια εμπειρία και γνώση των προγόνων μας, έχουν φτάσει σε μας μοναδικές αρχαίες συνταγές που μπορούν να προστατεύσουν το σώμα από πολλές ασθένειες, να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, να δημιουργήσουν ένα προστατευτικό φράγμα για τα βακτήρια και τα μικρόβια. Λοιπόν, αν είστε ήδη άρρωστος, θα βοηθήσουν το συντομότερο δυνατόν να αντιμετωπίσει την ασθένεια.

Μία από τις πιο δημοφιλείς συνταγές είναι ένα μίγμα τζίντζερ, λεμονιού και κρύου μέλιτος. Αυτά τα φάρμακα είναι εύκολο να προετοιμαστούν στο σπίτι σας. Το μαγείρεμα δεν απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια.

Συνταγή για ένα προφυλακτικό μείγμα τζίντζερ, λεμονιού και κρύου μελιού

• ρίζα τζίντζερ - 300 g.
• λεμόνι - 1 τεμ. (μέσο μέγεθος - 100-150 g).
• μέλι - 150 γραμ

Περιστρέψτε το αποφλοιωμένο τζίντζερ και το λεμόνι χωρίς κόκαλα μέσα από τον μηχανισμό κοπής κρέατος. Στην προκύπτουσα μάζα, προσθέστε το μέλι και αναμίξτε τα πάντα προσεκτικά. Αυτό είναι όλο - το φάρμακο είναι έτοιμο!

Για τη θεραπεία του κρυολογήματος πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. ανάμειξη καθημερινά. Μπορεί να προστεθεί σε ζεστό τσάι, χυμό, χυλό ή απλά να πιείτε ένα φλιτζάνι νερό. Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική μόνο στο αρχικό στάδιο του κρυολογήματος. Επίσης έχει καλό προφυλακτικό αποτέλεσμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Προκειμένου να αποφευχθεί το κρυολόγημα, κατά τη διάρκεια των επιδημιών της γρίπης και του ARVI, να ενισχυθεί η ασυλία, συνιστάται να ακολουθήσετε μια κανονική πορεία 1-2 μηνών. Εάν, μετά τη λήψη του μείγματος για 2-3 ημέρες, τα συμπτώματα κρυολογήματος δεν σταματούν, δεν υπάρχει ανακούφιση, τότε μπορείτε να προετοιμάσετε αντιφλεγμονώδες τσάι από τα ίδια συστατικά.

Συνταγή Τσαγιού Τσαγιού

• ρίζα τζίντζερ εδάφους - 1 κουτ.
• λεμόνι - 1 φέτα;
• μέλι - 1 ή 2 κουταλιές της σούπας, για γεύση.
• βραστό νερό - 200-250 ml.

Τρίψτε προσεκτικά τη ρίζα και τη λεμονιά. Γεμίστε το μείγμα με βραστό νερό. Αφήστε το ποτό να εγχυθεί και να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Τραβήξτε το. Στο δροσισμένο τσάι με τζίντζερ και λεμόνι, προσθέστε μέλι, ανακατεύετε. Πίνετε τσάι με ποτό 3 φορές την ημέρα μέχρι την πλήρη ανάκτηση.

Συνταγή Cold Drink Recipe

Εάν το κρύο συνοδεύεται από βήχα, τότε ετοιμάστε το φάρμακο σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή.

• χυμός ρίζας τζίντζερ - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• χυμό λεμονιού -1 κουταλάκι κλπ.
• υγρό μέλι - 1/2 κουταλάκι κλπ.
• βραστό ζεστό νερό (περίπου 60-70 μοίρες) - 500 ml.

Όλα τα συστατικά γεμίζουν με ζεστό νερό. Και το ποτό είναι έτοιμο! Πιείτε κάθε μέρα για 1 κουτ. με κρύο με βήχα κάθε 30 λεπτά. Συνιστάται να μην καταπίνετε το μείγμα αμέσως και να κρατάτε 10-15 δευτερόλεπτα στο στόμα και μετά να το καταπιείτε. Είναι απαραίτητο να πάρετε αυτό το ποτό μέχρι να έρθει η ανακούφιση και να περάσει ο βήχας.

Συνταγή Λεμονάδας Τζίντζερ

• λεμόνι - 2 τεμ.
• ρίζα τζίντζερ - 10-15 cm.
• μέλι - 0,5 ή 1 φλιτζάνι (για γεύση)?
• βραστό νερό - 2 λίτρα.

Το τζίντζερ και το λεμόνι στρίβουν μέσα από ένα μύλο για το κρέας ή αλέθονται σε μπλέντερ. Το προκύπτον μείγμα τοποθετείται σε γυάλινο δοχείο και ρίχνουμε βράσιμο βρασμένο νερό. Αφήστε το ποτό να παραμείνει για μια ώρα. Στη συνέχεια, αποστραγγίστε λεμονάδα, προσθέστε μέλι, ανακατέψτε τα πάντα λεπτομερώς. Η λεμονάδα τζίντζερ είναι έτοιμη! Πιείτε ένα ποτό ως συνηθισμένη λεμονάδα. Συνιστάται να ενισχυθεί η ανοσία κατά την περίοδο επιδημιών του κρυολογήματος.

Γιατί το τζίντζερ, το λεμόνι και το μέλι αντιμετωπίζουν εύκολα το κρύο;

Ο μεγαλύτερος αριθμός ατόμων, όταν αρχίζουν να αρρωσταίνουν, σπεύδουν να φτάσουν στο φαρμακείο και κερδίζουν μια δέσμη μερικών φορές περιττά φάρμακα. Ξεχνώντας ότι υπάρχουν πολλά φυσικά φάρμακα που μπορούν συχνά να αντιμετωπίσουν το κρύο πιο αποτελεσματικά από τα δισκία ή τις σκόνες που παρασκευάζει η φαρμακευτική βιομηχανία. Οι παππούδες μας χρησιμοποίησαν επίσης τζίντζερ, λεμόνι και μέλι ως ισχυρά εργαλεία κατά πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των κρυολογημάτων.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του τζίντζερ βρίσκονται στην ικανότητα:

• βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.
• Εξάλειψη της φλεγμονής του αναπνευστικού συστήματος.
• βγάλτε έναν πονοκέφαλο.

Το τζίντζερ διαθέτει ιδιότητα θέρμανσης. Τι είναι σημαντικό στη θεραπεία του κρυολογήματος. Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται στο φυτό, διευκολύνουν σημαντικά το βήχα, συμβάλλουν στην απομάκρυνση των πτυέλων.

Λεμόνι, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ασκορβικό οξύ, βιταμίνες της ομάδας Α, Β1, Β2, Δ:

• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• βελτιώνει την απόδοση
• επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
• έχει ένα διάφανο αποτέλεσμα.
• έχει αναλγητικό αποτέλεσμα.
• ανακουφίζει από σπασμούς σπασμούς.

Σχετικά με τα οφέλη και τις θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού, μπορείτε να γράψετε ένα ολόκληρο βιβλίο. Αυτό το μοναδικό δώρο της φύσης έχει μια απίστευτα τεράστια ποσότητα θεραπευτικών ιδιοτήτων και είναι απαραίτητη για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ένα μείγμα μέλι, λεμόνι και τζίντζερ είναι μια αποθήκη βιταμινών για το σώμα.

Αντενδείξεις

Δυστυχώς, ακόμη και πολύ χρήσιμα προϊόντα έχουν αντενδείξεις. Επομένως, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία του κρύου με λεμόνι, τζίντζερ και μέλι, βεβαιωθείτε ότι δεν σας αντενδείκνυται.

Τα ενεργά συστατικά όλων των συστατικών κάνουν το φάρμακο απαράδεκτο για χρήση σε:

• γαστρικά και εντερικά έλκη.
• ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα κατά την περίοδο της παροξυσμού.
• παγκρεατίτιδα.
• αιμορροΐδες και εντεροκολίτιδα.
• επιδείνωση οποιωνδήποτε φλεγμονωδών διεργασιών.
• ασθένεια χολόλιθου?
• διαβήτη ·
• επιληψία;
• την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.

Με μεγάλη προσοχή, αυτά τα προϊόντα χρειάζονται για τους ανθρώπους που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις. Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε όλα τα συστατικά που περιλαμβάνονται στο θεραπευτικό μείγμα.

Τι πρέπει να θυμάστε: πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με προϊόντα μελισσών, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι το λεμόνι, το τζίντζερ και ιδιαίτερα το μέλι δεν είναι τρόφιμα, αλλά φάρμακα. Και οποιοδήποτε φάρμακο πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή, να χρησιμοποιείται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή.

Τζίντζερ με λεμόνι και μέλι - ένα λαϊκό φάρμακο για την αύξηση της ανοσίας, την απώλεια βάρους και το κρύο

Τζίντζερ με λεμόνι και μέλι - αυτά τα τρία απλά συστατικά θα μας βοηθήσουν το χειμώνα να διατηρήσουμε την ασυλία και να είμαστε υγιείς. Προτείνω στις νοικοκυρές να σημειώσουν την απλή συνταγή τους, πώς να προετοιμάσουν μια βιταμίνη για το χειμώνα, η οποία διεγείρει την άνοδο της ασυλίας από λαϊκές θεραπείες.

Στη συνταγή μου, οι αναλογίες των συστατικών είναι σωστά επιλεγμένες και το μείγμα δεν είναι μόνο χρήσιμο, αλλά και πολύ νόστιμο. Χρησιμοποιήστε το τζίντζερ με λεμόνι και μέλι για το κρύο και για την απώλεια βάρους. Οι φωτογραφίες βήμα προς βήμα θα γίνουν μαγειρεμένοι πιστοί βοηθοί.

• ρίζα τζίντζερ - 200 γρ.
• λεμόνι - 300 g.
• Μέλισσα μέλι - 700 γρ.

Για την προετοιμασία του τυφλού βιταμινού, συνήθως επιλέγω λεμόνια μεσαίου μεγέθους, λεπτής καρύδας. Σε τέτοια λεμόνια, συχνότερα, υπάρχουν πολύ λιγότεροι σπόροι από ό, τι στα λεμόνια με παχύ δέρμα. Προσδιορίστε πόσο λεπτή μπορεί να είναι η φλούδα λεμονιού οπτικά. Τα λεπτές φλοιωτά λεμόνια είναι λιγότερο πορώδη από τους "αδελφούς" τους με παχιά κρούστα.

Η ρίζα τζίντζερ είναι βέβαιο ότι θα επιλέξει φρέσκα, και σε κάθε περίπτωση δεν είναι υποτονική. Η σωστά επιλεγμένη ρίζα θα δώσει όλο τον θεραπευτικό της χυμό στο παρασκεύασμα βιταμινών μας.

Μέλισσα μέλι είναι καλύτερα να πάρει ένα λουλούδι ή μπορεί. Αλλά το κυριότερο είναι ότι δεν είχε ακόμα χρόνο να κρυσταλλωθεί, αλλιώς θα είναι δύσκολο να αναμειχθεί μέχρι ομοιογενής με το τζίντζερ και το λεμόνι.

Πώς να φτιάξετε μίγμα μελιού από τζίντζερ λεμονιού

Δεδομένου ότι η φλούδα της ρίζας τζίντζερ περιέχει επίσης πολλά θρεπτικά συστατικά, δεν θα καθαρίσω τη σπονδυλική στήλη για την παρασκευή του παρασκευάσματος βιταμινών μας. Πρέπει να το ξεπλύνουμε καλά από βρωμιά κάτω από τρεχούμενο νερό. Το κάνω πολύ απλά, με τη βοήθεια μιας οδοντόβουρτσας ειδικά σχεδιασμένης για τέτοιους σκοπούς.

Θα αλέξω τα λεμόνια με τη φλούδα και έτσι ώστε η φλούδα να μην καεί, πρέπει να καψίσουμε τη λεμονάδα μας με βραστό νερό από το βραστήρα.

Στη συνέχεια, κόψτε τη ρίζα τζίντζερ σε μικρά κομμάτια.

Στα λεμόνια, κόβουμε το χοντρό δέρμα στις άκρες, κόβουμε τα σε τέσσερα μέρη και αφαιρούμε, αν υπάρχουν, τα οστά.

Στη συνέχεια, πρέπει πρώτα να τοποθετήσουμε τζίντζερ στο μπολ του μπλέντερ. Τρίψτε τη ρίζα τζίντζερ σε μύδια (ξεκινώντας με χαμηλή ταχύτητα, αυξάνοντας σταδιακά την ταχύτητα του μπλέντερ).

Στη συνέχεια, προσθέστε λεμόνι στο μπλέντερ και αλέστε όλα μαζί.

Τώρα, μπορείτε να ξεκινήσετε τη συναρμολόγηση του παρασκευάσματος βιταμινών μας. Βάζουμε όλα τα συστατικά σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατεύουμε καλά.

Αν έχετε πάρα πολύ παχύ μέλι, τότε πριν προσθέσετε θα πρέπει να λιώσει λίγο σε ένα λουτρό νερού (όχι πολύ ζεστό, το μέλι μπορεί να χάσει τις ευεργετικές ιδιότητές του).

Επιπλέον, το παρασκεύασμα βιταμινών απλώς συσκευάζεται σε προ-αποστειρωμένα βάζα, καλυμμένα με καπάκι καπρών και τοποθετούνται στο ψυγείο για αποθήκευση.

Μπορείτε να αποθηκεύσετε βιταμίνη βιταμίνη 3-4 μήνες, αλλά συνήθως η οικογένειά μου τρώει πιο γρήγορα.

Πώς να φάτε τζίντζερ με λεμόνι και μέλι

Για να διατηρηθεί η κανονική ανοσία το χειμώνα και την άνοιξη, ένας ενήλικας πρέπει να φάει 2-3 κουταλιές της σούπας υγιεινό μείγμα ανά ημέρα και 2-3 κουταλάκια του γλυκού είναι αρκετά για ένα παιδί. Επίσης, το τζίντζερ με μέλι-λεμόνι είναι πολύ νόστιμο για να προσθέσει στο δροσερό (όχι ζεστό) τσάι.

Τρώτε υγιή ακατέργαστη μαρμελάδα τζίντζερ με λεμόνι στο μέλι με ευχαρίστηση και να είστε υγιείς!

Τζίντζερ συνταγή με μέλι και λεμόνι για το κρύο

Τζίντζερ συνταγή με μέλι και λεμόνι για το κρύο

Για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να αποτρέψει τα κρυολογήματα και την ταχεία αποκατάσταση από τα κρυολογήματα, σας προτείνω να προετοιμάσετε ένα καταπληκτικό φάρμακο στο σπίτι - ένα μίγμα τζίντζερ με μέλι και λεμόνι. Η σύνθεση αυτού του νόστιμου και υγιεινού μείγματος περιλαμβάνει μόνο τρία συστατικά που βρίσκονται σε τέλεια αρμονία μεταξύ τους. Το ελαφρύ άρωμα και το οξύ του λεμονιού, η οξύτητα της τζίντζερ και η γλυκύτητα του μελιού, σε συνδυασμό με το άλλο, βοηθούν το σώμα να αντιμετωπίσει τα εποχικά κρυολογήματα και την κούραση. Μια τέτοια νόστιμη προετοιμασία μπορεί να γίνει όλο το χρόνο. Το χειμώνα, μπορείτε να προσθέσετε στο ζεστό τσάι ή να φάτε λίγο ζάχαρη, το καλοκαίρι - για να ετοιμάσετε ένα δροσιστικό, αρωματικό ποτό. Και ένα τέτοιο "υπέροχο μίγμα" είναι ιδανικό για τη μαρινάρισμα κρέατος. Σας συνιστούμε να δοκιμάσετε!

Συστατικά

Στάδια μαγειρέματος

Για την προετοιμασία του τεμαχίου, χρειαζόμουν εδώ τα συστατικά.

Βάλτε τα λεμόνια σε ένα σουρωτήρι, ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό. Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό. Το βάρος των λεμονιών μου ήταν 428 γραμμάρια.

Κόψτε τα λεμόνια σε μικρά κομμάτια με τη φλούδα. Αφαιρέστε τα οστά από τα λεμόνια (δίνουν πικρία). Ξεφλουδίστε την τζίντζερ και κόψτε τα σε κομμάτια. Περάστε τα λεμονιές σε φέτες και την ρίζα τζίντζερ μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Προκειμένου η μάζα να είναι πιο ομοιογενής, σε αυτό το στάδιο είναι δυνατή η άλεση των στριμμένων λεμονιών και τζίντζερ με τη βοήθεια ενός μπλέντερ βύθισης.

Προσθέστε μέλι, ανακατέψτε καλά.

Βάλτε ένα μίγμα τζίντζερ με μέλι και λεμόνι σε ένα βάζο. Μπορείτε να φάτε αμέσως ή να κλείσετε το βάζο με ένα καπάκι και να το φυλάξετε στο ψυγείο (μπορεί να φυλαχτεί στο ψυγείο για περίπου 6 μήνες).

Νόστιμο, αρωματικό και υγιεινό μίγμα τζίντζερ με μέλι και λεμόνι μπορεί να είναι μεθυσμένο με ζεστό τσάι (καλύτερα να μην προσθέσετε αυτό το μείγμα σε βραστό νερό για να μην χάσετε τις ωφέλιμες ιδιότητες του μελιού) ή προσθέστε 2-3 κουταλάκια του γλυκού απευθείας στο ζεστό τσάι. Αυτή η προετοιμασία θα βοηθήσει στην επιτυχή καταπολέμηση των κρυολογημάτων και στη βελτίωση της ασυλίας.

Τζίντζερ μέλι και λεμόνι ψυχρή συνταγές

Το τζίντζερ με λεμόνι και μέλι για κρυολογήματα και κρυολογήματα είναι μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία. Τα φάρμακα που συνιστώνται από τους γιατρούς για το κρύωμα δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για ένα πρόβλημα. Αυτή η αλήθεια μπορεί να επιβεβαιωθεί από άτομα με επιβαρυμένη αλλεργική ανωμαλία. Για αυτούς, κάθε χρήση αντιβιοτικών τελειώνει στην καλύτερη περίπτωση με ένα εξάνθημα, στη χειρότερη περίπτωση - οίδημα.

Χρήσιμες ιδιότητες

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ! Εάν το κρύο δεν αντιμετωπιστεί, μπορείτε να πάρετε μια τρομερή επιπλοκή. Διαβάστε περισσότερα >>>

.gif "-τεμπέλης-τύπο δεδομένων =" εικόνας "δεδομένων-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/smes-iz-etih-treh-produktov-ukreplyaet-immunitet-450x3031. jpg "alt =" smes-treh-products "width =" 340 "height =" 229 "srcset =" "data-srcset =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/smes- iz-etih-treh-produktov-ukreplyaet-immunitet-450x3031.jpg 450W, https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/smes-iz-etih-treh-produktov-ukreplyaet-immunitet-450x3031 Το φυτό είναι φυσικά φάρμακα, αντίθετα με τις τεχνητά δημιουργούμενες ενώσεις, απορροφάται ευκολότερα από το σώμα και με σπάνιες εξαιρέσεις δεν προκαλούν βλάβη.

Η ρίζα τζίντζερ χρησιμοποιείται ευρέως σε διάφορες φαρμακευτικές συλλογές. Περιέχει μεγάλη ποσότητα πολύτιμων μεταλλικών στοιχείων και βιταμινών. Οι βοτανολόγοι συνιστούν να χρησιμοποιείτε αυτό το φυτό για κρυολογήματα, καθώς περιέχει όλες τις ουσίες που μπορούν όχι μόνο να βελτιώσουν την κατάσταση του ασθενούς, αλλά και να τον οδηγήσουν σε πλήρη ανάκαμψη.

Πρώτα απ 'όλα, το μοναδικό σύνολο βιταμινών που περιέχονται σε αυτό το φυτό έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα.

Οι πιο δυσάρεστες εκδηλώσεις του κοινού κρυολογήματος είναι ο βήχας, ο πονόλαιμος, η δύσπνοια. Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορούν να ανακουφίσουν την ρίζα τζίντζερ.

Αυτό το φυτό περιέχει ουσίες που μπορούν να σταματήσουν τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων βακτηρίων.

Το τζίντζερ είναι ικανό να ανακουφίσει τον πονοκέφαλο, να ανακουφίσει τα σημάδια φλεγμονής στην άνω αναπνευστική οδό, να αυξήσει την αντοχή του σώματος στις επιπτώσεις των δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων. Και το πιο σημαντικό είναι ότι το σωστά προετοιμασμένο φάρμακο έχει καλό γούστο και μπορεί να δοθεί με ασφάλεια στα παιδιά.

Πώς να πάρετε

.gif "-τεμπέλης-τύπο δεδομένων =" εικόνας "δεδομένων-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/imbir__med_i_limon_dlya_pohudeniya_1-e14614407333451-1.jpg "alt =" imbir__med_i_limon "width =" 314 "height =" 229 "srcset =" "δεδομένων-srcset =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/imbir__med_i_limon_dlya_pohudeniya_1-e14614407333451-1.jpg 400W, https://prostudych.ru /wp-content/uploads/2016/12/imbir__med_i_limon_dlya_pohudeniya_1-e14614407333451-1-300x219.jpg 300W "μεγέθη =" (max-width: 314px) 100vw, 314px «/> Ετοιμάστε το μείγμα του φαρμάκου μπορεί να είναι γρήγορα και εύκολα σε συμβατικό σπίτι. Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι κατασκευής, η απλούστερη από τις οποίες είναι η κλασική.

Για την παρασκευή φαρμάκων αρκετά για να πάρει 300 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ. Ρίζα καλά πλυμένη, αποφλοιωμένη, κομμένη σε κομμάτια. Αλλά το πιο βολικό δεν είναι να κόψετε τη ρίζα και να τη φτιάξετε. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα μάζα αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού και ρίχνουμε βραστό νερό.

Αφού το ποτό εγχυθεί και ψυχθεί, προστίθενται 150 γραμμάρια οποιουδήποτε είδους μελιού. Αυτή η έγχυση είναι απαραίτητη για να πίνετε 3 φορές την ημέρα, μετά από την οποία θα πρέπει να τυλίξετε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα.

Μια άλλη συνταγή μαγειρικής είναι σχεδόν η ίδια. Η ρίζα επίσης ξεφλουδίζεται και κόβεται σε μικρά κομμάτια. Στη συνέχεια, ένα μεγάλο λεμόνι έχει ληφθεί, είναι απαραίτητο να πάρει όλα τα κόκαλα έξω από αυτό. Στη συνέχεια κόβεται και όλα τα συστατικά του μέλλοντος του φαρμάκου τοποθετούνται σε μπλέντερ, όπου και πάλι γειώνονται. Στη συνέχεια, στο μείγμα τζίντζερ και λεμόνι, προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας. l μέλι Το προκύπτον μείγμα αναμιγνύεται καλά και αποθηκεύεται σε γυάλινο βάζο στο ψυγείο. Για τη θεραπεία, αρκεί να πάρετε ένα μείγμα από 1 κουταλάκι του γλυκού. ανά ημέρα. Όταν πονόλαιμος 1 κουτ. Τζίντζερ με μέλι που τίθεται κάτω από τη γλώσσα και διαλύεται.

Υπάρχει επίσης μια τρίτη συνταγή για την παρασκευή φαρμάκων. Σε αυτό, ένα βάζο από λεμόνι και τριμμένη ρίζα τζίντζερ κόβονται σε στρώματα σε στρώματα σε ένα βάζο. Κάθε 4 στρώματα του περιεχομένου των τραπεζών χύνεται με ζεστό μέλι. Βεβαιωθείτε ότι έχετε θερμανθεί, αλλά όχι βρασμένο, καθώς κάτω από την επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών χάνουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες του μελιού. Στη συνέχεια, όταν το βάζο είναι πλήρως γεμάτο, τίθεται στο ψυγείο για 2 ημέρες.

Πριν από την έναρξη της θεραπείας, τα περιεχόμενα του δοχείου πρέπει να αναμιχθούν. Πάρτε το μείγμα σύμφωνα με 1 κουταλιά της σούπας. l 1 φορά την ημέρα με νερό.

Λεμόνι τζίντζερ τσάι ρίζας

.gif "-τεμπέλης-τύπο δεδομένων =" εικόνας "δεδομένων-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/8wRMPxpgUGE3.jpg "alt =" 8wrmpxpguge3 "width =" 228 «height = "342" srcset = " δεδομένων-srcset = «https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/8wRMPxpgUGE3.jpg 279w, https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016 /12/8wRMPxpgUGE3-200x300.jpg 200w "sizes =" (max-width: 228px) 100vw, 228px "/> Μπορείτε επίσης να κάνετε το πιο νόστιμο τσάι από την ρίζα τζίντζερ.

Για να φτιάξετε τσάι, πρέπει να έχετε:

• 1 κουταλιά της σούπας. l θρυμματισμένη ρίζα τζίντζερ?
• 1 κουταλιά της σούπας. l ψιλοκομμένη φλούδα πορτοκαλιού.
• 1 κουταλιά της σούπας. l κανέλα ·
• 1 κουτ. cardamom;
• 1 κουτ. ψιλοκομμένο μέντα?
• λεμόνι σφήνα?
• 2 ποτήρια νερό.

Η μέθοδος μαγειρέματος είναι απλή. Το τζίντζερ ρίχνει νερό και βράζει. Στη συνέχεια προσθέστε μέντα, χυμό λεμονιού και όλα τα μπαχαρικά. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να εγχυθεί. Το ποτό που λαμβάνεται με αυτόν τον τρόπο είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτό το τσάι είναι πολύ χρήσιμο όχι μόνο για την πρόληψη των κρυολογήματος, κανονικοποιεί την πέψη, καταπραΰνει τα νεύρα, ενισχύει την καρδιά.

Υπάρχουν πολλές περισσότερες συνταγές που είναι γενικά πολύ παρόμοιες και διαφέρουν μόνο σε μικρές λεπτομέρειες. Υπάρχει μια άλλη μάλλον ιδιότυπη συνταγή, στην οποία, εκτός από τα ήδη γνωστά συστατικά, 3 σκελίδες σκόρδου επίσης τοποθετούνται. Το αποτέλεσμα είναι ένα καύσιμο μίγμα, στο οποίο, εκτός από το μέλι, προσθέτουν και βότκα.

Αφού το μείγμα εγχυθεί στο ψυγείο, μπορεί να ληφθεί με 1 κουταλάκι του γλυκού. μια μέρα πίνοντας τσάι. Σύμφωνα με την πηγή, μια τέτοια έγχυση μπορεί να θεραπεύσει ακόμα και το ισχυρότερο κρύο σε 2 ημέρες.

Πολλοί θα είναι σε θέση να αναρωτιούνται γιατί η ρίζα τζίντζερ πρέπει να αναμιγνύεται με το μέλι; Το σημείο εδώ δεν είναι στις προτιμήσεις γεύσης. Και το τζίντζερ και το μέλι περιέχουν μια τεράστια ποσότητα δραστικών ουσιών που μπορούν να επηρεάσουν θετικά την κατάσταση του ανθρώπινου σώματος. Επομένως, ένας τέτοιος συνδυασμός είναι πολύ πιο χρήσιμος από ότι αν ο ασθενής πήρε ξεχωριστά τόσο τη ρίζα τζίντζερ όσο και το μέλι, το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τον συνδυασμό μελιού και λεμονιού.

Το τζίντζερ, για παράδειγμα, είναι ικανό να ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Όλες οι συνθέσεις που περιέχουν ρίζα τζίντζερ κάνουν ένα άτομο να ιδρώνει καλά. Γι 'αυτό μετά τη λήψη εγχύσεων με τζίντζερ, συνιστάται να τυλίγεται καλά σε μια κουβέρτα. Τα αιθέρια έλαια, που είναι στη διάθεσή του, βοηθούν να απαλλαγούμε από τον βήχα.

Το Λεμόνι σας επιτρέπει να μειώσετε τη διαδικασία θεραπείας για ένα κρύο για αρκετές ημέρες λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C. Αλλά όταν ετοιμάζετε ένα φάρμακο σύμφωνα με οποιαδήποτε από τις συνταγές που προτείνονται, πρέπει να θυμάστε ότι η ποσότητα του λεμονιού πρέπει να είναι μικρή, δεδομένου ότι είναι εύκολο να πάρετε μια περίσσεια αυτής της βιταμίνης στο σώμα.

Το τζίντζερ με λεμόνι και μέλι είναι ο τέλειος συνδυασμός φυσικών φαρμακευτικών προϊόντων που μπορούν να ξεπεράσουν οποιοδήποτε κρύο.

Για την πλήρη ανακούφιση από τα κρυολογήματα και την ασυλία, όταν οι ιοί είναι παντού, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία την ανοσία - αποτελεσματική θεραπεία για την ασυλία σας, καθαρίζει τη λεμφαδένα, ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους και καθαρίζει το αίμα. Ένας χυμός κέδρου θα ανακουφίσει την κόπωση και θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα. Μην περιμένετε: