Κανείς δεν έχει ανοσία από τις εποχιακές ασθένειες. Οι γιατροί σε όλο τον κόσμο έχουν αναπτύξει ένα ευρύ φάσμα αποτελεσματικών θεραπειών. Αλλά πρώτα πρέπει να αποφασίσετε αν ο ασθενής έχει κρύο ή γρίπη.
Αυτές οι ασθένειες έχουν παρόμοια συμπτώματα, αλλά εξακολουθούν να είναι διαφορετικά. Το κοινό κρυολόγημα συχνά σας κάνει να νιώθετε αδύναμος, η γρίπη σχεδόν αμέσως σας στέλνει στο κρεβάτι.
Τι πραγματικά βοηθά με το κρυολόγημα ή τη γρίπη, και τι όχι.
Δήλωση 1: Μην τρώτε με το κρύο / γρίπη
Οι ειδικοί στο Κρύο Κέντρο στο Κάρντιφ (Ηνωμένο Βασίλειο) λένε ότι δεν υπάρχει καμία σοβαρή απόδειξη πίσω από αυτή τη δήλωση. Ασθενείς, στην πραγματικότητα, συχνά χάνουν την όρεξή τους. Αλλά δεν υπάρχει απαγόρευση ταυτόχρονα. Αλλά οι ασθενείς συμβουλεύονται να τρώνε υγιεινά τρόφιμα, να σταματήσουν λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα.
Δήλωση 2: Μείνετε άγρυπνοι ή κοιμηθείτε
Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερα να ακούσετε το σώμα. Ένα ήπιο κρύο πιθανότατα δεν θα προκαλέσει μια μη προγραμματισμένη ημέρα, αλλά δεν θα πρέπει να είστε πολύ ενεργός. Αλλά σε μια θερμοκρασία είναι καλύτερο να τηρούν την ανάπαυση στο κρεβάτι.
Δήλωση 3: Μέλι με λεμόνι και ζεστό τσάι
Δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι τα προϊόντα αυτά βοηθούν στην επούλωση, αλλά το μέλι και το λεμόνι είναι μια πρόσθετη πηγή βιταμινών.
Εάν έχετε κρύο ή γρίπη, είναι πιθανό να φτερνιστείτε, να βήξετε και να ιδρώσετε, χάνοντας περισσότερο ρευστό από το συνηθισμένο και επομένως πρέπει να αναπληρώσετε. Οι γιατροί συστήνουν συχνά να πίνουν πολλά, δηλαδή νερό. Αλλά 1-2 φλιτζάνια ζεστό τσάι δεν θα είναι περιττό.
Δήλωση 4: Παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη
Και τα δύο φάρμακα λειτουργούν καλά με συμπτώματα κρύου και γρίπης. Το κυριότερο είναι να παρατηρήσετε τις δόσεις και τα διαστήματα μεταξύ των δόσεων. Και όμως - η ιβουπροφαίνη είναι καλύτερο να μην παίρνει ένα άδειο στομάχι.
Δήλωση 5: Ευκάλυπτος ή Έλαιο Μεντόλης
Δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι θεραπεύονται, αλλά μπορεί να υπάρχει προσωρινή ανακούφιση κατά τη χρήση. Το τρίψιμο του στήθους ή μερικές σταγόνες σε ένα μπολ με νερό θα σας βοηθήσει να ξεκλειδώσετε μια βουλωμένη μύτη.
Δήλωση 6: Βιταμίνη C και ψευδάργυρος
Η βιταμίνη C συνταγογραφείται συχνά μαζί με άλλα φάρμακα για τη θεραπεία της γρίπης ή του κρυολογήματος για να προωθήσουν την ανοσία. Αλλά πρόσφατες μελέτες από ξένους επιστήμονες που αξιολόγησαν τα οφέλη από διάφορες θεραπείες διαπίστωσαν ότι η βιταμίνη C δεν λειτουργεί καθόλου. Από το καλό - είναι αβλαβές.
Αλλά ο ψευδάργυρος, που συνιστάται επίσης να λαμβάνετε κατά την περίοδο των εποχιακών ασθενειών, μπορεί να είναι επικίνδυνος αν υπερβείτε τη δοσολογία.
Δήλωση 7: Αντιβιοτικά
Τα αντιβιοτικά είναι άχρηστα στη θεραπεία των κρυολογημάτων και της γρίπης επειδή προκαλούνται από ιούς και τα αντιβιοτικά δεν θεραπεύουν τους ιούς. Οι γιατροί συνταγογραφούν τέτοια φάρμακα μεμονωμένα, για παράδειγμα, εάν υποψιάζονται ότι ένας ασθενής αναπτύσσει βακτηριακή λοίμωξη.
Εάν δεν θεραπεύετε ένα κρύο, μπορεί το σώμα να ξεπεράσει την ασθένεια;
Ίσως, αν δεν είναι περίπλοκο από τίποτα. Είναι σαν τη ρινίτιδα (ένα κρύο).
Δεν θεραπεύω κρυολογήματα με φάρμακα, πίνω άφθονα υγρά, δεν βάζω τη θερμοκρασία (και με τα κρυολογήματα δεν είναι πολύ επίμονα ψηλά), θερμαίνω τα πόδια μου, χρησιμοποιώ πραγματικά βιταμίνη C και μουστάρδα, αν το πιέσω στο στήθος μου. Κατά κανόνα, τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα είναι πολύ πιο εύκολη.
Εξαρτάται από το τι εννοείτε με τον όρο "θεραπεία".
Η ίδια η ουσία της νόσου (μιλώ για κρύο, και όχι για τραυματισμούς) - το σώμα αποδυναμώνει ειδικά το ανοσοποιητικό σύστημα για να αρρωστήσει.
Δεν πρόκειται για αίρεση και ανοησίες.
Δυστυχώς, με τον τρόπο ζωής μας, σχεδόν όλοι δεν δουλεύουν καλά με την υγεία, με την έννοια της σκωρίας, της φθοράς των οργάνων και ούτω καθεξής.
Όταν οι παράγοντες αυτοί φτάσουν σε ένα ορισμένο επίπεδο, το φυσικό σύστημα προστασίας είναι ενεργοποιημένο (τα τελευταία σύνορα, τα υπόλοιπα από εμάς καταστρέφουν "ικανούς").
Η θερμοκρασία αυξάνεται, βαριά απόρριψη και ούτω καθεξής.
Το σώμα που παραδέχεται τη νόσο του επιτρέπει να «φάει» την αιτία.
Στη φύση, όλα είναι πολύ στοχαστικά και όχι τυχαία.
Εάν χρειάζεστε κάτι στο σώμα "καίνε", στη συνέχεια "καίγεται" στην πρώτη θέση που είναι περιττό (μιλώ για φυσικές διαδικασίες).
Γι 'αυτό, όταν τα ζώα αρρωσταίνουν, σταματούν να τρώνε! Απλώς καθιστούν αδύνατη την κατανάλωση της «ασθένειας».
Είμαστε στα πρώτα σημάδια της θερμοκρασίας (ω, πώς δεν μου αρέσει να με χτυπάει!) Χτυπώντας την προς τα κάτω, στερώνοντας έτσι το σώμα από την ευκαιρία να θεραπευτεί.
Σταματάμε τα συμπτώματα, αλλά δεν εξαλείφουμε την αιτία.
Οι ιοί και τα παθογόνα είναι πάντα και παντού!
Δεν είναι η αιτία. Ο λόγος είναι η βλακεία, η άγνοια και η τεμπελιά μας.
Ούτε η φερόμενη απώλεια χρημάτων, η αποτυχημένη συνάντηση και οτιδήποτε άλλο δεν είναι συγκρίσιμες με τις συνέπειες του γεγονότος ότι, αν η ασυλία αποδυναμωθεί σκόπιμα, το ήπαρ, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να υποφέρουν.
Υπάρχουν πολλές επιλογές, αλλά υπάρχουν δύο βασικές επιλογές:
- Βοηθήστε το σώμα να αντιμετωπίσει.
Για την εξάλειψη του φορτίου (ψύξη, μακρύς χρόνος στα πόδια, αντιβιοτικά.).
Πίνετε άφθονο καθαρό νερό (διαλύστε και απομακρύνετε τα προϊόντα αποσύνθεσης).
Μέλι, λεμόνι κλπ. (Δεν πρόκειται για αύξηση της ασυλίας, αλλά για πραγματικούς καθαριστές σώματος, που πρέπει πάντα να ληφθούν!)
Εξαλείψτε τα συμπτώματα με παρακεταμόλη και αντιβιοτικά.
Όλα τα παραπάνω δεν ισχύουν σε ακραίες περιπτώσεις όπου το σώμα και η κατάσταση τρέχουν στη ρίζα και η θερμοκρασία υπερβαίνει το όριο.
Το μόριο DNA λιώνει πραγματικά σε θερμοκρασία μεγαλύτερη των 40 βαθμών Κελσίου.
Οι πόροι του σώματος είναι τεράστιοι, αλλά όχι άπειροι.
Και οι γιατροί δεν δουλεύουν όλοι μόνο για χάρη χρημάτων ή ευχαρίστησης με τη μορφή ψεύδους των ασθενών.
Φυσικά, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αλλά να διατηρήσετε τη συνείδηση και την αίσθηση της αναλογίας.
- Ακόμα και στη σκέψη, αφήστε το μέγιστο μόνο "εγώ αναρρώνω".
Μην πανικοβληθείτε: Γιατί δεν έχετε κρύο;
Κείμενο: Όλγα Λουκίνσκαγια
Μπορεί να φαίνεται ότι το φάρμακο απλώς σκόνταψε από το κρύο. Η μεταμόσχευση οργάνων έχει γίνει ρουτίνα, έχει δημιουργηθεί μια νέα γενιά αποτελεσματικών φαρμάκων για θεραπεία του καρκίνου, αλλά κάθε χειμώνα συνεχίζουμε να φτερνίζουμε, να βήξουμε, να τσιμπήσουμε με πυρετό και να μην εμφανίσουμε αποτελεσματική θεραπεία. Στο Διαδίκτυο, η διαμάχη μαστίζει για το αν πρέπει να τσιγαριστεί η θερμοκρασία των παιδιών, αν το νέο φάρμακο βοηθά με μη αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, αν είναι δυνατόν να κάνετε μπάνιο σε κρύο παιδί. Καταλαβαίνουμε τι είναι το ARVI, πώς το αντιμετωπίζει η σύγχρονη ιατρική και γιατί τόσο φοβούνται τα κρυολογήματα στη Ρωσία.
Τι είναι το κρύο
και εάν αυτό συνδέεται με το κρύο
Μια προϋπόθεση που λέει απλά στην αγγλική γλώσσα - "το κοινό κρυολόγημα", στα ρωσικά, ονομάζεται συνήθως συντομογραφία του ARVI - οξεία αναπνευστική ιογενής νόσος. Από την αποκωδικοποίηση είναι σαφές ότι το κρύο είναι οξύ (και όχι χρονίως), επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα (αναπνευστικό σύστημα) και προκαλείται από έναν ιό. Η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι υπάρχουν τουλάχιστον τριακόσιοι τέτοιοι ιοί και δεν υπάρχουν συγκεκριμένα αντιιικά φάρμακα. Τα συμπτώματα του ARVI είναι γνωστά σε όλους: μύξα, βήχας, πονόλαιμος, αδυναμία, πυρετός, που μπορεί να εκφράζεται περισσότερο ή λιγότερο και να εκδηλώνεται σε διαφορετικούς συνδυασμούς.
Αν και η λαϊκή άποψη είναι ότι το κρύο προκαλεί κρυολόγημα, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για αυτό. Η αιτία του ARVI είναι ένας ιός και η αύξηση του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου εξηγείται από το γεγονός ότι το περιβάλλον είναι ευνοϊκό για τη μόλυνση. Πολλοί άνθρωποι αναπνέουν τον ίδιο αέρα σε ένα δωμάτιο με κλειστά παράθυρα (δηλαδή, χωρίς επαρκή εξαερισμό), μεταδίδοντας τους ιούς μεταξύ τους και η θέρμανση συμβάλλει στην αποξήρανση των βλεννογόνων. Μερικά χρόνια πριν, οι επιστήμονες ήταν σε θέση να αποδείξουν μια πιο ενεργή αναπαραγωγή ρινοϊού σε μια κυτταρική καλλιέργεια, ψύχθηκε στους 33 βαθμούς, αλλά είναι άγνωστο κατά πόσον παρατηρήθηκε αυτή η επίδραση σε ζώα ή ανθρώπους, και αν ο ρινικός βλεννογόνος να ψυχθεί σε μία θερμοκρασία στην καθημερινή ζωή.
Γιατί σε διάφορες χώρες είναι το κρύο
με διαφορετικούς τρόπους
Η σοβιετική συνήθεια να θεραπεύει ένα κρύο με κάτι από ένα ιερό τρόμο έχει επιζήσει μέχρι σήμερα. Στη Ρωσία, ο ασθενής γενικά "αγαπά να θεραπεύεται" και διατηρεί έναν φαύλο κύκλο αναποτελεσματικών συνταγών: οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται ότι ένας καλός γιατρός πρέπει απαραίτητα να συνταγογραφήσει περισσότερα φάρμακα. Τι είδους φάρμακο είναι συχνά μια μεγάλη ερώτηση. Ακόμη και ένας αναπληρωτής καθηγητής ή ένας καθηγητής σε μια ιατρική σχολή μπορεί να μιλήσει αρκετά σε διαλέξεις σχετικά με τη θεραπεία με μεθόδους που στερούνται επιστημονικής βάσης, όπως η ομοιοπαθητική ή η ουροθεραπεία.
Η σοβιετική ιατρική έχει καλλιεργήσει τη συνήθεια πολλών, καλώντας ένα ασθενοφόρο σε θερμοκρασία 39 βαθμών ή πηγαίνοντας στο νοσοκομείο "για κάθε περίπτωση". Άρρωστοι, πηγαίνουμε στα άκρα: μην περπατάτε, μην κάνετε μπάνιο και μην καθίσετε στο σπίτι μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα. Στη Δύση, η στάση απέναντι στις ασθένειες και η πρόληψή τους είναι απλούστερη. Για παράδειγμα, στην Αγγλία μπορείτε να παρατηρήσετε πώς τα παιδιά σε σορτς και γκολφ βγαίνουν στο δρόμο για να παίξουν χιονόμπαλες. Ως αποτέλεσμα αυτής της προσέγγισης, τα παιδιά γρήγορα (κατά τα πρώτα δύο χρόνια της ζωής) ανταλλάσσουν όλους τους πιθανούς ιούς, ανοσοποιούνται και σταδιακά σταματούν να αρρωσταίνουν.
Εάν δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί η μόλυνση, είναι απίθανο να αρχίσουν να ακούγονται οι συναγερμοί. Στην Ευρώπη και την Αμερική, η μύτη και ο βήχας δεν θεωρούνται ασθένεια και τα παιδιά μεταφέρονται στο σχολείο μετά από 1-2 ημέρες χωρίς υψηλό πυρετό. Έχοντας έρθει σε ένα ισπανικό νηπιαγωγείο για το παιδί, μπορείτε να ακούσετε από τον δάσκαλο: "Υπήρχε μια θερμοκρασία 38, αλλά δεδομένου ότι δεν ανήλθε σε 38,5, δεν σας τηλεφωνήσαμε και δεν σας ενοχλούσαμε". Στη Γαλλία, ενήλικες σε μια συνάντηση φιλιούνται μεταξύ τους στα μάγουλα, και στη συνέχεια μπορούν να ομολογήσουν ότι έχουν κρύο. Τι να πούμε σχετικά με τη νοσηλεία - είναι ακριβό και είναι διαθέσιμο μόνο αν υπάρχουν αυστηρές ενδείξεις.
Υπάρχει αποτελεσματική πρόληψη του SARS;
Ένας τύπος ARVI είναι η γρίπη που προκαλείται από έναν ιό με το ίδιο όνομα. η γρίπη μπορεί να είναι σοβαρή και να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές (ακόμη και θάνατο). Αλλά ενάντια στη γρίπη, αντίθετα με άλλα κρυολογήματα, υπάρχουν εμβόλια. Είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο πρόληψης της γρίπης. Ο εμβολιασμός πρέπει να επαναλαμβάνεται ετησίως, κατά προτίμηση το φθινόπωρο. Στη Ρωσία, το κόστος του εμβολιασμού καλύπτεται από το υποχρεωτικό σύστημα ασφάλισης υγείας και το 2016 η Μόσχα θα μπορούσε να εμβολιασθεί σε σημεία κινητού εμβολιασμού που βρίσκονται γύρω στους είκοσι τέσσερις σταθμούς του μετρό. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην ξεχνάμε τον ετήσιο εμβολιασμό, αν έχετε παιδιά, ηλικιωμένους γονείς, εάν κάποιος στην οικογένεια πάσχει από χρόνιες παθήσεις. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται επίσης να εμβολιαστεί κατά της γρίπης, εάν η εποχή εμβολιασμού συμπίπτει με το δεύτερο ή το τρίτο τρίμηνο. Το εμβόλιο είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες και προστατεύει όχι μόνο τη μητέρα αλλά και το παιδί για αρκετούς μήνες μετά τη γέννηση.
Δεν υπάρχουν εμβολιασμοί κατά άλλων οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων, αλλά, ευτυχώς, δεν είναι τόσο δύσκολες και επικίνδυνες όσο η γρίπη. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η κύρια αιτία του κοινού κρυολογήματος είναι ένας ιός, για την πρόληψη είναι επιθυμητό να αποφεύγονται τα στενά και κακώς αεριζόμενα δωμάτια με μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Είναι σαφές ότι για ένα άτομο καθημερινά χρησιμοποιούν το μετρό, είναι μια ουτοπία, αλλά τουλάχιστον το σπίτι (και, αν είναι δυνατόν, στο χώρο εργασίας) συχνά πρέπει να ανοίξετε τα παράθυρα και αερίστε το δωμάτιο. Μην ξεχάσουμε αυτές τις βασικές πτυχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής, της σωματικής δραστηριότητας, τη διακοπή του καπνίσματος, ποικίλη διατροφή, επαρκή πρόσληψη υγρών, η καλή υγιεινή (πλύσιμο των χεριών, η χρήση του διαθέσιμου μαντήλια), την ποιότητα του ύπνου. Η βιταμίνη C δεν εμποδίζει τα κρυολογήματα, αν και, σύμφωνα με ορισμένους, μπορεί να μειώσει τη διάρκεια της.
Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί ένα κρύο
Είναι γνωστό ότι το κοινό κρυολόγημα εξαφανίζεται μετά από μια εβδομάδα εάν αντιμετωπίζεται και μετά από επτά ημέρες εάν αυτό δεν γίνει. Μια εβδομάδα είναι μια μέση τιμή και η ARVI διαρκεί συνήθως από δυο μέρες έως μία εβδομάδα και μισή και δεν υπάρχει ειδική θεραπεία (με στόχο την καταστροφή του ιού). Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάστασή σας και να μειώσετε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Τα βασικά της θεραπείας ενός κρυολογήματος είναι η ανάπαυση, η πρόσληψη υγρών, το ρινικό πλύσιμο με αλατούχο ή το "θαλάσσιο νερό" που πωλούνται στα φαρμακεία (είναι το ίδιο πράγμα). Η αναπνοή διευκολύνει το υγρό και όχι τον ζεστό αέρα, επομένως αξίζει να αερίζεστε πιο συχνά το δωμάτιο. Οι εισπνοές ατμού είναι καλές για την υγρασία των βλεννογόνων, αλλά δεν πρέπει να βασανίζονται, όπως να κάθεστε πάνω σε ένα τηγάνι ζεστών πατατών. απλά αναπνέετε πάνω από τον υγραντήρα ή στο ντους. Ο υγραντήρας μπορεί να σώσει τη βλεννογόνο μεμβράνη της μύτης και του λαιμού από την αποξήρανση και την αυξημένη ευαισθησία σε ιούς και ταυτόχρονα να βελτιώσει την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος. Ενώ οι μελέτες δεν έχουν αποδείξει τις θετικές επιπτώσεις των θερμών εισπνοών και της σάουνας όταν έχετε κρύο, είναι γνωστό ότι ο δροσερός, υγρός αέρας ανακουφίζει από τη ρινική συμφόρηση και τον βήχα.
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs), όπως η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη, είναι αποτελεσματικά σε υψηλές θερμοκρασίες. Πιστεύεται ότι σε θερμοκρασίες μέχρι 38,5 μοίρες, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντιπυρετικό. Στο τέλος, η αύξηση της θερμοκρασίας είναι ένα σημάδι ενεργοποίησης του ανοσοποιητικού συστήματος, του αμυντικού συστήματος του σώματος. Στα παιδιά, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί γρήγορα μέχρι και 39-40 μοίρες, αλλά αν είναι δυνατόν να μειωθεί με παρακεταμόλη, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε. στις πρώτες ημέρες του κρυολογήματος, ένας πυρετός μπορεί να είναι επίμονος και στη συνέχεια η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη συνταγογραφούνται κάθε τέσσερις ώρες, εναλλάσσοντάς τα. Πολύ συχνά, για να μειώσετε τη θερμότητα, απλά ξετυλίξτε και πάρτε ένα ζεστό ντους, και στη συνέχεια αφήστε το σώμα να στεγνώσει στον αέρα. Σε βάρος του αντιφλεγμονώδους και αναλγητικού αποτελέσματος, τα ΜΣΑΦ ανακουφίζουν επίσης συμπτώματα όπως πονοκέφαλο και μυϊκούς πόνους.
Είναι σημαντικό να καταπολεμήσετε την αφυδάτωση, επειδή με την αύξηση της θερμοκρασίας το σώμα χάνει ρευστό. Οι γιατροί συνιστούν να πίνουν περισσότερο νερό και καθαρά υγρά όπως τσάι, ζωμό, χυμό μήλου. Η θερμοκρασία είναι κατά την κρίση σας. τα κρύα ποτά και το παγωτό δεν περιπλέκουν την πορεία του κρυολογήματος και συχνά βοηθούν στην εξάλειψη του πονόλαιμου. Αλλά αν το ζεστό τσάι με βατόμουρο - το μόνο πράγμα που μπορείτε να πιέζετε τον εαυτό σας να χρησιμοποιήσει κατά τη διάρκεια του SARS, το ποτό για την υγεία (κυρίως επειδή σμέουρα περιέχουν σαλικυλικά, παράγωγα ασπιρίνη). Το κύριο πράγμα - για την πρόληψη της αφυδάτωσης.
Όταν βουλωμένη μύτη μπορεί να χρησιμοποιήσει αποσυμφορητικά, με βάση οξυμεταζολίνη ή ξυλομεταζολίνη (όπως το «Otrivin» ή «Nazivin»), αλλά θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Στη συσκευασία των περισσότερων από τα προϊόντα αυτά μπορούν τώρα να βρεθεί η σύσταση να μην τα χρησιμοποιούν περισσότερο από δύο φορές την ημέρα, για περισσότερο από τρεις ημέρες και για τα παιδιά ηλικίας από έξι χρόνια στην Ευρώπη αγγειοσυσταλτικό σταγόνες και σπρέι, και δεν επιτρέπεται. Μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό. Τα αντιισταμινικά (αντιαλλεργικά) φάρμακα επίσης βοηθούν στην ανακούφιση της διόγκωσης της βλεννογόνου μεμβράνης, η οποία συχνά προκαλεί ρινική συμφόρηση. Πολλά σύνθετα φάρμακα για το βήχα (όπως το Fervexa στη Ρωσία και το DayQuil στην Αμερική) περιέχουν τόσο ΜΣΑΦ, όσο και αντιισταμινικό και αποχρεμπτικό συστατικό. Τέτοιες θεραπείες εκτός του σώματος είναι επίσης ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπό την προϋπόθεση ότι λαμβάνονται σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Τι να μην κάνει με τα κρυολογήματα
Μην παίρνετε αντιβιοτικά εκτός εάν συνταγογραφηθεί από γιατρό. Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των βακτηριακών λοιμώξεων και όχι για το κρυολόγημα. Θυμηθείτε ότι το πράσινο χρώμα του μίσχου δεν δείχνει τη βακτηριακή φύση της λοίμωξης, αλλά οφείλεται στη συσσώρευση λευκοκυττάρων. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσουμε να ενισχύσουμε την ανοσία των OTC "ανοσοδιαμορφωτών" ή "ανοσοδιεγερτών". Οι ιντερφερόνες και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά σε σοβαρές ασθένειες όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή το μελάνωμα. Αλλά η ανεξέλεγκτη χρήση ναρκωτικών "για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος" για κρυολογήματα, στην καλύτερη περίπτωση, δεν θα ωφελήσει και στη χειρότερη περίπτωση μπορεί να βλάψει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Δεν υπάρχει λόγος να πανικοβληθείτε και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, ακόμα κι αν η θερμότητα σε έναν ενήλικα ή ένα παιδί διαρκεί για αρκετές ημέρες και μειώνεται μόνο για λίγο μετά τη λήψη αντιπυρετικής. Πρόκειται για μια φυσιολογική πορεία κρύου κατά την οποία ο οργανισμός καταπολεμά ενεργά έναν ξένο ιό. Πρέπει να ζητήσετε επείγουσα περίθαλψη εάν ο πυρετός επιμένει για περισσότερο από πέντε ημέρες, δεν εκφεύγει υπό την επήρεια των ΜΣΑΦ και, επίσης, εάν εμφανίσετε κράμπες ή αφυδάτωση σε ένα παιδί. Η δυσκολία στην αναπνοή και ο συριγμός είναι επίσης ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Προσπαθήστε να μην υποφέρετε την ARVI, και ειδικά τη γρίπη, "στα πόδια σας", επειδή η ανάπαυση είναι μια από τις σημαντικές προϋποθέσεις για μια γρήγορη αποκατάσταση.
Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε ένα κρύο: 6 απροσδόκητα γεγονότα
Τρέξιμο μύτη, βήχας, πυρετός, αυτά τα συμπτώματα είναι οικεία σε κάθε έναν από εμάς. Πώς να ανακάμψει γρήγορα, ποια φάρμακα να πάρει και για πόσο καιρό; Αν αντιμετωπιστεί κρύο, θα περάσει σε 7 ημέρες, αν δεν αντιμετωπιστεί, σε μια εβδομάδα. Η σύγχρονη ιατρική βάσει τεκμηρίων ισχυρίζεται ότι αυτό είναι... αληθινό!
Πραγματικότητα 1. Δεν υπάρχει φάρμακο για το ARVI
Δεν υπάρχει θεραπεία για ARVI
Υπάρχουν εκατοντάδες ιούς στον κόσμο που προκαλούν ψυχρά συμπτώματα (αδενοϊοί, ρινοϊοί, κοροναϊοί, κλπ.). Αν εφεύρουν ένα ξεχωριστό φάρμακο εναντίον του καθενός, τότε ολόκληρη η φαρμακευτική βιομηχανία θα κάνει ακριβώς αυτό. Επιπλέον, οι ιοί έχουν μια πολύ πρωτόγονη δομή και μια ορισμένη μεταβλητότητα. Για να δημιουργήσετε ένα ασφαλές φάρμακο που θα σκοτώνει επιλεκτικά καθένα από αυτούς τους ιούς και δεν βλάπτει τον "ιδιοκτήτη" είναι σχεδόν αδύνατο έργο.
Ένα άλλο πράγμα - η γρίπη. Προχωράει πιο σκληρά και πιο συχνά οδηγεί σε επιπλοκές, οπότε η ανθρωπότητα έχει τεντώσει και εφευρέσει φάρμακα κατά της γρίπης: oseltamivir και zanamivir, τα οποία έχουν αποδείξει ότι καταστέλλουν την αναπαραγωγή του ιού. Εάν αρχίσετε να τις παίρνετε στις πρώτες ώρες της εμφάνισης της ασθένειας, μπορείτε να επιταχύνετε την ανάκτηση κατά μέσο όρο μιάμιση ημέρα.
Και μια εντελώς ξεχωριστή ιστορία είναι οι βακτηριακές λοιμώξεις. Κατά κανόνα, δεν επιτίθενται ανεξάρτητα, αλλά συμμετέχουν αργότερα - ως επιπλοκή των ιών. Τα αντιβιοτικά λειτουργούν εναντίον τους. Αλλά η λήψη αντιβιοτικών για την πρόληψη των επιπλοκών είναι αδύνατη!
Είναι απαραίτητο να θεραπευτεί ένα κρύο ή η νόσος να απομακρυνθεί από μόνη της;
Υποστήριξε ότι το κρύο εξαφανίζεται, ότι με τη θεραπεία, ότι χωρίς αυτόν, για μια εβδομάδα. Στην πραγματικότητα, για 7 ημέρες, τα κρυολογήματα, φυσικά, εξαφανίζονται, αλλά δεν έχουν όλοι επιπλοκές. Τα πιο ευάλωτα σε ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη είναι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και οι ηλικιωμένοι, των οποίων οι προστατευτικοί μηχανισμοί μειώνονται όχι μόνο για φυσιολογικούς λόγους, αλλά μπορεί επίσης να είναι καταθλιπτικοί ως αποτέλεσμα της δράσης οποιωνδήποτε παθολογικών διεργασιών. Επιπλέον, τα κρυολογήματα σπάνια τελειώνουν χωρίς συνέπειες σε άλλους ανθρώπους, διότι, όπως γνωρίζετε, απολύτως υγιές δεν συμβαίνει. Και στον σύγχρονο κόσμο της υψηλής τεχνολογίας, με τους φρενήρεις ρυθμούς, το συνεχές άγχος και την οικολογία που επιδεινώνεται καθημερινά, δεν υπάρχει σχεδόν καμία πιθανότητα μιας γρήγορης και επιτυχημένης ανάκαμψης.
Ιογενής δραστηριότητα
Το φθινόπωρο και ο χειμώνας θεωρούνται παραδοσιακά διακριτές περίοδοι αύξησης της συχνότητας εμφάνισης κρυολογήματος. Κατά τη διάρκεια της κουραστικής κρύου καιρού και των συννεφιασμένων καιρικών συνθηκών παρατηρείται η υψηλότερη δραστηριότητα των πιο ποικιλόμορφων αναπνευστικών ιών, οι οποίοι είναι οι ένοχοι της φλεγμονής στη μύτη, το λαιμό και άλλα όργανα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν κοινό κρυολόγημα, και μερικοί από αυτούς είναι καλά μελετημένοι. Για παράδειγμα, οι ιοί της γρίπης Α, Β και C. Μικρά μεταβλητά και σχετικά μόνιμα - πρόκειται για ιό της γρίπης C και σχηματίζεται ανοσία μετά από μια ασθένεια. Κατά κανόνα, ο κίνδυνος είναι ένας ιός για τα μικρά παιδιά και τις μέλλουσες μητέρες. Ο ιός της γρίπης C είναι ο συνηθέστερος και συχνά μεταλλαγμένος, μπορεί να προκαλέσει επιδημίες και πανδημίες. Ο ιός της γρίπης Β είναι λιγότερο ασταθής, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν τουλάχιστον 13 τύποι ιών της αναπνευστικής οδού που προκαλούν κρυολογήματα.
Ψυχρά συμπτώματα
Τα σημάδια των οξείων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων είναι γνωστά σε όλους. Αίσθημα αδιαθεσίας με γενική αδυναμία και αδιαθεσία, πυρετός, ρινική καταρροή, δάκρυ, πονόλαιμος και πονόλαιμος είναι όλα σημάδια μόλυνσης. Αλλά τι είδους λοίμωξη μπορεί να διακρίνεται μόνο μετά από εργαστηριακές εξετάσεις που καθορίζουν τον συγκεκριμένο ιό που προκάλεσε την ασθένεια. Για μερικά συμπτώματα, ένας γιατρός μπορεί να υποπτεύεται ένα συγκεκριμένο παθογόνο παράγοντα. Για παράδειγμα, όταν μολυνθεί με τον ιό της γρίπης, αυτά τα συμπτώματα θα είναι πιο έντονα από ότι με άλλες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις. Η μόλυνση από αδενοϊό συνήθως αρχίζει με ρίγη και πονοκεφάλους, οι οποίες στη συνέχεια συνδέονται με πόνους στις αρθρώσεις και τους μυς, λήθαργο και απώλεια όρεξης. Συνήθως για 2 - 3 ημέρες υπάρχει σχίσιμο, ερυθρότητα των ματιών, αίσθημα ρινικής συμφόρησης και ξηρός βήχας. Άλλοι τύποι ARVI μπορεί να εμφανιστούν πιο εύκολα και με την προσθήκη (ναυτία, διάρροια) ή τον αποκλεισμό άλλων συμπτωμάτων (χωρίς πυρετό και αδυναμία). Ωστόσο, μια ρινική καταρροή, βήχας, πονοκέφαλος και αίσθημα αδυναμίας είναι συμπτώματα που υποδηλώνουν ακριβώς την επίδραση του αναπνευστικού ιού.
Τρόποι μόλυνσης
Τις περισσότερες φορές, οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις μεταδίδονται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια, για παράδειγμα, όταν φτάνουν στο φτέρνισμα ή ο βήχας. Ωστόσο, μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως πηγή μόλυνσης και διάφορα αντικείμενα στα οποία έχουν πέσει σωματίδια ρινικής ή στοματικής έκκρισης - αυτά μπορεί να είναι οποιαδήποτε ανοιχτή επιφάνεια. Στην περίοδο της επιδημίας, ο επιπολασμός των κρυολογημάτων είναι ιδιαίτερα έντονος σε ομάδες παιδιών, όπου τα παιδιά χρησιμοποιούν κοινά αντικείμενα, όπως παιχνίδια, πιάτα, πετσέτες κλπ. Η μόλυνση μπορεί να συμβεί μέσω επαφής μέσω μολυσμένων προϊόντων, βρώμικα χέρια.
Αξίζει ιδιαίτερη προσοχή
Σε παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών, δεν δημιουργούνται πλήρως όλοι οι προστατευτικοί μηχανισμοί, ειδικότερα το σύστημα ιντερφερόνης, σε αντίθεση με τους ενήλικες, οι οποίοι έχουν πολύ υψηλότερο επίπεδο φυσικής ανοσίας. Για παράδειγμα, στα παιδιά, υπάρχει μια φυσική μείωση της ικανότητας των λευκών αιμοσφαιρίων να παράγουν μια πρωτεϊνική ένωση, άλφα ιντερφερόνη, η οποία είναι η πρώτη που ανταποκρίνεται στην εισβολή των ιών. Επιπρόσθετα μπορεί να συμβεί σημαντική μείωση της ποσότητας της ιντερφερόνης λόγω της παθολογίας της εγκυμοσύνης, η οποία οδηγεί σε περιγεννητική υποξία ή ανεπάρκεια φεμπλεξίας, η οποία με τη σειρά της προκαλεί ανάπτυξη ανοσολογικών διαταραχών στο έμβρυο και εμφάνιση ανωμαλιών στο σχηματισμό του ανοσοποιητικού συστήματος σε παιδί μετά τη γέννηση.
Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο
Κατά την κρύα περίοδο, πολλά σπίτια έχουν θερμαντήρες ενεργοποιημένους, οι οποίοι στεγνώνουν και υπερθερμαίνουν υπερβολικά τον αέρα. Επομένως, απαιτείται κανονικός αερισμός (2-3 φορές την ημέρα) και ύγρανση χώρου, πράγμα που θα διευκολύνει την αναπνοή και θα μειώσει τον κίνδυνο πρόσδεσης μιας βακτηριακής λοίμωξης. Πρέπει επίσης να κάνετε υγρό καθαρισμό του δωματίου χωρίς τη χρήση επιθετικών απολυμαντικών. Στη διατροφή θα πρέπει να είναι αρκετό υγρό - ζεστό τσάι με σμέουρα, βακκίνια, λεμόνι ή άλλα χρήσιμα προϊόντα. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι κλασματικά και μικρότερα σε ποσότητα. Σε περίπτωση κρύου, αγγειοσυσπαστικές σταγόνες, αλοιφές κλπ. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να απελευθερώσουν τις ρινικές διόδους από υπερβολική εκφόρτιση Το κυριότερο είναι να μην το κάνετε αυτό πολύ συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος με αριθμούς άνω των 38 ° C. Όταν ο βήχας βοηθά τον αποχρεμπωτικό σημαίνει ότι βελτιώνεται η απόρριψη των πτυέλων. Στα θεραπευτικά μέτρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σύγχρονο αντιιικό φάρμακο Viferon, το οποίο δεν συμβάλλει μόνο στην καταστροφή οποιωνδήποτε ιών, αλλά επίσης καθιστά τα υγιή κύτταρα ανοσοποιημένα σε ιικές επιθέσεις.
Με βάση:
1. "Θεραπεία γρίπης στα παιδιά: κλινική εμπειρία της εποχής 2009-2010", ΚΜ Ilyukhina, V.M. Kondyukov, OR Savenkova, Yu.A. Savostyanova, E.E. Lokshin.
2. "Σύγχρονες αρχές θεραπείας και πρόληψης της γρίπης", L.V. Luss
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρύο: πόροι του προϋπολογισμού που πραγματικά βοηθούν
Το Layfhaker βρήκε το καλύτερο κρύο φάρμακο και ανακάλυψε αν θα δοκιμάσει τον εαυτό σας με μουστάρδα και θα ξεπλύνει με ιώδιο και θα αγοράσει αντιιικά φάρμακα.
Ένα κρύο δεν είναι μια διάγνωση. Αυτό είναι ένα κοινό όνομα νοικοκυριού για ασθένειες που μας επιτίθενται κυρίως το χειμώνα και το φθινόπωρο, όταν είναι κρύο έξω.
Τα κρύα είναι αναγνωρισμένα από μύτη, μούδιασμα, πονόλαιμο, βήχα, πονοκέφαλο και αδυναμία. Μερικές φορές η θερμοκρασία αυξάνεται.
Από πού προέρχεται το κρύο
Τα κρύα δεν είναι κρύα, όπως νομίζετε από το όνομα. Συνήθως, ένα κρύο είναι μια ιογενής λοίμωξη, η οποία χαρακτηρίζεται από τη συντομογραφία του ARVI στις κάρτες.
Γύρω μας υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ιών που προκαλούν παρόμοια συμπτώματα. Οι ιοί εξαπλώνονται στον αέρα ή αγγίζοντας το κοινό κρύο σε μέρη όπου συγκεντρώνονται πολλοί άνθρωποι: στα μεταφορικά, στα γραφεία και στα σχολεία. Όταν τα μικρόβια εισέρχονται στο σώμα, η ανοσία μας ανταποκρίνεται στην επίθεση και παράγει αντισώματα, προστατευτικές πρωτεΐνες που σκοτώνουν τον ιό. Χρειάζονται αρκετές ημέρες, από τρεις έως δέκα, και μετά την ανοσία καταστρέφει το μικρόβιο.
Οι ιοί εξαπλώνονται στην κρύα εποχή και δεν είναι ξεκάθαρο γιατί συμβαίνει αυτό. Υπάρχει μια θεωρία ότι σε χαμηλές θερμοκρασίες η ασυλία μας εξασθενεί και χειρότερα αντανακλά τις επιθέσεις των ιών. Μπορεί να είναι ψυχρός πραγματικά να σας αρρωστήσει;. Αυτό σημαίνει ότι σε ένα κρύο δεν είναι το φταίξιμο ξεχασμένο, αλλά η ακαταλληλότητα του σώματος για την καταπολέμηση των μικροβίων.
Με την ευκαιρία, η γρίπη ανήκει επίσης στο πολύ "κρύο" ARVI, αλλά είναι πολύ πιο περίπλοκο και επικίνδυνο ιό. Πώς να το αντιμετωπίσετε, ο Layfhaker έγραψε ήδη.
Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο
Το κρύο πράγματι πηγαίνει μακριά από τον εαυτό του σε περίπου μία εβδομάδα όταν εμφανίζονται αντισώματα. Αλλά μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα να μεταφέρει ευκολότερα την ασθένεια.
Μείνετε στο σπίτι και χαλαρώστε
Φυσικά, είμαστε πολύ απασχολημένοι και δεν έχουμε την πολυτέλεια να χαλαρώσουμε εξαιτίας ενός κρυολογήματος. Αλλά το σώμα είναι επίσης πολύ απασχολημένο: είναι συγκλονισμένο από την καταπολέμηση των ιών. Και η προθεσμία της είναι πιο σημαντική.
Κρεβάτι - ακριβώς τι χρειάζεστε όταν αισθανθείτε αδιαθεσία.
Επιπλέον, οι ιοί του αναπνευστικού συστήματος (αυτοί που μολύνουν το αναπνευστικό σύστημα) είναι πολύ μεταδοτικοί. Εάν έχετε αρκετή δύναμη για να πάτε στη δουλειά ή να σπουδάσετε, ακόμα και οι άρρωστοι, τότε νομίζετε ότι μπορείτε να περάσετε τον ιό σε ένα αποδυναμωμένο άτομο. Και δεν θα είναι τόσο εύκολο να αντιμετωπίσει ένα κρύο.
Πίνετε περισσότερο υγρό
Αυτό δεν είναι μια συμβουλή από τη σειρά "ποτό οκτώ ποτήρια ημερησίως". Το υγρό είναι πραγματικά απαραίτητο για κρυολογήματα. Η κομπόστα αποξηραμένων φρούτων ή ζεστό τσάι βοηθά να αντιμετωπίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα. Την ημέρα που χρειάζεται να πίνετε 3-5 φλιτζάνια περισσότερο από ό, τι όταν είστε υγιείς.
Όταν υπάρχει αρκετό υγρό στο σώμα, είναι ευκολότερο για όλους τους βλεννογόνους (που επηρεάζονται περισσότερο από τη δράση των ιών) να δουλέψουν. Όταν ένα άτομο είναι άρρωστο και πίνει πολύ, παίρνει εύκολα φλέγμα από τους πνεύμονες και τη βλέννα από τη μύτη, πράγμα που σημαίνει ότι τα σωματίδια του ιού δεν παραμένουν στο σώμα.
Όταν πυρετός το σώμα χάνει πολλή υγρασία, έτσι η θερμότητα είναι επίσης ένας λόγος για να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι.
Στο τσάι μπορείτε να προσθέσετε τσάι από βότανα: χαμομήλι, ασβέστη, φασκόμηλο. Βοηθούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος και να φέρουν τουλάχιστον κάποια ποικιλία στο μενού τσαγιού.
Χρησιμοποιήστε ρινικές σταγόνες
Τα σταγόνες στη μύτη είναι διαφορετικά, επειδή μια ρινική καταρροή μπορεί να είναι διαφορετική.
- Σταγόνες με θαλασσινό νερό. Αλατούχο διάλυμα 0,9% είναι ένας καλός τρόπος για την ενυδάτωση του βλεννογόνου. Θα βοηθήσει να πλύνετε απαλά τη μύτη και να αφαιρέσετε βλέννα. Μερικοί κατασκευαστές προσφέρουν θαλασσινό νερό, αλλά γενικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσιολογικό αλατούχο διάλυμα, το οποίο πωλείται σε φαρμακείο: είναι φθηνότερο. Το αλάτι μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι θα πρέπει να διαλύεται σε ένα λίτρο νερού. Μπορείτε να τα θάβετε συχνά, κάθε μισή ώρα. Τότε θα αισθανθείτε πραγματικά την πλήρη δύναμη ενός απλού μέσου θεραπείας.
- Το πετρέλαιο πέφτει. Βοηθάει όταν η μύτη δεν είναι γεμισμένη. Ενυδατώνουν τον βλεννογόνο και διευκολύνουν την αναπνοή.
- Vasoconstrictor σταγόνες. Αφαιρούν το πρήξιμο της μύτης, στο οποίο είναι αδύνατο να αναπνεύσει. Τέτοιες σταγόνες πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή: μην τις χρησιμοποιείτε για περισσότερο από πέντε ημέρες, ώστε να μην προκαλείτε εθισμό, να μην υπερβαίνετε τη δοσολογία που καθορίζεται στις οδηγίες, ώστε να μην προκαλείται δηλητηρίαση με τη δραστική ουσία (αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά).
Βοηθήστε στο λαιμό
Η ήπια θεραπεία βοηθάει καλύτερα σε ένα άρρωστο λαιμό: ζεστό τσάι σε μικρές γουλιές, ζεστό ξεπλύνετε, παστίλιες για το πιπίλισμα.
Gargle καλύτερα ότι είστε ικανοποιημένοι. Για παράδειγμα, το ίδιο αφέψημα από βότανα: χαμομήλι ή καλέντουλα.
Μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνει ελιξίρια από ιώδιο, σόδα ή αλόη στην κηροζίνη.
Το καθήκον του ξεπλύματος είναι να ανακουφίσει τον πόνο και να καταπιεί και να μην καταστρέψει όλα τα ζωντανά πράγματα. Ο ιός δεν μπορεί να πλυθεί με αυτόν τον τρόπο.
Χρησιμοποιήστε παυσίπονα
Όταν το κεφάλι σας χωρίζεται μόνο, μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να υποφέρει και να πάρετε προϊόντα ιβουπροφαίνης ή παρακεταμόλης.
Αφήστε τη θερμοκρασία να λειτουργήσει
Βγάλτε τη θερμοκρασία πάνω από 38,5 ° C. Πριν από αυτόν τον αριθμό, είναι καλύτερο να μην καταπολεμήσουμε τον πυρετό, επειδή είναι απαραίτητο για την καταστροφή των ιών. Φυσικά, αν αισθάνεστε άσχημα, είναι καλύτερα να βοηθήσετε τον εαυτό σας με παυσίπονα και αντιπυρετικά φάρμακα.
Αέρα τα δωμάτια και με τα πόδια
Το ρεύμα και ο καθαρός αέρας από τους αεραγωγούς δεν θα προκαλέσουν αλλοίωση. Αντίθετα, θα βοηθήσουν. Ο αερισμός είναι ένας τρόπος για να καθαρίσετε τον αέρα στο δωμάτιο από τα μικρόβια, την ευκολότερη και πιο προσιτή μέθοδο απολύμανσης.
Ήρεμες βόλτες στον καθαρό αέρα βοηθούν επίσης να αισθάνονται καλύτερα, μόνο εσείς πρέπει να περπατήσετε όχι στο εμπορικό κέντρο, αλλά στο πάρκο ή τουλάχιστον το σοκάκι, όπου δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι.
Φυσικά, το περπάτημα είναι ένα μέσο σε περίπτωση που αισθάνεστε περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογικό ή ήδη αναρρώνετε.
Πώς να μην θεραπεύσει ένα κρύο
Αποδεικνύεται ότι το κρύο περνά από μόνο του και δεν χρειάζεται να το θεραπεύσει. Αλλά είναι δύσκολο να δεχτείς, θέλω να κάνω κάτι το συντομότερο δυνατό και με κάποιο τρόπο να επηρεάσω το σώμα - μην καθίσετε αδρανείς; Αλλά αυτό ακριβώς πρέπει να γίνει. Με κρυολογήματα, φροντίδα και θεραπεία - αυτή είναι η θεραπεία, μην υποτιμάτε τη σημασία τους.
Όταν τα χέρια σας φτάσουν στο κιβώτιο πρώτων βοηθειών, θυμηθείτε τι δεν χρειάζεται να κάνετε:
- Πίνετε αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά δρουν μόνο στα βακτήρια και δεν σκοτώνουν τους ιούς. Είναι επικίνδυνο να πίνετε αντιμικροβιακά φάρμακα χωρίς ενδείξεις: είναι πιθανό να συλλέξετε μια δέσμη παρενεργειών και να μεγαλώσετε ένα superbug στον εαυτό σας που δεν θα ανταποκριθεί στη θεραπεία. Το Layfhaker έγραψε ήδη λεπτομερώς γι 'αυτό.
- Αγοράστε αντιιικά φάρμακα και ανοσοτροποποιητές από το φαρμακείο. Δεν έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, το 100% εργάζεται μόνο για την εκκένωση των πορτοφολιών. Το ίδιο ισχύει και για την ομοιοπαθητική.
- Τοποθετήστε τα μουστάρδα και τα πόδια. Το γεγονός ότι οι γιαγιάδες και οι γονείς αγαπούν τόσο πολύ είναι πολύ επικίνδυνο: υπάρχει υψηλός κίνδυνος να καεί με ζεστό νερό ή μουστάρδα. Αυτές οι διαδικασίες δεν καταστρέφουν τους ιούς. Θα πω κρυφά ότι σε ιατρικά κολλέγια κρατούνται κάτω από το θέμα "Διαταραχές διαδικασίες", έτσι ώστε ο ασθενής αισθάνεται φροντίδα και σκέφτονται λιγότερο για την ασθένεια.
- Πίνετε βιταμίνες σε χούφτες. Ειδικά η βιταμίνη C. Από τη στιγμή που σκέφτηκε ότι βοηθά με τα κρυολογήματα. Αυτό δεν είναι αλήθεια Συμβουλές: Φυσικά προϊόντα για τη γρίπη και τα κρύα: Τι λέει η επιστήμη; Αλλά οι παλιές πεποιθήσεις ζουν πολύ.
Τι είναι επικίνδυνο κρύο
Για ένα περισσότερο ή λιγότερο υγιές άτομο, το κρύο δεν είναι επικίνδυνο. Αλλά αν εστιάσετε στον εαυτό σας και μην αφήσετε το σώμα να ανακάμψει, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Για παράδειγμα, μια βακτηριακή λοίμωξη θα ενταχθεί σε ιογενή λοίμωξη, η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή το κοινό κρυολόγημα θα μετατραπεί σε πνευμονία. Επιπλέον, η μόλυνση μπορεί να γίνει χρόνια, δηλαδή, θα επιστρέψει συνεχώς.
Έτσι, κάθε κρύο είναι ένας λόγος για να φροντίσετε τον εαυτό σας και να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να ανακάμψει.
Πότε να ζητήσετε βοήθεια
Πίσω από τη μάσκα του κρυολογήματος μπορεί να κρύβονται περισσότερες σοβαρές ασθένειες. Φροντίστε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν:
- Τα συμπτώματα δεν παραμένουν για τρεις εβδομάδες.
- Ορισμένα συμπτώματα έχουν γίνει πολύ ισχυρά ή προκαλούν πόνο.
- Είναι δύσκολο να αναπνεύσει.
- Υπήρχε πόνος στο στήθος.
Τι θα συμβεί εάν δεν θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα
Θεραπεία ενός κρυολογήματος σε ένα παιδί: σχεδόν ένα σπίτι θεραπεία.
Στο νέο έτος - χωρίς κρυολογήματα!
. Με την ιογενή φύση του κρυολογήματος, η λεγόμενη αιτιολογία (δηλαδή η εξάλειψη της αιτίας της ασθένειας) δεν γίνεται. Ωστόσο, η συμπτωματική θεραπεία είναι ακόμα απαραίτητη - επειδή συμβάλλει στη βελτίωση της ανθρώπινης κατάστασης, η οποία είναι πολύ σημαντική, και μειώνει την πιθανότητα επιπλοκών. Και είναι ακριβώς αυτή η συμπτωματική θεραπεία που ο γιατρός θα γράψει σε ποιον θα απευθυνθείτε για ένα κρύο. Μπορεί να είναι ένας τρόπος μείωσης και ομαλοποίησης της θερμοκρασίας του σώματος, φαρμάκων για πονοκεφάλους και πονόλαιμο, φαρμάκων για ρινίτιδα και βήχα. Τρία λόγια για τον "αστερίσκο" Εκτός από τα φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα, για να ανακουφιστεί η κατάσταση για κρυολογήματα - και για την αποτροπή της ενδοσωματικής διανομής - μπορείτε.
Βασικοί κανόνες για την ταχεία θεραπεία του ARVI
Στη Μόσχα και σε ορισμένες πόλεις της Ρωσίας ξεκινάει αύξηση της συχνότητας εμφάνισης του ARVI - κατά την τελευταία εβδομάδα ο δείκτης συχνότητας των παιδιών ηλικίας 3 έως 6 ετών ήταν 2% υψηλότερος από το επιδημιολογικό όριο και σε παιδιά ηλικίας 7 έως 14 ετών - 4%. Οι εμπειρογνώμονες της εταιρείας «Boiron» υπενθύμισαν τους βασικούς κανόνες πρόληψης και γρήγορης θεραπείας: Εάν καταλαβαίνετε ότι είστε άρρωστοι, αλλά δεν μπορείτε να αφήσετε εργασία: • Προσπαθήστε να μην μολύνετε τους συναδέλφους σας: μειώστε τον αριθμό των επαφών μαζί τους σε αποδεκτό ελάχιστο. Και αν βρίσκεστε κοντά σας.
Σώζουμε τα παιδιά από το μπουκέτο. Γρήγορος τρόπος.
Σώζουμε τα παιδιά από το μπουκέτο. Γρήγορος τρόπος. Moms σημείωση! Κορίτσια και αγόρια που έχουν παιδιά. Λέω τον θαυμαστό τρόπο να απαλλάξω αμέσως τα παιδιά του μπόχου και όχι μόνο. Έλεγχος για τον εαυτό μου, έτσι μπορώ να συστήσω με καθαρή συνείδηση. Από τα πρώτα λεπτά του κρυολογήματος, μόλις παρατηρήσαμε ότι το παιδί είχε κρυολόγημα: 1. Λαμβάνουμε ένα φυσιολογικό φαρμακευτικό αλατούχο διάλυμα και ρίχνουμε μια μισή πιπέτα σε κάθε ρουθούνι κάθε μισή ώρα. (Για να είμαι ειλικρινής, έκανα κάτι κάθε ώρα, βλασφημία σκλήρυνση)))))) 2. Μόλις εισέλθει.
SARS και γρίπη. Επιλέγουμε φάρμακο για το μικρότερο.
Φάρμακα για παιδιά: πώς να επιλέξετε. Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο με ένα μωρό
. Αν ο ιός πετύχει, τότε ξεκινάει η περαιτέρω διάδοσή του σε όλο το σώμα. Και όσο περισσότερα κύτταρα μολύνονται με ιό, τόσο πιο σκληρά και πιο δυσάρεστα είναι τα συμπτώματα της νόσου - το σώμα αντιδρά στην ιογενή δηλητηρίαση. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Εδώ είναι ο ιατρός των ιατρικών επιστημών, καθηγητής, επικεφαλής του τμήματος παιδιατρικής του Κρατικού Ιατρικού Πανεπιστημίου της Μόσχας, O.V. Zaitseva: "Η θεραπεία με αντιιικά φάρμακα πρέπει να ξεκινά την πρώτη ημέρα της εμφάνισης της νόσου ή τουλάχιστον την επόμενη ημέρα. Τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται την πρώτη ημέρα μετά την μόλυνση του παιδιού, αλλά οι ιοί στο σώμα αναπαράγονται ήδη ενεργά. Και ούτω καθεξής
Κοινό κρυολόγημα και παιδί
Μια ερώτηση από ένα μέλος της ομάδας: "Καλησπέρα, παρακαλώ πείτε μου, έκανα ένα κρύο, προφανώς ντυμένο εύκολα όταν περπατήσαμε (ο έρπης πήδηξε από το χείλι μου, ο κόπος είναι ότι έχουμε GV, πώς να το μπερδεύουμε, πώς μπορώ να μην μολύνσω το μωρό; να υποχωρήσουμε, πώς πρέπει να θεραπεύσω; "Οι ερωτήσεις γίνονται δεκτές με e-mail στο [email protected] Πάντα θα είμαστε στην ευχάριστη θέση να βοηθήσουμε! Συμμετέχουμε ενεργά, συζητάμε, η εμπειρία σας μπορεί να είναι χρήσιμη σε κάποιον! και σχόλια.
Βελτιώστε την ασυλία. Πρόληψη της γρίπης και του SARS.
. Το φάρμακο έχει μια μορφή απελευθέρωσης, τα οποία είναι κατάλληλα για παιδιά από την πρώιμη παιδική ηλικία. Το Polyoxidonium ® είναι εύκολο και βολικό να ληφθεί. Θεραπεία των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων και της γρίπης - γρήγορα και αποτελεσματικά. Αλλά τι να κάνετε εάν δεν μπορείτε να προστατευθείτε από κρυολογήματα και γρίπη; Τι κάνετε συνήθως σε περίπτωση οξείας αναπνευστικής νόσου στον εαυτό σας και στους συγγενείς σας; Είναι δυνατόν να αποφευχθούν οι επιπλοκές - όπως η μέση ωτίτιδα (ειδικά στα παιδιά), η βρογχίτιδα, η παραρρινοκολπίτιδα; Στην αρχή μιας οξείας ιογενούς λοίμωξης ή γρίπης, υπάρχει πάντα ένας πειρασμός να εξαλειφθούν τα δυσάρεστα συμπτώματα - βαρύτητα στο κεφάλι, εξουθενωτική ρινική καταρροή και πονόλαιμος - γ.
Γιατί τα κρύα στα παιδιά μπορεί να περιπλέκονται από τη μέση ωτίτιδα;
Τα κρύα στα μωρά συνήθως συνοδεύονται από φλεγμονή στο ρινοφάρυγγα. Και η φλεγμονή, όπως είναι γνωστό, οδηγεί σε αυξημένη έκκριση βλεννώδους έκκρισης από τη μύτη και, απλά, μύξα. Ως εκ τούτου, η μύτη της εισπνοής είναι ένας σταθερός και γνωστός σύντροφος του ARI ή του ARVI. Από μόνα τους, ο υγρός μύθος με το συνηθισμένο κρύο των παιδιών δεν είναι επιβλαβής, και μάλιστα εκτελεί προστατευτική ανοσολογική λειτουργία. Αλλά με μια παρατεταμένη πορεία της νόσου, την παρουσία βακτηριακής ή ιικής μόλυνσης, μπορεί να προκαλέσουν.
Αντιμετωπίζουμε το SARS στα παιδιά: εργάζονται για τα σφάλματα
Κατά τη θεραπεία ενός κρυολογήματος για ένα παιδί, οι μητέρες μπορεί να αντιμετωπίσουν λανθασμένες συστάσεις, οι οποίες όχι μόνο δεν θα βοηθήσουν το μωρό να ανακάμψει και μερικές φορές είναι ακόμη επικίνδυνες για την υγεία του. Προτείνουμε να εξετάσουμε τα πιο συνηθισμένα λάθη και παρερμηνείες στη θεραπεία αναπνευστικών λοιμώξεων στα παιδιά. "Η θερμοκρασία πρέπει να μειωθεί αμέσως." Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος ενός παιδιού, σκοπός του οποίου είναι η καταστροφή της λοίμωξης. Κτύπημα της θερμοκρασίας ήδη στο.
Για την ψυχρή εποχή είναι έτοιμη! Πώς να βελτιωθεί γρήγορα;
Μερικές φορές συμβαίνει ότι είναι αδύνατο να αποφευχθεί μόλυνση εξαιτίας του στρες, υπερβολικής εργασίας, έλλειψης ύπνου και αυξημένου σωματικού και διανοητικού στρες μπορεί να μειώσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά είναι εντελώς άχρηστο να αρρωστήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή υπάρχουν αποδεδειγμένα μυστικά για μια γρήγορη ανάκαμψη: 1) Κρεβάτι ανάπαυσης 2) Πίνετε άφθονα υγρά 3) Μην μειώνετε τη θερμοκρασία κάτω από 38 ° C 4) Αρχίστε τη θεραπεία το συντομότερο 5) Χρησιμοποιήστε αντιιική θεραπεία με τη μορφή κεριών VIFERON® Πώς να χρησιμοποιήσετε κεριά VIFERON®: Συνιστώμενη δόση για.
Να είστε έτοιμοι για την κρύα εποχή!
Η ψυχρή εποχή δεν είναι μακριά, αλλά είναι σκόπιμο να προετοιμαστεί για αυτό εκ των προτέρων. Και το καλοκαίρι είναι υπέροχο για αυτό! Προκειμένου η θερινή περίοδος να ωφεληθεί από ασυλία, συνιστάται: 1) άπαχο σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα 2) ξοδέψτε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα 3) κάντε ηλιοθεραπεία 4) μην παραμελούν τις διαδικασίες νερού στο νερό 5) Τρώτε δεξιά 7) Να κάνετε αθλήματα ΠΩΣ ΝΑ ΜΗΝ ΝΑ ΝΟΣΟΕΙΤΕ; Όλα αυτά τα μέτρα θα βοηθήσουν την ανοσία να είναι πιο ανθεκτική στις λοιμώξεις.
Κρύο του παιδιού: θεραπεία ή μη. Κρύα.
. Όταν το κρύο δεν είναι απαραίτητο για θεραπεία και σε ποιες περιπτώσεις δεν αρκεί η συνταγογράφηση αντιβιοτικών ή αντιιικών φαρμάκων; Το κοινό κρυολόγημα είναι λοίμωξη. Μόλις μια λοίμωξη, τότε η σύγχρονη ιατρική έχει ένα σύνολο φαρμάκων για την καταστολή οποιασδήποτε μόλυνσης. Ωστόσο, τα περισσότερα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς που δεν επηρεάζονται από αντιβακτηριακούς παράγοντες. Σε τραχείτιδα και βρογχίτιδα, τα βακτήρια μπορεί επίσης να εμπλέκονται στην ανάπτυξη φλεγμονής, αλλά ο οργανισμός είναι παιδί.
. Υπάρχουν όμως εξαιρέσεις σε οποιονδήποτε κανόνα. Μια τέτοια εξαίρεση γίνεται από παιδιά με εξασθένιση: παιδιά με δυστροφία, ραχίτιδα, στα οποία είναι πολύ πιθανό ο μετασχηματισμός της βρογχίτιδας στην πνευμονία. Σε μια τέτοια κατάσταση, ο γιατρός συνήθως δεν πειράζει τη μοίρα και συνταγογραφεί ένα αντιβιοτικό. Πώς το σώμα του παιδιού αντιμετωπίζει τη λοίμωξη; Δηλαδή, αποδεικνύεται ότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζετε ένα κρυολόγημα; Όχι ακριβώς. Αν και θα πρέπει να σημειωθεί ότι το σώμα ενός συνηθισμένου παιδιού έχει όλες τις δυνατότητες να αντιμετωπίσει μόνη της τη μόλυνση. Όταν έρχονται σε επαφή με τον ιό, φυσικά εμπόδια εμποδίζουν την είσοδό του στο σώμα. Η επιφάνεια της αναπνευστικής οδού καλύπτεται με προστατευτική μεμβράνη βλέννας και εκκριτική ανοσοσφαιρίνη Α. Βλεννογόνος μύκητας περίπου.
Mashik88, οπότε χρησιμοποιείτε Morinazal IMMUNO ή Morenazal με χαμομήλι; Προφανώς έχετε δύο διαφορετικά moorezal :)
Το Morenazal Immuno ενδείκνυται για τη γρίπη και τους ιούς όταν εμφανίζονται ιογενείς ασθένειες.
Και χαμομήλι Morenazal - με αντιφλεγμονώδη δράση
Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο σε 6 μήνες; - rfr vj; yj ktxbnm ghjcnele e 6 vtc ht, tyrf
Η Fedka αρρώστησε (η Aliska είναι άρρωστη από το παρελθόν των Ενόπλων Δυνάμεων, η Temka με την THU). Η μύτη είναι ισχυρή, αλλά η μύτη δεν είναι φραγμένη. Βήχα βρεγμένος. Θερμοκρασία 37.2 από τη νύχτα. Δεν μπορώ να περάσω στον γιατρό. Ελπίζω να περάσω ούτως ή άλλως. Αλλά πες μου τι φροντίζεις τα παιδιά σου, δεν θυμάμαι τι δίνουν σε αυτή την ηλικία. Θυμάμαι ότι σαν μαργαρίτα ποτίζονται. Τι άλλο; Godelix; Με τη μύτη δεν κάνουμε τίποτα ακόμα, μόνο μου πιπιλίζουν. Εάν πλυθεί, τότε τι; Το Aquamaris έχει ένα ισχυρό αεριωθούμενο αεροπλάνο για αυτούς τους ανθρακωρύχους, σωστά;
Πώς να αντιμετωπίζετε το φτάρνισμα σε 4 μήνες; - ένα παιδί σε 4 μήνες.
Κορίτσια! Πρώτα απ 'όλα, ευχαριστώ για τα χθεσινά συγχαρητήρια για τους 4 μήνες μας! Είναι ωραία, δέντρα, που δώσαμε προσοχή! Δεύτερον, φτερνίζουμε από χθες (η έξυπνη μητέρα αποφάσισε ότι το μωρό πρέπει να ξαπλώνει χωρίς κιλότες και εδώ είναι το αποτέλεσμα!) !! Πείτε μου, pliz, πώς μπορείτε να μεταχειριστείτε ένα τέτοιο μωρό για ένα κρύο; Έδωσα δύο σταγόνες Aflubina, αλλά τι άλλο από το κρύο; Ο μεγαλύτερος μου σε τόσο μικρή ηλικία δεν ήταν άρρωστος, αλλά εδώ. αυτό συνέβη · ((
Κρύο, πώς να αποτρέψουμε και πώς να πολεμήσουμε;
Όταν το πρώτο κρύο έρχεται, ο καθένας διανοητικά αρχίζει να προετοιμάζεται για το χειμώνα. Τα παιδιά απολαμβάνουν την προοπτική του έλκηθρου και της χιονοστιβάδας. Οι ενήλικες προσδοκούν το Νέο Έτος και τη χριστουγεννιάτικη διασκέδαση, σχεδιάζουν πού θα επισκεφθούν και πώς θα περάσουν το πολυαναμενόμενο Σαββατοκύριακο διακοπών. Αλλά οι γιατροί γνωρίζουν ότι αυτά τα σχέδια μπορούν να καταστραφούν από ένα απρογραμμάτιστο κρύο, το οποίο κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου υποφέρει από το μερίδιο του λέοντος του πληθυσμού της χώρας. Ακόμη και πριν από την άφιξη των πρώτων φαρμακείων παγετού που ήταν πολυάριθμα.
Θεραπεία της ρινίτιδας
Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, η γρίπη και ακόμη και το κοινό κρυολόγημα είναι δυσάρεστες, αλλά, δυστυχώς, δεν είναι ασυνήθιστες στην καθημερινή μας ζωή. Όπως πάντα, μια τέτοια επίθεση έρχεται σε λάθος στιγμή. Όταν η ζωή ρέει σαν ένα ποτάμι, όταν η εργασία, η μελέτη, η οικογένεια μας υποχρεώνουν να ζούμε καθημερινά με ενεργό τρόπο ζωής, τότε ένα κρύο είναι ένας παράγοντας που δεν αξίζει να ξοδεύουμε πολύτιμες στιγμές πάνω του. Μετά από όλα, υπάρχουν τόσα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα στον κόσμο ότι ένα κρύο φαίνεται απλά παράλογο. Όταν ξεπεράσει η ασθένεια.
Ψυχρή θεραπεία
Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται η πιο κοινή ασθένεια. Αυτή η έννοια ενώνει μια μεγάλη ομάδα αναπνευστικών λοιμώξεων με εκτεταμένα συμπτώματα. Τα άτομα με εξασθενημένη ανοσία εμφανίζουν συχνά αυτή την ασθένεια. Εξετάστε τα αίτια και τις μεθόδους θεραπείας των κρυολογημάτων.
Τι είναι το κρύο
Κάτω από τη λέξη «κρύο» νοείται ένας ολόκληρος κατάλογος ασθενειών που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς. Τα συμπτώματα αυτού του τύπου της νόσου είναι σχεδόν τα ίδια. Η μόλυνση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των επαφών των νοικοκυριών, καθώς και μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων.
Ο ιός εκδηλώνεται διαφορετικά σε κάθε άτομο. Ορισμένοι δεν παρατηρούν καν τα συμπτώματα, ενώ άλλοι πάσχουν από μια κρύα λοίμωξη εξαιρετικά σκληρή. Αυτό ισχύει για όσους έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Η πρώτη ημέρα του κρυολογήματος σχεδόν πάντα χαρακτηρίζεται από ήπια συμπτώματα. Η μόλυνση συνήθως ταξινομείται ανάλογα με τον τύπο της λοίμωξης:
- Βακτηριακή. Μπορεί να μεταδοθεί όχι μόνο κατά τις προσωπικές επαφές. Τα βακτήρια ζουν πάντα μέσα στο σώμα, με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αναπτύσσεται η παθολογική διαδικασία.
- Ιογενής. Μετάδοση μόνο μέσω προσωπικής επαφής.
Οι ιοί είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες των μολυσματικών ασθενειών. Αυτά περιλαμβάνουν ρινοϊούς, αδενοϊούς και ρεοϊούς. Η ψυχρή μόλυνση διαφέρει σημαντικά από τη βακτηριακή λοίμωξη. Με βακτηριακή βλάβη, οι εκκρίσεις γίνονται παχύρρευστες και με μια ιογενή αλλοίωση γίνονται διαφανείς και υγρές.
Αν βρείτε τα πρώτα συμπτώματα μιας κρύας μόλυνσης, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Αιτίες κρύου
Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται κοινή ασθένεια. Μπορεί να μεταδοθεί ακόμη και με ελάχιστη επαφή με τον παθογόνο οργανισμό. Αφού ο ιός εισέλθει στο περίβλημα της αναπνευστικής οδού, η παθολογική διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα.
Οι αιτίες του κοινού κρυολογήματος είναι οι ίδιες για ενήλικες και παιδιά. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Υποθερμία Λόγω της άσχετης χρονικής περιόδου του έτους, ρούχα και αιφνίδιες αλλαγές θερμοκρασίας. Στο κρύο, η μόλυνση δεν είναι εφικτή εάν τα ρούχα του ατόμου ταιριάζουν με τον καιρό.
- Μόλυνση του σώματος με παράσιτα οποιουδήποτε τύπου.
- Συχνές στρες.
- Χαμηλή σωματική δραστηριότητα.
- Η έλλειψη αέρα στο δωμάτιο, σε τέτοια σημεία, ο ιός πολλαπλασιάζεται γρήγορα.
- Ανισορροπημένη διατροφή. Είναι ένας από τους σημαντικούς λόγους - η έλλειψη βιταμινών και ανόργανων ουσιών στο σώμα οδηγεί σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Η παρουσία ασθενειών που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η ασθενής ανοσία είναι ο κύριος λόγος μόλυνσης. Η καλύτερη πρόληψη θα είναι τα μέτρα που αποσκοπούν στη σταθεροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ψυχρά συμπτώματα
Τα ψυχρά συμπτώματα μπορούν να εκφράζονται διαφορετικά στους ανθρώπους. Τα κρύα συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ψύλλοι Ένα άτομο δεν μπορεί να προθερμανθεί, παρά τα ληφθέντα μέτρα.
- Τρέχουσα μύτη Είναι η κύρια ένδειξη της παρουσίας φλεγμονής στο σώμα. Runny μύτη συνοδεύεται από μια σαφή εκφόρτωση του διαυγούς χρώματος. Η ρινική συμφόρηση συχνά συνοδεύεται από φτάρνισμα. Με τη βακτηριακή μόλυνση, οι εκκρίσεις γίνονται κιτρινωπή και γίνονται πιο ιξώδεις. Με την καθυστερημένη θεραπεία αναπτύσσονται επιπλοκές με τη μορφή της παραρρινοκολπίτιδας και της μετωπιαίας κολπίτιδας.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θερμοκρασία γίνεται χαμηλή και δεν υπερβαίνει τους 37,5 μοίρες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ανέρχεται σε 38. Εάν ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, μπορεί να υποδηλώνει την εμφάνιση επιπλοκών.
- Πόνος και πονόλαιμος. Αρχίζει με δυσάρεστες αισθήσεις, οι οποίες βαθμιαία ρέουν στον πόνο, επιδεινώνεται από την κατάποση. Με τη βακτηριακή λοίμωξη το σύνδρομο πόνου είναι πιο έντονο. Επίσης στις αμυγδαλές γίνεται αντιληπτή λευκή άνθιση.
- Αδυναμία Κάθε μολυσματική ασθένεια συνοδεύεται από δηλητηρίαση του σώματος. Αυτό οδηγεί σε αδυναμία, ναυτία, λήθαργο και κακουχία.
- Πονοκέφαλοι. Έχετε ακριβή εντοπισμό, που συνήθως εκδηλώνεται στην κροταφική περιοχή. Με επιπλοκές, ο πονοκέφαλος γίνεται έντονος.
- Πονόλαιμος και βήχας. Μπορεί να είναι τόσο ξηρό όσο και υγρό. Ο ξηρός βήχας στις περισσότερες περιπτώσεις μιλάει για τη γρίπη.
- Πόνο στο στήθος. Συχνά εμφανίζονται με έντονο βήχα.
Η ψυχρή ασθένεια διακρίνεται: η απουσία υψηλού πυρετού άνω των 38 μοιρών και υψηλού πυρετού. Αυτό κάνει εύκολη τη διάκριση του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης.
Πρώτα βήματα για την ανίχνευση ψυχρών συμπτωμάτων
Όταν ξεκινάει ένα κρύο, για να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία και να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες που παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.
Η έγκαιρη δράση θα βοηθήσει γρήγορα να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Αλλά για την πλήρη ανάκτηση αυτών των μέτρων δεν αρκεί. Απαραίτητη πολύπλοκη θεραπεία.
Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο
Πολλοί ενδιαφέρονται για το τι πρέπει να αντιμετωπιστεί για ένα κρύο; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα. Αποτελεσματική χρήση ως φάρμακα και λαϊκές θεραπείες.
Τα αντιιικά αντιβιοτικά σχεδιάζονται για να εξαλείψουν την αιτία της λοίμωξης. Αυτά περιλαμβάνουν τα φάρμακα Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon και Immudon. Δεν συνιστάται να λαμβάνετε αυτά τα φάρμακα μόνοι σας, καθώς έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Πριν τη χρήση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Η κεφτριαξόνη, το Augmentin ή η λεβοφλοξασίνη χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της λοίμωξης στους αεραγωγούς. Με την παρουσία του έρπητα, χρησιμοποιούνται τοπικά φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν το Doconazole και το Gerpevir.
Για τη θεραπεία του βήχα και του πονόλαιμου εφαρμόζονται αεροζόλ. Δεν έχουν πρακτικά καμία αντένδειξη, επομένως επιτρέπεται για ανεξάρτητη χρήση χωρίς ιατρική συνταγή.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα κρύο αντιμετωπίζεται στο σπίτι, αλλά μερικές φορές είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα. Αυτό συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Εμφανίζονται δερματικά εξανθήματα και ερυθρότητα.
- Οι ρίγη και ο πυρετός διαρκούν περισσότερο από τρεις ημέρες.
- Ηλικιωμένοι ηλικίας 60 ετών, καθώς και παιδιά έως 3 ετών.
- Η παρουσία ενός ισχυρού κεφαλαλγία που δεν σταματά τα χάπια του πόνου.
- Σοβαρός πόνος στο στήθος.
- Ισχυρός πόνος στο λαιμό.
- Η παρουσία σοβαρών ασθενειών (όπως ο διαβήτης και οι ογκολογικές διεργασίες).
Είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί η εμφάνιση κρύου, γι 'αυτό συνιστάται να κάνετε αμέσως δράση. Η ανάπαυση στο κρεβάτι συνιστάται να συμμορφώνεται με τις πρώτες ημέρες της νόσου.
Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο σε 1-2 ημέρες
Για να ανακάμψει από ένα κρύο σε μια μέρα, πρέπει να συμμορφώνεστε με τους ακόλουθους κανόνες:
- Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά από την έναρξη της κακουχίας. Σε αυτό το στάδιο είναι σημαντικό να αποθηκεύσετε τα απαραίτητα φάρμακα, φρέσκα φρούτα, βότανα και ζεστό νερό.
- Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία με το Arbidol. Αυτό το εργαλείο είναι ένα ασθενοφόρο για μολυσματικές ασθένειες.
- Ελλείψει όρεξης, είναι αδύνατο να τρώμε με βία. Η διατροφή περιορίζεται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και σε ελαφρά δημητριακά και σούπες.
- Πίνετε άφθονο νερό και οποιοδήποτε άλλο υγρό. Το νερό καταπολεμά τέλεια τη διαδικασία της μεθόδου και βοηθά το σώμα να ανακάμψει πιο γρήγορα. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ποτά φρούτων και τους φυσικούς χυμούς, καθώς αυτά τα ποτά θα βοηθήσουν στην αντιστάθμιση της έλλειψης βιταμινών και άλλων χρήσιμων στοιχείων.
- Ο χώρος στον οποίο βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να αερίζεται τακτικά. Ο αέρας πρέπει να καθαριστεί από ιούς, διαφορετικά είναι πιθανή μια υποτροπή της νόσου. Τη νύχτα ο αέρας στο δωμάτιο πρέπει να είναι καθαρός. Για να απαλλαγείτε από το κρύο βοηθά τα κρεμμύδια, αν το κανονίσετε σε όλο το δωμάτιο.
- Μην προσπαθήσετε να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία. Μπορεί να καταρρίπτεται μόνο εάν η κατάσταση του ασθενούς επιδεινωθεί και δεν μπορεί να το φέρει.
- Εφαρμόστε στα αιθέρια έλαια της πετσέτας και εισπνεύστε περιοδικά το άρωμά τους. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης.
- Ο χυμός αλόης χρησιμοποιείται ευρέως για την αποτελεσματική θεραπεία των κρυολογημάτων. Μπορεί να καταναλώνεται έως και 5 φορές την ημέρα.
- Τη νύχτα, συνιστάται να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού.
Είναι δυνατό να ανακάμψετε γρήγορα αν εγκαταλείψετε κακές συνήθειες και αναλάβετε την αποκατάσταση της ασυλίας. Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται η πρόσληψη ειδικών συμπλεγμάτων βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Εάν αισθάνεστε καλύτερα, δεν μπορείτε να σταματήσετε αμέσως τη θεραπεία. Η όλη πορεία της θεραπείας πρέπει να ολοκληρωθεί σωστά.
Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας
Προτιμά να αντιμετωπίζεται με λαϊκές μεθόδους. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μια τέτοια θεραπεία δεν μπορεί πάντα να αντικαταστήσει την εισαγωγή ειδικών φαρμάκων. Με ένα έντονο κρυολόγημα, η λήψη αντιβιοτικών και άλλων αντιφλεγμονωδών φαρμάκων είναι απαραίτητη, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν μπορεί να δώσει παρόμοιο αποτέλεσμα.
Η παραδοσιακή ιατρική έχει μια καλή επίδραση με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, καθώς και για προληπτικούς σκοπούς. Υπάρχουν πολλοί τρόποι θεραπείας. Τα κυριότερα αναφέρονται στον πίνακα.
Οι παραπάνω συνταγές συμβάλλουν στη γρήγορη αποκατάσταση εάν χρησιμοποιηθούν σωστά. Μέθοδοι για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων στην παραδοσιακή ιατρική, υπάρχουν πολλοί, χρησιμοποιώντας όλα τα είδη των συστατικών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι συνταγές περιλαμβάνουν τη χρήση διαθέσιμων ουσιών, οπότε αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι διαθέσιμη σε όλους.
Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους είναι εύκολη και βολική. Επιπλέον, τέτοιες τεχνικές έχουν ένα μεγάλο πλεονέκτημα - την απουσία παρενεργειών και αρνητικών επιπτώσεων στο σώμα. Για να απαλλαγούμε από ένα κρύο και να εξαλείψουμε τη ρινική συμφόρηση, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα στοιχεία, που παρουσιάζονται στον πίνακα.
Για όσους επιθυμούν να υποβληθούν σε θεραπεία με λαϊκές μεθόδους, υπάρχουν πολλές συνταγές. Σκοπός τους είναι να εξαλείψουν όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος, αλλά δεν έχουν αντενδείξεις. Εάν η θεραπεία με φάρμακα δεν βελτιώνει, τότε πρέπει να προστεθούν οι ακόλουθες μέθοδοι.
Εκείνοι που αποφασίζουν να αντιμετωπίζονται με λαϊκές μεθόδους πρέπει να θυμούνται ότι ένα κρύο μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Ως εκ τούτου, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής ως εναλλακτική λύση στα φάρμακα. Η θεραπεία με τέτοιους τρόπους επιτρέπεται μόνο ως μέρος σύνθετης θεραπείας.
Πιθανές επιπλοκές του κρυολογήματος
Εάν η θεραπεία πραγματοποιήθηκε εσφαλμένα ή ξεκίνησε με την πάροδο του χρόνου, είναι πιθανές οι ακόλουθες επιπλοκές:
- Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Πνευμονία.
- Η εμφάνιση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.
- Εκφυλιστικές μεταβολές των αρθρώσεων.
- Η παραρρινοκολπίτιδα
Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε μια υπεύθυνη προσέγγιση για τη θεραπεία. Όταν διαπιστωθεί αλλοίωση, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Πρόληψη κρυολογήματος
Η πρόληψη των ασθενειών είναι πολύ ευκολότερη από τη θεραπεία τους. Επομένως, για να αποφύγετε την εμφάνιση ψυχρής μόλυνσης, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:
- Συχνά μένουμε στον καθαρό αέρα και τακτικά αερίζουμε το δωμάτιο. Ο αέρας έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, τον ενισχύει. Οι συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα αυξάνουν την αντοχή στα ιικά και βακτηριακά παθογόνα. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε υγραντήρες σε χώρους, καθώς ο ξηρός αέρας είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών.
- Πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Είναι υπεύθυνη για πολλές διαδικασίες στο σώμα, οπότε ο κανόνας για έναν ενήλικα θεωρείται ότι πίνει τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Το νερό ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, καταπολεμά τα συμπτώματα δηλητηρίασης, προάγει την ταχεία απομάκρυνση μικροοργανισμών και απομακρύνει τα μεταβολικά προϊόντα τους. Το νερό είναι το πιο προσιτό φάρμακο.
- Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια. Έχουν αντισηπτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Συνιστάται να κανονίζετε τακτικές συνεδρίες αρωματοθεραπείας με τη χρήση αιθέριων ελαίων. Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά και για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος. Από τα αιθέρια έλαια είναι προτιμότερο να προτιμάτε την έλατο, το δεντρολίβανο και τα μείγματα διαφόρων ελαίων.
- Προσέχετε στην σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα λιπαρά, τηγανητά και γλυκά τρόφιμα. Αν είναι αδύνατο να απορριφθεί εντελώς, τότε είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η χρήση τους. Θα πρέπει να προτιμάτε τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, καθώς και τα δημητριακά και τις ελαφρές σούπες. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μακροθρεπτικών συστατικών, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποφεύγουν τα κρυολογήματα.
- Οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Τουλάχιστον η ελάχιστη σωματική δραστηριότητα ενισχύει το σώμα ως σύνολο, καθιστώντας τον ισχυρό και ανθεκτικό σε διάφορους ιούς.
- Αφήστε τις κακές συνήθειες. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, εξασθενίζοντας όλες τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.
Τα προληπτικά μέτρα πρέπει πάντα να ληφθούν υπόψη. Η καλύτερη πρόληψη είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Στην περίπτωση αυτή, η ασυλία θα είναι πάντοτε φυσιολογική και θα καταπολεμά αποτελεσματικά τους ιούς, μη επιτρέποντας την ανάπτυξη της νόσου.