loader

Κύριος

Βρογχίτιδα

Πονοκέφαλος και ρινική καταρροή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, οι περισσότερες γυναίκες που περιμένουν το παιδί συχνά παραπονιούνται για πονοκεφάλους. Ακόμη και εκείνοι που δεν είχαν τέτοια προβλήματα πριν. Γιατί υποφέρει η ευημερία των μελλοντικών μούμιων και τι ποτίζετε από τον πονοκέφαλο μιας εγκύου γυναίκας; Ή καλύτερα να αναζητήσετε βοήθεια από την παραδοσιακή ιατρική; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Πονοκέφαλος με γρίπη ή κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν είναι μυστικό ότι η ανοσία μιας εγκύου γυναίκας εξασθενεί σοβαρά, έτσι ώστε οι μελλοντικές μητέρες να πάρουν το κρύο αρκετά εύκολα ή να πιάσουν μια ιογενή αναπνευστική λοίμωξη. Ειδικά κατά την περίοδο της εποχιακής αύξησης της επίπτωσης της γρίπης και του ARVI. Εκτός από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα (όπως ρινική καταρροή, βήχας και υψηλός πυρετός), το κοινό κρυολόγημα μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πονοκέφαλο. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί λόγω δηλητηρίασης του σώματος. Συχνά ένας πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με το SARS ή ένα κρύο μπορεί να είναι σύντροφος υψηλού πυρετού ή πυρετού. Μπορείτε να διαβεβαιώσετε τον εαυτό σας ότι με αυτόν τον τρόπο το σώμα καταπολεμά τον ιό, αλλά αυτό είναι απίθανο να αισθανθεί καλύτερα. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να λαμβάνουν αντιπυρετικά φάρμακα μόνο σε ιδιαίτερα δύσκολες καταστάσεις και μετά από συμβουλή σε γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι μέλλουσες μητέρες συμβουλεύονται να χρησιμοποιούν αποδεδειγμένα μη-ναρκωτικά μέσα για να ξεπεράσουν την ασθένεια: άφθονα ποτά (ζεστό τσάι, αφέψημα φυτών, ζεστό γάλα με μέλι), ξεκούραση στο κρεβάτι και ισορροπημένη διατροφή.

Επιπλέον, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά επίσης ένα μασάζ δακτύλων ως φάρμακο για πονοκεφάλους για κρυολογήματα. Πρέπει να κάνετε μασάζ κάθε δακτύλου ξεχωριστά για αρκετά λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.

Κεφαλαλγία και εμβοές, ναυτία και έμετο

Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες έχουν πολύ κακό πονοκέφαλο, γεγονός που προκαλεί άλλα δυσάρεστα συμπτώματα: ναυτία, έμετο, οπτικές διαταραχές, εμβοές και ούτω καθεξής. Συνήθως η αιτία είναι μια νευρολογική ασθένεια - ημικρανία. Κατά κανόνα, αισθάνεται αισθητή στο πρώτο τρίμηνο. Συχνά η εμφάνιση μιας ισχυρής (παλλόμενης) κεφαλαλγίας σε ένα μόνο μισό του κεφαλιού προηγείται από μια «μπροστινή όραση» ή αναβοσβήνει πριν από τα μάτια (τη λεγόμενη «αύρα» μιας ημικρανίας). Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες ή αρκετές ημέρες.

Οι έγκυες γυναίκες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε επιθέσεις ημικρανίας λόγω ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν κατά την αναμονή για παιδί. Εξαιτίας αυτού, ο τόνος των αγγείων της κεφαλής αλλάζει - και αρχίζει να βλάπτει. Το άγχος, τα συναισθήματα, η υπερβολική εργασία, οι διαταραχές του ύπνου, οι αλλαγές στον καιρό, οι κακές συνήθειες, το πολύ έντονο φως ή οι πολύ δυνατοί ήχοι μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης. Επιπλέον, η αιτία της ημικρανίας μπορεί να είναι και ακατάλληλη διατροφή, πείνα, κατάχρηση ισχυρού τσαγιού ή καφέ, εσπεριδοειδών, κονσερβοποιημένων τροφών. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να τρώτε έγκαιρα και σωστά, να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και ποτά - αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της υποβάθμισης της υγείας. Και επίσης - περισσότερο ανάπαυσης και στον καθαρό αέρα.

Μερικές φορές μια ημικρανία που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένα μήνυμα σοβαρής ασθένειας. Επομένως, πρέπει να το συζητήσετε με τον γυναικολόγο σας. Ίσως ο γιατρός θα συνταγογραφήσει πρόσθετες εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες παθήσεις.

Καθημερινή κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της

Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν συχνά από πονοκεφάλους έντασης: ο πόνος, όπως ένα στεφάνι, σφίγγει ολόκληρο το κεφάλι, δεν είναι τόσο ισχυρός όσο με ημικρανία και δεν έχει δυσάρεστες συνέπειες (όπως ναυτία ή έμετο). Μπορεί να εμφανίζεται αρκετές φορές την εβδομάδα ή ακόμα και κάθε μέρα. Η αιτία αυτής της κατάστασης, κατά κανόνα, είναι η υπερβολική εργασία, η μακροχρόνια διαμονή σε μια δυσάρεστη θέση (κάθεται στο τραπέζι) ή το άγχος. Τις περισσότερες φορές, αυτοί οι πονοκέφαλοι συμβαίνουν κατά το πρώτο και δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες μετά από 30 χρόνια. Κατακτήστε τον πονοκέφαλο έντασης προσαρμόζοντας τον τρόπο ζωής σας, αλλάζοντας τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Μια γυναίκα πρέπει να κοιμηθεί σε ένα άνετο κρεβάτι, σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο, να περάσει αρκετό χρόνο στον αέρα, να ανησυχεί λιγότερο και να κουραστεί. Ένα καλό αποτέλεσμα παράγει επίσης ένα μασάζ κεφαλής ή λαιμού.

Συχνά η αιτία της κακής υγείας κατά την περίοδο της αναπαραγωγής είναι οι διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης. Στα αρχικά στάδια παρατηρείται κυρίως χαμηλή πίεση (υπόταση). Στη συνέχεια εμφανίζονται ζάλη και αδυναμία. Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική των γυναικών που πάσχουν από πρώιμη τοξικότητα.

Η υπέρταση (υψηλή πίεση), κατά κανόνα, γίνεται αισθητή στο 3ο τρίμηνο. Χαρακτηρίζεται από έντονο πιεστικό πόνο στους ναούς, αίσθημα παλμών και ναυτία. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι σημάδι καθυστερημένης τοξικότητας (προεκλαμψία), συνοδευόμενη από οίδημα και εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα. Απαιτεί θεραπεία σε σοβαρές περιπτώσεις - στο νοσοκομείο.

Εάν ένας πονοκέφαλος σε μια έγκυο γυναίκα γίνεται καθημερινά και είναι σχεδόν αδύνατο να το ξεπεράσετε με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εξάλλου, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Παρεμπιπτόντως, τέτοιες περιπτώσεις είναι εξαιρετικά σπάνιες, αλλά δεν πρέπει να παραμελούν την υγεία σας. Εξάλλου, μιλάμε για την κατάσταση της υγείας όχι μόνο μιας γυναίκας αλλά και του αγέννητου παιδιού της.

Τι να κάνετε εάν έχετε σοβαρό πονοκέφαλο

Εάν εξαιρούνται σοβαρές ασθένειες και δεν βελτιώνεται, τότε θα πρέπει να βρείτε την καλύτερη μέθοδο αυτοβοήθειας για τον εαυτό σας. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να πάρετε φάρμακο. Αλλά μην ξεχάσετε τη σωστή λειτουργία της ημέρας, καθώς και τη διατροφή για τις έγκυες γυναίκες.

Τι χάπια πονοκέφαλου μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, τα περισσότερα από τα κατάλληλα φάρμακα απαγορεύονται, επειδή μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου ή την πορεία της εγκυμοσύνης. Σχεδόν το μόνο ασφαλές φάρμακο για πονοκεφάλους είναι η Παρακεταμόλη, καθώς και φάρμακα που βασίζονται σε αυτήν: Efferalgan, Panadol. Μπορεί να ληφθεί, ανεξάρτητα από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το κυριότερο είναι να μην υπερβεί η επιτρεπόμενη δόση: όχι περισσότερο από 6 δισκία ημερησίως σε δόση 500 mg (δηλαδή μια ημερήσια δόση δεν υπερβαίνει τα τρία γραμμάρια της δραστικής ουσίας). Πάρτε Paracetamol δεν μπορεί να είναι περισσότερο από τρεις ημέρες. Πριν τη χρήση, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ένα φάρμακο με παρόμοιο αποτέλεσμα, αλλά ένας διαφορετικός μηχανισμός δράσης - Ibuprofen (Nurofen) - μπορεί να ληφθεί από τις έγκυες γυναίκες έως και 30 εβδομάδες. Στις μεταγενέστερες περιόδους, το φάρμακο μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων του παιδιού. Για την ιβουπροφαίνη, ισχύουν οι ίδιες συστάσεις όπως και για την παρακεταμόλη: λήψη όχι περισσότερο από τρία γραμμάρια του φαρμάκου ημερησίως, η θεραπεία για περισσότερες από τρεις ημέρες θα πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό.

Η χρήση της Ασπιρίνης ή της Analgin, καθώς και φάρμακα που βασίζονται σε αυτά για εγκύους, απαγορεύεται αυστηρά, επειδή μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παραβιάσεις στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Λαϊκές θεραπείες

Ένα αποτελεσματικό μη-ναρκωτικό μέσο για την καταπολέμηση πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι αφέψημα των φαρμακευτικών φυτών: χαμομήλι, μέντα, λεμόνι βάλσαμο, τριαντάφυλλο. Κανονικοποιούν την πίεση, ανακουφίζουν την ένταση.

Μπορείτε να καταφύγετε στη χρήση αρωματοθεραπείας. Χρησιμοποιήστε αυτό το αρωματάμπου ή ένα ειδικό μέταλλο, το οποίο στάζει μερικές σταγόνες ελαιολάδου. Για να ξεπεραστεί ο πονοκέφαλος θα βοηθήσει λάδι από γκρέιπφρουτ, καρδιά, χαμομήλι.

Το μασάζ βελτιώνει την κατάσταση. Πρέπει να κάνετε μασάζ στο κεφάλι, στο λαιμό, στους ώμους. Μπορείτε να βρείτε στο χέρι ένα σημείο μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα, η οποία πίεση είναι επώδυνη. Θα πρέπει να μασάζ ελαφρά για ένα λεπτό ή δύο.

Ένας πονοκέφαλος είναι ικανός να ανακουφίσει μια συμπίεση από ένα φύλλο λάχανου ή μια ψυχρή συμπίεση. Μερικές φορές βοηθά να πλένεται το κεφάλι με ζεστό νερό.

Μην ξεχνάτε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι προσωρινές και δεν αποτελούν μεγάλο κίνδυνο για τη γυναίκα και το παιδί της.

Το πιο σημαντικό είναι ότι για να αισθάνονται καλά, οι μελλοντικές μητέρες πρέπει να ομαλοποιήσουν τον τρόπο ζωής τους. Πρέπει να νιώσετε αρκετό ύπνο, να μειώσετε τη σωματική άσκηση, να χαλαρώσετε, να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, να αποφύγετε θορυβώδη και γεμάτα μέρη, να τρώτε φρέσκα και υγιεινά τρόφιμα, να πίνετε αρκετά υγρά και να σταματάτε τα συναισθήματα και τις ανησυχίες για αργότερα.

Ένας πονοκέφαλος σε μια έγκυο γυναίκα με κρύο

Πώς να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δυστυχώς, ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορείτε εύκολα να πιάσετε τη γρίπη ή απλά να κρυώσετε. Κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα έχει μερικές φορές χρόνο να επιβιώσει και από τις δύο επικίνδυνες περιόδους - τόσο την άνοιξη όσο και το φθινόπωρο, όταν συμβαίνουν εκρήξεις επιδημιών. Είναι σαφές ότι για να μην συμβεί αυτό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι προτιμότερο να μην βρίσκεστε σε πολυσύχναστους χώρους, ειδικά κατά τις περιόδους αιχμής, αλλά δεν είναι πάντοτε δυνατό να προστατευθείτε. Έτσι, αν συνέβαινε, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μειώσετε τις πιθανές αρνητικές συνέπειες στο απόλυτο ελάχιστο.

Ακολουθήστε την ανάπαυση

Ακόμα και στην κανονική περίπτωση, αν είστε συνηθισμένοι να μην προσέχετε ένα μικρό κρύο και συνεχίζετε να κάνετε τις συνήθεις σας δραστηριότητες, δεν μπορείτε να το κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το σώμα της μελλοντικής μητέρας και έτσι βρίσκεται κάτω από έντονο στρες αυτή τη στιγμή. Προσπαθήστε λοιπόν να πάρετε το νοσοκομείο στην εργασία, και στο σπίτι μην ασχολείστε με μικρά προβλήματα και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Τώρα είστε υπεύθυνος όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για το παιδί σας που δεν έχει γεννηθεί ακόμα. Θα χρειαστούν αρκετές ημέρες για το σώμα σας να αντιμετωπίσει τον ιό.

Μην πάρετε αντιβιοτικά

Αυτά τα φάρμακα είναι απολύτως άχρηστα για τον ARVI, οι ιοί δεν φοβούνται γι 'αυτούς. Αλλά φοβούνται πολύ το αναπτυσσόμενο έμβρυο και ειδικά - στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Γενικά, όταν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο για το κρυολόγημα και όχι μόνο, κάνετε έναν κανόνα να μελετήσετε προσεκτικά την περίληψη, η οποία πάντα υποδεικνύει αν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε ποια τρίμηνα.

Τι να κάνετε με τα κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

  • Μόλις έχετε τα πρώτα συμπτώματα - γαύγισμα του λαιμού, ρινική καταρροή, το κεφάλι γκρεμίστηκε, σώσει τον εαυτό σας με άφθονο πόσιμο: τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου, εγχύσεις βατόμουρου, ζεστό γάλα, με το οποίο προστίθεται ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
  • Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, όλες οι δυνάμεις του σώματος βιάζονται να πολεμήσουν τον ιό. Ως εκ τούτου, δεν τρώνε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τροφίμων που είναι δύσκολο να αφομοιώσει, είναι καλύτερο να διορίσει μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων.
  • Τρώτε λιγότερο αλάτι, οδηγεί σε οίδημα, το οποίο είναι τόσο τείνει στις μελλοντικές μητέρες, και συνεπώς θα έχετε μια μόνιμη μούδιασμα.
  • Κόψτε το σκόρδο σε μικρά κομμάτια και το τοποθετήσετε σε πιατάκια και τοποθετήστε σε διαφορετικές γωνίες του δωματίου. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της συγκέντρωσης των ιών στον αέρα. Το τόξο έχει την ίδια ιδιότητα.

Εάν έχετε πονόλαιμο

Προετοιμάστε ένα αφέψημα χαμομηλιού, φασκόμηλου, φλοιού βελανιδιάς και γαργάρου αρκετές φορές την ημέρα. Βοηθά επίσης στη λύση του θαλασσινού αλατιού - 1 κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι ζεστό νερό.

Για να αντιμετωπίσετε έναν πονόλαιμο με κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ξέβγαλμα που παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή: Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 250 ml ζεστού νερού και προσθέστε δύο σταγόνες ιωδίου σε αυτό. Gargle μία φορά την ώρα.

Τι να κάνετε αν βήχετε

Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού λίπους χήνας σε 100 ml ζεστό γάλα. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε τέτοιο λίπος, αντικαταστήστε το με βούτυρο. Πίνετε μικρές γουλιές. Αυτό το φάρμακο βοηθά στην απαλότητα του ξηρού βήχα.

Αγοράστε στη συλλογή του στήθους του φαρμακείου, συμβουλευτείτε μόνο το γιατρό σας, επειδή ορισμένα συστατικά μπορεί να αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τι να κάνετε εάν έχετε κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν έχετε έναν πονοκέφαλο

Μην πάρετε κανένα παυσίπονο χωρίς να συμβουλευτείτε έναν παρατηρητή. Ορισμένα φάρμακα, ειδικότερα το citramon, αντενδείκνυνται αυστηρά στην εγκυμοσύνη.

Για να μειώσετε τον πόνο και να μειώσετε τη θερμοκρασία, βάλτε μια πετσέτα στο πάτωμα με κρύο νερό. Καθώς το συμπιεσμένο θερμαίνει, αντικαταστήστε το με ένα νέο.

Είναι σαφές ότι στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, οι ασθένειες είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητες. Ακόμα κι αν είναι ένα κοινό κρυολόγημα. Κατ 'αρχάς, ακόμη και το κοινό κρυολόγημα μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου σε μια στιγμή που το σχηματίζει και διαμορφώνει τα κύρια όργανα του. Και δεύτερον, αυτή τη στιγμή είναι αδύνατο να λάβετε οποιαδήποτε φάρμακα, πράγμα που σημαίνει ότι η μέλλουσα μητέρα δεν έχει καθόλου θεραπεία. Επομένως, αν η αρχή της εγκυμοσύνης σας πέσει στην εποχιακή αιχμή του κρυολογήματος, προσπαθήστε, όσο είναι δυνατόν, να μην βγείτε έξω και να αποφύγετε μαζικές συγκεντρώσεις ανθρώπων και επίσης να στηρίξετε το σώμα σας με βιταμίνες. Αλλά, δυστυχώς, ακόμη και αυτό δεν βοηθάει πάντα να προστατευτείτε από το κρυολόγημα.

Ποια είναι τα επικίνδυνα κρυολογήματα στην αρχή της εγκυμοσύνης;

Οι ειδικοί λένε ότι το μελλοντικό μωρό δεν φοβάται ακόμη και ένα κρύο κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, αλλά αυτές οι ασθένειες που μπορούν να καλυφθούν για αυτό ή εκείνες στις οποίες μπορεί να οδηγήσει. Πρώτον, είναι όλα τα είδη ιών, φλεγμονή των βρόγχων και των πνευμόνων, πονόλαιμος, λαρυγγίτιδα. Μετά από όλα, όλα αυτά είναι εστίες φλεγμονής, οι οποίες είναι οι πηγές της εξάπλωσης των βακτηριδίων. Η σοβαρή ιική δηλητηρίαση μπορεί να οδηγήσει σε μη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρυϊκού νευρικού συστήματος. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του κρυολογήματος που μεταφέρονται στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι δύσκολοι τοκετοί, κάθε είδους φλεγμονή που αναπτύσσεται στα γυναικεία γεννητικά όργανα, πρόωρη απομάκρυνση αμνιακού υγρού, υποξία που προκαλείται από έλλειψη οξυγόνου και εμφάνιση εκτεταμένης αιμορραγίας κατά τη γέννηση. Για να είμαι δίκαιος, πρέπει να πω ότι αυτό δεν συμβαίνει πάντα, αλλά, δυστυχώς, σημειώνονται περιοδικά τέτοιες περιπτώσεις. Επομένως, αν δεν είστε σε θέση να προστατευθείτε από το κρύο στους χυμούς πρώιμης εγκυμοσύνης, τότε είναι απλά απαραίτητο να το αντιμετωπίσετε. Απλά πρέπει να το κάνετε με ασφαλή μέσα.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν έχετε ρινική μύτη, πλύνετε τη μύτη σας με μια αδύναμη λύση θαλάσσιου αλατιού. Μπορείτε επίσης να λιπάνετε τη μύτη από έξω και το βάλσαμο ουίσκι Asterisk. Καλά βοηθά να αντιμετωπίσετε μια ρινική μύτη και ένα έλαιο μέντας, το οποίο μπορεί να ενσταλάσσεται κατευθείαν στη μύτη.

Τα ραγισμένα πόδια είναι αντενδείκνυται για τις εγκύους, αλλά είναι δύσκολο να κάνετε ζεστά λουτρά για τα χέρια.

Εάν έχετε πονόλαιμο, τότε οι ειδικοί συστήνουν να χρησιμοποιηθούν ξεβγάλματα με βάση το αφέψημα του χαμομηλιού, καλέντουλα, φασκόμηλο. Το εκχύλισμα φλοιού δρυός βοηθά επίσης πολύ καλά. Χρησιμοποιήστε μια συσκευή εισπνοής προσθέτοντας λίγο σόδα εκεί.

Πιείτε περισσότερο. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα συμβάλλει στην αραίωση των πτυέλων και διευκολύνει σημαντικά την απόρριψή του όταν βήχει.

Όπως είναι γνωστό, μια αύξηση της θερμοκρασίας είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος, αλλά η ανοσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καταστέλλεται. Ως εκ τούτου, η θερμοκρασία της μελλοντικής μητέρας μπορεί να μην είναι, αν όχι να μιλήσουμε για την ελαφριά άνοδο που χαρακτηρίζει την αρχή της εγκυμοσύνης.

Αν η θερμοκρασία αυξηθεί πάνω από 37,5 μοίρες, μπορεί να είναι επικίνδυνη για το αγέννητο παιδί και συνεπώς πρέπει να καταρρίπτεται. Κατ 'αρχάς, καλέστε τον γιατρό και να του πείτε για την κατάστασή σας χωρίς αποτυχία, ώστε να βρει τα ασφαλέστερα και πιο καλοπροαίρετα φάρμακα. Από μόνη της, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο τσάι με λεμόνι ή βατόμουρο, καθώς και σκούπισμα με δροσερό νερό. Και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παλιά λαϊκή θεραπεία - τρίψτε το σώμα με ένα διάλυμα σε νερό 3% ξίδι - έτσι ώστε να υπάρχει ξινό νερό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και βότκα, η οποία πρέπει επίσης να αραιωθεί με νερό.

Προσέξτε την υγεία σας και θα είστε σε θέση να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους που ανακύπτουν κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης ή ακόμα και να τους μειώσετε σε τίποτα.

Άλλα άρθρα σχετικά με αυτό το θέμα:

Εφημερίδα → ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΗ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΑ ΓΥΝΑΙΚΑ: ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ;

Στην αυλή, το φθινόπωρο είναι μια εποχή βροχής και, δυστυχώς, συχνές κρυολογήματα. Ο καθένας από εμάς τουλάχιστον μία φορά βίωσε ρινική καταρροή και πονόλαιμο. Ίσως, επίσης, αντιμετωπίσατε αυτό το πρόβλημα και, πιθανότατα, αντιμετωπίσατε επιτυχώς αυτό το πρόβλημα. Τώρα, όμως, περιμένετε το μωρό και ακόμη και μικρές αλλαγές στην ευημερία σας ενοχλούν. Πώς θα επηρεάσει η νόσος την υγεία του αγέννητου παιδιού; Θα τα βλάψουν τα φάρμακα που πρέπει να ληφθούν;

Θα προσπαθήσουμε να σας πούμε για τις πιο συνηθισμένες αιτίες του πονόλαιμου, καθώς και να εξηγήσετε πότε μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας και πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Στις ιογενείς αλλοιώσεις της άνω αναπνευστικής οδού, ο πόνος στο λαιμό προκαλείται συχνότερα από οξεία φαρυγγίτιδα. Η αιτία της νόσου είναι συνήθως κρύο. Ταυτόχρονα, οι επώδυνες αισθήσεις στο λαιμό μπορούν να συνοδεύονται από ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος - μέχρι 37,2-37,5 ° C (η λεγόμενη θερμοκρασία του υπογαστρικού σωλήνα), καθώς και ελαφρά αδιαθεσία. Μπορεί να εμφανιστεί μια ρινική κοιλότητα. Ο πονόλαιμος είναι συνήθως ήπιος, συχνά προκαλεί τσούξιμο, μυρμήγκιασμα, που μπορεί να επιδεινωθεί με την κατάποση σάλιου. Την ίδια στιγμή, όταν λαμβάνετε ένα ζεστό φαγητό ή υγρό, τα συναισθήματα αυτά αποδυναμώνουν. Μερικές φορές ένας μικρός βήχας συνδέεται, η αιτία του οποίου τρέχει από βλέννα κατά μήκος του πίσω μέρους του λαιμού.

Τι να κάνετε Εάν η ασθένεια περιορίζεται στα συμπτώματα που περιγράψαμε παραπάνω, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να τα αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Πρώτον, ο πονόλαιμος πρέπει να ξεκουραστεί, οπότε προσπαθήστε να μιλήσετε λιγότερο, καλύτερα να σιγουρευτείτε περισσότερο. Προκειμένου να αποφευχθεί η εξάπλωση της λοίμωξης, προσπαθήστε να περιορίσετε την επαφή με άλλους, ειδικά με μικρά παιδιά, και εάν έχετε ένα μωρό, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα.

Προσπαθήστε να πιείτε περισσότερα υγρά, συνιστώνται ζεστά ροφήματα - χυμός βακκίνιων, τσάι με λεμόνι, τα τρόφιμα δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστά ή κρύα, να αποβάλλουν τα πικάντικα, αλμυρά, καπνιστά τρόφιμα από τη διατροφή, επειδή πιστεύεται ότι προκαλούν επιδείνωση της χρόνιας λοίμωξης.

Ποια φάρμακα πρέπει να παίρνετε; Για την οξεία φαρυγγίτιδα ή την οξεία έξαρση της χρόνιας φαρυγγίτιδας, αρκεί να χρησιμοποιηθούν "τοπικοί" παράγοντες (δηλαδή αυτοί που έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα απευθείας στην περιοχή του φάρυγγα).

Ο πιο απλός και προσιτός τρόπος για την ανακούφιση του πονόλαιμου είναι το γαργάλημα. Πώς μπορείς να γαργάλες; Μπορεί να είναι εγχύσεις και αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων (χαμομήλι, καλέντουλα, πλαντάν, φασκόμηλο - θα βρείτε τη μέθοδο παρασκευής στη συσκευασία), διάλυμα σόδας ψησίματος (1 κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι ζεστό νερό), διάλυμα φουρασιλίνης (1 δισκίο διαλυμένο σε μισό φλιτζάνι ζεστό νερό). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έτοιμα παρασκευάσματα και συμπυκνώματα που πωλούνται στα φαρμακεία, για παράδειγμα το ROMAZULAN, που περιέχει αζουλένιο και εκχύλισμα χαμομηλιού, τα οποία έχουν αντιμικροβιακά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, ο λαιμός πρέπει να ξεπλένεται αρκετά συχνά - κάθε 1-2 ώρες.

Εάν προτιμάτε παστίλιες και παστίλιες για πονόλαιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα όπως το SEBIDIN (περιέχει χλωρεξιδίνη, που έχει αντιμικροβιακή δράση και ασκορβικό οξύ - Vit. C), STRIPSILS (που περιλαμβάνει επίσης ένα αντισηπτικό που παρέχει αντιφλεγμονώδη δράση και διάφορα αρώματα), FARINGOSEPT.

Από αερολύματα για άρδευση του λαιμού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το HEXORAL (1-2 φορές την ημέρα), δεν υπάρχουν αρνητικές πληροφορίες για τη χρήση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Όταν θεραπεύετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω, θυμηθείτε την ατομική ευαισθησία (αλλεργίες) και τη δυσανεξία στο φάρμακο ή τα συστατικά του συστατικά! Εάν παρατηρήσετε ανεπιθύμητες ενέργειες (αλλεργικές αντιδράσεις, χαλαρά κόπρανα), θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευτείτε γιατρό.

Αυτά τα φάρμακα κατά του πόνου όπως τα FALIMINT, SEPTOLETE, STRIPSILS PLUS και οποιαδήποτε φάρμακα που περιέχουν τοπικά αναισθητικά (για παράδειγμα τετρακαΐνη, που περιλαμβάνονται στις παστίλιες και ένα αεροζόλ για άρδευση του DRILL) αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη.

Με κρύο, πονόλαιμο συχνά συνδυάζεται με ρινική συμφόρηση και ρινική καταρροή. Για την ανακούφιση της ρινικής αναπνοής, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σταγόνες με βάση τη ναφθυζίνη (NAFASOLIN, TIZIN κ.λπ.) και Oskimetazolin (NAZIVIN, NAZOL) για την ανακούφιση της ρινικής αναπνοής. Ταυτόχρονα, τέτοια ανεπιθύμητα φαινόμενα όπως η ξηρή μύτη, η καύση, ο πονοκέφαλος μπορεί να συμβούν. Οι σταγόνες δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν περισσότερο από 3-4 ημέρες για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της ατροφίας του ρινικού βλεννογόνου.
Αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη, φάρμακα που περιλαμβάνουν ξυλομεταζολίνη (GALAZOLIN, XYLENE, FORTRESS, NORVIN).

Η θερμοκρασία κατά τη συνήθη φαρυγγίτιδα, κατά κανόνα, δεν υπερβαίνει τους 38ºC και η λήψη φαρμάκων για τη μείωση της δεν συνιστάται, καθώς η απόκριση της θερμοκρασίας αντικατοπτρίζει την κινητοποίηση των αμυντικών συστημάτων του σώματος. Ωστόσο, αν δεν ανεχθείτε πυρετό ή κρύο συνοδεύεται από πονοκέφαλο, τότε από όλα τα διαθέσιμα μέσα, η παρακεταμόλη (EFFERALGAN, CALPOL) είναι η καλύτερη για εσάς.
Φάρμακα όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Αντενδείξεις: αναλίνη, idometacin, ketorolac, κλπ.

Τώρα στα μέσα ενημέρωσης τέτοια μέσα όπως το Coldrex, το TeraFlu, τα οποία πράγματι ευνοούν τα συμπτώματα του κρυολογήματος, διαφημίζονται ευρέως. Ωστόσο, στη θέση σας, αυτά τα φάρμακα αντενδείκνυνται λόγω των αγγειοσυσταλτικών συστατικών τους, τα οποία δρουν όχι μόνο στη φλεγμονώδη εστίαση αλλά και σε ολόκληρο το σώμα και συνεπώς μπορεί να έχουν δυσμενείς επιπτώσεις.

Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε έναν πονόλαιμο και άλλες εκδηλώσεις κρύου μέσα σε 4-5 ημέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή καλύτερα να τον καλέσετε στο σπίτι.

16 Φεβρουαρίου στις 11:24

Πονοκέφαλος για κρυολογήματα, συμπτώματα και θεραπεία

Η κεφαλαλγία για τα κρυολογήματα είναι αναγνωρίσιμη μετά από υψηλό πυρετό, ρινική καταρροή, φτέρνισμα και βήχα, αλλά αυτό το σύμπτωμα δεν πρέπει να υποτιμάται, καθώς είναι συχνά μια εκδήλωση συντροφιλιών και επιδεινώνει την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Ο σοβαρός πονοκέφαλος, που συνοδεύει συχνά κρυολογήματα, παρεμποδίζει τη διατήρηση του συνήθους τρόπου ζωής ενός ατόμου και πρέπει να σταματήσει.

Διαγνωστικά

Δεν συνιστάται να κάνετε βιαστικά συμπεράσματα σχετικά με τη διάγνωσή σας, επειδή τα συμπτώματα που είναι τυπικά για τη ρινοφαρυγγίτιδα είναι: πονοκέφαλος με κρύο, δυσκολία στην αναπνοή μέσω της μύτης, οίδημα και υπεραιμία του ρινικού βλεννογόνου κλπ. - χαρακτηριστικό ενός σημαντικού αριθμού παθολογιών. Η διάγνωση είναι το προνόμιο του θεράποντος ιατρού, επομένως, σε περίπτωση ασθένειας, πρέπει να κάνετε ένα ραντεβού.

Μια επικίνδυνη κατάσταση μπορεί να είναι όταν δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία κατά τη διάρκεια ενός "κρύου". Αυτό δείχνει ότι ο ασθενής έχει μια ασθένεια διαφορετική από τη ρινοφαρυγγίτιδα, η θεραπεία της οποίας μπορεί να διαφέρει σημαντικά από αυτή που χρησιμοποιείται για ένα κοινό κρυολόγημα.

Ασθένειες με συμπτώματα που μοιάζουν με ρινοφαρυγγίτιδα σε κανονική θερμοκρασία περιλαμβάνουν και τον απλό έρπητα και πολύ πιο επικίνδυνη γρίπη των πτηνών, οπότε μετά την αναγνώριση αυτού του γεγονότος, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν.

Παθογένεια

Γιατί έχετε πονοκέφαλο με κρύο; Υπάρχουν πολλές αιτίες κεφαλαλγίας στη ρινοφαρυγγίτιδα, καθώς και σε άλλες μολυσματικές ασθένειες, που συχνά ονομάζονται κρυολογήματα στην καθημερινή ζωή (γρίπη, λαρυγγίτιδα, ARVI, φαρυγγίτιδα). Η κεφαλαλγία με κρύο συμβαίνει λόγω:

  1. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος, η οποία οδηγεί σε αύξηση της παραγωγής του εγκεφαλονωτιαίου υγρού και, κατά συνέπεια, σε αύξηση της πίεσης στις θήκες του εγκεφάλου.
  2. Δηλητηρίαση του ανθρώπινου σώματος με προϊόντα αποβλήτων μολυσματικού παράγοντα (βακτήρια # 8212 · διπλοκόκκα, πνευμονόκοκκοι, σταφυλόκοκκοι, στρεπτόκοκκοι, # 8212 · απελευθέρωση τοξινών).
  3. Συγχορηγούμενη μέση ωτίτιδα (φλεγμονή του αυτιού), που χαρακτηρίζεται από πόνο στο αυτί, καθώς και στο μέτωπο και τους ναούς ή στην ιγμορίτιδα (φλεγμονή της βλεννογόνου του παραρινικού κόλπου).

Ταυτόχρονα, οι διαφορετικοί τύποι ιγμορίτιδας παρουσιάζουν διαφορετικά συμπτώματα κεφαλαλγίας:

Παραρινικά ιγμόρεια

  • Η παραρρινοκολπίτιδα Η ασθένεια των άνω γλωσσών χαρακτηρίζεται από πόνο στην περιοχή των ναών, στην άνω γνάθο, στα ζυγωματικά, στο μέτωπο και στην καταπιεστική φύση, η οποία επιδεινώνεται μετά την κάμψη.
  • Σφαινοειδίτης. Με τη νόσο του σφηνοειδούς κόλπου υπάρχει πόνος στην τροχιά στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
  • Frontline Με παθολογία που σχετίζεται με τα μετωπιαία ιγμόρεια, ένας πονοκέφαλος είναι χαρακτηριστικός με μια ρινική καταρροή που τον συνοδεύει. Ο πόνος στην περιοχή του μέτωπου γίνεται ιδιαίτερα έντονος το πρωί και μειώνεται μετά το άδειασμα των κόλπων. Μπορεί επίσης να υπάρχει πόνος στα μάτια. με πίεση στην περιοχή προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά της μύτης, ο πόνος γίνεται αφόρητος.
  • Etmoiditis. Φλεγμονή των κυττάρων βλεννογόνου ηθμοειδών οστών που συμβαίνει κατά κανόνα, οστρακιά, που χαρακτηρίζεται από το Εκτός από την αύξηση της θερμοκρασίας και την απώλεια της ευαισθησίας σε οσμές πόνο στη μύτη και εσωτερική γωνία του ματιού.

Η παρουσία συγχορηγούμενων ασθενειών επηρεάζει τις εφαρμοζόμενες μεθόδους θεραπείας και την περίοδο που είναι απαραίτητη για την πλήρη αποκατάσταση του ατόμου.

Ανακούφιση του πόνου

Η κεφαλαλγία για κρυολογήματα μπορεί να ανακουφιστεί με διάφορους τρόπους, μεταξύ των οποίων υπάρχουν:

    1. Φαρμακευτική θεραπεία. Η θεραπεία με τον τρόπο αυτό πρέπει να γίνεται αυστηρά σύμφωνα με τις ιατρικές συστάσεις και οδηγίες για φάρμακα. Τα ακόλουθα διορθωτικά μέτρα χρησιμοποιούνται για τη μείωση του πόνου στην ρινοφαρυγγίτιδα:
      • Ιβουπροφαίνη.
      • Παρακεταμόλη;
      • συνταγοποιήσεις συνδυασμού που περιέχει επιπλέον προς παρακεταμόλη φαινυλεφρίνη (lemsip), φαινυλεφρίνη και ασκορβικό οξύ (koldreks), φαινιραμίνη και ασκορβικό οξύ (Fervex), κωδεΐνη και η καφεΐνη (solpadein), κωδεΐνη και ντροταβερίνης (βουτ-shpalgin) και τα παρόμοια αντιπυρετικό φάρμακο?
      • Πολυβιταμίνες.
  1. Λαϊκές θεραπείες. Οι παραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου περιλαμβάνουν:
    • Λίπανση του μετώπου και των κεφαλών με σκουπισμένο πολτό και ξύσμα λεμονιού ή μενθόλη.
    • Η αποδοχή του κουταλιού (μισό κουταλάκι του γλυκού θα πρέπει να αραιώνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό, στη συνέχεια, περιμένετε δέκα έως δεκαπέντε λεπτά και πάρτε την έγχυση που προκύπτει για μισό φλιτζάνι σε διαστήματα των δώδεκα ωρών).
    • έγχυση Εισδοχή κανέλα (. Το ποσοστό του ενός ογδόου κουταλάκι ανά μίγμα βράζει κουταλιά συνιστάται γλυκάνουν Μετά την αραίωση πρέπει να περιμένει μισή ώρα ;. Τεχνική πραγματοποιείται από δύο γουλιές σε διαστήματα μιας ώρας)?
    • Τοποθετώντας λοσιόν στους ναούς από την ίδια έγχυση κανέλας. Για να κάνετε ζαχαρούχο μίγμα σε αυτή την περίπτωση δεν είναι απαραίτητο?
    • Η λήψη μείγμα από μέλι και μουστάρδα (βασισμένο σε κουταλάκι του γλυκού σκόνη μουστάρδας ανά κουταλιά της σούπας μέλι? Υποδοχής διεξάγεται από 2 ως 3 φορές την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού, αυστηρώς δύο ώρες μετά το γεύμα).

Η παραπάνω θεραπεία με παραδοσιακές μεθόδους πρέπει να διεξάγεται μαζί με φαρμακευτική θεραπεία, αλλά όχι μεμονωμένα από αυτήν.

Πρόληψη

Προκειμένου να αποφευχθεί η αύξηση της κεφαλαλγίας, τα φορτία που είναι ανεκτά κατά τη διάρκεια του κρύου πρέπει να κοπούν όσο το δυνατόν περισσότερο. Η θεραπεία που εφαρμόζεται θα είναι πιο αποτελεσματική αν κατά τη διάρκεια της ασθένειας δεν καταχραστείτε την ανάγνωση βιβλίων και παρακολουθείτε τηλεοπτικά προγράμματα και επίσης προσπαθείτε να παρατηρήσετε ξεκούραση στο κρεβάτι. Όλα αυτά, σε συνδυασμό με τη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων, θα οδηγήσουν σε ταχύτερη ανάκαμψη.

Η θεραπεία που βασίζεται στη χρήση των παραπάνω μεθόδων θα βοηθήσει στην αποτελεσματική διακοπή ενός τέτοιου συμπτώματος ως πονοκέφαλο με κρύο.

Πυρετός, βήχας, ρινική καταρροή, κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Γρίπη και SARS σε έγκυες γυναίκες - συμπτώματα και θεραπεία λαϊκών θεραπειών

Οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις είναι οι πιο συχνές ασθένειες στον κόσμο · σχεδόν το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αυτές κάθε χρόνο. Την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, η αλίευση ενός πτητικού εχθρού είναι θέμα λεπτών: περίπου το 80% των εγκύων γυναικών είχαν ARVI τουλάχιστον μία φορά. Πώς να προστατεύσετε από το SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Και αν αρρωστήσετε - πώς να ανακάμψετε με ελάχιστες συνέπειες για τον εαυτό σας και το μωρό;

Σύμπτωμα: πυρετός

Γιατί συμβαίνει; Ο ιός της γρίπης προκαλεί υψηλή θερμοκρασία - μέχρι και 40 ° C, με άλλους ιούς της αναπνευστικής οδού - λίγο χαμηλότερος. Οι υψηλές θερμοκρασίες είναι πολύ επικίνδυνες για τη μαμά και το μωρό.

Τι να κάνετε Η θερμοκρασία ανεβαίνει το σώμα καταπολεμά τον ιό. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να μειώσετε αμέσως τη θερμοκρασία - περιμένετε έως ότου το θερμόμετρο δείξει 38,5 πριν την κατανάλωση αντιπυρετικού με βάση την παρακεταμόλη. Εάν η θερμοκρασία είναι ανεπαρκής, σκεφτείτε τις φυσικές μεθόδους ψύξης του σώματος - σκουπίστε με δροσερό νερό, τσάι από βατόμουρο, που θα σας βοηθήσει να ιδρώσετε και έτσι να δροσίσετε το σώμα.

Τι δεν μπορεί να γίνει; Είναι αδύνατο να πάρετε χάπια και σιρόπια για να μειώσετε τον πυρετό και να μειώσετε τον πόνο χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που περιέχουν ασπιρίνη (αλλάζει τη συνταγή αίματος που είναι επικίνδυνη για τις μέλλουσες μητέρες). Συνήθως, οι έγκυες γυναίκες συνταγογραφούνται "παιδικές" φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη και σε μικρές δόσεις. Επίσης, η μελλοντική μητέρα δεν μπορεί να σκουπίσει τη βότκα - αντί για ανακούφιση, μπορείτε να πάρετε αλκοόλ δηλητηρίαση.

Σύμπτωμα: μυϊκός πόνος

Γιατί συμβαίνει; Η περίοδος επώασης του ARVI είναι 2-7 ημέρες. Αυτή τη στιγμή, ο ιός, χτυπώντας τις βλεννώδεις μεμβράνες της ανώτερης αναπνευστικής οδού, εισάγεται και αρχίζει να απελευθερώνει ενδοτοξίνη, η οποία προκαλεί δηλητηρίαση του σώματος. Από εδώ - πόνος στους μύες, πόνοι στο σώμα και στις αρθρώσεις, πονοκέφαλος.

Τι να κάνετε Η κατανάλωση πολλών υγρών θα βοηθήσει - οι τοξίνες εξαλείφονται από το σώμα με υγρό. Σε περίπτωση γρίπης και ARVI, συνιστάται έντονα να πίνετε τσάι από βότανα και τσάγια, χυμό από βακκίνιο και χυμό λεμονιού (έχουν επίσης διουρητικό αποτέλεσμα).

Τι δεν μπορεί να γίνει; Πίνετε παυσίπονα, ειδικά χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.

Σύμπτωμα: ρινική καταρροή, ρινική συμφόρηση

Γιατί συμβαίνει μια ρινική καταρροή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Από όλες τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, η πιο σοβαρή φλεγμονή του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου είναι λοίμωξη από ρινοϊό. Ταυτόχρονα, η άφθονη ρινική εκκρίση του βλεννογόνου σχεδόν δεν συνοδεύεται από συμπτώματα δηλητηρίασης. Μια ρινική καταρροή ξεκινά με ξηρότητα και καύση στη μύτη και φτάρνισμα. Στη συνέχεια, ο πονοκέφαλος, αδυναμία συνδέονται, και ήδη μετά από αυτό υπάρχει ρινική εκφόρτιση.

Τι να κάνετε Είναι απαραίτητο να αερίζετε συχνά το δωμάτιο, 5-6 φορές την ημέρα, για να αποφύγετε την αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 22 ° C. Οι ιοί δεν συμπαθούν αυτό το είδος περιβάλλοντος. Αντιμετωπίστε τη ρινική καταρροή καλύτερα λαϊκές θεραπείες. Για παράδειγμα, στάξτε ένα αφέψημα από χαμομήλι ή χυμό ραπανάκι. Είναι χρήσιμο να πίνετε ένα αφέψημα βατόμουρου και φράουλας τη νύχτα. Μην ξεχάσετε την εισπνοή ατμού. Τα ρινικά περάσματα μπορούν να πλυθούν με aquamaris.

Τι δεν μπορεί να γίνει; Χωρίς ιατρική συνταγή, δεν αξίζει να στάζουν αγγειοσυσταλτικά και άλλα φάρμακα "ρινικής ανακούφισης" στη μύτη. Δεν χρειάζεται να καταφεύγετε σε μια τέτοια σκληρή λαϊκή θεραπεία, όπως η ενστάλαξη στη μύτη του χυμού κρεμμυδιού: έτσι μπορείτε να καψετε τον βλεννογόνο.

Σύμπτωμα: βήχας

Γιατί συμβαίνει; Ο βήχας κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα σημάδια αναπνευστικών παθήσεων. Ένας παραγωγικός, "βρεγμένος" βήχας είναι ένα σημάδι ανάκαμψης, έτσι ώστε το σώμα να απαλλαγεί από τον αιτιολογικό παράγοντα της ασθένειας. Για να αποφύγετε το ξηρό βήχα, συνταγογραφούνται οι αποχρεμπτικές ουσίες.

Τι να κάνετε Μια καλή αποχρωματική ιδιοκτησία έχει χρώμα ασβέστη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγρή εισπνοή, και είναι καλύτερο να τα κάνετε με τον παλιομοδίτικο τρόπο - στο μπάνιο ή στην κουζίνα. Για παράδειγμα, αναπνεύστε πάνω από βραστές πατάτες, καλυμμένες με πετσέτα ή πάνω από διάλυμα σόδας (2 κουταλιές ανά λίτρο νερού). Μπορείτε να αφήσετε τον ατμό στο μπάνιο και να καθίσετε εκεί για μια ώρα και μισή. Και μην ξεχνάτε να αερίζεστε συνεχώς το δωμάτιο και να υγρανίζετε τον αέρα μέσα σε αυτό με έναν υγραντήρα. Κάνετε καλά με αφαίρεση βήχα σύκα σε γάλα ή νερό (100 γρ. Για δύο ποτήρια, στη συνέχεια 15 λεπτά στη φωτιά, πάρτε 2-3 φορές την ημέρα για μισό φλιτζάνι), μείγμα μεταλλικό νερό Borjomi με γάλα, μαύρο χυμό ραπανάκι αναμειγνύεται με μέλι.

Τι δεν μπορεί να γίνει; Τα ποτά φάρμακα - τόσο τα καταπραϋντικά όσο και τα πιο παραγωγικά - είναι αδύνατο. Είναι κατηγορηματικά αντενδείκνυται για τις γυναίκες που βρίσκονται σε θέση να ανέβουν τα πόδια, να τους τρίβουν με φυτικές αλοιφές. Όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν απειλή εγκυμοσύνης. Αντί για τα πόδια, μπορείτε να αιωρήσετε τα χέρια σας: αν και η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας διαδικασίας θα είναι ελαφρώς χαμηλότερη, αλλά δεν είναι επικίνδυνη για το αγέννητο παιδί.

Σύμπτωμα: κεφαλαλγία

Γιατί συμβαίνει; Ο πονοκέφαλος της γρίπης είναι ένα σημάδι δηλητηρίασης. Συνήθως κεφαλαλγία στους ναούς, στο μέτωπο και πίσω από τα μάτια.

Τι να κάνετε Η κεφαλαλγία από μόνη της, ελλείψει ναυτίας και εμέτου, δεν είναι επικίνδυνη για τη μελλοντική μητέρα και το παιδί. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να το καταπολεμήσουμε με φειδώ - με αρωματοθεραπεία, μασάζ με σημεία βελονισμού στην περιοχή των φρυδιών, του μέσου και των ναών. Η μελλοντική μητέρα πρέπει να κοιμηθεί πολύ, να ξεκουραστεί και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υπομείνει το ARVI στα πόδια της. Θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει την τοξίκωση, και ως εκ τούτου με έναν πονοκέφαλο, άφθονο, μέχρι 2 λίτρα την ημέρα, ποτό, πιο ξινή.

Τι δεν μπορεί να γίνει; Προσπαθώντας να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο με τσάι ή καφέ - αυτά τα ποτά πρέπει να διατηρούνται στο ελάχιστο. Πάρτε παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή.

Σύμπτωμα: πόνος στα αυτιά

Γιατί συμβαίνει; Τα ρινοφάρυγγα και τα κανάλια των αυτιών βρίσκονται δίπλα στην πόρτα. Κατά τη διάρκεια της γρίπης, δυσφορία στους ακουστικούς πόρους, μπορεί να παρατηρηθεί συμφόρηση του αυτιού λόγω της γενικής φλεγμονής της βλεννογόνου μεμβράνης.

Τι να κάνετε Μια χούφτα αποξηραμένα φαρμακευτικά λουλούδια χαμομηλιού τοποθετούνται σε μια σακούλα μεταξιού και ζυμώνουν καλά. Αυτή η τσάντα πρέπει να θερμανθεί (ταυτόχρονα θα πρέπει να παραμένει ξηρή και όχι υγρή), στη συνέχεια να την τοποθετήσετε στο αυτί σας και να στερεώσετε με ένα μαντήλι. Αφήστε μια τέτοια "συμπίεση" για τη νύχτα: δεν θερμαίνει μόνο τα αυτιά, αλλά βοηθά επίσης να αντιμετωπίσει τη μόλυνση χάρη σε αιθέρια έλαια χαμομηλιού.

Τι δεν μπορεί να γίνει; Εάν ο πόνος στα αυτιά έχει γίνει σοβαρός, αυτό το σύμπτωμα δεν μπορεί να κρυφτεί από τον γιατρό - ίσως, η ωτίτιδα ξεκίνησε λόγω της γρίπης. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Συμπτώματα: απώλεια της όρεξης

Γιατί συμβαίνει; Είναι λογικό ότι όλες οι δυνάμεις του σώματος στοχεύουν στην καταπολέμηση του ιού. Απλώς δεν μπορεί να το ξοδέψει για την πέψη των τροφίμων. Μερικές φορές η ARVI συνοδεύεται στα πρώτα στάδια της νόσου από ναυτία.

Τι να κάνετε Αυξήστε την ποσότητα του υγρού και μειώστε τις μερίδες. Το μωρό μέσα σε όλα παίρνει όλα τα απαραίτητα, έτσι ώστε ο φόβος για την "πείνα" του φρούτου δεν αξίζει τον κόπο. Συνεχίστε να λαμβάνετε πολυβιταμίνες που συνταγογραφούνται από τον γιατρό που οδηγεί στην εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, η ανάγκη για βιταμίνη C αυξάνεται, οπότε προσπαθήστε να κρατήσετε τα τρόφιμα σε επαρκείς ποσότητες, να φάτε λάχανο σαλάτα, μήλα, να πιείτε τσάι με λεμόνι και ζωμό. Απαιτούνται επίσης βιταμίνες Α και Ε, που περιέχονται στο ελαιόλαδο, την κολοκύθα, το συκώτι, το σπανάκι, τα καρότα. Σε υψηλές θερμοκρασίες δεν συνιστάται να πίνετε γάλα.

Τι δεν μπορεί να γίνει; Απορρίψτε απολύτως τα τρόφιμα. Πάρτε φάρμακα που μειώνουν τη ναυτία, τα αντιόξινα, κλπ., Χωρίς ιατρική συνταγή.

Οι επίδοξες μητέρες δεν μπορούν να απολύσουν τον ARVI, να προσπαθήσουν να τον θεραπεύσουν εν κινήσει ή να αυτοθεραπευτούν. Αν η πρόληψη δεν έχει βοηθήσει στην προστασία από τον ιό, αφιερώστε μια εβδομάδα στην καταπολέμησή του - η νόσος διαρκεί κατά μέσο όρο. Να είστε βέβαιος να καλέσετε τον γιατρό, να αναφέρετε την ενδιαφέρουσα θέση σας ώστε να μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που δεν έρχονται σε αντίθεση με την εγκυμοσύνη. Εάν η γρίπη είχε υψηλό πυρετό, μεταβείτε στο υπερηχογράφημα ελέγχου μετά την ανάρρωση, πάρτε ούρα και εξετάσεις αίματος. Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν αξιόπιστες ενδείξεις ότι η ARI προκαλεί λοίμωξη του εμβρύου ή οδηγεί σε αναπτυξιακά ελαττώματα - αλλά το κάνετε για τη δική σας γαλήνη για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι καλά.

Βήχας Στα Παιδιά

Πονόλαιμος