Πώς να ανακτήσετε μια σχισμένη φωνή

Δυστυχώς, κάθε τραγουδιστής, αργά ή γρήγορα, αντιμετωπίζει απώλεια φωνής. Πολύ συχνά, η αιτία μιας σπασμένης φωνής δεν είναι έντονα φωνητικά μαθήματα, αλλά φωνάζοντας, ειδικά σε κατάσταση έντονης οργής ή επιρροής. Μια σπασμένη φωνή εξαφανίζεται όχι με τον ίδιο τρόπο όπως σε ένα κρύο, αλλά ξαφνικά αμέσως μετά από μια κραυγή ή ακόμα και κατά τη διάρκεια της. Γίνεται αμέσως αντιθετικός και στη συνέχεια εξαφανίζεται εντελώς. Ο τραγουδιστής μπορεί να μιλήσει μόνο με ένα ψίθυρο, βιώνοντας πόνο. Ακολουθούν τα βήματα που πρέπει να λάβετε αμέσως μετά την διακοπή της φωνής σας.

Πρώτες βοήθειες για μια σπασμένη φωνή

Για να αποφύγετε τις επικίνδυνες επιπτώσεις ενός φωνητικού τραυματισμού, πρώτα απ 'όλα πρέπει να το πάρετε αμέσως μόλις αισθανθείτε έναν όρκο και ξαφνική κραταιότητα.

Τα πρώτα λεπτά μπορούν να εξηγηθούν μόνο με χειρονομίες, διότι, ανάλογα με το βαθμό βλάβης των συνδέσμων, μπορεί να ανοίξει η αιμορραγία. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να κλείσετε και να μην μιλήσετε καθόλου για τις δύο πρώτες ώρες. Ειδικά αν βλάψετε να μιλήσετε ή η φωνή σας έχει γίνει αδύναμη και βραχνή.
Για να τυλίξετε την περιοχή του λαιμού με ένα ζεστό μαντήλι ή μαλακά μάλλινα υφάσματα, για παράδειγμα, ένα κολάρο ενός πουλόβερ ή ενός σακάκι γούνας. Αρχικά, αυτό θα μαλακώσει το δυσάρεστο συναίσθημα και θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε τους μύες του λάρυγγα. Ο λαιμός πρέπει να διατηρείται ζεστός όλη την ώρα, ακόμα και το καλοκαίρι. Εάν έχετε εξαπατήσει τη φωνή σας, θα πρέπει να τυλίξετε την περιοχή του λαιμού με ένα μαλακό μαντήλι ή απλά φυσικά υφάσματα.
Ζητήστε ιατρική φροντίδα αμέσως.Αν δεν υπάρχει φωνειακός στην πόλη σας, ένας συνήθης ωτορινολαρυγγολόγος μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Χρησιμοποιώντας ειδικό καθρέφτη, θα εξετάσει τους συνδέσμους σας και θα σας πει τι πρέπει να κάνετε σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, ανάλογα με την περιοχή τραυματισμού και τη φύση του τραυματισμού. Συμβαίνει ότι η βλάβη στους συνδέσμους μπορεί να είναι μικρή και να ανακάμψουν γρήγορα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η φωνή μπορεί να χαθεί ολοσχερώς, οπότε όσο πιο σύντομα ο γιατρός σας συνταγογραφήσει τη θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα η φωνή σας θα ανακάμψει και η λιγότερη πιθανότητα των μη αναστρέψιμων αποτελεσμάτων του τραυματισμού. Αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, το καλύτερο φάρμακο για μια σπασμένη φωνή είναι η σιωπή. Αυτή τη στιγμή, ακόμη και το πνευματικό τραγούδι πρέπει να σταματήσει, καθώς τεντώνει τους συνδέσμους και μπορεί να καθυστερήσει τη θεραπεία των επιπτώσεων του τραυματισμού.
Πιείτε ένα μαλακό ποτό ζεστασιάς. Το τσάι με το γάλα, τα αφεψήματα βοτάνων με μέλι σε θερμοκρασία δωματίου θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ένταση και στη μείωση των συνεπειών του τραυματισμού. Ωστόσο, η θεραπεία από ειδικό και η επαγγελματική του εξέταση δεν μπορούν να αντικατασταθούν. Επομένως, μην αυτο-φαρμακοποιείτε: χωρίς ειδική βοήθεια, η φωνή μπορεί να μην ανακτάται.

Τι να κάνετε αν σπάσατε τη φωνή κατά τη διάρκεια μιας συναυλίας στην σκηνή; Εάν τραγουδήσατε σε μια χορωδία ή σε ένα σύνολο, απλώς πάρτε το μικρόφωνο στην άκρη και χαμογελάστε στο ακροατήριο. Οι χειριστές ραδιοφώνου ή οι ειδικοί ήχου κατανοούν αυτή τη χειρονομία και μπορούν να εκδώσουν τους ακόλουθους αριθμούς ως ηχητική λωρίδα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί καλλιτέχνες στην μεγάλη σκηνή τραγουδούν κάτω από την καταγραφή της φωνής τους, έτσι ώστε η κούραση, η χυδαία φωνή ή η σπασμένη φωνή να μην τους αναγκάζουν να ακυρώσουν μια παράσταση για την οποία έχουν καταβληθεί χρήματα.

Τι να κάνετε αν ξαφνικά osyp, χάθηκε φωνή; Πώς να επιβιώσουν οι περιόδους επιδείνωσης της λαρυγγίτιδας - η επαγγελματική ασθένεια των δασκάλων, τραγουδιστών, εκφωνητών - όσο πιο ανώδυνη είναι; Σήμερα, με παρόμοιες εκδηλώσεις όπως πόνο στην αναπνοή και κατάποση, ξηρό βήχα, πρήξιμο των βλεννογόνων και άλλων, το πολύπλοκο ομοιοπαθητικό φάρμακο GOMEOWOX λειτουργεί καλά. Το φάρμακο αρχίζει να δρα γρήγορα και απαλά, εξαλείφοντας, πάνω από όλα, την αιτία της νόσου.

Επομένως, ακόμα και αν τραγουδήσετε χωρίς να καταγράφετε φωνή, είναι καλύτερο να δώσετε τις εγγραφές στον ειδικό ήχου εκ των προτέρων, έτσι ώστε σε μια τέτοια ακραία κατάσταση, όπως μια σπασμένη φωνή κατά τη διάρκεια μιας παράστασης, να συνεχίσετε τη συναυλία και απλά να μετακινηθείτε στη σκηνή, προσποιώντας το τραγούδι.

Μερικές φορές οι διοργανωτές της συναυλίας μπορούν να ακυρώσουν τους αριθμούς και να απελευθερώσουν άλλους καλλιτέχνες στη σκηνή. Στα όπερα, είναι συνηθισμένο να διδάσκεις διπλά κόμματα, έτσι ώστε αν χάσεις τη φωνή σου στην επόμενη πράξη, θα απελευθερώσεις μια στάση στη σκηνή. Αλλά αυτή η δυνατότητα υπάρχει μόνο σε επαγγελματικές ομάδες όπερας, και οι απλοί εκτελεστές δεν αναμένεται να αντικαταστήσουν πλήρως έναν ηθοποιό. Στην όπερα, μια διδασκαλία μπορεί να διαπεράσει ήσυχα τη σκηνή και να συνεχίσει να εργάζεται μετά από σας.

Εάν έχετε σπάσει τη φωνή στη χορωδία ή στο σύνολο, απλά πρέπει να ανοίξετε το στόμα σας και να πείτε τα λόγια στον εαυτό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την αμηχανία και να κρατάτε επαρκώς μέχρι να κλείσει η κουρτίνα. Όταν μειωθεί, μπορείτε να αφήσετε την ομάδα και να πάτε στο σπίτι. Συνήθως υπάρχουν σολίστες που διπλασιάζονται στη χορωδία που μπορεί να σας αντικαταστήσει σε μια ομάδα ή οι διοργανωτές απλά θα αφαιρέσουν τους ατομικούς αριθμούς.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σιωπάτε όσο το δυνατόν περισσότερο και να παίρνετε τα φάρμακα που θα συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Ακόμη και οι απλές συνομιλίες κατά τη στιγμή της ανάκαμψης θα πρέπει να αντικατασταθούν από χειρονομίες ή απαντήσεις που διατυπώνονται με σύντομη λέξη. Ένα καλό φάρμακο για τη θεραπεία μιας σπασμένης φωνής είναι η φλυατίνη του φαρμάκου. Η φόρμουλα αυτή σας επιτρέπει να επαναφέρετε γρήγορα την ελαστικότητα των φωνητικών καλωδίων και να επιστρέψετε στην εργασία. Αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να δώσει βασικές συστάσεις για το πώς να αποκαταστήσει μια σπασμένη φωνή. Επομένως, πρέπει να κάνετε αυτό που συμβουλεύει στην πρώτη θέση.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι φωνητικές τάξεις ακυρώνονται, ανάλογα με το βαθμό τραυματισμού. Τις περισσότερες φορές αυτή η περίοδος είναι 2 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει να σιωπάτε όσο το δυνατόν, προσπαθήστε να μην τραγουδήσετε ακόμη και στον εαυτό σας, γιατί αυτή τη στιγμή οι τραυματισμένοι σύνδεσμοι αρχίζουν να διστάζουν και να τρίβονται ο ένας στον άλλο. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην καθυστέρηση της περιόδου αποκατάστασης.

Το γάλα με μέλι γίνεται βοηθητικό εργαλείο για την αποκατάσταση της ελαστικότητας των φωνητικών κορδονιών. Είναι καλύτερα να παίρνετε το γάλα στο κατάστημα χωρίς αφρό, να το θερμαίνετε σε θερμοκρασία δωματίου, προσθέτετε μια κουταλιά της σούπας υγρό μέλι σε αυτό, ανακατεύετε και πιείτε αργά σε μεγάλες γουλιές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό το εργαλείο βοηθά στην αποκατάσταση της φωνής σε λίγες μέρες. Εδώ είναι ένας άλλος τρόπος για να ανακτήσετε γρήγορα μια σχισμένη φωνή αν ο τραυματισμός είναι μικρός. Θα πρέπει να πάρετε σπόρους γλυκάνισου, να τις παρασκευάσετε σαν τσάι και να πιείτε με γάλα σε μεγάλες γουλιές. Η έγχυση δεν πρέπει να είναι ζεστή, αλλά πολύ ζεστή, ώστε να είναι εύκολο να πίνετε. Οι σπόροι γλυκάνισου έχουν μοναδικές δυνατότητες και χρησιμοποιήθηκαν για να αποκαταστήσουν τη φωνή κατά τη διάρκεια του Ιπποκράτη.

Αλλά ακόμα και αν έχετε αποκαταστήσει τη φωνή, θα πρέπει να αναλύσετε την αιτία του συμβάντος και να προσπαθήσετε να αποφύγετε την επανάληψη της κατάστασης. Δεν πρέπει να προχωρήσετε σε εντατικά φορτία αυτή τη στιγμή, αφού η φωνή έχει αποκατασταθεί πλήρως μέσα σε ένα μήνα μετά τον τραυματισμό.

Πώς να μην διακόψετε τη φωνή

Μερικά απλά βήματα θα σας επιτρέψουν να αποφύγετε τους φωνητικούς τραυματισμούς στο μέλλον. Εδώ είναι μερικοί κανόνες για το πώς να μην διακόψετε τη φωνή.

Μάθετε να αποδείξετε την άποψή σας χωρίς να ουρλιάζετε. Οι τραγουδιστές, συχνά, σπάζουν τις φωνές τους όχι κατά τη διάρκεια των τραγουδιών πολύπλοκων έργων, αλλά σε εγχώριες συγκρούσεις, ειδικά αν συμβαίνουν μετά το τραγούδι. Έτσι οι επαγγελματίες τραγουδιστές πρέπει να μάθουν να αποδείξουν το σημείο τους, αποφεύγοντας τους ανυψωμένους τόνους.
Δεν είναι απαραίτητο να ωθήσετε τον ήχο ενώ τραγουδάτε. Κάποιοι δάσκαλοι, προσπαθώντας να κάνουν τη φωνή του φοιτητή ισχυρή, χρησιμοποιούν ασκήσεις για να ωθήσουν τον ήχο. Αν είναι δύσκολο και ενοχλητικό να τραγουδήσετε μετά την τάξη, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε να αλλάξετε τον δάσκαλο ή ακόμα και τη μουσική κατεύθυνση που έχετε επιλέξει. Όντας αφοσιωμένος με έναν δάσκαλο ασθενούς, θα ξέρετε ακριβώς πώς να μην διακόψετε τη φωνή κατά τη διάρκεια μιας υπεύθυνης παράστασης, καθώς χρησιμοποιεί μια απαλή επίθεση ήχου και διδάσκει τραγούδι σε ήσυχες αποχρώσεις. Θυμηθείτε ότι ένας δυνατός ήχος που σχηματίζεται από συνδέσμους χωρίς αναπνευστική υποστήριξη είναι επιβλαβής για το τραγούδι και μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στην πρόωρη φθορά της φωνής αλλά και σε επικίνδυνους τραυματισμούς.
Δεν πρέπει να τραγουδάτε στο κρύο ή σε ένα κρύο δωμάτιο, ιδιαίτερα δυνατά. Ένα κρύο είναι ένας προβοκάτορας των φωνητικών τραυματισμών, ιδιαίτερα εάν τραγουδάει στο κρύο συνοδεύεται από να πίνει αλκοολούχα ποτά ή να τρώει παγωτό. Αφού φάτε το παγωτό, πρέπει να τραγουδήσετε όχι αργότερα από 2 ώρες και τα ποτά πάγου γενικά δεν συνιστώνται να πίνουν πριν τραγουδήσουν.

Μην πιέζετε τον ήχο και μην τραγουδάτε στις δέσμες. Ο χαρακτηριστικός συνεκτικός ήχος αναγνωρίζεται εύκολα από το συνηθισμένο στύλο του και από την αδυναμία ελέγχου της έντασης του ήχου. Αυτός ο ήχος είναι πολύ επιβλαβής για τους συνδέσμους και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κραταιότητα και απώλεια φωνής.

Πώς να επαναφέρετε γρήγορα μια φρικτή φωνητική φωνή

Η φλυαρία είναι συχνά συνέπεια της στηθάγχης, της γρίπης. Η διακοπή φωνής μπορεί επίσης να συμβεί εξαιτίας της υπερβολικής πίεσης στα φωνητικά καλώδια. Εάν η φωνή δεν έχει ανακτήσει την εβδομάδα μετά την αποκατάσταση ή εξαφανιστεί χωρίς ταυτόχρονη ασθένεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ένας εξειδικευμένος ειδικός όχι μόνο θα καθορίσει την αιτία, αλλά και θα σας πει πώς να θεραπεύσετε.

Πώς μπορώ να επαναφέρω γρήγορα μια φρικτή, σπασμένη φωνή;

Εάν υποφέρετε από συχνή απώλεια φωνής, αποφύγετε τις σκονισμένες αίθουσες, προσπαθήστε επίσης να κρατάτε περισσότερη σιγή όταν πετάτε σε αεροπλάνο, επειδή ο σφραγισμένος αέρας είναι ξηρός και υπάρχει μεγάλος κίνδυνος βλάβης των συνδέσμων. Αναπνεύστε συχνά τη μύτη, αρκετή για να υγράσετε τον σύνδεσμο.

Είναι σημαντικό να τρώτε σωστά. Εάν η εργασία σας συνδέεται με συχνές και ενεργές συνομιλίες, μην τρώτε το βράδυ. Επειδή, τα νυκτερινά σνακ δρουν στον φάρυγγα και τον λάρυγγα, γεγονός που με τη σειρά του προκαλεί τον ερεθισμό τους. Σπόροι, πικάντικα καρυκεύματα, καρύδια, πολύ κρύο ή ζεστό φαγητό, ανθρακούχα ποτά θα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή.

Με μια βραχνή φωνή, το κάπνισμα είναι πολύ ανεπιθύμητο. Μπορείτε να επαναφέρετε γρήγορα μια φρικτή φωνή, αν εγκαταλείψετε προσωρινά αυτή τη συνήθεια, αποφύγετε τον τόπο όπου καπνίζετε.

Αν είστε βραχνά, περιορίστε το φορτίο στη φωνή, μιλήστε λιγότερο και πιο αθόρυβα, αλλά μην ψιθυρίζετε καθώς αυξάνεται το φορτίο στους συνδέσμους. Απαγορεύεται αυστηρά να φωνάξετε, αλλά πρέπει να μιλήσετε για να αναπτύξετε μια φωνή.

Εάν η φωνή έχει φύγει ξαφνικά, προσπαθήστε να ετοιμάσετε ένα θαυμαστό κοκτέιλ παιδικής ηλικίας eggnog. Για να το κάνετε, πάρτε τα αυγά κοτόπουλου και τα χτυπήστε με τη ζάχαρη. Χρησιμοποιήστε αυτό το κοκτέιλ πολλές φορές την ημέρα.

Δημοφιλή δημοφιλή για την αποκατάσταση της φωνής είναι οι εισπνευστήρες ατμού, οι οποίοι χρησιμοποιούνται συχνότερα με βραστές πατάτες ή λουλούδια χαμομηλιού. Βράστε τις πατάτες στα δέρματά τους, θυμηθείτε και αναπνεύστε από το τηγάνι, ρίχνοντας μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας. Κάνετε το ίδιο με την έγχυση χαμομηλιού. Μπορούν επίσης να κατασκευαστούν λουτρά ποδιών.

Το γάλα καρότου θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της φωνής. Πάρτε 200 γραμμάρια καρότα, πλύνετε και καθαρίστε, στη συνέχεια βουτιά στο γάλα, περίπου ένα λίτρο και μαγειρέψτε. Τότε στέλεχος μακριά. Και ξεπλύνετε με αυτό το λαιμό του γάλακτος τουλάχιστον έξι φορές την ημέρα.

Καλή εισπνοή πάνω από βραστές πατάτες. Μαγειρέψτε τις πατάτες, λίβρα, δώστε λίγο για να κρυώσετε (για να μην καψετε τον εαυτό σας κατά την εισπνοή) και αναπνέετε τον ατμό για 10 λεπτά.

Θυμηθείτε, το λαιμό χρειάζεται ξηρή θερμότητα. Φορούμε συνεχώς και ιδιαίτερα στο δρόμο ένα ζεστό μάλλινο μαντήλι κοντά στο λαιμό, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία έξω από το παράθυρο και την εποχή του χρόνου.

Πώς να επαναφέρετε γρήγορα τη φωνή ενός ζεστού ποτού;

Είναι απαραίτητο να πίνετε πολλά ζεστά υγρά: τσάι, τσάι βοτάνων, ποτά φρούτων, ζεστό μεταλλικό νερό.

Πιείτε πριν από το βραδινό ύπνο ζεστό μπύρα, το οποίο είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο όχι μόνο από χλιαρή φωνή, αλλά και από κρυολογήματα.

Θα ζεστάνει ζεστά τις ζεστές δέσμες κρασιού, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για λίγες ώρες μετά την απώλεια της φωνής.

Παλιά μέθοδος λαϊκής επεξεργασίας: ζεστό γάλα με μέλι και βούτυρο. Μπορείτε επίσης να δώσετε μερικές σταγόνες πρόπολης, για καλύτερα αποτελέσματα.

Τρίψτε 2 ασπράδια αυγού με 2 κουταλάκια του γλυκού κοκκοποιημένη ζάχαρη, προσθέστε 50 γραμμάρια κονιάκ και πίνετε κάθε γουλιά του μείγματος με ζεστό νερό. Προκειμένου να αποκατασταθεί μια χλιαρή, σπασμένη φωνή, η διαδικασία πρέπει να γίνει αμέσως πριν από τον ύπνο και το πρωί η φωνή θα πρέπει να αποκατασταθεί.

Οι τραγουδιστές της όπερας συχνά επαναφέρουν τις φωνές τους με την ακόλουθη συνταγή: ανακατεύουμε τον πολτό των σύκων με το γάλα, ανακατεύουμε καλά και βάζουμε στη φωτιά χωρίς να βράζουμε. Χρησιμοποιήστε το μίγμα δύο φορές την ημέρα, ζεστό.

Το ζεστό τσάι με λεμόνι καταπραΰνει τους συνδέσμους και για να μαλακώσει το λαιμό, προσθέστε ένα ακόμη κουταλάκι του γλυκού βούτυρο. Αρκετές φορές την ημέρα, γαργάρες με διάλυμα σόδα ή αφέψημα χαμομηλιού.

Πώς να επαναφέρετε γρήγορα μια σπασμένη φωνή με τη βοήθεια του κονιάκ;

Μια συνταγή από 50 γραμμάρια θερμαινόμενου κονιάκ, 3 κουταλάκια του γλυκού μέλι, μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού θα σας βοηθήσει. Πίνετε όλα ταυτόχρονα.

Αναμείξτε 30 γραμμάρια φυτικού ελαίου, 30 γραμμάρια μέλι (παίρνουμε μόνο φαγόπυρο) και 30 γραμμάρια κονιάκ. Αναμίξτε και πίνετε αργά γουλιά. Προσπαθούμε να αναμίξουμε το μείγμα λίγο περισσότερο στο λαιμό. Για να επαναφέρετε τη φωνή, μετά τη διαδικασία για κάποιο χρονικό διάστημα δεν τρώνε.

Μια άλλη συνταγή είναι να προσθέσετε το κονιάκ, το μέλι και το βούτυρο στο γάλα. Πίνουμε αργά, σε μικρές γουλιές.

Αποτελεσματικοί τρόποι για να αποκαταστήσετε μια χλιαρή, σπασμένη φωνή με βότανα

Τώρα θα λάβουμε ως παράδειγμα διάφορες μεθόδους θεραπείας, προκειμένου να επιστρέψουμε γρήγορα σε εσάς την ευκαιρία να μιλήσουμε με μια όμορφη φωνή και χωρίς οδυνηρές αισθήσεις.

Αναμίξτε μισό φλιτζάνι σπόρους γλυκάνισου με 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, βράστε αυτό το μείγμα για 15 λεπτά, στραγγίξτε το ψυγμένο ζωμό και προσθέστε 1/4 φλιτζάνι μέλι ασβέστη. Ανακατεύουμε καλά και βράζουμε ξανά. Για να αποκαταστήσετε γρήγορα μια βραχνή, σπασμένη φωνή, πάρτε μια κουταλιά της σκελίδας αυτού του φαρμάκου κάθε μισή ώρα.

400 ml ζέοντος ύδατος χύνεται σε θερμοκήπιο, προσθέτουμε 10 γραμμάρια πνευμόνων. Αφήστε το μείγμα να παραμείνει για 2 ώρες και πίνετε μισό ποτήρι μισή ώρα πριν τα γεύματα. Ενημερώστε την έγχυση ανάλογα με τις ανάγκες.

Λαμβάνουμε 2 γραμμάρια πρόπολης και 4 φύλλα δάφνης, αλέθουμε προσεκτικά, προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας μέλι, φύλλα ευκαλύπτου και φυτικό έλαιο. Ρίχνουμε όλο αυτό το μίγμα σε βραστό νερό, πάρτε περίπου ένα λίτρο βραστό νερό. Βράζετε για τουλάχιστον 5 λεπτά. Κάνουμε εισπνοή πάνω από αυτό το ζωμό. Απλά βεβαιωθείτε ότι εισπνέετε με τη μύτη σας και εκπνέετε με το στόμα σας.

Αφέψημα καλέντουλας. Πάρτε τα λουλούδια αυτού του φυτού (1 κουταλιά της σούπας) και ρίξτε βραστό νερό (1 φλιτζάνι). Επιμείνετε και αυτό το γαργάρικο ζωμό. Επιπλέον, αρκετές φορές κατά τη διάρκεια μιας ώρας. Αυτή τη στιγμή δεν πίνουμε ούτε τρώμε τίποτα.

Περιφράξτε με ζεστό νερό με την προσθήκη βάμματος ευκαλύπτου (μερικές σταγόνες ανά φλιτζάνι νερό).

Η γυμναστική θα βοηθήσει με προβλήματα με τη φωνή

Επίσης, ξεκινήστε μια ειδική γυμναστική για τα φωνητικά καλώδια, η οποία θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε γρήγορα τη φωνή σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο Strelnikova. Η πορεία της εκμετάλλευσής του είναι τουλάχιστον 3-4 εβδομάδες. Είναι απαραίτητο να αγοράσετε μια αρμονική και να εξασκηθείτε αρκετές φορές την ημέρα, αλλά όχι λιγότερο από 3 ημέρες. Θα σας ευχαριστήσουμε, το μάθημα θα είναι σύντομο, 1 λεπτό. Αλλά βεβαιωθείτε ότι εισπνέετε και εκπνέετε στο όριο. Η ζάλη είναι μία από τις παρενέργειες αυτής της γυμναστικής.

Προκαλεί χυδαία ή σχισμένη φωνή.

Το πρόβλημα αυτό είναι πολύ γνωστό στην κατηγορία των ανθρώπων των οποίων οι δραστηριότητες συνδέονται με τη συνεχή ομιλία, τραγούδι. Μια σπασμένη φωνή είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα των ανθρώπων που ασκούν τα φωνητικά.

τη χρήση κρύων ποτών (ιδίως ξινό γάλα και σόδα),

μακρές συνομιλίες σε υψηλές αποχρώσεις,

φλεγμονή των αεραγωγών,

συνέπεια της χειρουργικής επέμβασης θυρεοειδούς ως αιτία μιας σχισμένης φωνής

ενδοκρινικές παθήσεις.

Πόσο εύκολο είναι να σπάσει η φωνή και πόσο δύσκολο θα ξεφορτωθεί την ασθένεια. Φροντίστε για το λαιμό και τη φωνή σας! Μείνετε υγιείς!

Ξεπεράστηκε η φωνή

Όπως έχετε ήδη καταλάβει από το μάθημα 4, τα φωνητικά κόλπα μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο κατά τις δημόσιες ομιλίες. Αλλά συμβαίνει συχνά ότι κατά τη διάρκεια της παράστασης πρέπει να μιλήσετε δυνατά, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε έντονη ένταση των συνδέσμων. Σε αυτή την περίπτωση, ένας ανειδίκευτος ομιλητής κινδυνεύει να σπάσει τη φωνή, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε μια μικρή κραταιότητα, ή ακόμα και σε μια προσωρινή απώλεια της δυνατότητας να μιλήσει διαφορετικά από ό, τι σε ένα ψίθυρο. Αυτό το άρθρο περιγράφει πώς να μην διακόπτεται η φωνή κατά τη διάρκεια μιας δημόσιας ομιλίας και πώς να συμπεριφέρεται εάν συνέβη. Και επίσης θα μάθετε πώς να θεραπεύσετε και να αποκαταστήσετε μια σχισμένη φωνή.

Πώς να μην διακόψει τη φωνή;

Πρώτον, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η φωνητική διατάραξη οφείλεται κυρίως σε έντονα αυξημένο φορτίο στους συνδέσμους, εάν είναι απαραίτητο. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, για παράδειγμα, με ένα πολύ μεγάλο ακροατήριο ή όταν το δωμάτιο είναι θορυβώδες ή αν είστε άρρωστοι έτοιμοι να μιλήσετε δυνατά στο κοινό και να το κάνετε πολύ σπάνια.

Αναγκάζοντας τον ήχο της ομιλίας σας συμβαίνει συχνότερα όταν προσπαθείτε να μεταφέρετε τη φροντίδα της έντασης από τους συντονιστές (μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα εδώ) στην αναπνοή και τους συνδέσμους.

Ό, τι συμβαίνει, μπορείτε, πρώτα απ 'όλα, να προθερμανθείτε πριν μιλήσετε: διαβάστε τις περιστροφές γλώσσας που θα βρείτε σε ένα από τα άρθρα της ιστοσελίδας μας ή διαβάστε προσεκτικά το Marshak. Αν έχετε έναν εξοικειωμένο δάσκαλο τραγουδιού, μπορείτε να τραγουδήσετε πριν εκτελέσετε, πραγματοποιώντας ειδικές φωνητικές ασκήσεις.

Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατό να ζεσταίνετε τους συνδέσμους πριν από μια ρητορική ομιλία, και πρέπει να εκτελέσετε χωρίς να προθερμανθείτε. Εάν αισθάνεστε δυσφορία στο λαιμό και ένα βαρύ φορτίο στους συνδέσμους κατά τη διάρκεια της απόδοσης, προσπαθήστε να εντοπίσετε γρήγορα τον λόγο που πρέπει να μιλήσετε δυνατά. Οι ακροατές που μιλούν μπορεί να σας ενοχλούν (όπως φοιτητές-ηττημένοι), σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να τους ζητήσετε να μην παρεμβαίνουν και μερικές φορές η υποδοχή λειτουργεί όταν αρχίζετε να μην μιλάτε πιο δυνατά, αλλά το αντίστροφο, το κοινό είναι πιο ήσυχο,, υποχωρεί απότομα. Ίσως κανείς να μην σας ενοχλεί καθόλου, και ο υπερβολικά υψηλός όγκος της φωνής σας οφείλεται σε συγκινήσεις ή ενθουσιασμό. Σε κάθε περίπτωση, "στα πρόθυρα της κατάρρευσης", προσπαθήστε να βρείτε μια ευκαιρία να μιλήσετε πιο ήσυχα.

Αν δεν μπορείτε να μιλήσετε πιο ήσυχα, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις καθολικές συστάσεις για να μην χάσετε εντελώς τη φωνή σας:

Μειώστε το ρυθμό της ομιλίας σας, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερο αέρα για κάθε ήχο κάθε λέξης, αν είναι απαραίτητο. Αναπνεύστε βαθιά (diaphram).
Για να κάνετε τον ήχο δυνατότερο, μην το πιέζετε σκληρότερα. Είναι, αντίθετα, απαραίτητο να χαλαρώσετε. Συνδέστε περισσότερους συντονιστές, προσπαθήστε να μιλήσετε λίγο χαμηλότερα στο βήμα. Για να το κάνετε αυτό, ισιώστε, αναπνεύστε βαθιά και θυμηθείτε την αίσθηση μιας οργής.
Προσπαθήστε να γράψετε καλύτερα και πιο σαφώς (χρησιμοποιήστε τα όργανα της συσκευής ομιλίας εντατικά), που θα σας βοηθήσουν να αντιληφθείτε καλύτερα την ομιλία σας.

Τι να κάνετε αν έχετε σπάσει τη φωνή;

Εάν βρίσκεστε στην ομιλία που εξακολουθεί να παραβιάζεται από τη φωνή σας, πρέπει να βγείτε από την κατάσταση σωστά. Συχνά, η κατανομή της φωνής μπορεί να συνοδεύεται από δυσκολίες αναπνοής. Ως εκ τούτου, αρχικά, προσπαθήστε να εξομαλύνετε την αναπνοή, έτσι ώστε η απώλεια φωνής να μην έχει ως αποτέλεσμα κάτι χειρότερο. Στη συνέχεια, χειροκροτήστε στο κοινό ότι είναι δύσκολο να μιλήσετε. Δείξτε τη χειρονομία με το δάχτυλό σας ότι χρειάζεστε 1 λεπτό για να μπορέσετε να ανακτήσετε. Αν έχετε, πού να γράψετε (στο μαυροπίνακα ή στην οθόνη στην οθόνη του προβολέα) - μπορείτε να το κάνετε ("έχασα τη φωνή μου, χρειάζομαι σύντομη παύση"). Μετά από αυτό, αφήστε προσωρινά το ακροατήριο.

Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε και να πιείτε κάτι ζεστό. Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, σκεφτείτε πώς να ολοκληρώσετε την ομιλία σας - γράψτε στο συμβούλιο ή ζητήστε από κάποιον με ψιθυριστό να πείτε ότι δεν θα μπορέσετε να ολοκληρώσετε την ομιλία σας σήμερα.

Πώς να θεραπεύσει και να αποκαταστήσει μια σχισμένη φωνή;

Συμβαίνει ότι με το επάγγελμα ένα άτομο συχνά αναγκάζεται να μιλήσει δυνατά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή απώλεια φωνής. Σε αυτή την περίπτωση, αυτή η ασθένεια είναι επαγγελματική και, ίσως, πρέπει να σκεφτείτε την ανάπτυξη της φωνής σας. Για να είναι πάντα σε φόρμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τη συμβουλή των επαγγελματικών φωνητικών εκπαιδευτικών.

Τις περισσότερες φορές, η φωνή που λείπει επιστρέφει μετά από λίγες ώρες ή, το πολύ, την επόμενη μέρα. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία, μπορείτε να πιείτε σε μια μικρή γουλιά μια κούπα ζεστού τσαγιού ή ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Εάν η φωνή δεν έχει επιστρέψει, στην περίπτωση αυτή είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό (ENT), και αν αυτό είναι δύσκολο να γίνει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλές δημοφιλείς συνταγές.

Λαϊκές θεραπείες

Στο διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία παραδοσιακών φαρμάκων για τη θεραπεία της χαμένης λειτουργίας ομιλίας:

Αναμίξτε 1 λίτρο νερού με 1 κουταλιά της σούπας. Μέλι, 1 κουταλιά της σούπας. φυτικό λάδι, 1 κουταλιά της σούπας. φύλλα ευκαλύπτου, 3-4 φύλλα δάφνης. Πάνω από χαμηλή θερμότητα όλοι βράζουν για 20 λεπτά. Κάνετε εισπνοή για 20 λεπτά - εισπνεύστε με τη μύτη, εκπνεύστε με το στόμα.
Βράζετε 100 γραμμάρια τριμμένο καρότο σε 0,5 λίτρα γάλακτος. Όταν το καρότο βραστεί, στραγγίστε το ζωμό και πίνετε δύο κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
Παρασκευάστε ένα ποτήρι χυμό καρότου και προσθέστε 1-2 τόνους. μέλι Πάρτε αυτό το μείγμα κουταλιού 4-5 φορές την ημέρα. Το μίγμα μελιού-καρότου είναι πολύ νόστιμο, ακόμα και τα παιδιά του αρέσουν.
Για γαργάρλιες, ετοιμάστε μια έγχυση φλούδας κρεμμυδιού: 3 κουταλιές της σούπας. Χουκς Ρίξτε 0,5 λίτρα νερού, βράστε, επιμείνετε τρεις ώρες και γαργάρετε το πρωί και το βράδυ.
Και ακόμη και αυτό. Αγοράστε ένα μπουκάλι φρέσκια μπύρα, ρίξτε ένα ποτήρι σε μια κούπα, το θερμαίνετε και το πιείτε ζεστό σε μικρές γουλιές. Βοηθάει ακόμη και με κρυολογήματα.

Συχνά προβλήματα με τη φωνή και τους συνδέσμους των ομιλητών μπορεί να έχουν άλλους λόγους. Μερικές φορές συμβαίνει με ασθένεια του θυρεοειδούς, νευροκυτταρική δυστονία, μερικές φορές είναι νευρωτική στη φύση, δηλαδή, η φωνή χάνεται με βάση το άγχος. Επομένως, αν μια σχισμένη φωνή συχνά σας ενοχλεί, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Σχόλια και σχόλια

Αν ξέρετε πώς αλλιώς μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα μιας σπασμένης φωνής, μπορείτε να γράψετε στα παρακάτω σχόλια.

Πήρε μια φωνή, τι να πιει;

Εάν έχετε σπάσει τη φωνή, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε δροσερά ποτά, τα οποία περιέχουν αλατούχα διαλύματα και ιώδιο.

Αποφύγετε τη δροσιστική κατανάλωση οινοπνεύματος μόνο σε προχωρημένες περιπτώσεις - με επιπλοκές, όταν απαιτείται επείγουσα ιατρική παρέμβαση, μέχρι κοκκώδεις εγχύσεις με ορμονικά σκευάσματα.

Είναι καλύτερα να μην το επιτρέπετε. Υπάρχουν φάρμακα για την ενίσχυση των φωνητικών κορδονιών. Αυτό είναι κυρίως βιταμίνες. Η επιλογή τους είναι τώρα πολύ μεγάλη, θα ονομάσω τα πιο αποτελεσματικά και προσιτά. Λειτουργήστε καλά στα φωνητικά σχοινιά "Complivit", "Supradin", "Gerimaks", "Centrum". Πρόσφατα εμφανίστηκε μια καινοτομία στην αγορά - βιταμίνες με τα αμινοξέα Amiaton και Aviathon. Συμβάλλουν επίσης στην ενίσχυση των φωνητικών χορδών.

Δεν πρέπει να παραμελούμε την παραδοσιακή, γνωστή σε όλες τις βιταμίνες. Έτσι, οι άνθρωποι των οποίων το έργο συνδέεται με έναν συνεχή "συνομιλητή" δεν θα αποτρέπονται δύο φορές το χρόνο με τη λήψη ενέσεων βιταμινών Β1 Β6, Β12, ΑΤΡ και αλόης. Θα αντιμετωπίσετε λιγότερα προβλήματα με φωνητικά σχοινιά εάν το μέλι και η πρόπολη είναι πάντα παρόντα στη διατροφή σας.

Είναι από καιρό γνωστό: αν "Osip osip" - πίνει γάλα με μέλι. Οι εισπνοές μεταλλικού νερού είναι πολύ αποτελεσματικές. Η συνταγή είναι αρκετά απλή: Ζεστάνετε το μεταλλικό νερό και προσθέστε μερικές σταγόνες κάποιου πετρελαίου από οστρακόδερμα, τριαντάφυλλο ή ελιά. Καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε αυτούς τους ατμούς για 10-15 λεπτά. Μετά από αυτή τη διαδικασία, αμέσως θα αισθανθείτε ανακουφισμένος.

Οι εισπνοές στα φαρμακευτικά βότανα και τα αφέψημα και οι εγχύσεις από αυτά μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Για την υγρασία της βλεννώδους μεμβράνης του λάρυγγα και την ενίσχυση των φωνητικών χορδών χρήσιμη φλούδα, φλοιός δρυός, φασκόμηλο, τρένο, τσουκνίδα. Μπορούν να ληφθούν χωρίς φόβο.

Υπάρχει επίσης μια ειδική γυμναστική για μασάζ με φωνή-σύνδεσμο. Η πρώτη άσκηση: λυγίστε το κεφάλι σας, πιέστε το πηγούνι σας στο στήθος σας, κλείστε τα χείλη σας και προφέρετε τον ήχο "Mmmmmmmmmmmm", για πόσο καιρό είναι αρκετός ο αέρας. Είναι απαραίτητο να προφέρουμε με τον τρόπο των βουδιστών μοναχών, μακρά και παρατεταμένα. Κανόνας: τα χείλη θα πρέπει να είναι παγωμένα.

Επόμενο: Όλος ο ήχος "Mmmmmmmmmmmmmmm", απλά γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά.

Υπέρταση των φωνητικών χορδών, συμπτώματα, θεραπεία

Από τη γέννηση, έχουμε τη δυνατότητα αναπαραγωγής της φωνής. Οφείλουμε αυτή την ικανότητα στα φωνητικά σχοινιά, τα οποία βρίσκονται στις βλεννογόνες μεμβράνες του λάρυγγα και προεξέχουν στην κοιλότητα της. Η φωνή μπορεί να αλλάξει σε όλη τη ζωή και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υποβληθεί σε επιθετικές επιρροές. Η δραστηριότητα των φωνητικών κορδονιών μπορεί να διαταραχθεί λόγω φλεγμονωδών βλαβών ή υπερβολικής χρήσης. Έτσι, η υπέρταση των φωνητικών καλωδίων μπορεί να προκαλέσει πλήρη απώλεια φωνής ή κάποια παραβίαση του. Ας συζητήσουμε σε αυτή τη σελίδα www.rasteniya-lecarstvennie.ru τους λόγους για τους οποίους υπάρχει υπερφόρτωση των φωνητικών χορδών, τα συμπτώματα, η θεραπεία τους σε περίπτωση ανάγκης, καθώς και η λαϊκή θεραπεία με λαϊκές θεραπείες.

Μια κραυγή ή μια μακρά συνομιλία σε υψηλές αποχρώσεις μπορεί να προκαλέσει υπερτάσεις και τραυματισμούς στα φωνητικά καλώδια. Το φθινόπωρο, το αρνητικό αποτέλεσμα επιδεινώνεται λόγω καιρικών συνθηκών (έντονος άνεμος ή υγρασία), καθώς και λόγω της έναρξης της περιόδου θέρμανσης (ο ξηρός εσωτερικός αέρας επηρεάζει δυσμενώς τη δραστηριότητα των φωνητικών χορδών).

Όλοι οι άνθρωποι που αναγκάζονται να εργαστούν με φωνή βρίσκονται σε κίνδυνο: δάσκαλοι, καθηγητές νηπιαγωγείων, δικηγόροι, καθώς και τραγουδιστές και δάσκαλοι.

Τα συμπτώματα της αύξησης των φωνητικών κορδονιών

Η υπερβολική άσκηση των φωνητικών χορδών προκαλεί δυσάρεστο βραχνή βήχα. Οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο και πονόλαιμο. Μπορεί να διαταράσσονται από την κραταιότητα, και σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις εξαφανίζεται εντελώς.

Η σωστή και έγκαιρη διόρθωση βοηθά στην ταχεία αντιμετώπιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Η πλήρη αποκατάσταση λαμβάνει χώρα μετά από περίπου μιάμιση εβδομάδα. Ωστόσο, η έλλειψη κατάλληλης θεραπείας προκαλεί σοβαρές παραβιάσεις του χρόνιου τύπου.

Πώς διορθώνεται η υπερφόρτωση φωνητικών χορδών (επεξεργασία και συστάσεις)

Εάν αισθάνεστε ότι έχετε διαταράξει τη φωνή σας, ξεκινήστε τη θεραπεία αμέσως μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Δώστε στο πακέτο σας την μέγιστη ειρήνη - παραιτήστε από τις συνομιλίες και, αν προκύψει η ανάγκη να μιλήσετε, μιλήστε όσο πιο ήσυχα, αλλά όχι με ένα ψίθυρο. Από μόνη της, δεν πρέπει καν να προσπαθήσετε να τραγουδήσετε, να μιλήσετε στο τηλέφωνο κ.λπ.
Εάν έχετε υπερβολική πίεση στα φωνητικά καλώδια, φροντίστε να σταματήσετε το κάπνισμα. Επίσης, λάβετε μέτρα για να αλλάξετε το μικροκλίμα στο διαμέρισμά σας - τον αέρα σωστά και να οργανώσετε επαρκή υγρασία του αέρα.

Εάν έχετε σπάσει τη φωνή, σιγουρευτείτε ότι πίνετε αρκετό συνηθισμένο ζεστό νερό. Επίσης καλό αποτέλεσμα είναι η κατανάλωση ζεστού γάλακτος με μέλι και σόδα κτλ. Για να μαλακώσετε το λαιμό και να βελτιώσετε την κατάσταση των φωνητικών κορδονιών, μπορείτε να δώσετε προτίμηση στα τσάι από βότανα, τα ζεστά φρούτα και τα κομπόστα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πίνετε κρύα και ζεστά υγρά.

Περιττό να πούμε ότι με την υπερβολή των φωνητικών κορδονιών είναι απαραίτητο να αλλάξετε και τη διατροφή. Απορρίψτε από την κατανάλωση αλμυρών, πικάντικων και στερεών τροφών (ειδικά σπόρων και καρπών). Είναι καλύτερο να τρώτε πολτοποιημένα σούπες, δημητριακά, ζωμούς, γαλακτοκομικά προϊόντα κ.λπ. Επίσης, είναι καλό να τρώτε φρούτα, ειδικά εκείνα που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στη σύνθεση τους.

Αν έχετε διαταράξει τη φωνή σας, τότε για την ταχεία ανάκτηση της ανάγκης να πραγματοποιήσει ξεπλύματα. Μια εξαιρετική επιλογή για τέτοιες διαδικασίες θα ήταν η χρήση φυτικών παρασκευασμάτων από Hypericum, φαρμακευτικών λουλουδιών χαμομηλιού, καλέντουλας και φασκόμηλου.

Με μια ελαφριά και μεσαία υπέρταση των φωνητικών καλωδίων, μόνο τα κεφάλαια που αναφέρονται θα είναι αρκετά για να αποκατασταθεί πλήρως η φωνή.

Εξαλείψτε την υπερβολική επιβάρυνση των φωνητικών χορδών λαϊκές θεραπείες!

Για να αντιμετωπίσετε την απώλεια φωνής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής. Έτσι ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα είναι η χρήση κόκκων γλυκάνισου. Πενήντα γραμμάρια τέτοιων πρώτων υλών παρασκευάζουν τετρακόσια χιλιοστόλιτρα βραστό νερό. Βράζουμε το μείγμα σε ελάχιστη ισχύ για οκτώ με δέκα λεπτά. Στρώνουμε τον έτοιμο ζωμό, πετάμε το σιτάρι από αυτό και διαλύουμε σε αυτό πενήντα χιλιοστόλιτρα κονιάκ και δύο κουταλιές από μέλι υψηλής ποιότητας. Πάρτε το τελικό φάρμακο σε μια κουταλιά της σούπας ανά διαστήματα μιας ώρας.

Ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα είναι η χρήση της nogol. Αυτή είναι μια πολύ γνωστή σύνθεση που κατασκευάζεται από αυγά υψηλής ποιότητας. Για να το μαγειρέψετε, χτυπήστε το πιο φρέσκο κρόκο, συνδυάστε το με ένα ζευγάρι ποτήρια ζεστό γάλα, ένα τέταρτο φλιτζάνι μέλι και λίγο χυμό πορτοκαλιού. Προσθέστε σε αυτό το μείγμα πρωτεΐνη, καλά χτυπημένη με μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη. Πάρτε έτοιμο φάρμακο με άδειο στομάχι.

Για εισπνοή πρόκειται να συνδυάσετε ένα λίτρο νερού με μια κουταλιά της σούπας μέλι, μια κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο, μια κουταλιά της σούπας φύλλα ευκαλύπτου και τρία ή τέσσερα φύλλα δάφνης. Φέρτε ένα τέτοιο μέσο σε μια βράση και βράστε για είκοσι λεπτά. Κάνετε εισπνοή για είκοσι λεπτά - εισπνεύστε με τη μύτη σας και εκπνεύστε με το στόμα σας.

Με την εξαφάνιση της φωνής συνιστάται επίσης να βράσει εκατό γραμμάρια τριμμένο καρότα σε μισό λίτρο γάλα. Αφού βράσει το καρότο, στέλεχος το μαγειρεμένο ζωμό και να ζεσταθεί ένα ζευγάρι κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.

Η περιπλάνηση με υπερβολικά μεγάλους συνδέσμους μπορεί επίσης να χρησιμοποιεί έγχυση με βάση το φλοιό κρεμμυδιού. Τρία κουταλάκια του γλυκού τέτοιων πρώτων υλών μαγειρεύουν μισό λίτρο νερό, βράζουμε και αφήνουμε για τρεις ώρες. Χρησιμοποιήστε το για να ξεπλύνετε το πρωί και το βράδυ.

Αν αντιμετωπίζετε το πρόβλημα της υπερβολικής άσκησης των φωνητικών χορδών, προσπαθήστε αμέσως να αρχίσετε να διορθώνετε μια τέτοια ενόχληση. Με την κατάλληλη θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ γρήγορα και η έλλειψη θετικής επίδρασης απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

myLor

Θεραπεία με κρυολόγημα και γρίπη

Αρχική σελίδα
Όλα τα
Τρέψτε ένα λαιμό από τη θεραπεία

Τρέψτε ένα λαιμό από τη θεραπεία

Η αιτία της απώλειας φωνής μπορεί να είναι η φλεγμονή της αναπνευστικής οδού, το κοινό κρυολόγημα, η χρήση κρύων ποτών, μακρές συνομιλίες με ανυψωμένους τόνους. Για να επιλέξουμε μια μέθοδο αντιμετώπισης μιας σπασμένης φωνής, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε γιατί έγινε φτωχός.

Εάν έχετε χάσει τη φωνή σας ως αποτέλεσμα μιας μακράς συναισθηματικής συνομιλίας, πρώτα απ 'όλα, να ηρεμήσετε, να έρθετε στα αισθήματά σας και να πιείτε ζεστό τσάι με μέλι και λεμόνι. Μια φωνή σπασμένη για το λόγο αυτό μπορεί

επίσης χυμό σταφυλιών, χυμό ζιζανιοκτόνου ή ζεστό γάλα.

Προσπαθήστε να περιορίσετε την επικοινωνία σας με τους άλλους στο ελάχιστο. Μερικές φορές η σιωπή είναι

ένας τρόπος για να ανακτήσει μια σχισμένη φωνή. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από άλλα μέσα που ανακουφίζει τη φωνή

Εάν η αιτία της απώλειας της φωνής είναι κρυολογήματα, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα καλέντουλας, η οποία μπορεί να παρασκευαστεί, Bay 1 κουταλιά της σούπας άνθη του φυτού αυτού είναι βρασμένο νερό. Ξεπλύνετε τον λαιμό αρκετές φορές με αυτόν τον παράγοντα για μια ώρα, και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προσπαθήστε να μην φάτε ή να πιείτε. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, επαναλάβετε τη διαδικασία πολλές φορές.

Βράζουμε μερικές πατάτες στο «ενιαία», ελαφρά πολτού να σκύβετε πάνω από την κατσαρόλα, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αναπνέουν πατάτες ατμού για 5-10 λεπτά. Αυτή η διαδικασία αποκαθιστά τέλεια τα κατεστραμμένα φωνητικά καλώδια, απλά προσέξτε και μην εισπνέετε υπερβολικά και βαθιά για να μην καεί.

Για να θεραπεύσετε μια σπασμένη φωνή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμμα

. Προσθέστε μερικές σταγόνες αυτού του παράγοντα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ξεπλύνετε το λαιμό με το προκύπτον διάλυμα όσο πιο συχνά γίνεται μέχρι την πλήρη ανάρρωση.

φωνές.

Προσπαθήστε να θεραπεύσετε μια σπασμένη φωνή με λίγους κρόκους αυγών ωμού κοτόπουλου. Προσθέστε κρέμα σε αυτά

, και στη συνέχεια φάτε την προκύπτουσα μάζα. Παρά την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου, μην παρασυρθείτε μαζί της, επειδή τα ωμά αυγά περιέχουν συχνά επιβλαβή

για την ουσία του ανθρώπινου σώματος

. Χρησιμοποιήστε αυτό το εργαλείο μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης.

Πολύ χρήσιμο για φθαρμένα φωνητικά καλώδια φυτικό έλαιο, το οποίο θα έπρεπε

. Το βούτυρο, που απλώνεται στο ψωμί, μπορεί επίσης να έχει καλή επίδραση.

η φωνή του παιδιού είναι σπασμένη

Η απώλεια της φωνής συχνά συνοδεύεται από επιπλοκές όπως πονόλαιμος, οίδημα και άλλα προβλήματα. Ανάκτηση

η φωνή σε σύντομο χρονικό διάστημα είναι δυνατή αν γνωρίζετε πολλές συνταγές για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.

- μέλι φαγόπυρου, κονιάκ, φυτικό έλαιο,
- ευκάλυπτος, φύλλο δάφνης, μέλι, πρόπολη,
- γάλα, μέλι, βούτυρο, πρόπολη,
- ζιζανιοκτόνο, μέλι, γάλα.
- γάλα, μπράντυ, μέλι, βούτυρο, ασπράδι αυγού,
- γάλα, καρότα.

θα βοηθήσει στην επόμενη θεραπεία. Αναμείξτε 30 γραμμάρια μέλι, κονιάκ και φυτικό έλαιο. Προσπαθήστε να απορροφήσετε αργά το μείγμα. Μετά από αυτό, δεν πρέπει να φάει κατά τη διάρκεια

Μπορείτε να επιστρέψετε τη φωνή με τη βοήθεια του ευκαλύπτου, του δάφνης, του μελιού και της πρόπολης. Για την παρασκευή του εργαλείου χρειάζονται λίτρο βραστό νερό, μια κουταλιά της σούπας μέλι, την ίδια ποσότητα ελαίου ευκαλύπτου και φύλλου σωματιδιακών φύλλων περίπου 4 δάφνης και πρόπολη, με βάρος 2 γραμμαρίων. Συνθλίψτε την πρόπολη και το φύλλο δάφνης, ρίξτε όλα τα παραπάνω συστατικά σε ζεστό νερό, θερμάνετε το μίγμα σε λουτρό νερού για πέντε λεπτά. Εισπνεύστε πάνω από διάλυμα βρασμού, εισπνέετε με τη μύτη και εκπνέετε από το στόμα. Αυτή η λύση είναι αρκετή για πέντε διαδικασίες, κάθε φορά που θερμαίνεται σε 90 μοίρες. Εάν η ασθένεια τρέχει, ετοιμάστε μια νέα λύση για την επόμενη διαδικασία.

Εάν χάσετε τη φωνή σας λόγω πονόλαιμου, πάρτε ζεστό γάλα σε συνδυασμό με μέλι, βούτυρο και πρόπολη. Διαλύστε βάμμα πρόπολης (30 σταγόνες) σε ζεστό γάλα, βάλτε και εκεί ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο και μέλι. Πιείτε το μίγμα σε αργές γουλιές, θυμηθείτε να κρατάτε για λίγο την γουλιά στο στόμα σας. Είναι καλύτερα να αποδεχτείτε τα μέσα με άδειο στομάχι το πρωί και πριν πάτε για ύπνο.

Όσοι δεν μπορούν

για διάφορους λόγους, το ζιζανιοκτόνο που παράγεται σε ένα θερμοσάκι θα βοηθήσει στην αποκατάσταση μιας χαμένης φωνής. Πίνετε γάλα με ζιζάνιο κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσθέτοντας μια μικρή ποσότητα μέλι στο ποτήρι.

Επαναφορά φωνής κατά τη διάρκεια

, φτιαγμένο από ζεστό γάλα με την προσθήκη μιας κουταλιάς σούπας μπράντυ, μέλι και ένα τρίτο κουταλιάς βούτυρο. Αλλά πρώτα χρειάζεσαι ένα αυγό

χτυπήστε σε ένα ισχυρό αφρό, στη συνέχεια ρίξτε το

. Το προκύπτον κοκτέιλ πιάνεται αργά μέσα από ένα ψάρι ενώ βρίσκεται στο κρεβάτι. Από το πρωί η κατάσταση της φωνής

Αποτελεσματική βοήθεια με

φωνές θα κάνουν

, η οποία βάση είναι "γάλα καρότο". Βράζουμε περίπου 200 γραμμάρια καρότων

. Τραβήξτε τη λύση και γαργάρετε τα μέχρι 6 φορές την ημέρα, λέγοντας "Ooooooohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh?"

πώς να σπάσει το φύλλο δάφνης εγκυμοσύνης

Η λαρυγγίτιδα ονομάζεται άλλως η φλεγμονή των φωνητικών κορδονιών, καθώς δεν είναι μόνο ο πονόλαιμος, αλλά και η απώλεια της φωνής είναι τα κύρια σημεία της νόσου. Η θεραπεία της λαρυγγίτιδας μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο με παραδοσιακές μεθόδους όσο και με λαϊκές θεραπείες.

- χαμομήλι,
- φασκόμηλο,
- σόδα ·
- κρόκο αυγού ·
- ζάχαρη ·
- βούτυρο ·
- μέλι ·
- μουστάρδες.

Η φλεγμονή των φωνητικών κορδονιών εμφανίζεται σπάνια από μόνη της. Τις περισσότερες φορές είναι ένα σημάδι αναπνευστικών ή μολυσματικών

. Υποθερμία, παρατεταμένη έκθεση σε σκονισμένο δωμάτιο και

φωνές. Πριν από τη θεραπεία της λαρυγγίτιδας, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν όλοι οι ερεθιστικοί παράγοντες. Προσπαθήστε να μην μιλάτε τουλάχιστον στις πρώτες ημέρες της νόσου. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ο ψίθυρος δεν δημιουργεί λιγότερη πίεση στους συνδέσμους παρά ο δυνατός λόγος.

Αποφύγετε να τρώτε πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα. Μην καπνίζετε και μην πίνετε αλκοόλ. Αυτοί οι περιορισμοί δεν θα θεραπεύσουν τη φλεγμονή, αλλά θα μειώσουν τον κίνδυνο επιπλοκών και τη μετάβαση της νόσου στη χρόνια μορφή. Ζεστό ποτό -

, τσάι, Borjomi - αντίθετα, θα είναι πολύ χρήσιμο.

Gargle με αφέψημα από φασκόμηλο ή χαμομήλι, περάστε ένα ζεστό αλκαλικό

(εισπνέετε τους ατμούς από το διάλυμα θερμού σόδας). Κρατήστε το λαιμό σας ζεστό - δέστε ένα φουλάρι ή κάνετε μια θερμαντική συμπίεση.

Όταν η φλεγμονή των φωνητικών κορδονιών, η φυσιοθεραπεία είναι αποτελεσματική. Κάντε μια πορεία υπεριώδους ακτινοβολίας, ηλεκτροφόρησης ή UHF. Κατά κανόνα, 5-7 διαδικασίες είναι αρκετές για την πλήρη ανάκτηση.

Κάνετε ζεστά λουτρά ποδιών. Η διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να είναι 20-30 λεπτά.

νερό 42-45 ° C. Μετά από αυτό μπορείτε να επιβάλλετε

στους μύες των μοσχαριών.

Όταν η φλεγμονή του μέλιτος των φωνητικών κορδονιών είναι εξαιρετικά χρήσιμη. Διαλύστε το κάθε μισή ώρα ή ώρα. Μια διαδικασία απαιτεί περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του νόστιμου "

Ανακατέψτε τον κρόκο αυγού με μισό ποτήρι ζάχαρης (

χτυπήστε με ένα μίκτη μέχρι να λείψει). Προσθέστε 10 g κρέμας

. Φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού ανά μείγμα κάθε 30-40 λεπτά.

δεν είχε αποτέλεσμα, συμβουλευτείτε γιατρό. Μπορεί να χρειαστεί μια πορεία αντιβιοτικής θεραπείας.

φωνητικά καλώδια μεταχειρίζονται

Πώς να αντιμετωπίσετε μια σπασμένη φωνή

Πολλοί στη ζωή τους συναντούν ένα τέτοιο πρόβλημα απώλειας φωνής, ειδικά ανθρώπων που τραγουδούν και παίζουν σε σκηνή. Υπάρχει επίσης μεγάλη πιθανότητα να χάσει μια φωνή για ένα χρονικό διάστημα μεταξύ των αγοριών σε μεταβατική ηλικία. Αυτή τη στιγμή η αγόρια φωνή σπάει, να το πω έτσι. Κατά κανόνα, τα φωνητικά σχοινιά επανέρχονται στο φυσιολογικό από μόνα τους. Συμβαίνει επίσης ότι ένα άτομο έχει κρύο και συνεπώς χάνει τη φωνή του. Συνήθως η φωνή αποκαθίσταται από μόνη της, αρκεί απλώς να μιλήσει λιγότερο και να κρατήσει το λαιμό ζεστό. Ωστόσο, αν παραμελήσετε την υγεία σας, η απώλεια της φωνής σας αρκετές φορές στη σειρά δεν θα οδηγήσει σε κάτι καλό.

Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το πώς θα θεραπεύσουμε τους συνδέσμους αν τους έχετε καταστραφεί κατά κάποιο τρόπο. Πρώτον, η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα. Η πρώτη συμβουλή που δίνουμε, χρήσιμο αν χαλαρώσεις λαιμό στο κρύο, απογοητευμένοι λόγω της κλάμα ή λόγω της νόσου και ως εκ τούτου έχασε τη φωνή του.

Λαϊκή ιατρική

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολύ αποτελεσματικούς τρόπους για τη θεραπεία των συνδέσμων του λαιμού. Η φύση είναι πολύ σοφή και γνωρίζει χιλιάδες τρόπους για να θεραπεύσει σοβαρές ασθένειες. Τι μας συμβουλεύει η λαϊκή ιατρική εάν χάσατε τη φωνή σας; Ακολουθούν μερικές συμβουλές.

Βάλτε λίγο λάδι σκωρίας στο άκρο της γλώσσας.
Λιώνουμε βούτυρο σοκολάτας, ζάχαρη, βούτυρο και μέλι. Ανακατεύουμε και τρώμε λίγο όλη την ημέρα. Μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση των αναπνευστικών και πνευμονικών παθήσεων.
Πιείτε ένα λίτρο ζεστό γάλα με μέλι για τη νύχτα.
Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, πιείτε ζεστό τσάι με λεμόνι ή τσάι με κονιάκ για να θερμάνετε τους συνδέσμους.

Ακόμα πιο ενδιαφέρον

Επίσης, δεν πρέπει να παραμορφώνετε τη φωνή σας σε μια τέτοια περίοδο · οι προσπάθειες να προφέρετε λέξεις ακόμα και σε ένα ψίθυρο προκαλούν επίσης λιγότερη πίεση στα φωνητικά σχοινιά. Από φλεγμονή των συνδέσμων σπάνια εμφανίζεται μόνη της και οφείλεται κυρίως σε μολυσματικές ή αναπνευστική νόσο, το πρώτο στάδιο της θεραπείας του θα αφαιρέσει όλα τα ερεθιστικά.

Η θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί με την εφαρμογή αλοιφής Apizatron στο λαιμό και να τυλιχτεί ο λαιμός με ένα μάλλινο μαντήλι. Lungwort. Είναι γνωστό από καιρό για τα εκπληκτικά φαρμακευτικά φάρμακα του πνεύμονα · στη λαϊκή ιατρική, το φυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών των πνευμόνων. Τα μούρα μπορούν να καταναλωθούν και η έγχυση να γαργάρει, ενώ ρίχνει πίσω το κεφάλι και προφέρει τους ήχους του AI, AI. Μια μέρα είναι αρκετή 4-5 από αυτές τις διαδικασίες.

Η λαϊκή ιατρική συνιστά τη λήψη 6 ιαματικών λουτρών με αφέψημα από κλαδιά πεύκων και σημύδας όταν χάνονται φωνή. Βρήκατε λάθος στο κείμενο; Για να επιστρέψετε τη φωνή σε μια μέρα, πρέπει να τοποθετήσετε την κουτάλα σε χαμηλή φωτιά και να ρίξετε εναλλάξ ένα ποτήρι μπύρα και γάλα σε αυτό.

Συνταγή 2. Εάν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια κραταιότητας, πάρτε 300 ml μπύρας, θερμαίνετε στους 45-50 μοίρες, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Έχοντας μεθυσμένα μέσα, είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε σε ένα κρεβάτι, να τυλιχτεί. Αυτό το εργαλείο είναι πολύ χρήσιμο και εξαιρετικά νόστιμο. 1. "Έκτακτης ανάγκης", ονομάστηκε έτσι επειδή σας επιτρέπει να επαναφέρετε τη φωνή μέσα σε 5 λεπτά. Θερμάνετε 50 γρ. μπράντυ, προσθέστε 3 κουταλάκια του γλυκού μέλι και 3 σταγόνες λεμονιού. Μπορείτε να επιστρέψετε τη φωνή χρησιμοποιώντας ένα μείγμα μέλι, ωμά αυγά και κονιάκ, που λαμβάνονται σε ίσα μέρη.

Αυτές είναι καλοήθεις αναπτύξεις ιστού, στις περισσότερες περιπτώσεις βρίσκονται σε ανθρώπους φωνητικών επαγγελμάτων. Σήμερα, η επιδεξιότητα της επικοινωνίας απαιτείται παντού και όταν υπάρχει απώλεια φωνής, φαίνεται να χάνουμε το πιο πολύτιμο πράγμα, παρεμβαίνει στην επικοινωνία.

Και η αιτία της απώλειας φωνής μπορεί να είναι: Τα μολυσματικά φωνητικά καλώδια αυξάνουν τον όγκο και ο ήχος εξαφανίζεται ή χάνει την ποιότητα. Όλα τα όργανα του συστήματος ωτός-μύτης και του λαιμού συμμετέχουν στη διαμόρφωση του ήχου, και αν κάτι πάει στραβά εδώ, θα υπάρξουν προβλήματα με τη φωνή. Μια κραυγή ή μια μακρά συνομιλία, ειδικά σε ανυψωμένους τόνους, οδηγούν σε υπερβολική πίεση και τραυματισμούς των φωνητικών χορδών.

Σε κίνδυνο, ο καθένας που εργάζεται με τη φωνή του: δικηγόροι, καθηγητές νηπιαγωγείων, λέκτορες. Αλλά ανεξάρτητα από το πώς το ονομάζετε, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο - κλείσιμο συνδέσμου και κραταιότητα. Η απώλεια φωνής μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και σοκ. Μικροσωματίδια σκόνης κατακάθονται στους συνδέσμους και τον λάρυγγα, εμποδίζοντας τους να λειτουργούν κανονικά. Έτσι η φωνή μπορεί να χαθεί στη διαδικασία επισκευής ή σε μεγάλο καθαρισμό. Ο λόγος είναι τα ανοιχτά παράθυρα στο διαμέρισμα, με θέα τον πολυσύχναστο αυτοκινητόδρομο.

Φάτε τα λεμόνια, τα πορτοκάλια, τα βακκίνια και τις κορινθιακές σταφίδες, την λάρνακα - έχουν πολλή βιταμίνη C, η οποία είναι απαραίτητη για το κρύο. Για να "λιπάνετε" τους συνδέσμους, μπορείτε να φάτε ένα κομμάτι ψωμιού με βούτυρο ή φυτικό έλαιο. Και μην ξεχνάτε τον τρόπο της γιαγιάς - να αναπνέει πατάτες, μαγειρεμένες στη στολή.

Πάρε περισσότερο και μιλήστε λιγότερο - η φωνή σας χρειάζεται να ξεκουραστεί τώρα. Εάν ακόμα πρέπει να μιλήσετε, μην ψιθυρίζετε (ο ψίχνος είναι πολύ επιβλαβής για τους συνδέσμους), αλλά προσπαθήστε να μιλήσετε με χαμηλή, βαθιά φωνή για να ελαχιστοποιήσετε το φορτίο της φωνητικής συσκευής. Ο Fyodor Shalyapin λέγεται ότι έχει υποβληθεί σε θεραπεία με μείγμα κονιάκ, χυμού λεμονιού, αυγών και μελιού, που λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες. Η φωνή του Lyudmila Zykina βοήθησε να επιστρέψουμε μια άλλη συνταγή.

Οι συστάσεις των εμπειρογνωμόνων - πώς να αντιμετωπίζονται τα φωνητικά κορδόνια για την πλήρη αποκατάσταση της φυσιολογικής ομιλίας περιέχουν συμβουλές για τη χρήση της πλήρους σιωπής στα αρχικά στάδια της νόσου. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επεξεργασίας των φωνητικών κορδονιών, απαγορεύεται η περιποίηση με διάλυμα σόδας, δεδομένου ότι η σόδα έχει ερεθιστική επίδραση στους συνδέσμους. Στη συνέχεια, θα μιλήσουμε για το τι θεραπεία θα πρέπει να εφαρμοστεί στο σπίτι κατά τη διάρκεια της απώλειας της φωνής.

Όλα τα εξαρτήματα κοιμούνται σε ένα θερμοσίφωνα, ρίχνουν δύο φλιτζάνια βραστό νερό και επιμένουν όλη τη νύχτα. Πάρτε μια ώρα πριν φάτε μερικές γουλιές. Το ξέβγαλμα πρέπει να γίνεται 3 φορές την ημέρα ή αμέσως εάν εμφανίζεται ενόχληση στους συνδέσμους. Με σπασμένη φωνή, μπορείτε να εφαρμόσετε θεραπεία με μέλι και χρένο. Όπως μπορεί να μαντέψετε, τα φωνητικά καλώδια είναι υπεύθυνα για το στύσιμο, την ηχηρότητα και τον τόνο της φωνής μας. Εάν είναι φλεγμονώδη, αντικατοπτρίζεται αμέσως στη φωνή και τη γενική ευημερία.

Τα φωνητικά κορδόνια είναι μέσα του και είναι μια μυϊκή ομάδα με το γράμμα "V". Εάν έχετε μεταλλάξει, osep ή χάσει τη φωνή σας, τότε υπάρχει μια φλεγμονή των φωνητικών χορδών. Επίσης, ο ξηρός σκονισμένος αέρας, το δυσμενές περιβάλλον, η υπερβολική φωνή, η διαταραχή της αναπνοής μέσω της μύτης ή η χρόνια φλεγμονή στο ρινοφάρυγγα μπορεί να είναι η αιτία της φλεγμονής του συνδέσμου. Η σωστή θεραπεία και η τήρηση της ηρεμίας της φωνής - και η φλεγμονή των φωνητικών κορδονιών μπορεί να πάει μακριά σε μια εβδομάδα.

Αυτό μπορεί να είναι υποθερμία, υπερφόρτωση φωνής ή ύπαρξη σε σκονισμένο δωμάτιο. Στις πρώτες ημέρες της νόσου θα πρέπει να αποφύγει να μιλήσει. Για να μην ερεθίσουν πάλι τον λαιμό, αποφύγετε να τρώτε πικάντικα και πικάντικα πιάτα. Πρέπει επίσης να σταματήσετε το κάπνισμα και να πίνετε αλκοόλ. Συνιστάται επίσης να κρατάτε τον λαιμό ζεστό κατά τη διάρκεια της φλεγμονής των φωνητικών κορδονιών, να κάνετε θερμαινόμενα συμπιεσμένα, γαργάρες με αφέψημα χαμομηλιού ή φασκόμηλου και επίσης να κάνετε αλκαλικές εισπνοές.

Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να γίνουν στην πλησιέστερη κλινική. Επίσης βοηθήστε να απαλλαγείτε από τη φλεγμονή των ζεστών λουτρών ποδιών των συνδέσμων. Επίσης, στη θεραπεία των συνδέσμων είναι πολύ χρήσιμο να τρώτε μέλι. Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι για το πιπίλισμα κάθε μισή ώρα ή ώρα είναι αρκετό. Υπάρχει μια άλλη αποδεδειγμένη συνταγή για τη θεραπεία της φλεγμονής των συνδέσμων.

Σε κάθε περίπτωση, τα πρώτα προβλήματα με τους συνδέσμους αρχίζουν αμέσως τη θεραπεία. Για να μετριάσετε το λαιμό και να ενισχύσετε τα φωνητικά καλώδια, είναι απαραίτητο τουλάχιστον για ένα μήνα να γαργάρετε με την ακόλουθη σύνθεση. Χαμομήλι (λουλούδια), φύλλα ευκαλύπτου και λουλούδια καρυδιάς αναμειγμένα σε ίσες αναλογίες. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l αυτού του μίγματος, χύνονται 300 ml ζέοντος ύδατος πάνω από αυτό και βράζουμε για 2 λεπτά. τότε επιμείνετε για 40 λεπτά. Καλά τυλιγμένο και στέλεχος.

Το Medunitsya είναι απαραίτητο για τη θεραπεία των φωνητικών χορδών. Η φλεγμονή των συνδέσμων συνδέεται συχνότερα με ασθένειες όπως η λαρυγγίτιδα. Εάν η φωνή σπάσει, ένα μείγμα μέλι με χρένο βοηθά στη θεραπεία των φωνητικών χορδών.

Πώς πρέπει να θεραπεύσω τους συνδέσμους του λαιμού;

Πώς να αντιμετωπίσετε τους συνδέσμους του λαιμού; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Στην βλεννογόνο μεμβράνη του λάρυγγα υπάρχουν ζευγμένες πτυχώσεις, στις οποίες βρίσκονται το φωνητικό καλώδιο και ο μυς. Τα φωνητικά κορδόνια έχουν 2 κύριες λειτουργίες: αναπαραγωγή ήχου και προστασία της κατώτερης αναπνευστικής οδού από τη διείσδυση ξένων σωμάτων. Όταν συμβαίνει η φλεγμονώδης διαδικασία του λάρυγγα, στην οποία εμπλέκονται άμεσα τα φωνητικά κορδόνια, παρατηρείται απώλεια φωνής και άλλες επιπλοκές.

Αυτή η εξέλιξη της νόσου των φωνητικών κορδονιών μπορεί να προκύψει από:

αναπνευστικές ασθένειες;
αλλεργική αντίδραση.
φωνητική υπέρταση;
εισπνοή ερεθιστικών ουσιών.
παραβίαση της αναπνοής μέσω της μύτης.

Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που οφείλονται στην ανάπτυξη της νόσου των φωνητικών χορδών:

πυρετός ·
αδυναμία;
πόνο στο λαιμό κατά την κατάποση.
πονόλαιμο?
υπάρχει ένας απότομος ξηρός βήχας?
την εμφάνιση κραταιότητας στη φωνή.

Μόλις ανακαλύψετε τα παραπάνω συμπτώματα της νόσου, αναζητήστε αμέσως βοήθεια από γιατρό. Η πιο επικίνδυνη στιγμή της νόσου είναι η οξεία περίοδος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ασφυξία. Αλλά δεν πρέπει να αποκλείσουμε την περίπτωση όταν η χρόνια εξέλιξη της νόσου οδηγεί σε ορισμένες αρνητικές επιπτώσεις.

Πρώτον, προσπαθήστε να εξαλείψετε τους ενοχλητικούς παράγοντες. Εάν ο γιατρός έχει προσδιορίσει τη λοιμώδη αιτία της εξέλιξης της νόσου, τότε είναι αμέσως απαραίτητο να ξεκινήσει ένας ιατρικός τύπος θεραπείας. Επιπλέον, συνταγογραφούν τέτοια φάρμακα, τα οποία μπορούν εύκολα να αφαιρέσουν το πρήξιμο της βλεννογόνου του λαιμού, μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Εάν η ασθένεια έχει εξελιχθεί σε ένα χρόνιο στάδιο της νόσου, τότε είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε μια πορεία θεραπείας με τη χρήση της θεραπείας υπερυψηλής συχνότητας, ηλεκτροφόρησης.

Για αποτελεσματική θεραπεία, πρέπει να ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες θεραπείας:

Παρατηρήστε την ανάπαυση στο κρεβάτι, ειδικά στις πρώτες ημέρες της νόσου.
Προσπαθήστε να μιλήσετε λιγότερο, και αν είναι ακόμα απαραίτητο, τότε ψιθυρίστε.
Δεν μπορείτε να φάτε πικάντικα και πικάντικα πιάτα.
Εξαλείψτε όλες τις κακές συνήθειες, ιδιαίτερα το κάπνισμα.
Προσπαθήστε να πίνετε ζεστό υγρό όσο πιο συχνά γίνεται.

Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται κυρίως σε τραγουδιστές, ομιλητές, καθηγητές, δηλαδή σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν άμεσα μεγάλο φορτίο στα φωνητικά καλώδια. Για να αποφευχθεί αυτό, πολλοί ειδικοί συστήνουν τη χρήση διαφόρων μέσων για την πρόληψη της νόσου, καθώς και για την αντιμετώπισή της στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε μερικές συστάσεις.

Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας μέλι και 1 ποτήρι γάλα. Το μέλι διαλύεται σε ζεστό γάλα και πίνει σε μικρές γουλιές. Για προφυλακτικούς σκοπούς, ο παράγοντας πρέπει να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα. Μετά από να πιείτε ένα ποτό, πρέπει να περιμένετε 30 λεπτά και μόνο μετά βγείτε έξω. Ειδικά είναι απαραίτητο να εκτελέσετε το χειμώνα.

Για την ακόλουθη συνταγή, πρέπει να πάρετε τα αποξηραμένα σμέουρα και το φυτικό έλαιο (2 κουταλιές της σούπας), προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ. Το μόνο που χρειάζεται να χύσετε 200 ml βραστό νερό και να επιμείνετε όλη τη νύχτα. Για τέτοιους σκοπούς, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα θερμό. Πρέπει να πάρετε 30 λεπτά πριν το γεύμα, πρέπει να πάρετε μερικές γουλιές.

Για να ενισχύσετε τα φωνητικά σχοινιά, γαργαλίστε με ένα αφέψημα βοτάνων.

Για να το κάνετε αυτό, πάρτε τα δέρματα των κρεμμυδιών και ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, το μόνο που χρειάζεστε για να τρέφετε σε λουτρό νερού για 2 λεπτά. Επιμένουν ότι ένα τέτοιο αφέψημα θα πρέπει να είναι για 2 ώρες, και στη συνέχεια strain τα πάντα. Το ξέβγαλμα συνιστάται 3 φορές την ημέρα. Εκτελέστε αυτή τη διαδικασία όποτε υπάρχει αίσθημα δυσφορίας στο λαιμό.

Για την ενίσχυση των συνδέσμων του λάρυγγα, πολύ καλά βοηθά το χυμό των πρώτων πατατών. Αυτός ο χυμός πρέπει να γαργάρει 3 φορές την ημέρα.

Όταν η φωνή έχει ήδη σπάσει, τα ακόλουθα μέσα θα έρθουν στη διάσωση.

Πάρτε τη ρίζα της χρένου και τρίψτε την σε ένα λεπτό τρίφτη, στη συνέχεια ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε για 2 ώρες. Εδώ είναι ένα ποτό που πρέπει να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού σε συνδυασμό με μέλι όλη την ημέρα.

Ένα άλλο θεωρείται καλό μέλι με χυμό καρότου. Αυτό το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται 3-4 φορές την ημέρα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την κραταιότητα; Πάρτε 3 κρόκους και ανακατέψτε με ένα μικρό κομμάτι βούτυρο. Είναι απαραίτητο να φάτε κατά τη διάρκεια των γευμάτων, μόνο σε μικρές γουλιές. Απλά θυμηθείτε ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε φρέσκα αυγά (κατά προτίμηση σπιτικά, όχι αποθηκευμένα).

Πάρτε ένα ποτήρι μπύρα και το θερμαίνετε σε ένα λουτρό νερού, προσθέστε μια μικρή ποσότητα γάλακτος και 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Πάρτε τη νύχτα πριν από το κρεβάτι.

Φυσικά, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συνταγών, συχνά χρησιμοποιείτε γάλα με την προσθήκη χυμού καρότου (πίνετε 100 ml την ημέρα). Για να επαναφέρετε τη φωνή χρησιμοποιήσατε ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας. Πρέπει να διαλύεται αργά και προσεκτικά.

Εάν έχετε σοβαρή περίπτωση της νόσου, τότε απαγορεύεται αυστηρά η αυτοθεραπεία.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το κάνει αυτό.

Αυτή η αρχή της πρόληψης είναι σημαντική για άτομα των οποίων οι επαγγελματικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν τη χρήση της φωνής. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε και να εφαρμόζουμε όλα τα προληπτικά μέτρα από το να θεραπεύουμε μια ασθένεια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε: πρέπει να τηρείτε όλα τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη κρυολογημάτων:

Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν από κάθε γεύμα, καθώς και μετά το σπίτι σας. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακά σκουπίδια.
Ποτέ μην αγγίζετε το στόμα και τη μύτη σας με βρώμικα χέρια.
Σε κρύο, φορέστε ζεστά, κλείστε το λαιμό σας με ένα ζεστό μαντήλι, φορέστε ένα πουλόβερ, ένα καπέλο. Ο λαιμός πρέπει να διατηρείται ζεστός.
Κρατήστε το σπίτι σας καθαρό, η σκόνη είναι ερεθιστική στο λαιμό.
Εάν η εργασία σας σχετίζεται με την επαφή με χημικούς παράγοντες, τότε είναι απαραίτητη η καθημερινή εισπνοή για την απομάκρυνση ερεθιστικών σωματιδίων από την βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού.

Θυμηθείτε ότι ένας γιατρός πρέπει να επισκεφθεί αμέσως εάν η φωνή είναι osyp και συμπτώματα όπως:

Η θερμοκρασία του σώματος αυξήθηκε σημαντικά.
Η παρουσία του βήχα.
Βαριά εφίδρωση.
Ο ασθενής αρχίζει να χάσει δραματικά το βάρος.
Μια παχιά βλέννα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του βήχα.
Υπάρχει δύσπνοια.
Εάν θέλετε να πάρετε μια οριζόντια θέση, εμφανίζεται πόνος στο στήθος.
Μεγάλη κόπωση του σώματος.
Ναυτία, έμετος και απότομη μείωση της όρεξης.

Συμβαίνει ότι η κραταιότητα δεν μπορεί να φέρει κανένα πρόβλημα, αλλά η φωνή δεν εμφανίζεται, σε τέτοιες περιπτώσεις, να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε έναν ειδικό. Φροντίστε την υγεία σας!

Πηγές: Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια!